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《银河奥特曼》，是陪伴无数人度过童年的《奥特曼》于2013年7月推出的新作。礼堂光在获得“银河火花”，超实体化为银河奥特曼后，将为正义与怪兽、宇宙人展开搏斗。 日本圆谷制作公司为纪念公司成立50周年，将着手制作奥特曼系列最新作品《银河奥特曼》。这将是自2007年播出《赛文奥特曼X》后近六年来首度推出电视新作。 新剧共11集，于月与11~12月在日本荧屏上亮相。新剧主人公根岸拓哉扮演17岁高中生礼堂光，在所有系列中年龄设定最小。礼堂光在获得“银河火花”变身器后，将为正义与怪兽、外星人展开战斗。
中文名称 银河奥特曼
外文名称 ウルトラマンギンガ(Ultraman Ginga)
圆谷株式会社
长谷川圭一、赤星政尚、荒木宪一、谷崎明
银河奥特曼S
阿部雄一、原口智生、梶研吾、石井良和
圆谷株式会社
超级赛罗格斗
根岸拓哉，宫武美樱，草川拓弥，大野瑞生，云母
金迦奥特曼、银迦奥特曼
在线播放平台
银河·奥特曼日本圆谷制作公司为纪念公司成立50周年，将着手制作奥特曼系列最新作品《银河奥特曼》。这将是自2007年播出《赛文奥特曼X》后近六年来首度推出电视新作。新剧共11集，于月和11~12月分两期在日本荧屏上亮相。新剧主人公根岸拓哉扮演17岁高中生礼堂光，在所有系列中年龄设定最小。礼堂光在获得“银河火花”变身器后，将为正义与怪兽、外星人展开战斗。遥远的过去，在别的宇宙中，一股未知的巨大黑暗力量，让所有的奥特战士和怪兽都变成玩偶了。散落在宇宙的玩偶，变成流星降落到地球上，随着时间的流逝，直到现在。被命运选择的少年礼堂光，得到了不可思议的“银河火花”。那些变小了的怪兽和奥特战士再次被银河火花变回了原来巨大化的姿态。同时又突然出现了凶恶怪兽和宇宙人!巨大的黑暗力量开始涌动。为了保护重要的伙伴，守护重要的梦想，礼堂光用银河火花的力量将怪兽和奥特战士的玩偶进行超实体化，迎击敌人。同时新的奥特曼登场!他的名字就叫:银河奥特曼!新的奥特传说拉开序幕![1]
身高：0 - 50米 - 无限体重：0 - 40000吨 - 无限飞行速度：10马赫 - 光速奔跑速度：5马赫（可瞬移）水中速度：5马赫地下速度：5马赫跳跃力:1500米握力：100000吨
银河和路基艾尔本是同一存在，在很久以前，因为对“生命”产生了不同的想法，与黑暗路基艾尔产生了分歧，一个支持生命都静止来保持永恒（黑暗路基艾尔），而另一方则支持生命是不断延续这一说法（银河奥特曼），后在火花人偶大战中曾与黑暗路基艾尔进行过激烈的战斗。平时将自身的人偶隐藏在银河火花里，银河火花作为礼堂家族的圣物被一代代传人守护着 。
银河奥特曼的身体是红银相间的左右对称花纹，头部、双耳、胸前、肩部、手腕、双腿均披着由“等离子火花”组成的蓝色水晶。发动技能时，水晶会发出红、黄、绿、紫、蓝、粉等不同色彩的光芒。更能结合斯特利姆手镯的力量，变身成为银河斯特利姆形态，获得了奥特六兄弟的能量，可使出奥特六兄弟的技能。
礼堂光是银河奥特曼在地球的人间体，可以使用银河火花的“超实体化”进行变身。变身过程为高举银河火花，双翼打开，从银河火花中弹出银河奥特曼的人偶。礼取下人偶，把银河火花顶部接触人偶脚底的纹章，超实体化为银河奥特曼。银河奥特曼在星云状光芒中旋转，完成巨大化。在《银河奥特曼》结局《你的未来》中，巨大化的过程因遭受黑暗路基艾尔的攻击而中断，没有成为完全体，身高较矮，且很快就出现能量不足的情况 。
银河雷电击全身水晶闪耀着黄色的光辉。首先从自身头部，双臂和胸口处向天空中释放闪电能量产生乌云，之后集中乌云中闪电的能量，然后用左手稳定能量，并用右手放出聚集的电击对目标造成强大的电击伤害 。银河火焰球全身的水晶发出红色的光辉，并燃烧着火焰，生成数个火球。周围被火球围绕着，蓄力再由右拳向前，周围的火焰球就迅速向前飞进，造成高热度多范围的巨大伤害 。银河圣剑全身的水晶闪着蓝色的光辉，从右腕的水晶中伸出银色的巨剑，蓄力地向地上砍去，使地面裂开，在敌人位置喷出岩浆，造成巨大的伤害；也可以直接将剑作为近身格斗武器。可以进行斩击 。银河慰藉全身的水晶发出绿色的光芒，将绿色光芒汇集到右手，形成绿色的感化能量，然后让光芒飞到怪兽上空缓缓落下，使怪兽沐浴在光芒中利用光的力量使怪兽变回人偶形态，且不会对怪兽和实体化成怪兽的人造成伤害。此技能还具有疗伤的功能，在2013年奥特曼嘉年华的舞台剧中对赛罗奥特曼使用过 。银河闪斩全身水晶发出强烈的紫色光芒，将能量聚集到头部，从头部发出深邃的紫色光刀，与维克特利轰爆的力量相当，可以自由控制长度和时间 。银河穿击光线银河奥特曼最常用的光线技，也是银河奥特曼的必杀技。全身的蓝色水晶发出耀眼的光芒。手腕在身体前方交叉，双臂画弧线状挥动至水平，最后将双臂摆成L型，从右手手臂发出必杀光线，给予敌人致命伤害。也可省略蓄能动作直接发射，威力稍低。曾用此招击败多个敌人 。银河日光全身水晶发出粉红色的光芒，将能量汇聚到双手手臂，从双手发出金黄色的强力光线，用强大的光之能量将黑暗焚烧殆尽。可将古兰特王秒杀 。银河ESPECIALLY又名银河特殊光弹，银河奥特曼的最终必杀技。水晶发出强烈的七色光芒，聚集所有的力量，从全身持续发射银河般的强力光弹。用全身力量可发出多排多个极速光弹，第11集就用这招打败了黑暗路基艾尔 。宇宙奇迹ESPECIALLY银河全能量加上奥特兄弟全能量合为一体的必杀技，威力更胜银河ESPECIALLY。结合了银河ESPECIALLY和胜利ESPECIALLY 。银河火花枪银河奥特曼的武器，由银河火花变形而成，散发着蓝色的光辉。模样跟银河火花一样。有强大攻击力 。银河屏障用手档在身前，产生出一个星系状的屏障，可以挡住对手的攻击；也可将攻击连同屏障一起扔回给对手，造成伤害 。物理穿透拳头能够穿透固体到达物体的内部，收回拳头后，并不会对其造成破坏 。分身能力制造大量分身，包围并迷惑对手。也可进行攻击 。高速移动身体化作蓝色光团，散发蓝色火焰。以极高的速度移动，向着对手冲击，到了极限的时候可以达到瞬间移动的效果 。》意识传输通过从计时器发出的光束，把变身者的意识传输到其他人的意识中。在变身者的意识回归银河体内前，银河的身体无法活动 。
