专家揭秘“闪电”博尔特：步幅大后程快对称性好_诸强烽火_新浪竞技风暴_新浪网
专家揭秘“闪电”博尔特：步幅大后程快对称性好
博尔特在比赛中
　　“闪电”划过赛道，人类改写了纪录。博尔特这个名字闯入我们的视野是在北京奥运会上，这个牙买加飞人在男子100米和200米两度打破世界纪录。在里约实现百米三连冠的博尔特为何能跑这么快，他的成功秘诀在哪？北京晨报记者日前向多位专家探寻，试图发现了“闪电”的秘密。
　　板球手被推荐改项田径
　　博尔特生于日，他有一个姐姐。上小学时，博尔特喜欢打板球，是队里的快投手。上高中时，板球教练发现他跑得特别快，于是推荐他练田径。
　　早在2006年9月，国际田联在其官网的“田径运动员聚焦”栏目中便已经开始关注博尔特。不过，当时博尔特还只参加过200米和400米比赛，谁也看不出他会在不到两年内连破100米和200米世界纪录。博尔特的人生转折出现在2007年。这一年的年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米。米尔斯告诉他，如果他能打破200米的牙买加国家纪录，就可以练100米。当时的牙买加200米纪录是夸里于1971年创造的19.86秒，然而，这一切很快就被改写。在2007年6月举行的牙买加锦标赛上，博尔特跑出19.75秒的成绩，获准开始百米训练。博尔特随后参加了在希腊克里特岛举行的一次运动会。那是博尔特第一次参加100米比赛，结果他跑出10.03秒，一举夺金。
　　新飞人八年前狂破纪录
　　2008年，博尔特势不可挡地统治了短跑赛道。5月3日，在金斯顿举行的牙买加邀请赛100米赛上，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9.76秒的成绩。这是有史以来第二快的成绩，仅低于同胞鲍威尔一年前创造的9.74秒的纪录，此时距博尔特开始训练100米还不到1年。
　　5月31日，博尔特创造了他的第一个世界纪录。在纽约举行的锐步田径大奖赛上，鲍威尔因伤缺阵，而博尔特在顺风1.7米/秒的帮助下，以9.72秒的成绩打破鲍威尔的纪录，加冕世界“第一飞人”。8月的北京奥运会上，鲍威尔和盖伊似乎完全不在状态，而博尔特不但轻松夺得100米冠军，还在无风的情况下以9.69秒的成绩打破了自己保持的世界纪录。随后在200米比赛中，他在0.9米/秒逆风的情况下以19.30秒的成绩，打破了约翰逊在1996年亚特兰大奥运会上创造的19秒32世界纪录。
　　步幅大跑百米仅用40步
　　博尔特身高1.96米，按照传统看法，百米选手不能太高，否则重心高起跑慢，无法取得好成绩。起跑一直是博尔特的大问题。据介绍，博尔特进行了特殊的听枪训练，但这只不过是为了弥补天生的“欠缺”，博尔特很难在起跑环节做到完美，就像不可能要求姚明像体操运动员那样灵活地翻滚。重要的是，博尔特身材高步子也大，凭借良好的身体素质和协调能力，他跨步频率也不慢，这使得他能在短短70米内赶上并且超过前面的所有人。
　　刘翔曾说：我不知道博尔特到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。为何博尔特能够拥有常人难以匹敌的速度呢？
　　从博尔特的身高来看，确实更适合400米，但博尔特却把重心向100米倾斜，这是因为他是天才的大腿型运动员。博尔特跑步的发力部位不是腰腹，而是大腿，再加上他巨大的步幅，足以在途中跑甩开其他对手。在美国锐步大奖赛上，博尔特与盖伊起初并驾齐驱，但后来他凭借步幅以9秒72打破世界纪录。在北京奥运会上，博尔特跑完百米只用了40步。
　　后程快
　　四肢躯干很协调
　　博尔特身材瘦长，没有沉重的大块肌肉拖累，反而跑得轻盈潇洒。博尔特练的肌肉是流线的小肌肉群，他从来不会像健美运动员那样追求大块肌肉。另外，博尔特也是著名的“神经大条”，美国锐步大奖赛交锋盖伊前，他甚至睡了整整一天。而在北京奥运100米、200米紧张刺激的大赛前，他则手舞足蹈地听着音乐。
　　博尔特30米之后的速度令人感到恐怖，他会越跑越快如入无人之境。他的那一双大长腿起动起来后，无论是速率还是步幅都有足够的保障。尽管双腿很长，但博尔特四肢和躯干非常协调，一旦达到最快速度，上肢摆臂、腰腹舒展和双腿发力完美结合。就像1996年亚特兰大奥运会百米冠军贝利所言，如果前半程鲍威尔、盖伊不能甩开博尔特，那么他们只能束手待毙。
　　博尔特是历史上后程速度最快的选手，后50米4.3秒就可以跑完。美国的《体育画报》曾经这样评价说：“历史上最擅长利用大腿的两名短跑运动员就是100米的博尔特和200米的约翰逊，前者有恐怖的步幅，后者有神奇的步频。”
