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冬季哪里去游泳？重庆主城恒温泳池全搜索
资料图：某酒店的市内游泳池搜寻主城恒温游泳池 冬至将至，山城气温越来越低，许多游泳爱好者开始到处寻觅恒温游泳池。据了解，重庆恒温游泳池主要有三种：酒店内设游泳池、体育馆对外开放泳池、小区会所泳池，其环境、设施参差不齐，价格差异也较大。
哪里有恒温游泳池？价格怎样？设施如何？重庆晚报记者遍寻主城，为你搜罗恒温游泳池，相信总有一处会适合你。金源时代游泳馆地址：江北区观音桥金源不夜城时代游泳馆价格：次卡：58元/次，年卡：2980元，家庭套卡：3880元开放时间：6:00&#标准封闭式泳池（长50，宽25米），有10个泳道。水温常年保持在夏季24~26℃，冬季26~28℃。提醒：入水前须在泳池入口处免费体检。海派健身会所地址：江北区洋河北路体育馆1-4楼价格：次卡4000元/100次，年卡：2980元开放时间：10:00&#封闭式泳池（长50米，宽20米），有8个泳道。水温常年保持在26.5~28℃。提醒：停车免费，洋河体育馆附近美食是亮点。麒麟会所恒温游泳池地址：江北区洋河东路9号负1楼同创国际交巡警平台旁价格：次卡60元，年卡2800元/150次开放时间：10:00&#封闭式游泳池（长42米，宽23米），无泳道。水温常年保持在28℃。团购价20元/次。骐鸣健身汇地址：沙坪坝沙南街1号游泳馆(近南开中学)价格：年卡2800元；35元/次（100次起卖）开放时间：9：00&#配套齐全的中高档健身会所，国际标准50米长，25米宽的恒温泳池，全年水温在27~28℃之间，5个泳道。提醒：热水浴，拖鞋，柜子，沐浴露，洗发露，都免费提供，还可免费蒸桑拿。患三高疾病者不能入场，不接受单次消费。沙坪坝全民健身中心地址：沙坪坝体育馆旁价格：年卡2280元开放时间：9：00&#泳池较小，面积约25米长，12米宽，恒温游泳池，4个泳道，分为浅水和深水区。提醒：免费热水浴，免费停车。目前试营业，浴巾、毛巾、洗发露等都要自带，必须戴泳帽入水。重庆申基索菲特大酒店地址：九龙坡区科园二路137号价格：单次98元/人（另收15%服务费）；年卡3600元/年开放时间：7:00—凌晨四季恒温游泳池，夏季水温28~29℃，冬天29℃，冬季室温保持在25℃，泳池长18米，宽13米。提醒：客人需自带泳帽和泳装，免费提供洗发用品和毛巾。有配套健身器材可免费使用。免费停车。奥体中心游泳馆地址：九龙坡区袁家岗奥体中心游泳馆价格：次卡30元/人，友情卡：750元/30次（不限本人）；月卡600元/30次；半年卡：1600元/183次；年卡：2200元/365次；团购价：8.5—9折开放时间：13:30&#标准封闭式游泳池（长50米，宽25米），9泳道，水深1.2—3米。水温常年保持在夏季24~26℃，冬季26~28℃。提醒：拥有会员卡可免费停车。朱毅育龙游泳俱乐部地址：西郊路33号杨家坪动物园对面价格：次卡25元，月卡420元，季卡900元，年卡2000元开放时间：6:30&#标准封闭式游泳池（长50米，宽25米）。10泳道，水温常年保持在24~26℃。提醒：地处繁华地带，容易堵车，建议坐轻轨2号线前往。海客会康体水疗健身中心游泳馆地址：渝中区长滨路20号海客瀛洲3楼价格：次票：180元/次，月卡：680元/月，季卡：1580/季，半年卡：2680元/半年，年卡：4280元/年，团购价：9折开放时间：10:00-22:00封闭式小型游泳池（长25米，宽18米），无泳道。