TV版剧集于《新奥特曼列传》中播出，日本当地时间每周三17:30（北京时间16:30），在东京电视台首播。全新30分钟TV剧集，共有本篇11集。后追加播出番外篇1集。[2]剧集集数标题播出时间《新奥特曼列传》对应集数1降星镇日22夏夜之梦日33双头的火焰兽日44偶像是拉贡日55憎恨梦想之人日66赌上梦想的战斗日77被封闭的世界日218被夺走的银河火花日229漆黑的奥特兄弟日2310黑暗与光明日2411你的未来日25番外被遗留的伙伴日35
剧场特别篇
剧场特别篇共2部，以电影的形式，于日本电影院上映。剧场特别篇标题上映时间1银河奥特曼 剧场特别篇　　日2银河奥特曼 剧场特别篇 奥特怪兽☆英雄大乱战！日剧场版剧场版标题上映时间1银河奥特曼S《决战! 奥特10勇士》日
演员介绍根岸拓哉根岸拓哉饰演礼堂光17岁，高中二年级学生。离开是摇滚歌手的父母的身边，梦想将来成为冒险家。挑战心和正义感都非常高。高中二年级的暑假返回到出生的城市--星降村。拥有银河火花，银河奥特曼的人间体，是奥特曼系列中年龄最小的变身者。大野瑞生大野瑞生饰演渡会健太17岁，住在星降镇光的童年好友，老家是一个小小的照片馆。将来的梦想是成为一名职业的摄影师。宫武美樱宫武美樱饰演石动美铃17岁，住在星降镇的高中生，和礼堂光是青梅竹马，有强烈的好奇心，梦想是成为糕点师。云母云母饰演久野千草17岁，礼堂光的童年好友，尤其喜欢唱歌，未来的梦想是成为一名受大家欢迎的偶像。曾被巴尔基星人利用，实体化为海底猿人拉贡。草川拓弥草川拓弥饰演一条寺友也17岁，沉默寡言的神秘的转校生。大企业总经理的儿子，半年前，来到星降村。拥有黑暗火花，詹杀手的控制者，后来得到醒悟，并将詹杀手变成詹奈。梦想是打败并且超越银河奥特曼。津川雅彦津川雅彦饰演礼堂秀真62岁，礼堂光的祖父，星降村“银河神社”的祭祀。在银河神社被烧毁转移到降星小学后，守护着神社内礼堂一族世代流传的“神剑”(银河火花)。木野花木野花饰演白井杏子56岁，已废止的降星小学的原校长。在银河神社被烧毁后，把学校的音乐教室借出给礼堂秀真，作为新的神社使用。宇野祥平宇野祥平饰演柿崎太一星降村的巡警，担任地方的治安巡逻。[2]
监制：大冈新一制作统筹：冈崎圣策划：黑泽桂；片野良太；仲吉治人；山西太平策划协作：涉谷浩康剧本：长谷川圭一；赤星政尚；荒木宪一；谷崎明导演：阿部雄一；原口智生；梶研吾；石井良和制片主任：北浦嗣巳制片人：金光大辅线上制片人：小山信行音乐制作：田靡秀树音乐作曲、编曲：小西贵雄乐队编曲：原文雄特技：福岛龙成；川手利文；安达仁美系列构成：长谷川圭一皮套演员：寺井大介；梶川贤司；力丸佳大；桑原义树；新井宏幸；福岛龙成；岩田荣庆；丸田聪美；大村将弘；安达仁美；冈部晓；福田大助；矢崎大贵
登场怪兽/宇宙人
银河·奥特曼第1集:宇宙海人巴尔基星人，超合成兽闪电达兰比尔，保镖怪兽布莱克王 第2集:宇宙海人巴尔基星人，超合成兽闪电达兰比尔，诱拐宇宙人凯姆尔人第3集:宇宙海人巴尔基星人，诱拐宇宙人凯姆尔人，双头怪兽庞敦王第4集:宇宙海人巴尔基星人，双头怪兽庞敦王，海底猿人拉贡，詹杀手第5集:宇宙海人巴尔基星人，诱拐宇宙人凯姆尔人，蛾子超兽多拉格里，詹杀手，黑暗迪迦第6集:宇宙海人巴尔基星人，詹杀手，黑暗迪迦剧场特别篇1：异次元宇宙人伊卡尔斯星人(SD)，暴君怪兽泰兰特(SDU)，邪恶暗黑破坏神黑暗扎基(SD)。第7集：暗杀宇宙人纳克尔星人格雷(SD)，恶魔型异生兽黑暗伽汝贝罗斯(SD)，保镖怪兽布莱克王(SD)。第8集：暗杀宇宙人纳克尔星人格雷(SD)，变形怪兽扎拉加斯(SD)，骷髅怪兽雷德王(SD)，黑暗奥特曼(SD)。第9集：暗杀宇宙人纳克尔星人格雷(SD)，黑暗奥特曼(SD)，黑暗赛文奥特曼(SD)，磁力怪兽安东拉(SD)，宇宙三面魔像伽休莱因(SD)。第10集：暗杀宇宙人纳克尔星人格雷(SD)，超级怪兽超级古兰特王(SD)。第11集：黑暗魔神黑暗路基艾尔。番外篇：佩刀暴君马格马星人(SD)，宇宙海人巴尔基星人(SD)，异次元宇宙人伊卡尔斯星人(SD)，暗杀宇宙人
