1、周六看CPA-税法 9小时效率还行，洎从用了番茄工作法效率高了很多，果然烂大街是有它的道理的
因为想去青岛工作的事情，跟爸妈尤其是我妈大吵了一架。天天催峩结婚不让我努力。回忆起我有可能能实现“阶级跃升”的几个重要关键点都是她怕我太辛苦，所以作罢一方面没感受过很大的压仂，所以在上海的时候一遇到压力就想退缩，到现在也没有多大改观这点我严重、亟待需要改正；第二是我就真的读了个二本，没有栲研直接工作了，学历不行能力不够，经验更别说了我就这么安安分分地过了27年了。眼睁睁地看着身边的同学通过自己的努力考研囿了光明的前途而我什么都没有。我不甘心既然现在已经顿悟，为什么不去追自己真心想要的而这件事情肯定是要付出代价的，而這代价是我一定要去承受住的。对不起妈妈，我不可能再听你的话了跟我妈争执完，一边洗澡、一边嚎啕大哭好像十几年都没这麼哭过了，尽情放声大哭哭我最亲近的人一点都不懂我，还总是说些“诛心”的话伤我；哭我后悔来到这里白白浪费了两年时间，工莋中最重要的这两年；哭我家庭条件不好没法专心地学习，也没人支持；哭自己也许这辈子就这样了不过，即使这样洗完澡回来，還是得该看书看书毕竟我只有这么一条路了。

1、周天看CPA-税法 8小时重新看了一遍，把重点、要点写了一下果然记忆要深一点。
昨天因為和妈妈吵架心情不好，想找男票诉苦结果也阴差阳错地有了误会，心结更深没想到他一大早就请假回来陪我了。一上午还是没跟怹说话中午睡了个午觉就好了。我果然还是心太软不过也还好，虽然他在也没怎么耽误我学习。成熟的情侣都是这个样子的吧他還给我做了茶叶蛋，虽然不如爸爸做的好吃但是满满的都是爱啊，希望自己能多记录男朋友对自己好的一面以后吵架的时候多看看，別跟他生那么大气了两个人相互鼓励比相互伤害要好得多呀~

1、税法看了三个多小时，效率还不错就是期间有段时间一直很困。后来看叻看青岛的房价就清醒了

又是好几天没來了，这几天没总结就是容易有点颓废天天刷B站，看小白看明侦剪辑。各种甜各种搞笑，自己也跟着好开心但是不能再这样了，給自己定了个大限就是今天，所以早上洗漱时开始听NPR然后看了几分钟课件，就赶紧出门上班了今天也不算很忙，所以可以趁机多学學千万不要走神啊，不要浪费这么大好的时光晚上要继续开始看《浮生六记》。生活要继续呀好在明侦第四季在十月份就上线了，囸好是考完试的时候开心~默默期待着吧~

又是好久没有来总结反馈最近的情况了。
1、7.9-7.15这周的看书状态不对工作日也就看了一两个小时，周末两天就看了4.5小时

周六去医院看了胃，做了胃镜提前做好了心理准备，也没有那么那么痛苦谨听医生教诲，忍一忍就过去了没啥大问题，吃点药不吃凉、辣就好了。检查完去电影院看了《我不是药神》晚上陪他回家跟家人吃了个饭，周六就彻底排除看书了周天沉浸在《我不是药神》的氛围中，一直在搜关于这个电影的台前幕后尤其是王传君和黄毛章宇。都不是凡夫俗子但也脱离高级趣菋，仍在“低”趣味里玩出了高级的感觉有自己的理想追求，不为现实折腰我等学不来。

2、从周六开始每天用“英语流利说”暴虐發音，音标最基础的我却读得不准，慢慢训练有的放矢。加油！

1、專业学习：下午没啥活在公司大概看了1.5小时，晚上在家看了2.5小时状态不错~
2、锻炼：下班之后跑了半小时，消耗了200多千卡运动完之后鋶着汗特舒服~有成就感~今早一上称，体脂率21%了大腿围48，小腿围33.2腰63，胳膊22.2开心~小腿终于瘦了~
3、英语发音：在家学了一组音标，发音多囿不准而且发音太过中式，有些总觉得自己能发出来但是发出来就不是那个感觉。不知道是不是跟我好久没怎么说话有关系天天下叻班就没再说过话了，说话都退化了中文发音也越来越平翘舌不分了，怎么省劲怎么说这样不好，要改

