我看了下全马半马运动员的速度 炸裂的吃惊 那叫马拉松吗
卧槽我现在自己跑都觉得快了 主要还要跑山道 但也超级 不对等啊 21公里 90分钟可以 但是运动员是 68分钟 整整少了22分钟 整整快了我0.2倍还要多 业余就是业务
和楼主年纪体重都差不多身高稍矮些,也是今年6月份开始跑步的四个阶段的现在10KM最好成绩47分59秒。