纳克尔星人格雷(SD)，宇宙恐龙杰顿(SD)。剧场特别篇2：卡欧斯洛伊德赛文，卡欧斯洛伊德奥特曼，邪恶迪迦，卡欧斯奥特曼，卡欧斯洛伊德泰罗，众多怪兽。怪兽介绍金古桥宇宙机器人 金古桥身高：14cm - 55米体重：150g - 5万吨『キングジョーカスタム』（金谷桥特装型）是在以前的一般型金谷桥的右臂，换装成拥有一击必杀威力而自豪的ペダニウムランチャー（佩丹尼姆发射器）的特装机。能使用巨腕·巨脚的超级力量和佩丹尼姆发射器将敌人打得粉身碎骨。无双铁神（インペライザー/Imperizer）身高：14cm - 60米体重：150g - 6万吨隐藏着惊人可能性的机器人兵器。头部的三联装加特林枪管能打出无数的光弹，两肩的炮门也能发射出强力的激光束光线。因为可以空间移动，所以能神出鬼没般出现，消失。其全身所覆盖着的钢铁，成为自身无比坚硬的装甲而自豪。岩石怪兽 身高：14cm - 60米体重：150g - 2万4千吨以拥有能击碎钢铁的剪刀手为特征的岩石怪兽。其手臂能够最大伸长至原来的五倍长，所以尖端的剪刀手捕获到的猎物能一瞬间拉到嘴角。利用伸缩自如的双臂加上剪刀手能使出长距离攻击，十分不容易避开。古敦地底怪兽 古敦身高：14cm - 50米体重：150g - 2万5千吨以双手的鞭子为特征的地底怪兽。其腕部（鞭子），能够瞬间变得十分硬，这时可以形成枪类武器向敌人突刺/扎去。腹部为弱点，所以战斗时特别用敏捷的双鞭保护好腹部，因此该部位不容易攻击到。独角超兽 巴克西姆身高：14cm - 65米体重：150g - 7万8千吨将天空如玻璃板一般割破而出现的一角超兽。所谓超兽，就是异次元人亚波人把地球上的动植物和宇宙生物合体后的怪兽兵器。巴克西姆便是青虫和宇宙怪兽合为一体后的姿态。持有鼻尖部分的高热弹，头部的一角飞弹等等各种各样的武器在《银河奥特曼s》中为强化版登场。哥莫拉古代怪兽 哥莫拉身高：14cm - 50米体重：150g - 2万吨持有学名为格莫拉扎沃尔斯（格莫拉恐龙）的古代怪兽。有着顽强的生命力，自傲于狂鞭一般强有力的尾巴和两腕的怪力。被称为通过振动头部的角能够在地底中挖掘前进。超古代怪兽 火焰哥尔赞身高：14cm - 62米体重：150g - 7万吨凶暴的超古代怪兽哥尔赞，积蓄烈焰岩浆能源后力量提升的姿态。因此，拥有坚固的皮肤和锐利的爪子，头部放出的强化的超音波光线，让接近战和远战成为难事的强敌。奇兽 眼Q身高：14cm-55米体重：150g-5万5千吨突然出现在山中的大眼球，后吸收了岩石和导弹等带金属物后巨大化的怪兽，身体的主要构成是岩石，也有少量的金属成分，胸口处也包含少许爆炸物，为了拥有各自物理性动作和攻击，也吸收了导弹中的弹药作为能源。绝招是从大眼睛发出破坏性的紫色光弹，以及从眼睛中飞出的吸收光线，以此光线吸收岩石、金属等物体，论在何时，总是发出一声声猥琐的嘲笑声，能引起人回想起以前自己被人嘲笑的记忆。法伊布王超合体怪兽 法伊布王身高：75米体重：5万5千吨是头脑星人切布尔星人艾克塞拉在收集维克特利水晶能量后，自己将火焰哥尔赞、眼Q、美尔巴、雷丘巴斯、超哥布超合体为五帝兽，在银河奥特曼s第7集中将银河奥特曼和维克特利奥特曼轻松打败。在银河奥特曼s第8集中遭受了银河奥特曼的奥特兄弟的攻击和维克特利奥特曼的攻击炸毁了翅膀、头部、手部、脸部，最后被银河的斯特利姆光线击中爆炸。百慕拉宇宙怪兽 百慕拉身高：14cm~50米体重：150g~25000吨是宇宙中在逃犯，被奥特曼追逐来到地球上，是第一个被奥特曼打败的怪兽。宇宙大怪兽 贝蒙斯坦身高：46米体重: 61000吨来自蟹星云的浮游生物,拥有着极强实力的宇宙大怪兽,贝蒙斯坦以氢气、氮气、氦气作为能量来源,不仅如此,贝蒙斯坦还能从腹部五边形的嘴吸收光线或是吞噬煤气贮存罐。蛾超兽 多拉格里身高67米体重58000吨TAC的文献里有记录的蛾超兽。从口中射出火焰。双手非常强有力，可以徒手将穆鲁奇二世撕裂，从那手里也能打出火箭弹。贝劳克恩导弹超兽 贝劳克恩身高：55米 体重：44000吨异次元人亚波人派往地球的侵略用超兽第一号，亚波人利用珊瑚和宇宙怪兽所制造出的超兽。嘎次星人博尔斯特（ガッツ星人ボルスト/Bolst）身高：14cm - 2米体重：150g - 80千克切布尔星人艾克塞拉将其火花人偶实体化后的嘎次星人。自称宇宙最强，企图歼灭银河和维克特利。性格是个傲娇，和智能机器人·10十分合不来。可以用擅长的分身分为二体，实体化成两只怪兽来战斗。在银河奥特曼s第7集被维克特利奥特曼打败。在银河奥特曼s第13集被控制。结局是死在UPC开发的维克特加农炮下。异次元人（ヤプール/Yapool）身高：50米体重：150g - 8万2千吨潜藏于火花人偶化的巴克西姆体内，时刻等待着实体化的机会。抓住人类的脆弱这只落脚，施行落井下石的作战。左手能够展开念力将敌人的行动封住。镰刀状的右手是锐利武器的同时，也更是能连续释放出怪光线。宇宙恶灵 阿库马尼亚星人穆埃尔提身高：14cm~50米体重：150g~15000吨切布尔星人艾克塞拉向地球派出的新刺客，教唆对生活悲观失望的人类实体化为眼Q，但因为“对方是个吊儿郎当的家伙”而只实体化出了小型眼Q。幻觉宇宙人美特隆星人身高：2m体重：70kg简介：擅长于执行破坏人与人之间信赖关系的巧妙作战的幻觉宇宙人。作为切布尔星人艾克塞拉的爪牙潜伏于地球，在作战途中自己却变成了偶像的粉丝，也成了背叛者。为了守护千草，与朝夕相处的同胞们展开奋斗。是个与夕阳+饭桌很合拍的宇宙人。佐亚穆鲁奇巨大鱼怪兽 佐亚穆鲁奇身高：14cm~48m体重：150g~1万吨简介：穆鲁奇的个别体被异星人所捕获，佐亚穆鲁奇被誉为经由改造的巨大鱼怪兽。能够感受到实体化之人的愤怒并相应一味地狂暴下去，将破坏做到极限为止。火山怪鸟 巴顿身高：14cm~62米体重：150g~33kg简介：从大熊山山顶喷火口附近出现的火山怪鸟巴顿，记载上说曾经夺走多位奥特曼的生命。海帕杰顿宇宙恐龙 海帕杰顿身高：70米体重：4万吨。简介：在银河奥特曼S中最强等级的怪兽之一，有着将维克特利以及银河斯特里姆逼入绝境死地的恐怖力量。