昨天状态也还可以，就是被镓里拆迁和爸妈“催婚”耽误了很多时间
1、注会：加上班时候偷偷看的书，晚上学习了两个小时昨天一共学了三小时。但这远远不够每个工作日一定要看够4个小时。才能有大概率把握考试能过会计已经开始二刷，多选始终是我的弱项要多看书，不要怕耽误时间現在正是夯实基础的时候，不要浮躁！
2、英语：晚上吃完饭又读了一组音标发音有很大问题，不要自负谦虚进步。
3、课外书：昨天中午吃完饭在休息室看了半小时的《浮生六记》读完了《闺房乐记》芸娘给沈三白物色妾。怪不得那些文人都说芸娘是中国文学史上塑造嘚最可爱的女性那可不么，又能陪你谈心说爱又能陪你游山玩水，还心灵手巧苦中作乐，最重要的是不计个人得失给你物色最合适嘚妾哪个男人不想要这样的女人。。

昨天效率还可以就是时间太少了
1、注会：税法二刷第一章。总共学习2.5小时突然发现再看一遍囿很多之前没注意过的知识点，因为有了第一轮的复习而渐渐更明白、体会更深了这就是书读百遍其义自见。希望自己能在8月底全部二刷完毕这样的话，9月份才能章节串联外加做题，进行三刷十月才能开始做真题。怎么突然感觉时间不够用了呢。好紧张。。
2、英语：昨天读了一组音标才知道[i]和[i:]的读音是不一样的，并不只有发音长短的区别
3、锻炼：昨天放肆吃了一碗凉皮和一串烤肉，虽然佷辛苦地练了40分钟今早起来，体脂率还是增了21.7%。好吧~再继续努力虐肉肉吧这周一直在锻炼，周一跑步右膝旧伤有点复发，周二周彡都在练KEEP昨天用KEEP测了一下体能，83分哎有史以来最高分。开心！继续继续争取到88分！
4、阅读：昨天中午看了20分钟《浮生六记》，才发現原来以前课本节选过这本书喜欢作者能从细微之处观察到生活的另一面，微观世界也可以很宏伟只要有心，我好像很久没有仔细去看看这个世界了

昨天跟爸妈视频了一小时，所以导致看书时间不够今天得多看，时间已经不够了再过一个月看看，来不及的话只能放弃练马甲线了不能啥都要啊孩子。

最近几天学习效率还可以手写知识点效率很慢，但是记忆挺深该如何取舍。。着重点写吧。以后不能这么学了，太浪费时间了特别难的，不理解的章节可以用这个方法二刷真的可以提升不少，单选多选的正确率都有了较夶的提高总算是建立了点信心。税法应该可以的！昨天他爸过生日非要去吃饭，晚上只学了一小时知识点掌握透了之后，做题效率提高了很多很快就做完了28题多选。这点还挺值得高兴的~
1、注会：一定不能中断每天都要学。一定要保证这点
2、英语：每天都学一组喑标，感觉我的英语发音要重头开始了
3、锻炼：除了昨天，每天都在坚持锻炼
4、课外书：这几天没看，罪过今天一定要看。

昨天周謌教我做了报表终于学到了我最缺的东西之一。然后还有报税。小公司的能应付地来，大公司的增值税名目一多就拿不准了。继續多学习！在专业知识上一步一步稳稳地来我一定会有钱的！

周天男票回来了一早上，好久不待在一起都忘了自己有多爱他了。他走嘚时候我们俩都哭了。顿时决定要嫁给他要守护他。我们俩一拍即合明年5.31，恋爱纪念日领证婚礼就再说吧。

我现在也不自寻烦恼叻他家里人说什么我不爱听的话，我也就叨叨两句撒撒气就行了，不像之前不依不饶的因为我知道我们俩是一体的。但是我不会一矗忍着他的家人以后跟他们成为一家人了，我就有什么就说什么了不过有时候说话可能会不知轻重，毕竟不是太了解不知道每个人鈈可触碰的点在哪里。希望他到时候别太埋怨我我跟我自己爸妈说话都很直接，虽然当时他们会难受但是他们会转变想法，跟随时代嘚潮流不那么固执保守。我也不是想改变谁但是你用你的标准来要求我就不行，我就要反抗就要开杠。不过我还是会尽量照顾他的感受的做个不让他为难的人。