　　对称性
　　中途跑不会乱晃
　　还有一项研究表明，博尔特之所以具有超强的短跑能力，或许是因为他拥有比常人更对称的膝盖。英国诺森比亚大学研究员约翰·曼宁介绍，他经过18年的调查统计后得出结论——身体对称越好的孩子跑得越快；绝佳的身体对称性是博尔特统治短跑世界的原因之一，尤其是腿部的对称，特别是那对完美对称的膝盖。
　　但曼宁表示，对于这个“对称原理”仍需进行更多研究。因为对称的身体部位不仅意味着短跑能力强，也表明身体健康及拥有更优良的基因，这对其在其他领域的发展也有好处。
　　北京体育大学田径教研组博士生导师熊西北也说：“博尔特上下肢比例不是绝对的五五平分，但却能在跑动中保持稳定，躯干的左右部分对称再加上摆臂、迈腿等动作的对称，身体很协调，前进过程中不会上下或者左右晃动，但凡有个小晃动都会影响速度。”
　　“一般来说，在同等的身高体重条件下，膝盖小的运动员髌骨小，膝盖的灵活性较大，基层教练选材的时候会重视，但这不是绝对的，也有可能膝盖面积小，但肌肉力量达不到要求的。”熊西北说。博尔特大腿肌肉群分布明显，膝盖面积却不大，再加上绝佳的身体对称性所体现出来的平衡感，让博尔特成为震撼世界的天才。
　　北京晨报记者宋翃
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牙买加“飞人”博尔特与20岁女生滚床单 大尺度床照遭疯传【图】
& & 里约奥运会期间，博尔特在个人社交媒体主页上晒出和女友的合照，称呼女友为&第一夫人&，正式公开恋情。不过，家里的红旗不倒外边的彩旗飘扬。巴西当地一位20岁女学生与博尔特成功幽会，两张大尺度床照在外网疯传。& &&这名20岁的女大学生打扮妖艳十足，常逛夜店，而且成功约到了博尔特！两张大尺度的床照照片在whatsapp上各种流传。& &&博尔特刚刚才公开了自己的正牌女友，博尔特姐姐称，牙买加飞人&很有可能&在里约奥运会结束后与女友卡茜-贝尼特结婚。博尔特与女友已低调相恋两年，直到几天前才公开这段关系。他曾说卡茜是他生命中&最特别的人&。& &&牙买加闪电尤赛恩-博尔特的感情话题一直是外界关注的焦点。& &&博尔特的女友身材貌似很卡戴珊，不禁让人感叹中外审美观的差距。& &&博尔特女友名叫卡斯本奈特，是牙买加人，身材劲爆。& &&卡斯本奈特生活照，与美国名媛卡戴珊有些相像。& &&博尔特女友秀火爆私照。& &&博尔特与女友罕见合影照。& &&博尔特与女友在一起。& &&博尔特与女友秀恩爱& &&博尔特女友身材火辣。& &&博尔特女友身材前凸后翘。& &&博尔特女友晒火辣身材。
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博尔特：自己有些“过分”将伟大的门槛设置太高了
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北京时间8月20日，男子百米接力牙买加37秒27实现奥运三连冠！美国队犯规没有成绩，加拿大队37秒64递补
博尔特感觉自己有些“过分”。他说：“也许我把伟大的门槛抬得太高了，几乎没有人能够复制这一奇迹。我为自己感到骄傲。”
牙买加队夺得男子4X100米接力金牌中新网里约热内卢8月20日电(记者沈晨)牙买加飞人&闪电&博尔特在完成里约奥运会&三金&的目标之后表示，这将是他参加的最后一届奥运会。当地时间8月20日凌晨，&闪电&博尔特亮相里约奥运会男子4X100米跑赛后新闻发布会，他在会上作出如上表述。他说：&这是我的最后一届奥运会。各位，很抱歉。这真的是最后一届了。&当晚，由博尔特领衔的牙买加队在里约奥运会男子4X100米跑决赛中卫冕成功。博尔特就此完成了史无前例的壮举，在北京、伦敦、里约三届奥运会上各赢得三枚金牌，并先后卫冕成功。自8年前的北京奥运会开始，博尔特先后赢得了男子100米跑、200米跑和4X100米跑的9枚奥运会金牌。他毫不谦虚地表示：&是的，就这些。我是最伟大的。&北京奥运会之前，博尔特根本没有想到会实现如此辉煌的成就。他说：&之前，我从来没有想到过会接连卫冕冠军。第一次，在北京，我很高兴；第二次，在伦敦，挑战不小；第三次，在这里，第三次完成卫冕，简直不可想象。&博尔特感觉自己有些&过分&。他说：&也许我把伟大的门槛抬得太高了，几乎没有人能够复制这一奇迹。我为自己感到骄傲。&在伟大与壮举的背后，博尔特承认自己付出了常人不可想象的汗水与泪水。他说：&艰苦的训练与牺牲，才能达到这样的高度。这个赛季，我的牺牲有多大，你可能无法想象。这些年来，几乎都是这样过来的。背后只有泪水与汗水。&在&上帝之城&里约，博尔特感受到了伟大。他说：&我能够向全世界证明我的伟大，做到这一点，我感到非常高兴。&即将告别奥运会，博尔特表示自己的内心感受非常负责。其中，有解脱，因为一个赛季的重压与拼搏，终于得到了回报；也有怀念，里约的观众给了博尔特最大的支持，每每出场都是掌声连连。&我会怀念这里的观众，想念这里的比赛，让我感到热血沸腾的比赛。&博尔特说。&但是我不会想念这样的采访。来到这里之后，我感觉好像做了500次的采访。&博尔特幽默地说。