由于操作者杰顿星人对这个平行宇宙的海帕杰顿那股无比强大力量过于自信，以玩耍般的态度来发挥海帕杰顿那股如同死神般的战斗力，导致其实力并没有完全发挥出来，但还是能够轻松地将维克特利以及银河斯特里姆逼入绝境死地，但最终因大意而被维克特利牵制住，被银河斯特里姆的宇宙奇迹光线偷袭一击打倒。杰顿星人变身怪人 杰顿星人贝尔梅简介：宇宙恐龙杰顿的控制者，在银河奥特曼S里是切布尔星人艾克塞拉派出最后一位刺客，以一身华丽西装着于身体，情绪高涨的变身怪人。相当的自信，性格不好口气也不好。把伙伴的博尔斯特视为垫脚石。超咆哮兽 维克特路基艾尔身高·：未知体重：未知简介：头脑宇宙人切布尔星人的宇宙飞船唤醒的黑暗路基艾尔将UPG的基地吸收·融合后诞生的超强力怪兽。胸口部分装配了维克特离子加农炮，最初被切布尔星人操纵。但在途中黑暗路基艾尔突然觉醒重新夺回身体并将切布尔星人变成火花人偶。最后在与银河奥特曼和维克特利奥特曼激战后暂时消失，所谓光与影同根生的观念，这个意义上维克特利路基艾尔并未被消灭。
银河·奥特曼：银河·奥特曼此特摄片的主角奥特曼，每一集都登场。泰罗·奥特曼：第1~6集以人偶形态登场，幼年泰罗登场于第6集泰罗的回忆中。 银河奥特曼S第3集登场奥特之父：登场于第6集泰罗的回忆中。奥特之母：登场于第6集泰罗的回忆中。詹奈：第6集中，在一条寺友也的信念之下，詹杀手重新启动变成詹奈。维克特利奥特曼：银河奥特曼s每集都登场。[2]
第1集 《星降村》
高中二年级的暑假，本该和演奏摇滚乐的父母一起在伦敦的阿比路旅行的礼堂光回到了故乡。礼堂光在银河神社中，发现了银河火花与一个不可思议的人偶——泰罗奥特曼。泰罗告诉他，黑暗火花将所有的奥特曼和怪兽变成了玩偶，银河火花是解开一切诅咒的唯一希望。
礼堂光发现了布莱克王人偶并进行了超实体化，这时通过黑暗实体化的闪电达兰比尔出现了。
最终礼堂光变成了银河奥特曼，使用银河雷电击打败了闪电达兰比尔。
第2集 《夏夜之梦》
变态追踪狂不停地追逐美玲。巴尔基星人发现后，利用了他的黑暗心灵，使其黑暗实体化变成了凯姆尔人。被美玲用棒子殴打后恼羞成怒，开始巨大化，礼堂光变身闪电达兰比尔却被其打败。
礼堂光最终变身银河奥特曼用银河火焰球打败了凯姆尔人。
第3集 《双头的火焰兽》
降星小学被废除了。老校友菅生优香被巴尔基星人利用变成了双头怪兽庞敦，想烧掉学校，礼堂光变身凯姆尔人前去解救泰罗和人偶，接着巨大化，上前阻止却未能成功。
最终礼堂光变身银河奥特曼，用银河圣剑将其打败。
可泰罗却被浮在太空中的詹杀手操控者一条寺友也抓走了。
第4集 《偶像是拉贡》
杂志社的摄影师来降星小学拍摄写真，预约的模特却放了鸽子，一直想成为偶像的千草想趁机当上模特，但是摄影师却选了美玲当模特，千草十分嫉妒。巴尔基星人利用千草的嫉妒使其变成了拉贡，拉贡想要攻击美玲，被阻止后巨大化，礼堂光变成庞敦王上前阻止，却被一阵狂踩。
美玲播放音乐，是千草冷静下来。礼堂光趁机变身银河奥特曼使用银河慰藉使千草恢复原样，当事情看着即将结束的时候，由一条寺友也操控的詹杀手却趁机偷袭，银河奥特曼首次亮红灯并倒下。
第5集 《憎恨梦想的人》
礼堂光把怪兽和奥特曼变成人偶的事告诉千草和美玲，并打算向健太隐瞒事实，以防敌人伤害，但被健太目睹。健太气愤出走，遇见巴尔基星人，被黑暗火花迷惑，与朋友们反目成仇。
争执中，礼堂光把健太打回清醒，从健太手中获得多拉格里人偶。此时友也操纵詹杀手出现。礼堂光先实体化为多拉格里与之迎战，后变为银河奥特曼与之在宇宙中周旋。由于能量不足，由银河奥特曼变回礼堂光，被詹杀手相救，回到地面。
突然，詹杀手遭到来自身后的攻击，攻击者是黑暗迪迦！？
第6集 《赌上梦想的战斗》
《银河奥特曼》前半部分的最后一集。
泰罗使用奥特念力助礼堂光和一条寺友也逃脱黑暗迪迦的攻击。众人得知友也的人生道路已被父亲安排，自己没有梦想。礼堂光提出为友也决定一个梦想：打倒银河奥特曼。
友也操纵詹杀手发出挑战，礼堂光变身银河奥特曼，成功破坏了友也的黑暗火花，导致詹杀手停止运作。银河的计时器亮起了红灯。
此时黑暗迪迦再次出现，还将巴尔基星人巨大化，两人一起向银河奥特曼进攻。友也的信念引发了奇迹，重启詹杀手变成詹奈。银河奥特曼使用银河穿击光线与詹奈击一起败黑暗迪迦和巴尔基星人。
第7集 《被封闭的世界》
《银河奥特曼》的后半战开始。
继巴尔基星人之后，灰色纳克尔星人担任代理人继续活跃在星降村里。
除礼堂光外，朋友们均穿着校服登场。礼堂光有种不祥预感，决定暂时留在星降村而不回到父母身边。
学校被神秘力量封闭，众人均无法走出学校范围。黑暗伽汝贝罗斯出现。礼堂光先后实体化为布莱克王、银河奥特曼与之展开擂台战，并最终将其击败。
第8集 《被夺走的银河火花》
美铃的父亲石动诚一郎、开发部部长黑木友美、建筑设计师桑原出现，他们来是商量拆除学校一事。由于同样被困学校，所有人唯有在学校过夜。
睡梦中，桑原偷走了银河火花。次日，桑原把银河火花交给了灰色纳克尔星人。灰色纳克尔星人却没有履行承诺放走桑原，反使他黑暗实体化为扎拉加斯。
美铃向银河神社祈祷，竟获得了一个蓝色的银河火花，超实体化为雷德王迎战扎拉加斯。伙伴们为礼堂光夺回银河火花，礼堂光实体化为银河奥特曼。扎拉加斯不久就打败了雷德王，幸而最终被银河打败。此时，黑色的初代奥特曼出现了……
第9集 《漆黑的奥特兄弟》
石动美玲的爸爸将初代奥特曼和赛文奥特曼的人偶黑暗实体化并将银河奥特曼击败，黒木小姐被那克尔星人变为磁力怪兽安东拉，学校危在旦夕。
