为什么多大可以学跆拳道道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-09 09:58 标签： 孩子学跆拳道的利弊
学跆拳道一定要先学“挨打”？_网易新闻
学跆拳道一定要先学“挨打”？
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不想被动挨打，就要学会格挡，这是一个很重要的战术。跆拳道的腰带系法很有讲究。跆拳道礼仪是一项基本功。　　必答达人 跆拳道爱好者　宋文翼
　　时下越来越多的年轻喜欢跆拳道运动，跆拳道练习需要注意哪些方面，比如有一种说法称跆拳道的基础是要学会“挨打”，是这样吗？学挨打的目的是避免被打？那么拳法脚法怎么运用？达人将为爱好者们一一支招。
　　新手学跆拳道，需要加强哪方面的训练？
　　对于新手来说，刚刚接触跆拳道，最重要的不是进攻技巧，而是先学会如何“挨打”，也就是指学习一些格挡的技巧。跆拳道运动是以快打慢、以强打弱的硬式搏斗技术，在对抗过程中难免会被对手攻击，所以当自己处于被动状态时，格挡就成了一个很重要的技术。格挡技术主要有向上格挡、向下格挡、中段格挡、向内格挡、阻击格挡。
　　熟悉格挡之后，还有哪些基本功？
　　跆拳道的腿法主要有前踢、横踢、下劈、推踢这几种，它们的差别都非常大。腿法是根据起脚点，有腿横扫的范围和发力的姿势区分的。还有一些简单的拳法，有冲拳、抄拳、弹拳、鞭拳、勾拳等。熟悉这些基本功之后，必须勤加练习，这样才能够很好地保持对跆拳道的熟练感。
　　新手遇到的最大问题是什么？
　　开始比较痛苦的事情是要拉韧带，非常痛，第二是还要学会一字马和压腿，这比较考验耐力和韧性，必须坚持。一段时间之后，这些疼痛感和酸痛感就不存在了，你会有种“脱胎换骨”的感觉。
　　女生学习跆拳道是不是比男生困难？
　　不会，女生体质比男生要柔软，韧性比男生要好，在练习跆拳道这一点上，女生会更有优势。当然，女生月经期不适合做太剧烈的运动，那段时间不适合练。
　　学跆拳道要多少钱？有什么好地方推荐？
　　跆拳道练习坚持才有效果，一段时间不练就会生疏，所以应加入一些跆拳道俱乐部和社团进行长期的锻炼，例如一些高校内的跆拳道社，一年的培训费用约三四百元，有专门的教练来指导，一周上两次课，而且还配送跆拳道服。
　　学习完基本功后，怎样提升自我呢？
　　那就要考等级、考段位。跆拳道有10级10段，所谓的10级，就是大家平时所说的白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带这十个等级。10段就是指黑带10段。黑带是指在完成上述的10个等级提升之后的更高一级的挑战。
　　跆拳道腰带系法有讲究
　　腰带没有系好的话，显得非常的不礼貌，需要时刻注意这个细节，现介绍跆拳道腰带其中3种系法步骤。
　　跆拳道腰带系法1：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
　　跆拳道腰带系法2：双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
　　跆拳道腰带系法3：左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
　　评定考级礼仪分数占很大比例
　　跆拳道讲究礼仪，学习一些基本的跆拳道礼仪是必须的。比如敬礼，要求身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。礼仪在跆拳道运动中显得更为重要，在评定考级的时候，礼仪会占到很大比例的分数，即使你打的动作再完美，没有基本的礼仪，考试很难过关。
　　小朋友学习跆拳道注意事项
　　大概由4到5岁年龄段，小朋友就可以开始练习跆拳道，也是需要从拉筋和压腿开始学习，但较之成人的训练强度小朋友的训练强度可稍微减少。需要注意的是，家长要顺从孩子的兴趣爱好，如果小朋友对拉筋和压腿这样的基本功夫很不适应，不要进行强迫学习。
　　跆拳道俱乐部强调五个精神
　　跆拳道最重要的当然不是它的格斗，而是跆拳道精神，作为专业的教练，他会一直强调跆拳道的精神，那就是礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。每个初学者都要铭记这五个精神。
　　跆拳道比赛有三种类型
　　第一种是竞技搏击，就是双方戴上防具，穿上跆拳道服搏击；第二种是打套路，按照规定套路打一套拳，裁判会根据选手的“精气神”和动作规范来评分；第三种就是一些特技的比赛，如凌空45度踢飞木板、前空翻、天刀回旋踢等动作的比赛。现在广州有很多跆拳道俱乐部都会不定期举行这些比赛，学校社团也会举行跆拳道比赛，有兴趣的爱好者都可报名参加。