水温常年保持在28℃左右。提醒：游泳馆附近除了海客会饭店暂没有其他特色小吃。国贸格兰维酒店游泳池地址：渝中区青年路66号9楼价格：次票180元/次；月卡700元/月；半年卡3500元/半年；年卡：6880元/年开放时间：6:00&#封闭式小型游泳池（长20米，宽8米），无泳道。水温常年保持在24~26℃。提醒：持会员卡可免费停车。JW万豪大酒店地址：重庆渝中区青年路77号（酒店10楼）价格：1220元/25次，年卡：6888元开放时间：6:00-23:00封闭式小型游泳池（长14米，宽8米），无泳道。水温夏季在24~26℃，冬天保持在29℃左右。提醒：早上6:00-10:00人数最少。贝迪国际健身会所地址：南岸区南坪步行街惠工路11号价格：约4100元/100次；年卡3800元/年开放时间：9：30&#圆形室内恒温游泳池，常年在26℃左右，最长约有30米。提醒：提供免费毛巾和洗浴用品，办游泳年卡能免费使用除动感单车以外的运动健身器材。免费停车。万达艾美酒店剑痕中心地址：江南大道10号2层价格：次卡60元，月卡688元，季卡1888元，半年卡2888元，年卡4888元开放时间：6:00&#封闭式小型游泳池（长16.5米，宽6.5米），无泳道，无深浅水区划分，水深1.5米。水温常年保持在28℃。提醒：选择中午或者早上去，可避免“下饺子”。江南体育中心地址：南岸区烟雨路1号价格：次卡600元/24次，月卡270元/10次，季卡750元/32次，年卡2680元开放时间：14：00&#国际标准游泳池，50米长，25米宽，外加1个训练游泳池，8泳道，随季节变化调节水温，冬季保持恒温26-27℃之间。提醒：免费提供热水和柜子，停车位较充足，全年早上不开放。海德大酒店地址：南坪江南大道69号价格：次卡50元/次，3000元/100次；年卡：1880元/年；家庭套卡：4680元/家（每次最多可有三人同时享用）开放时间：9:00——&#封闭式恒温椭圆形游泳池，长约25米，宽约10米，不分泳道，水温在25℃以上，室内温度保持在26℃，有时会根据天气情况适当调节温度。提醒：停车方便。喜来登大酒店8楼健身中心地址：南岸区南滨路78号价格：次卡，120元/人；年卡7999元/人开放时间：6：00&#全封闭式恒温游泳池，泳池长21米，宽11.8米，水温28℃左右，室内温度29℃，不分具体泳道。提醒：入水必须戴泳帽，提供免费毛巾、拖鞋及沐浴露。还免费提供健身房和桑拿服务。停车免费。丽笙世嘉酒店地址：南岸区南滨路22号价格：住店客人免费；单次80元/人；年卡5888元/人开放时间：6：30&#全封闭式恒温游泳池，四季恒温，水温30℃，比一般恒温泳池高2℃，泳池长25米，宽10米。提醒：下水必须戴泳帽，免费提供鞋、浴巾等。健身设备、瑜伽房、干湿蒸房均可免费享用。3个小时免费停车。冬季恒温游泳后切忌马上进高温房间冬天在恒温游泳池游泳有哪些注意事项呢？重庆晚报记者就此采访了重医附二院消化内科副主任医师冯晓霞，看看她有何建议。入水前热身上岸后擦热身体恒温游泳池温度在24~28℃。“虽然温度一年四季都一样，但是冬天还是要冷很多。”冯晓霞建议，游泳前做好热身运动，入水后，不要在水中保持不动，上岸后，应用干毛巾擦干身体，到身体发红为止。“游泳后切忌马上进入高温房间，洗热水澡等。”不宜长时间在室内游泳“部分室内游泳池采用的是氯气消毒。”池水蒸发，氯气会浮在水面上，市民游泳时会吸到大量氯气，长期吸食容易患支气管炎或者哮喘。“一些室内游泳池通风条件不好，建议最好到通风好的露天游泳池游泳。”高血压、冠心病人不适合由于冬天室内室外温差大，高血压、冠心病等患者最好不要在恒温游泳池游泳。另外，心脑血管疾病患者也不适合，温热水容易引发血管扩张。(重庆晚报)