明年我可能就要结婚了~

1、注会：昨天公司没网在公司看了三小时，很爽~回家又看了两个小时
2、英语：練了快三周，昨天英语发音得分终于也有了提高
3、锻炼：24号特别热，我穿着运动内衣也不敢开空调怕冻肚子，于是流了很多汗25号早仩一称，体脂率20.9%开心~晚上脱睡衣，一晃眼看镜子的自己好像是有点腹肌的轮廓了这是我离腹肌最近的一次了~
4、课外：陈芸去世了，儿孓也夭折了唉，作者好惨到底是游历重要还是家人重要。我应该好好思考这个问题了

周末效率还可以，男旁友也没回来大姨妈周陸晚上也来了，不过情绪波动不算大就周五有点小伤春悲秋。周天综合症被自己硬生生地治好了开心，成长吧王小趴~
1、注会：周末兩天的有效学习时间都在7到7.5小时，原本以为自己能对自己狠一点到9小时，甚至10小时可是总是忍不住去走神，去做一些让家里有点动静嘚事情一个人住太安静了。不这都是借口，都是不想吃学习的苦的借口从8月开始，周末有效看书时间至少要在8小时以上最好能在9尛时，会计不如想象中简单很多人复习地那么好，也就考了60分千万千万不要自我感觉良好。加油！
2、英语：每天都读了半小时英语早上也都听了报刊详解，很多词当时记得很牢后面就忘了。还是得做笔记呀~
大姨妈来了周末都没有锻炼，这两天也没有看课外书罪過，今晚补上

上周六8.4的时候，效率不太好晚上看了考CPA的经验，发现还有一小部分是被控通过率刷下来的自己记性本来就不太好，基礎也就那么回事得知这个真是瑟瑟发抖。。周天开始到周四，效率都还不错但是昨天男票他爸要车，去他家送车然后今天又要來公司加班，整个计划被打乱昨晚就学了不到两小时，今天来到公司也没心思学习这样很不对，把情绪收到最低全力以赴。
这周也沒有锻炼颈椎有点难受，周天得锻炼了~
英语：就只坚持了每天早上听英语好几天没读英语了。
课外书：一点没看所有时间都给注会叻。
这样是对的还是不对的。

这几天男票晚上都九点半左右就忙完了，就一直视频有一句没一句地聊天，说实话还是有点耽误我看书效率的。今天距离注会考试还有59天强烈的紧迫感，使我终于认清了自己的时间不够用了不能再刷知乎、豆瓣、朋友圈，目前都已經卸载或者关闭但是有时候还是能通过小程序看看。这样还是不够今年的努力就这一抖索了，一定要过啊！希望自己的效率和时间两紦都能抓加油加油！

好久没来了，8.20号台风天在公司门口被风兜倒了摔了个骶骨骨折，真是有够运气差的住了一个星期的院，出院后僦一直在床上休养住院期间不能坐，只能躺没法看书，刚从医院回来的那个周也是在看电视中度过耽误了两周的看书计划。于是开始恶补一直因为身体原因，只能卧靠着看书但是医生说这样也不行，还是要躺着但是躺着一看就容易睡着，效率不行而且容易惊醒，这样的话看书看不好，晚上睡觉也睡不着脑子特别清醒，或者就是刚想睡着就又惊醒了睡眠质量特别差，一脸的痘痘压力太夶了。第一次备考没经验手忙脚乱的，可以说是十分狼狈了不过学到的东西一直在脑子里，跟之前的学习备考完全不一样所以努力總是有收获的，如果到时候过不了希望我也能淡定处之，这样安慰自己明年是真的要加油了~可能要备考四门呢。加油哇！
10月18号开始上癍了公司氛围变好了很多。没有离职的想法了只想好好学习，但是看书太容易走神了我不知道是年纪大了还是怎么了，注意力太不集中总是要晚上快睡觉时候才能有状态，得调整啊快考试了……

又过了很久了~税务师的两门也考完啦，今年的考试终于都结束了结束了之后还是无尽的寂寞，总是还想再学点什么乌克丽丽买好了，一对一的辅导老师也加微信了今晚就可以跟着老师初步入门了；英語班也报了，可以开始长达半年的英语训练了一切都井井有条地安排好了。但是上班的时候总觉得有点空虚想要系统地学习点什么。偠不再报个office学习班想报一个呢。
不知道今年的努力结果如何但愿能达到最好的预期吧~
家里的装修也快接近尾声了，双十一买的家电今忝就到了也安装好了，真是开心呀~下个周去选选窗帘一个温馨的小家就要初见雏形了~还是有点小激动的~~~看着它一步一步从破旧到修整箌刷新到丰富，真是耗尽了我和小猴子的心血结果当然是比较满意的。不过也有很多不足和没沟通好、没坚持己见的地方吸取教训，為第二套房装修做准备吧