　　采写：记者 钟丽婷 实习生 黄益斌
　　供图：C FP
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈6岁男孩为什么学跆拳道？功夫学成要打父亲 图
　　6岁男孩有一个秘密，学跆拳道是为长大后向经常打自己的父亲报仇。前天，市图书馆许愿树成长大讲堂上，一个老人讲出一个6岁男孩的秘密后，引起现场家长一片热议。
　　讲秘密的老人叫朱发万，来自沙坪坝区凤天路12号2单元。
　　朱大爷说，前些天，他陪5岁半的小孙子到市图书馆练跆拳道。路上，一个6岁男孩问孙子为什么学跆拳道，孙子说不出所以然，朱大爷代替孙子回答“强身健体”，岂料对方小孩哼了一声，做出一副很不满意的神色。朱大爷好奇，遂问对方小孩为什么学跆拳道。小男孩开始只说是秘密，不能给任何人讲。经朱大爷再三追问，小男孩才说出实话―――因为一些小错，他经常被父亲打骂，自己学跆拳是为长大后向父亲报仇。
　　朱大爷问小男孩为什么不向婆婆爷爷告状，小男孩说他向婆婆爷爷说过的，婆婆爷爷说不听话就该挨打，他父亲当年也是这样被打大的。
　　昨日，记者根据朱大爷的提示，几经周折，在江北区大石坝石门大桥找到6岁男孩。这个叫阳阳（化名）的小男孩告诉记者，他的父亲在大石坝灯饰城做生意，每天早出晚归，自己在农村被婆婆爷爷带到三岁。三岁后，父亲把自己接到城里，没跟父亲生活好久，他就开始“嫌弃”自己。从四岁开始，只要自己乱放东西，不好好吃饭，上厕所忘了冲……父亲开始是骂，次数多了就打，他最多一天挨过三四次打。父亲打自己，有时用衣架，有时打耳光，有时用脚踢。今年暑假，妈妈叫阳阳去学一样东西，阳阳首先选择了跆拳道。他说，我就是想学好一门功夫，长大了好向父亲报仇。（记者
　　□观点对对碰
　　阳阳的父亲：孩子长大了会明白我的用意
　　阳阳学跆拳道要向父亲报仇，是因为父亲经常打骂，在他心里形成了一定的阴影。问题是父亲为什么要这样打孩子？
　　昨日，记者就此问大石坝灯饰城做生意的阳阳父亲。阳阳父亲称，没想到自己的孩子会有这样的秘密。但他坚持这是严格教育，没有什么错。他说：“打孩子是为孩子长记性，不再犯不该犯的错误。孩子现在不理解，长大了自然会明白我的用意。”
　　对此，家住九龙坡区直港大道的王祥荣认为，“黄荆棍下出好人”，严格教育子女，是中国几千年来教育孩子的传统方法。阳阳的父亲没有什么错。
　　阳阳父亲的同学：武力教育要不得 家长应该细思量
　　“这种方法要不得，再不改变会出大问题。”对于阳阳要学跆拳道向父亲报仇一事，阳阳父亲的同学、重庆新怡物业管理有限公司负责人张林超称，他要与同学沟通，改变这样教育孩子的方式。
　　他说，武力教育会对孩子身体、心理造成一定程度的伤害，这种传统的教育方式早已不适应社会发展，家长应该细思量。现代的孩子教育，应以感情交流、说服教育、鼓励教育为主，这样教育出来的孩子才会心智健全。
　　“打骂教育很简单、很粗暴。”家住渝中区观音岩纯阳洞的张清华说，都什么时代了，还在用了那种老掉牙的教育方式，孩子都在学功夫报仇了，做家长的是不是应该反思一下自己的教育方式？
　　□有话大家说
　　棍棒教育是一种冒险
　　该出手时也要慢出手
　　都说玉不琢不成器。在儿女成长的道路上，中国传统的教育思想，多是在硬性灌输下被动等待孩子自行开悟。虽有强调因势利导的警句，但更多的是强调严格施教。包括老师，也是戒尺高扬，动辄体罚。
　　如此也不乏成功的例证，但也有将儿女逼入绝境甚至酿成悲剧的可能。著名如傅雷，也曾严酷到体罚孩子，最后也将儿子傅聪培养成知名钢琴演奏家。但过程中，也有傅聪负气出走的“险情”发生，让傅雷晚年也思之后怕，并向儿子忏悔。罗眉
亚太商谷29-17号
　　该出手时也要慢出手
　　就6岁的阳阳来说，虽然他被父亲打了，但教训并不深刻，以至于把打骂自己的父亲视为仇敌。这就说明，阳阳的父亲打骂教育的效果很差，未能达到想要的结果。
　　把打骂作为教育的一种手段，应掌握适度，就像植物里的苦瓜、黄连，善用就是好菜、良药。
　　孩子犯了错，不是不可以打骂。但打骂过程中，必须要让孩子真正认识到自己的错误在哪里，尤其要让孩子明白父母是爱自己的。所以，打骂一定要适度、慎用。事实上，适度的打骂在某种程度上说，也是孩子成长记忆中有价值、宝贵的部分，也是对传统教育手段的理性反思。
　　至于说服教育，尽管那是现代教育的一种倾向，一种民主的教育方式，也要注意不要让说理成为一种簟Ｗ苁侵馗聪嗤乃捣ǎ稻昧司突岢晌粞ドρ鳎岸嗖皇橇α俊＃ㄖ苄⊙
重庆师范大学心理学副教授）
　　(责任编辑：鲍春华)
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