我是一个强迫症和焦虑症和强迫症患者，最近总怀疑自己是同性恋，我想了解同性恋到底是怎样的思想，来辨别我自己。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-05 04:25 标签： 强迫症和焦虑症的区别
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强迫症和焦虑症如何区别
更新时间： 11:36:52　|　文章来源：本站原创
　　强迫症和焦虑症如何区别?虽说强迫症和焦虑症都属于一种心理疾病，但是这两类疾病却有着明显的区别，强迫症和焦虑症在发作的时候都容易出现紧张和焦虑的情绪，但是只要我们对强迫症的症状进行了解就可以发现这两者的不同。下面小编就强迫症的发病症状为大家详细介绍，希望对大家了解强迫症有所帮助。　　强迫症在发作的时候会出现以下几点症状：　　一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。　　二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情，虽然从不能将动机变成行动，但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数，即不由自主地计数，强迫洗手，即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手，强迫仪式动作，这也是强迫症的表现。　　三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，心里和脑子里知道是错误的，但是，其行为上却避免不了，患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但是，强迫症患者却无法加以控制。　　四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态。　　相信通过以上介绍之后，大家现在对“强迫症和焦虑症如何区别”这个问题已经了解的非常清楚了吧。当我们清楚了解强迫症的症状之后就可以很好的将焦虑症和强迫症区别开来了。我们只有在强迫症出现以上症状的时候注意把握时机，及早开始对强迫症进行治疗才可以更好的保护自己，希望以上介绍对大家有所帮助。
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强迫症和焦虑症的区别是什么性别：男&&年龄：22岁&&地区：湖南健康咨询病史及病情描述：咨询对象:没有指定大夫本人2002年12岁起就有抑郁情绪，情绪低落，悲观，反应迟钝，爱幻想，特别晚上睡觉喜欢幻想，容易兴奋，无法控制，15岁出现强迫观念，想问题追求完美，容易想事情的负面性，到17岁就有这样的症状，在吸烟时，说到要戒烟，因为吸烟对身体不好，还可以节约钱，然后思维就冒出难道以后真的不会吸烟了吗？心里就产生了强烈的矛盾，极度焦虑，还有想到东西是怎样来的。或是怎样形成的，胡思乱想，特别在做简单的事情会想得更厉害，大脑自动转动，总之想得太多，也记不起来，晚上睡觉很难入睡，睡着后大脑也一直做梦，早醒，无缘无故心里感到不舒服，焦虑，18岁在医院诊断为抑郁症，开了帕罗西汀，吃后有所改善，情绪开朗很多，但是胡思乱想还是很厉害，容易兴奋，睡不着觉，经常失眠，吃过几个月后自行停药后更加严重，严重时自己又买药吃，断断续续吃药，现在吃氟西汀和喹硫平快有一个月了，觉得没有以前那么焦虑了，但是开心开朗不起来，对任何事都不感兴趣，反应迟钝，现在我认为我主要是焦虑症，追求完美，容易想事情的负面性，感觉也很真实，并不是像强迫症那样强迫想无意义的事情，我强迫观念有点点，但主要还是焦虑症。曾经的治疗情况和效果：住过院治疗过，效果还可以,没有遗传希望医生或热心会员给予帮助：我想问一下我主要是强迫症，还是焦虑症。
提问者：DxfTkS3q 一级 试用期
最佳答案　回答者： 林芳
一级 试用期
回复时间： 11:38
疾病病情回顾分析：您好，欢迎您在120提问！强迫症也是症的一种，你的症状更多的是表现为来自于潜意识、自我无法控制的负面思维，所导致的强迫思维的症状表现。强迫症分为强迫思维和强迫行为两种表现，同属于症的一种。疾病治疗方法及处理意见：从你的复述可以看出你是非常努力的在做自我调节，这是非常难得的。但建议药物的治疗一定要在专业医生面诊后指导下去服用，同时一定要按疗程来服用，切不可吃吃停停。必要的时候可以通过和心理医生的交流来获得更直接的疏导和帮助，会更加有助于症状的缓解，并早日自愈的。祝安康！◎参考答案◎疾病病情回顾分析：我认真看过你描述的病情，我觉得以前你的确有强迫症及症，只是在不同时间表现的谁主谁次就是疾病治疗方法及处理意见：建议你没有必要反复询问这个问题，如果有就服药抗药，有强迫症就服用抗强迫药，平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪◎参考答案◎疾病病情回顾分析：强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。疾病治疗方法及处理意见：阿立哌唑：常用剂量5~15mg/天，分1次或者2次口服。还要心理治疗。
