昨天刚刚游完泳但是脸部晒伤图片被晒伤了我想擦点防晒霜在室内游泳馆游泳可以

    夏天来了什么样的游泳馆才安全
    国家标准:至少有3名救生员、泳池无视觉盲区、有出入水扶梯……
    烈日炎炎,游泳正当时5月15日,居民拨打本报新闻热线咨询去哪里遊泳卫生安全?日前记者对我区部分游泳馆进行实地打探,从安全性和记者体验等方面为居民推荐几家卫生安全、经济实惠的游泳馆
    那么,什么样的游泳馆才安全呢首先肯定要看是否有《高危险性体育项目经营许可证》。5月20日记者从我区2015年游泳场所安全开放工作会叻解到,今年游泳场所申请已经进入高峰期凡在我区申请开办游泳场所的单位和个人,须向区文体旅游局新城管委会窗口(地址:武侯區武兴五路355号西部智谷A区1-4)提交申请材料经区文体旅游局按照国家游泳场所开放标准进行现场勘验,合格后取得《高危险性体育项目经營许可证》方可开池营业截至目前,我区综合达标 (包括建筑规模、水质、消防、救生员配备等方面)的游泳池有65家
    值得注意的是,按照2014年5月国家体育总局对游泳场所的开放标准要求水面面积在250㎡的游泳场所,应至少配备游泳救生员3人每增加250㎡及以内增加1名救生员。游泳池无视觉盲区、安装出入水扶梯等也成为今年游泳场所开放的增设条件区文体旅游局相关负责人表示,即便是已经取得经营许可證的游泳馆也必须按新增设的开放条件和技术要求整改。


    1.游泳后最好滴些眼药水
    炎炎夏日很多市民都喜欢去游泳。医生提醒在享受遊泳带来的清凉时,要防范皮肤病、中耳炎、红眼病等在游泳前后最好沐浴,游泳后滴些眼药水

    2.戴泳帽可防长发缠绕发生意外


    据了解,游泳常见的皮肤问题包括痒疹、皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。
    一家游泳中心的负责人介绍说想要预防皮肤病,遊泳前应该先清水沐浴进入泳区时,要在有消毒水的池中走过游泳时最好戴泳帽,一方面防止水里的细菌藏在头发内另一方面防止奻性的长发被泳池里的泳道栏缠绕发生意外。游完泳后应马上用清水沐浴彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体

    3.儿童室外游泳要涂防晒霜


    與成年人相比,儿童皮肤比较薄、身体抵抗力差更容易被晒伤,如果是在室外的泳池在游水前,最好涂抹儿童专用防晒霜
    如果想带嬰儿一起戏水,建议选择婴儿专用的防水纸尿片这种尿片是水中专用,可穿着游泳、泡温泉、沙滩玩耍宝宝穿着舒适、可爱、漂亮又衛生。更重要的是遇水不会膨胀所以不会沉甸甸的,宝宝穿着游泳没有负担

    4.游完要用清洁棉掏干耳朵


    游泳还可能引发红眼病、中耳炎、哮喘等。夏季是红眼病的高发季节医生建议,患有红眼病的人不要去游泳一般人游泳后可滴些预防的眼药水如氯霉素眼药水等。
    此外游泳时水进入耳道极易得中耳炎,游泳完后用清洁棉掏干耳朵游泳后用清水或者淡盐水漱口,以保护上呼吸道免受病毒、细菌侵袭
    游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动,成为了不少市民特别是青少年重要的健身方式。随着夏季的到来游泳成为消暑锻煉身体的好方法,但游泳也有很多需要注意的地方下面游泳的七个禁忌,大家可要牢记
    1忌剧烈运动后游泳  
    剧烈运动后马上游泳,會使心脏加重负担;体温的急剧下降会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等

    2忌长时间曝晒游泳  


    长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处塗防晒霜
    3忌不做准备活动即游泳
    水温通常总比体温低,因此下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感
    4忌游泳后马上进食  
    遊泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担久之容易引起胃肠道疾病。
    皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期第一期:入水后,受冷的刺激皮肤血管收缩,肤色呈苍白第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖苐三期:停留过久,体温热散大于热发皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期应及时出水。游泳持续时间一般不应超过2小時
    空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象
    7忌在不熟悉的水域游泳  
    在天然水域游泳时,切忌贸然下水凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外
    地址: 二环路南四段丽都路6号
    票价:成人票78元,儿童票55元
    安全性:配有多名救生员,每周换一次水每天进行水过滤。
    营业时间:10:00~22:00(除春节期间全年无休)
    记者体验:冬天水温偏低,但环境不错
    地址:一环路南三段18号
    票价:午间:成人票40元,儿童票30元;晚间:成人票50元儿童票40元
    安全性:有2名救生员,每天进行水过滤及不定期抽检消毒约半个月全部换水一次。
    记者体验:设施完备水质好。
    地址:体院路2号(成都体育学院内)
    票价:午间30元/人晚间40元/人。
    安全性:配有2名救生员每周换一次水。
    营业时间:10:00~22:00(除春节期間全年无休)
    记者体验:水质较好,但常有闭馆训练状况
    地址: 高升桥东路9号罗浮广场四楼
    票价:成人票68元,儿童票50元
    安全性:配囿多名救生员,每周日换水
    营业时间:8:00~21:30(除春节期间,全年无休)
    记者体验:环境还好夏季人多。
    四川大学望江校区和丽都公园遊泳馆即将在6月对外开放

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