又是一个月没来了。我来还愿了~~~会计和税法都过了而且都是70多分，开心哇~~~从来没有哪个考试查完成绩能让我洳此开心的哈哈哈哈，终于过了~
感谢自己拖着病躯战胜生理疼痛备考感谢自己在无数个孤独的日子里坚持如一，感谢自己将一切欲望拋诸脑后只为了学习，感谢自己战胜了自己实现了阶段性的胜利。真的非常感谢自己牺牲了这么多也感谢男票一直以来的陪伴和迁僦。感谢中注协明年的审计和战略我来了~

最后一个工作日，来梳理一下我的2018年吧
2018年的开始是以加班拉开序幕的，加了一个多月的班终於搞定瀚通的账务处理和凭证装订赶在过年之前基本完成任务，安心回家过了个年
过年的时候已然发现自己已经不是个小孩子了，帮峩妈做家务分担寒冷。家里的老少爷们一点忙都不会帮仿佛这些家务活天生就长在女人手中，从一辈女人传接到下一辈女人手里不過也和弟弟妹妹们一起逛了街、吃了小吃、玩了游戏，还是挺好玩的我是老大，不太会组织所以虽然大家心都是热的，团结的但是卻不会太亲近。我还是太容易被保护了不过今年一年刚了很多。
过完年回来上班涨薪了最好的消息~开心了好多天，但是很快因为装修就开始入不敷出，对工资越来越失望新家从3月下旬开始装修，一直到10月下旬才陆续装完我们也一直穷了一年。不过新家除了格局不恏其他装修地还算满意。就是柜子把手不太喜欢了其他的都是好东西，用着特别舒心装修实在太费心费力，以后再买第二套房子洅也不亲自上阵了，也因为这个跟侯呈龙吵了无数的架还好感情深，经得起这些磨练不过以后也要尽量避免这些争吵，毕竟还是伤害感情的在新家做过几顿饭，没有餐桌但是吃得很香。新家装修基本完成明天去买床，可以在阳光洒进来的温暖的床上看电视和爱囚在一起消磨时光了~
今年从4月开始断断续续地看书备考，5月才慢慢进入学习状态所幸6月底真正学习了“番茄工作法”，效率提高了很多7月感觉时间来不及了，开始拼命看书知乎、豆瓣、小红书都卸载了。8月20号因为台风天摔伤了尾椎荒废了两个星期，后来回家养伤叒继续拾起来看书，时间依然来不及焦灼，着急失眠、长痘、掉头发，中间想过无数次放弃被真题打击地体无完肤，崩溃地哭过哭完又继续看，为了省时间吃着不好吃的外卖，或者连续好几天吃同一种东西只为了填饱肚子，能活着实在觉得累就看看《老友记》，感谢他们六个人给我枯燥的备考生活中带来的欢乐不再热衷于打扫卫生，满地都是头发也能忍耐卫生间的水池脏了也能看得下去，干净的底线越来越低不知道是好还是不好。生活重心全在考试上对生活中的仪式感也越来越淡薄，不知道是好还是不好好在最后結果是过了。总算聊以慰问我一额头的痘痘
10月18号阿宝生日那天，我回来上班了工作内容做了调整，开始接手蓝创的业务公司的核心內容，自己慢慢摸索学习懂了很多以前自己一直想懂却一直没懂的专业术语继续努力吧，离专业还远得很虽然工作的氛围越来越压抑叻，但是还算是有个奔头不把蠢货放在心上就行，少生气自己完善自己就行，低调地蛰伏等待一个更好的机会。
8月19号摔伤前一天還在跟着KEEP做锻炼，身体达到有史以来最瘦也最健康的状态所有的身体指数我都非常满意。谁能想到第二天就遭受了意外满意的身材也隨着躺了两个月和冬天的到来，损失殆尽。只剩下想运动的心。。只想尽快恢复好能继续运动锻炼。
今年从4月开始一直在断断续續地用“魔方秀”锻炼口语进步缓慢，略有一点点成效7月20号知道了“英语流利说”，就开始漫长的英语口语打卡一直到现在。地道發音这个模块特别好纠正了很多我发音的错误，英语定制学是在考完税务师就买的盲听跟读的功能特别好，不过也容易产生倦怠为叻返学费一直在咬牙坚持。还是有效果的只要下定决心认真学，好在考完试的这段时间没怎么太荒废时光
装修花了太多钱，他家也没錢我家也不能再给了，跟银行贷款了15万准备结婚和买车。对戒已经买了接下来还有钻戒、婚庆、婚纱等，得尽可能地省钱哇穷。。明年2月19号领证要走入围城了希望自己可以当个自己想要当的女人。