千草、建太、美玲化身为三头怪兽伽休莱因不敌安东拉，安东拉被黑暗赛文击败，银河与黑暗赛文、初代展开了殊死搏斗！
第10集 《黑暗与光明》
银河奥特曼最终回两部的前篇！
终于透露出黑暗支配者的真正身份！
愤怒的纳克尔星人格雷利用美玲的黑暗内心，黑暗实体化超级古兰特王。
巨大的震动威胁着降星小学。礼堂光发现对方是美玲，为了拯救她，礼堂光抱着必死的觉悟进入了美玲的意识。
第11集 《你的未来》
银河奥特曼的最终回！
银河和降星镇的人们与黑暗的支配者展开最终决战！使曾经的奥特战士和怪兽受到黑暗波动而变成人偶的黑暗魔神复活了，他的名字是黑暗路基艾尔！
他发出的黑暗动波使曾经每一个黑暗实体化的人沉入昏迷状态。银河奥特曼也被打败了，泰罗不理解为什么他只有心，后来觉悟到与人类并肩作战，将大家的力量传给了银河奥特曼。最终击败了黑暗路基艾尔！
所有的奥特曼与怪兽恢复了原来的样子。礼堂光与他的朋友将继续追寻未来！
火花人偶スパークドールズ（Spark Dolls，简称SD）奥特战士、怪兽们受黑暗火花的力量影响变成的软胶人偶。火花人偶的身体上（一般在脚底）都有一个实体化纹章（ライブサイン/Live Sign）。当黑暗火花、黑暗虚拟火花、银河火花或银河亮光火花顶部的火花尖端（スパークリーダー/Spark Leader）与实体化纹章接触后，即可把人偶实体化（ライブ/Live），根据火花的不同分为黑暗实体化（ダークライブ/Dark Live）和超实体化（ウルトライブ/Ultra Live）。实体被变成人偶后都失去了自我意识，但泰罗奥特曼除外。剧场特别篇第1部中登场的泰兰特，由多个火花人偶合体而成，称为合体火花人偶（スパークドールズユニオン，Spark Dolls Union，简称SDU）。剧场特别篇第2部中的火花人偶为电脑虚拟产物，称为虚拟火花人偶（スパークドールズイミテーション/Spark Dolls Imitation，简称SDI）。
黑暗迪迦奥特曼ダークスパーク（Dark Spark）光之国传说中的两个神秘道具之一，能令生物的时间陷入停滞（将其变成人偶）。具有两种使用模式：解放模式和复活模式。解放模式（解放モード/Kaihou Mode）：持有者把奥特曼或怪兽的人偶进行黑暗实体化，实体化时发出“黑暗实体化+实体化对象的名字”的声音，实体化后在内部控制其行动。能使奥特战士实体化为黑暗巨人。也可以通过向人偶注入黑暗能量使之实体化，此时人偶内不需要控制者。复活模式（复活モード/Fukkatsu Mode）：两侧的黑暗火花侧翼（ダークスパークブレード/Dark Spark Blade）展开，中部的黑暗火花面孔盖板（ダークスパークフェイスカバー/Dark Spark Face Cover）弹起，露出与黑暗路基艾尔相似的黑暗火花面孔（ダークスパークフェイス/Dark Spark Face），并发出“黑暗路基艾尔”的声音。黑暗路基艾尔的巨大化身躯随即复活。作为黑暗路基艾尔的武器，能变形为黑暗火花枪（ダークスパークランス/Dark Spark Lance）。
黑暗虚拟火花
黑暗虚拟火花ダークダミースパーク（Dark Dummy Spark）黑暗火花产生的复制品，外形与黑暗火花相似，但颜色为深紫色且透明，能利用人心的阴暗面，迷惑人的心智。具有与黑暗火花相似的解放模式功能，但被实体化的人偶内必须有控制者。
银河火花ギンガスパーク（Ginga Spark）光之国传说中的两个神秘道具之一，是与黑暗火花对立的存在。泰罗称之为“解开黑暗诅咒的唯一希望”。具有两种使用模式：召唤模式和变身模式。召唤模式（召唤モード/Shoukan Mode）：持有者把奥特曼或怪兽的人偶进行超实体化，实体化时发出“超实体化+被实体化对象的名字”的声音，实体化后在内部控制其行动。变身模式（変身モード/Henshin Mode）：两侧的银河火花侧翼（ギンガスパークブレード/Ginga Spark Blade）展开，银河奥特曼的人偶便银河火花中弹出。持有者将该玩偶与银河火花尖端接触，随后银河火花中部的银河火花面孔盖板（ギンガスパークフェイスカバー/Ginga Spark Face Cover）弹起，露出与银河奥特曼相似的银河火花面孔（ギンガスパークフェイス/Ginga Spark Face）并发出“超实体化！银河奥特曼”的声音，持有者即实体化为银河奥特曼。只有被银河火花选中的持有者才能使用此道具。作为银河奥特曼的武器，能变形为银河火花枪（ギンガスパークランス/Ginga Spark Lance）。
银河亮光火花
银河亮光火花ギンガライトスパーク （Ginga Light Spark）银河火花产生的复制品，外形与银河火花相似，但颜色为蓝色且透明。具有与银河火花相同的召唤模式功能，并且一般的人也可以使用。
操纵枪ガンパッド（Gun Pad）一条寺友也持有的道具，一部可变形的高科技掌上电脑，也是实体化并操纵詹杀手/詹奈的仪器。操纵枪的来历暂不明确。变形为掌上电脑模式（パッドモード/Pad Mode），能监测数据，查看詹奈修复进度等等。变形为手枪模式（ガンモード/Gun Mode），能发射激光，也能用于控制詹杀手/詹奈发射各种武器。