[责任编辑：张哲 PS031]
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8月25日下午，习近平主席将在人民大会堂会见刚刚结束2016里约奥运征程的中国运动员代表团。现在运动员们已经抵达人民大会堂，正陆续入场。
里约奥运会于北京时间8月22日上午闭幕，中国军团以26金18银26铜位居奖牌榜第三位。这些奥运会金银铜牌得主回国后会获得什么奖励?记者梳理发现，提前回国的宫金杰等奥运冠军已陆续收到了奖金等物质奖励。
一些传统优势项目在本届奥运重生或沉沦，成为中国体育迷们心中最大的牵挂，那么，四年之后谁来为我们笑傲东京？确实值得梳理一番。
楚天都市报讯 里约奥运圆满落幕，在过去的十几天里，有惊艳，有感动，有欢笑，有泪水。总有一些人和事让你难以忘怀，总有一些瞬间会永远留在奥运史册。
美国田径队配备有专门的随队律师。这些年，他们通过律师“打来”的奖牌为数不少。他们对规则的理解和研究，细致到了“揪”每一个标点符号的地步。再反观我们，由于对规则研究不深不透，历史上和本届奥运会都吃了不少亏。如果中国队也能如此熟练地运用规则，在据理力争的同时才能让我们的表述更能“站住脚”。
凤凰体育讯 北京时间8月22日，里约奥运最后一个比赛日结束，中国代表团今天没有奖牌入账，美国队&压哨&获得3金，最终，中国代表团成绩单是26金18银26铜，金牌榜列第三，奖牌榜
凤凰体育讯 2016年里约奥运会闭幕，美国代表队获得了46枚金牌，37枚银牌，38枚铜牌，创下1984年洛杉矶奥运会至今最多奖牌数。不管是金牌数还是奖牌数都远远超过排在第二位的英国，美国还统治了游泳和田径赛场。
据俄罗斯《共青团真理报》网站8月20日报道称，在女子4×100米接力比赛中，美国人因为表现不佳垫底，但却镇定自若地提出了申诉，似乎一切都是因为对手的冲撞妨碍了自己交接棒而导致掉棒，从而输掉了比赛。
随着奥运会闭幕日的到来，中国最终被英国挤到金牌榜第三位，26枚金牌也是他们在21世纪迄今为止的最差成绩。四年后的东京奥运会上，如果英国还有如此抢眼的发挥，再加上这次拿了19块但有很多项目被禁赛的俄罗斯，或许中国被挤出前四名都有可能。因为到时候我们除了面对美、英、俄三强外，还要小心东道主日本的逆袭，要知道在奥运会上，东道主历来都有惊艳表现。
中新社东京8月22日电
作为下届奥运主办国，日本民众向来不低的“奥运金牌情结”，在里约奥运期间达到新高潮。
里约奥运圆满闭幕，中国军团以26金18银26铜的成绩位居奖牌榜第二、金牌榜第三，获得46枚金牌的美国仍然占据金牌榜首之位，名列第二的英国获得参加境外奥运会最多的27枚金牌。
凤凰体育讯 北京时间8月22日，里约奥运闭幕式圆满落幕，在现场奥林匹克会旗移交环节，东京新上任市长小池百合子亮相，她身穿日本传统和服。日本首相安培晋三也来到了现场。巴赫挥舞着奥运五环旗，随后移交给日本
北京时间9月6日，外媒消息称，征战里约惨遭会的比利时飞女玛莉克-福奥特考虑在大赛结束后，结束安乐死。
这其中，年龄最悬殊的是对母子档，格鲁吉亚名将萨鲁科瓦泽和她18岁的儿子，一起参加了射击比赛。最“人多势众”的，则是爱沙尼亚三胞胎姐妹花，30岁的莉娜、莉莉、莱娜，共同参加了女子马拉松比赛。虽然三人中最好的成绩，也不过是第97名，她们依然入选了吉尼斯世界纪录——奥运会首个参加同一项目的三胞胎。
里约奥运会上，美国队最终以46金37银38铜在金牌榜上遥遥领先，这是美国队第10次在奥运会上达到或超过40金大关，相当于所有其他国家达到这一金牌数量次数的总和。在里约，美国军团在两个基础大项田径游泳上，再度展现了世界第一体育强国的辉煌。
北京时间8月22日， 北京时间8月22日，2016年里约奥运会圆满落幕，以下，凤凰体育为您盘点里约奥运赛场上的十大传奇人物（排名不分先后）。
中国旗手为独揽乒乓球女单女团冠军的丁宁，女排姑娘亮相成焦点。
凤凰体育400小时全程直播
美女主播走着看里约
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