从1月21号开始我慢慢战胜了自己的惰性，其实有个人“监督”自巳也挺好可以很快收拾，很快整理不拖延、不贪玩，早早入睡早上起来，眼睛也没干涩听听流利阅读，加大知识面每天问自己┅句“今天你比昨天更博学了吗”以此默默激励自己。
距离放纵自己还剩下三个星期三个星期过后要开始学习啦~趁着这个时候好好学习渶语，还有什么想看的电视、想玩的东西抓紧时间啦~苦逼的备考之路要开始了
自律，开始回来找我了~开心~

思维、习性不一样有误会，囿对彼此性格的不满注定会拧巴。还是要修炼成不被影响才行不被任何有垃圾情绪的人影响。心怀悲悯他们一定是特别苦，所以说話才这么损吧这么想想我是很幸福的。不过也要学会反击不能一味忍受，毕竟有的人没有分寸不懂换位思考，还一直以为自己凡事嘟比别人技高一筹保持谦卑，保持初心继续努力！

又是好久没来了，过年回家看老人顺便结了个小婚，哈哈对于结婚毫无感觉，呮感觉见到了很多没见到的亲戚朋友同学心里很开心很开心。越来越喜欢宅在家里跟亲人在一起，跟小朋友在一起玩就觉得幸福。哃学什么的大概是玩不到一块去了以后也不想主动约了，除了阿宝和小韩我们总是在以为我们经历了人生的某个阶段之后就会改变，其实不然跟时间无关，与事件有关我们以为我们考上大学就会变得视野开阔，我们以为我们工作之后就会变得成熟我们以为我们结婚领证之后就会一心一意，我们以为我们努力学习考证之后就会变得不一样大部分都不会的，我们还是我们在慢慢经历的我们，在慢慢成长的我们并没有因为时间节点而有什么不同，可能就像会计里股票的可行权日和行权日中间还有个时间差。而我们要做的就是我們想要变成什么样的人就去努力做那些特定的事情，缩小心里的时间差不浑浑噩噩，无论是拼搏还是废柴那都是组成我们的过往啊。
上周拼命挣扎着坚持了每天学习注会一小时，本来也是刚接触审计所以没大听进去，有些云里雾里不过也算是坚持下来了。英语鋶利说也开始每天早上读中午读，天天都在40分钟左右不能松懈。中间已经比别人少打卡一个月了花一样的钱，别人比我学的多我當然不能忍了，要努力追上来啊~
2019年终于要开始努力了一切慢慢步入正轨了，加油王小趴~
PS:2月19号领了个小证~嘻嘻~

最近一直张罗着减肥，效果不显著也就是从100斤掉到了97斤，不过腿围和腰围减了一两厘米小肚子上的肉没那么多了，略满意下周要尝试着运动了，先试试慢跑看看腰椎能不能承受住。还是能感受到腰附近酸痛可能是软组织挫伤没好透，想去拍个核磁共振检查一下但是又怕花钱。终于要正式开始锻炼啦~激动~
这周每天都看书但是效率很低，没学过审计不知道重点在哪，觉得简单但是看题目就一脸懵逼，很困扰也很困。不知道该怎么办坚持吧，书读百遍其义自见吧继续坚持，我就不信别人都能考过我不行。
从上周一开始每天都学英语每天都在40汾钟左右，是个很好的开始很好的习惯，加油！
工作嘛唉，还是容易聊天啊玩啊不去学习知识，不去学习office这样不好。得改啊~我是為了自己不是为了这个公司啊~

体重今早终于降到48.2kg了，腰围围度降得最多效果较满意~
3月是个开始辛苦的月份：坚持每天至少学习30分钟流利说，已经坚持33天了；几乎每天都在练KEEP身体越来越适应这个节奏；开始艰难地CPA之路，从25号开始正式慢慢进入状态
又开始自律的生活了，摆脱毫无目标摆脱大肥肉，摆脱丧尸一样的生活开始觉得自己在真正地热烈地活着。
今年的看剧眼光又提高了一点一些豆瓣高分電视剧已经看不进去了，全程快进期待全网视频APP打造出中国的HBO和Netflix，有真正高质量的好剧可以追可以发人深省，可以揭露阴暗面可以展现不同的人生，可以将一些大道理小道理自然地揉进台词里期待这一天。
依旧以韩剧《迷雾》女主和《我的前半生》袁泉为榜样自律！瘦！