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封闭式减肥营的价格和质量是很多胖友非常关心的话题，一般来说，全封闭30天的价格在1之间。低于这个价格的话，品质无法保证，高于这个价格的话，诚意明显不足。
以成都塑身魔方封闭式运动减肥营为例，30天全封闭的价格为12800，42天全封闭的价格为15800。
除了价格，我们更应该关注一家减肥营的发展历史，管理质量和硬件条件。有了这些，不愁减肥的质量不高。那么普通消费者如何辨别呢？
一家专业的封闭式运动减肥营，至少要五年以上的积淀。经营时间长（够专注）、服务的胖友多（经历多）、遇到和解决的问题杂（经验多）、认可的客户多（口碑好），才算有历史积累作保证。这就是为什么我们买东西总是相信百年老字号。 成都塑身减肥营于06年开办第一期减肥营，至今已有十年历史，是成都第一家从事专业运动减肥的机构。十年间，已为上万名胖友减肥成功，遇到和解决过数不清的疑难杂症，得到了营员和家长的一致称赞。
管理质量和硬件条件是一体的。没有好的硬件条件，管理难度和管理成本都会非常大。电影《疯狂的石头》里就有这样一个场景：工艺厂要办一个翡翠展览，没有好的场地，只能在简陋的罗汉堂搭台开办。保卫科长抱怨，一个破香堂，门都关不严，我们的保卫工作怎么搞嘛。领导回应，要是拿去搁在人民大会堂，还拿你来干啥子呢？后来的结果大家都知道了，各路盗贼如入无人之地，把价值连城的翡翠掉包了好几次。要不是导演有意安排，这价值连城的翡翠是铁定守不住的。
塑身魔方集十年宝贵经验、资金和人才倾力打造了温江训练基地（耗资千万）。豪华、科学的全新硬件环境升华了全新的管理理念。今天的塑身魔方能实现吃、住、训练和休闲娱乐功能的分区运营和集中管理，重新定义了真正意义上的全封闭式减肥营。在此领先的硬件条件下，我们更有高素质的管理人员，主教练王教练来自成都体育学院运动教育专业和电子科大篮球专业，和生活老师一样都是十年以上工作经验，主教练能够科学高效的制定训练计划，因人而异，有的放矢。生活老师可以灵活多变的处理学员生活琐事，随时掌握学员内心动向，循循善诱，无微不至，为每一位学员的减肥历程保驾护航。
前几天，生活老师周老师在和营员家长视频辅导减肥的孩子做完功课以后，由衷地感叹了一句：我们做的哪里仅仅是健身行业啊，我们做的还是服务行业！
塑身魔方，已然成为了封闭式运动减肥营标准的制定者！
介绍完塑身魔方减肥营，不得不提一下现在运动减肥行业的乱象。近一两年，成都迅速涌现了一大批所谓的运动减肥营，靠在网络上大力发帖做广告招生，似乎能做网站能发帖就能办运动减肥营。至于硬件条件和管理手段，往往是租一间办公室，买几百块钱的器械（有的跑步机都只有两三台甚至没有），再在附近找一家酒店合作，在餐馆炒几个少油少盐的小菜美其名曰减肥餐。有的减肥营酒店和训练区不在同一栋楼不说，还不在同一条街，孩子们锻炼以后还要跨越几条街几个红绿灯回去住宿，怎么算得上是全封闭式的减肥营？如何给孩子们提供周全的生活照料呢？如同《疯狂的石头》里的罗汉堂，如何保护得了这价值连城的翡翠？
塑身魔方减肥训练营，训练主基地：成都市温江区来凤路317号美好家园三楼（成都市五医院旁） ，
微信号:tommy0224，联系人：汤老师
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