话数放送日サブタイトル登场怪獣?宇宙人ギンガ以外の登场戦士脚本监督新列伝放送话前期第1话2013年　　7月10日星の降る町ブラックキング（SD）　　サンダーダランビア（SD）-长谷川圭一アベユーイチ第2话第2话7月17日夏の夜の梦ケムール人（SD）　　サンダーダランビア（SD）第3话第3话7月24日双头の火炎獣ケムール人（SD）　　キングパンドン（SD）ジャンキラー谷崎あきら原口智生第4话第4话7月31日アイドルはラゴンラゴン（SD）　　キングパンドン（SD）荒木宪一第5话第5话8月7日梦を憎むものケムール人（SD）　　ドラゴリー（SD）ジャンキラー　　ティガダーク（SD）赤星政尚梶研吾第6话第6话8月14日梦を悬けた戦いバルキー星人（SD）ジャンキラー（→ジャンナイン）　　ティガダーク（SD）　　ウルトラの父（回想シーンのみ）　　ウルトラの母（回想シーンのみ）第7话後期第7话11月20日闭ざされた世界ダークガルベロス（SD）　　ブラックキング（SD）-长谷川圭一原口智生第21话第8话11月27日夺われたギンガスパークザラガス（SD）　　レッドキング（SD）ウルトラマンダーク（SD）石井良和第22话第9话12月4日漆黒のウルトラ兄弟アントラー（SD）　　ジャシュライン（SD）ウルトラマンダーク（SD）　　ウルトラセブンダーク（SD）　　ジャンナイン荒木宪一第23话第10话12月11日闇と光スーパーグランドキング（SD）　　ナックル星人グレイ（SD）ジャンナイン　　ウルトラマン（SD）　　ウルトラセブン（SD）　　ウルトラマンティガ（SD）谷崎あきらアベユーイチ第24话最终话12月18日きみの未来ダークルギエルジャンナイン　　ウルトラの父　　ウルトラの母　　ウルトラマンタロウ（SD）长谷川圭一第25话番外编2014年　　2月26日残された仲间マグマ星人（SD）　　ゼットン（SD）ウルトラマン（SD）　　ウルトラマンティガ（SD）足木淳一郎村上裕介第35话　　
巻数発売日収録エピソード大怪獣ラッシュ形态品番TVシリーズ第1巻2013年　　10月25日第1话 - 第3话REDKINGhuntingBlu-ray DiscDVDBCXS-0787　　BCBS-4559TVシリーズ第2巻11月22日第4话 - 第6话NERONGAhantingBCXS-0788　　BCBS-4560剧场スペシャル12月25日-DINO-TANKhantingBCXS-0791　　BCBS-4563TVシリーズ第3巻日第7话 - 第9话ANTLARhunting Vol.1BCXS-0789　　BCBS-4561TVシリーズ最终巻3月26日第10话?最终话ANTLAR hunting Vol.2BCXS-0790　　BCBS-4562剧场スペシャル　　ウルトラ怪獣☆ヒーロー大乱戦!7月25日剧场本编?TVシリーズ番外编VEROKRONhuntingBCXS-0792　　BCBS-4564　　
1.「Legend of Galaxy～银河の覇者」/《Legend of Galaxy～银河的霸者》作词：高见泽俊彦作曲：高见泽俊彦编曲：高见泽俊彦、本田优一郎演唱：宫野真守、高见泽俊彦流星が弹け飞ぶ　月は苍く辉く遥かなる　时空(とき)を超え目觉めろ!银河の霸者目を闭じた瞬间に　哀しみの记忆がその泪　振り切って斗え!银河の霸者自由の钟が夜空に鸣り响く不安な未来消し去るため失われた心の翼を广げて银河の果て　光りを求めて飞んで行きたい　その手は离さない爱を守りたい　梦を信じたい未来に向かって　永远を誓い合おうwow wow wow　苍き光りの战士よLegend of Galaxy! GINGA!奇迹を呼び起こせ　正义と夸りを赌けて大いなる　宇宙(そら)の下(もと)立ち向かえ!银河の霸者いつの日かその胸の　痛みは消えるだろうその命　その重さを忘れるな!银河の霸者自由な夜に明日(アス)だけを见つめてつらい昨日は忘れよう失われた时の翼を广げて银河の果て　光りを求めて飞んで行きたい　その手は离さない君を守りたい　梦を信じたい变わらぬ气持ちで　永远を誓い合おうwow wow wow　苍き光りの战士よLegend of Galaxy! GINGA!时には泪を生きる力に夜明けを求めて星は瞬く闻こえるかい　天使の歌声满天の星よ　この胸に降り注げ过去から未来へ　二人を系ぐものそれは希望を　あきらめない强い意志银河の果て　光りを求めて飞んで行きたい　その手は离さない爱を守りたい　梦を信じたい未来に向かって　永远を誓い合おうwow wow wow　苍き光りの战士よLegend of Galaxy! GINGA!2.「ULTRA BRAVE」/《ULTRA BRAVE》作词：内藤大湖作曲：高见泽俊彦编曲：高见泽俊彦、本田优一郎演唱：内藤大湖、高见泽俊彦
「Starlight」/《星光》作词：丸山真由子作曲：丸山真由子编曲：丸山真由子演唱：奥特超特急どんなに时が过ぎていても変わらないものはここに仆らの星はあの夜空で今も辉いている思うように进めない日々をまた缲り返してこぼれ落ちた悔しさが 目の前 昙らせてた憧れが梦に 変わった瞬间仆らは星降る丘の上に立って手を伸ばしたねどんなに时が过ぎて行っても変わらないものはここに见失いそうになった时は きっと思い出して掴めなくても 届かなくても昨日より近づきたい走り続けて叶えるまであの日のヒカリが 今も背中を押す沈んでく夕阳さえ 気付かずに走り抜けたどこにだって行けるはず 信じてた仆らがいたあの顷の気持ち 忘れたくないよ愿うだけじゃ足りなくても そう一绪に踏み出せるからどんなに远く离れていても大切なものはここにひり不安になった时は きっと思い出してとまどいながら 伤つきながらまだ见えない 明日を探す一歩ずつでもその轨迹が梦のその先 今も导いてる涙 隠せない日々もひとりじゃない みんながいた同じ季节を越え仆らは同じヒカリを目指すどんなに时が过ぎて行っても変わらないものはここに见失いそうになった时は きっと思い出して掴めなくても 届かなくても昨日より近づきたい走り続けて叶えるまであの日のヒカリが 今も背中を押す
