一星期每天只每天吃一顿饭能减肥吗腿会变细嘛

每天只吃一顿饭一个月瘦了10斤_节食吧_百度贴吧
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每天只吃一顿饭一个月瘦了10斤收藏
只瘦了2个月 20斤现在第三个月已经过了20多天了,体重毫无变化
节食减肥后果有效轻松瘦一身赘肉,节食减肥后果分享我的真实减肥经历
是不是到平台期 啦
LZ吃的是早饭还是午饭啊?吃的什么
就这样 将近6个月[6月初减到11月底],瘦了40斤最后20多天里体重一点变化没有 也就不减了到现在该怎么吃就怎么吃也没有出现反弹
平台期持续了1个多月..当时我都要放弃了不过平台期过了 没几天就瘦了10斤左右
吃的午饭 我睡的比较晚 起的也比较晚 所以就直接吃午饭了。午饭就是该怎么吃就怎么吃
非常可以第一个月瘦的最快开始20天就瘦10斤平均1天瘦2斤呀
这贴子给了我好大的希望阿~~~你们都瘦好快 两个月瘦了20斤 我就坚持2月就行了 瘦了20斤以后本来也不打算在瘦了 坚持坚持 哈哈哈
楼主楼主你有运动吗?
节食引发闭经怎么办!都不知道这3种方法!我把这个妙方经历写成文章,发布到网上,与大家共勉!
20天瘦10斤 平均一天瘦2斤???? 怎么算的
前两个月傍晚走路5公里感觉好像影响不大 就不走了
好吧 数学是体育老师教的.
支持呀,我现在刚节食一周,不过已经瘦10斤~每天只中午吃一顿饭~中午吃的也很少。主要是晚上回饿,不过就算饿,我也就吃两小包的那种青豆,或者晚上喝2罐啤酒!呵呵,1周已经掉了10斤肉···伤不起的胖子我原来150·现在又恢复140了~准备继续加油!!昨天晚上吃了4块小饼干,我那个后悔啊,悔的我肠子都青了··哈哈哈,今晚什么都不吃了!加油!
那中午要是吃多了呢?偶尔吃回零食可以嘛?
十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字十五字~十五字
不错。。。。
现在体重多少呢~
每天吃一顿饭,是午餐的么。?
吃不吃话梅 果冻之类的零食!只吃一点点!
应该是只吃晚餐吧。?
早上吃1个鸡蛋 晚上吃1个苹果 1月瘦10斤
只吃中午一顿就行了吗?吃面条可以吗
一天只吃一顿新陈代谢变慢了上不出厕所怎么办?
我从今天开始。每天只吃一顿午餐
是除了每天吃一顿饭什么都不吃吗?还是要搭配水果
无意中登录这个账号4年后我的又开始减肥了上次减完肥的一年后 因工作关系 体重又一点点回升了现在还是节食减肥 每天只吃午饭
已经一个月了 又瘦了10斤了有时晚上太饿了就喝碗紫菜汤
不过这几天我都喝吐了 实在喝不下去了
这是怎么坚持的
恢复饮食后反弹了吗
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