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[Introduction to Psychology] 什么是强迫症和焦虑症？
什么是强迫症？什么是焦虑症？怎么知道自己有强迫症和焦虑症，以及怎么缓解呢？
【強迫症】强迫症有那么几个特点：1.不可控制；2不必要的想法和不断重复；3.仪式化的行为。自己可能感受到是不可理的，但却又无法挣脱，无法抗拒。强迫症（OCD），使大脑被困在一个特定的想法或冲动。举例：比如每天挂QQ四个小时，不算强迫症。感觉自己像强迫症。检查门是不是关了，检查20遍，来确保它真的关了，这种才是强迫症。Obsession（强迫观念）是不自主的。不希望有这种想法，却阻止不了，老有冲动。Compulsions（强迫）会驱使你举行一次次的仪式或者行为。（自行脑补宗教仪式场面）而且，强迫行为会导致自己更焦虑，对自己更加苛刻，还费时间。列举了几种情况：（我就说一种）检验员，反复检查与他们相关的东西。炉子有没有关闭，房门有没有锁上。如果仅因为有强迫的想法和强迫的行为，不叫强迫症。有强迫症的小朋友，会对自己的思想和行为有重大困扰，占用时间，干扰自己的日常生活和人际关系。症状：1、想法一些常见的表现是：1、害怕被污染的细菌或灰尘或其他污染。2、害怕给自己或他人造成伤害。3、侵入式的色情或暴力的想法和图像。（我没懂这个意思，难道是指每天想象不和谐画面，侵入式？）4、过度专注于宗教或道德观念。5、害怕失去或没有的东西，你可能需要。6、秩序和对称的想法，一切都必须排队“恰到好处”。7、过度关注迷信的，认为是幸运还是倒霉的东西。 行为：过多的双重检查的东西，如锁，电器和开关。反复检查亲人，以确保他们的安全。计数，攻丝，重复某些字，或做其他毫无意义的事情，以减少焦虑情绪。花费了大量的时间清洗或清洗。订购或安排的事“不过如此。”（也没懂）祈祷过或从事宗教的恐惧所引发的仪式。累积超级多超级长时间的“垃圾”，如旧报纸或空的食品容器。高发时段：年轻人，成年人前期（目测30来岁的样子）因为强迫症跟其他一些心理疾病表现有点相似，所以还是全面检查比较好。【治疗：（好几个治疗方法）】方法一：认知行为疗法吃药可以治疗，而且蛮有效的样子。但一般不吃药。认知行为疗法包括两个要件。一、曝露和回应预防。主要涉及强迫的来源。 你被要求不要强迫行为，通常你会执行来减少自己的焦虑。这个主要靠自己的控制力，有一定能力去控制自己的思想和行为。二、专注灾难性的想法，夸大自己的责任心。你要克服的是思想问题，不是行为。下面一小部分是强迫症的四步治疗方法。（Jeffrey Schwartz ）1、认识到自己的侵入性思想，促使这个强迫证结果的发生。拿洗手来说。我不需要洗手，这是一个强迫症的冲动迫使我洗手。或者，告诉自己，手不脏。2、意识到这些强迫思想来源于强迫症。“这不是我，这是我的强迫症，强迫症的想法，这是没有意义的，这是大脑的错误信息。”3、转移注意力。4、承认这些强迫症的事都是没意义的。方法二：家庭疗法（原文仅三句话）家庭治疗促进理解的障碍，并可以帮助减少家庭矛盾。它可以鼓励家人，并教他们如何帮助自己心爱的人。方法三：团队疗法（原文一句话）与强迫症患者的同胞，通过互动，小组治疗提供了支持和鼓励，并减少孤独感。【自助方法（就是一些劝解）】忠告一：挑战强迫想法和行为1、重新锁定自己的注意点。发现自己有冲动时，转移注意力。2、写下自己的想法和担忧（主要是强迫的那种）为什么呢？，因为不断写，可以抓住重点，发现没意义，写是件麻烦事，会减少自己想的次数。3、预计强迫症的想法。当有冲动之前，缓解它。以关门为例，制造一个精神画面，要关的都已经关了。4、制造一个一段时间的强迫担忧。每天，选择十分钟，制造担忧，而且击中注意力于负面的影响，不要去纠正他们，然后深呼吸，干你接着要干的事情。如果强迫的想法又回来了，保存，明天这个时候再接着读档。（存档——读档）。这种时候，也写写，看下每天写的担忧。找到那些才是你真正担忧的根源。5、弄个磁带。每天用45分钟听，直到你没有那种感觉。就是说，你麻木了，没感觉了，然后可以停止了。忠告二：照顾好自己。1、练习放松技巧。每天30分钟，减压下，深呼吸，减少焦虑。2、养成健康饮食习惯。保持血糖稳定。早饭要吃。3、规律运动。运动可以帮助控制强迫症。30分钟的运动就可以了。避免酒精和尼古丁。4、充足睡眠。睡得足，可以减少焦虑。忠告三：寻求支持。（心理学上有个社会效应，大家监督）1、保持与家人、朋友的联系2、加入一个强迫症互助小组。帮助那些有强迫症的心爱之人。（家人、朋友、X友）消极的意见和批评会使情况更糟糕，所以，提供支持和帮助很必要。不要去责骂他们。保持耐心和和善，这些都有助于他们的坚持。不要跟他们一起强迫。保持常态化。平时该怎样就怎样。多多积极地、清晰地交流。运用点幽默。
想起清华的特奖马冬晗曾经说：我是执行力很强的人，我就是有很明显的强迫症。由此看来她并不是有强迫症，而是对自己要求特别严格。推荐到广播
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(且行且珍惜)
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