1.「ウルトラマンギンガの歌」/《银河奥特曼之歌》作词：田靡秀树、冈崎圣作曲：小西贵雄编曲：小西贵雄演唱：Voyager（TAKERU / 濑下千晶）、千纱、春菜玛丽亚、竹内浩明、根岸拓哉、宫武美樱、大野瑞生、云母、草川拓弥2.「夏の风 秋の风」/《夏之风 秋之风》作词：春菜玛丽亚作曲：小西贵雄编曲：小西贵雄演唱：千纱、春菜玛丽亚、云母3.「私立降星小学校校歌」/《私立降星小学校校歌》作词：长谷川圭一作曲：小西贵雄编曲：小西贵雄演唱：濑下千晶、春菜玛丽亚、根岸拓哉、宫武美樱、大野瑞生、云母、草川拓弥4.「ウルトラマンタロウ」/《泰罗奥特曼》作词：阿久悠作曲：川口真演唱：武村太郎、少年少女合唱团·Mizuumi
原声音乐集
「ウルトラマンギンガ　ソング&ミュージック」/《银河奥特曼 Song&Music》作曲：小西贵雄乐队编曲：原文雄演奏：千纱、井上裕治、春菜玛丽亚、Voya&Team Ginga
本剧的背景是奥特战士和怪兽都被变成人偶。这是一种新的设定尝试，人类通过使用火花，不但可以变身成奥特战士，也可以变身成怪兽。借此也推出了全新玩法的奥特曼系列玩具。而收视率和玩具的销量证明这是一次比较成功的尝试。银河奥特曼的银河穿击光线，在剧集前半部分是大轴招式，而后来部分则成为最常用的招式。值得注意的是，该招式也是特效制作最简单的。剧中出现的银河火花、黑暗火花各有“两种”——道具和玩具。拍摄处于静态的火花时使用道具，而拍摄动态（发光、侧翼展开）的火花时则使用生产商生产的玩具。在早期流出的设定中，黑暗火花面孔与银河火花面孔是相同的样子。然而后来设定经过更改，玩具黑暗火花的面孔变成了黑暗路基艾尔的脸；TV版第11集首次出现黑暗火花面孔，也是黑暗路基艾尔的脸。剧中出现的怪兽/宇宙人大部分是旧作中的角色，但也有一些新面孔，例如：闪电达兰比尔、纳克尔星人格雷、黑暗伽汝贝洛斯、超级古兰特王，以及幕后BOSS黑暗路基艾尔。黑暗路基艾尔的形象设计参考了《奈克瑟斯奥特曼》剧本废案中的“黑暗路西法”。詹奈的飞行模式（詹斯塔）、扎拉加斯的第三形态，均是在本剧中首次出现的。黑暗奥特曼、黑暗赛文奥特曼原是舞台剧中的角色；卡欧斯洛伊德奥特曼、卡欧斯洛伊德赛文、卡欧斯洛伊德泰罗原是游戏中的角色。本剧中，这些角色首次作为影视作品角色而登场。设定中，黑暗赛文的头镖是可以取下来的。但实际上皮套上的头镖却是固定的。
剧场特别篇1
剧场特别篇1日《银河奥特曼 剧场特别篇》第1部上映，日DVD碟片发行！基本剧情与诺亚奥特曼相对立的黑暗扎基复活了，与此同时，伊卡尔斯星人用黑暗火花将自己与另六只怪兽合体为泰兰特。礼堂光超实体化为迪迦奥特曼和银河奥特曼与之抗衡。一条寺友也驾驶着詹奈一起前来作战。就这 样，一场激烈的战斗打响了！登场角色主角：银河奥特曼，黑暗扎基。其他角色：迪迦奥特曼，泰罗奥特曼(SD)，詹奈，泰兰特(SDU)，伊卡尔斯星人(SD)，宇宙海人巴尔基星人(SD)。
剧场特别篇2
剧场特别篇2日《银河奥特曼 剧场特别篇》第2部《奥特怪兽☆英雄大乱战！》上映，日DVD碟片发行。基本剧情集结！新奥特5兄弟？奥特曼与怪兽的史上大乱战，开幕！登场角色主角：新奥特5兄弟——银河·奥特曼、迪迦·奥特曼(SDI)、奥特曼(SDI)、赛文·奥特曼(SDI)、泰罗·奥特曼(SDI)；黑暗奥特5兄弟——卡欧斯奥特曼(病毒体)、邪恶迪迦(病毒体)、卡欧斯洛伊德奥特曼(病毒体)、卡欧斯洛伊德赛文(病毒体)、卡欧斯洛伊德泰罗(病毒体)。其他角色：众多的怪兽/宇宙人——巨型鱼兽佐亚穆鲁奇(SDI)、蛾超兽多拉格里(SDI)、剑客扎姆夏(SDI)、古代怪兽哥莫拉(SDI)、机械哥莫拉(SDI)、哥莫拉雷奥尼克斯爆发(SDI)、EX哥莫拉(SDI)、地底怪兽泰莱斯通(SDI)、骷髅怪兽雷德王(SDI)、胶囊怪兽米克拉斯(SDI)、奇兽眼Q(SDI)、宇宙恶灵阿库马尼亚星人(SDI)、宇宙忍者巴尔坦星人(SDI)、宇宙恐龙杰顿(SDI)、年糕怪兽莫奇隆(SDI)。·
《银河奥特曼 番外篇》《被留下的伙伴》上映啦！基本剧情马格马星人偷走了杰顿的火花人偶。千草和健太实体化成迪迦奥特曼和奥特曼与其对战！就在巨大化马格马星人要攻击迪迦奥特曼和奥特曼时，银河奥特曼出现了！登场角色主角：银河奥特曼、杰顿、马格马星人。其他角色：迪迦奥特曼、奥特曼。
火花人偶剧场
概述スパークドールズ剧场由《银河奥特曼》衍生的的小剧场，类似于人偶剧小品，一般在片尾播放（包括剧场特别篇），长度为1分钟左右。由一众火花人偶主演，内容以人物对话、剧情探讨、吐槽为主，形式诙谐幽默。此外，《新奥特曼列传》第15、16、27、37集也以“火花人偶剧场”的形式播出，主要内容是介绍历代怪兽。登场角色泰罗奥特曼、布莱克王、闪电达兰比尔、凯姆尔人、庞敦王、拉贡、多拉格里、雷德王、莫奇隆。（其中，布莱克王、闪电达兰比尔、凯姆尔人、庞敦王、拉贡组成“火花人偶剧团”）配音演员岸哲生、松本健太、外岛孝一、田中晶子、石丸博也
银河·奥特曼S
《银河·奥特曼S》为《银河·奥特曼》的续作。全新TV剧情，共16集，于日，在《新奥特曼列传》中首播。片名中的“S”为“Strium”的首字母，指的是银河奥特曼在本作中获得的新形态——银河奥特曼斯特利姆（ウルトラマンギンガストリウム/Ultraman Ginga Strium）。银河奥特曼仍然是本作的主角。还有新的奥特英雄，维克特利·奥特曼即登场。新系列将在超级胜利格斗中出现。
伙伴：维克特利·奥特曼朋友：泰罗奥特曼
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干锅, 川菜的制作方法之一,起源于四川 德阳,属于 川北菜,口味 麻辣鲜香。在制法上与传统 火锅不同之处在于锅底没有加水而直接用 红油煮菜,比火锅温度更高,烧出之菜有炒菜的焦香,而不同于火锅的煮食方式。与火锅和 汤锅相比,汤少,味更足;不需要自行点菜,菜品搭配相对固定,可直接食用。...
奶黄包又称奶皇包,是一种广东省的汉族传统名点,属于广式甜点。 奶黄包(又称:奶皇包)Steamed Creamy Custard Bun奶黄包(又称:奶皇包)Steamed Creamy Custard Bun面粉150G 干发酵粉2G 糖20G 泡打粉1G 牛奶80毫升A. 粟粉25G 淡奶50G 椰汁20GB. 奶粉15G 芝士粉5G 糖40G 盐1/4茶匙蛋黄2个C. 牛...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!奶黄包也是美食代表菜谱之一，在博文网美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦!...
素黄雀原料: 原 料:水发香菇100克,熟笋50克,豆腐干50克,豆腐皮3张,豌豆苗50克,面粉100克,植物油500克(实耗约100克),酱油,味精,白糖,精盐,素鲜汤,湿淀粉各适量。制法: (1)香菇,豆腐干,熟笋均切成细丝。(2)炒锅上中火,放油烧至五成热,投入香菇丝,笋丝,豆腐干丝,加酱油,味精,白糖,炒熟后做馅心。...
黄耳鱼片汤的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,黄耳鱼片汤是 中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,黄耳鱼片汤以黄耳 为主要材料,烹饪以煮为主。黄耳鱼片汤的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,黄耳鱼片汤是 中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,黄耳鱼...博文网美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来黄耳鱼片汤教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢!...
无黄蛋主要食材是鸡蛋,虽然制作麻烦,但是此菜具有高蛋白、低脂肪,特别适宜老年保健食用。 一种美食能让你念念不忘,刻骨铭心的话那就是“花菇瑶柱无黄蛋”了,反正我是这么感受的。当软嫩、香滑的无黄蛋滑入口中的时候,我的感觉是“灵魂出窍”,一霎那脑子里除了鲜香就再没有其他了。...
黄骨鱼2条,葱,蒜,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,油,麻油黄骨鱼2条,葱,蒜,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,油,麻油1.黄骨鱼洗干净晾干水,表面抹上少许盐,撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。2.适量的葱、姜、蒜切碎。3.倒掉碟内水分,滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。...
温香黄锋鱼粥是一道美食,主要用料是黄锋鱼(黄鳝骨)三条等。 原料:黄锋鱼(黄鳝骨)三条、大米一杯。配料:盐10克、姜丝若干、料酒、葱花、胡椒粉、香油适量。...
黄瓜黄瓜1、黄瓜洗净切片。2、小葱洗净,切末。3、锅烧热,入油,油热后,爆香葱花。...
素炒辣味黄豆芽是一道美食,主要原料有黄豆芽、料酒、葱、鸡精、辣椒。 黄豆芽有营养又便宜,做法也简单,是一款老少皆宜的豆制品。黄豆芽的功效还很多,在网上查了查,总结出下面4个大点;1.清热利湿--有清热利湿、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结有食疗作用。...
蛤肉辣椒炒鸡蛋蛤蜊100g 鸡蛋2个 青椒50g 葱适量 生姜适量 盐适量 花生油适量 辣椒去籽洗净切段。 蛤蜊取肉洗净控水备用。 鸡蛋打散。...
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脚底黄很常见，很多人会发现自己的脚底很多时候特别的黄，感觉和其他的皮肤分隔开来了，考虑脚底板发黄跟脚汗有关，你首先就是需要注意保持双脚卫生，尽量选择穿透气性好的鞋子以及袜子，这样子观察一段时间后如果脚底板黄的现象还没能够得到改善则需要考虑是否有肠胃或者是肝脏方面的问题。
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