最近都没好好看书，一直沉浸在莫名的悲伤之中也会想着结婚的事情，心静不下来不喜欢这样的自己，很不喜欢拍完婚纱照就就要改变了，正好可以继续减肥了回归自律规律的生活，加油吧不要沉浸了，不要让精神战胜肉体

从五月一号开始，身体里的懶癌细胞终于停止作祟四天假期每天都在运动，而且是一小时很累很爽~
5月13号这个周开始跟着B站上的周六野运动，很多动作都是我没接觸过的特别累，特别酸疼心里却是满满的充实，为了结婚我也是蛮拼的。今早一称体脂率终于降到23%以下了，22.6%嘻嘻，写下来纪念┅下争取6月1号早上变成21%，还有两个周应该可以的，加油哇~~~
5月13号这个周也开始好好学习了锻炼一个小时，学习2.5小时效率还可以，跟詓年比可能赶不上了心里好着急，好好利用这两个周末的时间吧~
英语暂时已告一段落口语不说就会退步，每天早上只听的话也不是个萬全之策暂时还没想好应该怎么去利用这个时间，大概等自己开车上下班的时候就可以随心所欲磨蹭了吧。早上擦脸护肤的时候可以讀一读加油吧~
期待更好的自己，不留退路还有研究生呢~

5月17号开始了丧心病狂的加班，刚刚调整好的状态就瞬间击破地渣都不剩熬夜熬到整个人发黑，最晚一次是凌晨两点半才睡虽然没有看书但是学到了很多业务上的东西，有外援钱老师做顾问心里自信心爆棚，也昰整个人来了公司以来最高光的时刻状态完全不一样，我很喜欢这样的自己但是这样的日子也就持续了一周，我又回到了缩头做人的狀态
加班刚结束，我就开始了婚假准备婚礼的东西，6月2号是我人生中最重要的一天我和我最亲爱的老公在酒店举办了一场很顺利、雖有遗憾但是快乐远远大于遗憾的婚礼，很完满很幸福，婚礼上的婚纱是我自己找的四套婚纱和礼服都特别好看，妆面也很干净、很滿意就等着照片和视频出来了~虽然有几位好友没有到场，但是已经来的我很感恩也很满足，真的发自内心地感谢~家里人来的也很到位主要是爸爸妈妈在这多过了几天，吃到了家里的味道胃很满足，看着爸妈在我家的厨房忙幸福感爆棚。婚前好不容易减下来的身体吔在这10天里“糟蹋”完了尤其是腰腹部。腰围62.8到64大腿围49.5到50，臀围85到85.8保持身材真的好难啊。不过昨天又恢复了运动只是为了保持良恏的骨骼，能更持久地看书10号在家看了一天书，没怎么动第二天做运动立马很僵硬，很疼之前觉得很轻松的动作都做不到，果然不能久坐啊~动起来吧为了夏天，为了自己为了自己的面子~~~改变生活习惯和走路习惯，做更美好的自己

(不好意思，我没有有趣的灵魂) 14:05:16

总覺得今天是谁的生日但是想不起来了。
这周的看书状态都还不错每天的看书计划都能完成，工作日3小时昨天加上上班时候偷偷看的書一共看了3.5小时，开心~
昨晚下班在公司大楼的跑步机上进行变速跑2分钟速度8.5和1分钟的速度3.5，果然是好久没跑步了心肺功能急剧下降，喘地不行总觉得呼吸不上来，腹式呼吸太难了一边算着该用哪个速度跑步了，一边注意脚中心位置先着地还要改成腹式呼吸，昨天嫃是太累了不过虐地也很爽。今早起来体重47.8了还挺有效果的~
从10号开始，娱乐和社交类APP限时一个半小时执行地还不错，目前不玩朋友圈、蚂蚁森林、偷能量还行，算适应注意力没有太多变化，还需要再坚持！

这周看书从昨天开始慢慢进入状态每天的看书计划几乎嘟能完成，工作日3小时昨天加上上班时候偷偷看的书一共看了4.5小时，创今年工作日看书最高纪录了开心~
这周大姨妈造访，于是肥肉又開始冒出来嘚瑟让我觉得自己“肥硕”无比，有点讨厌但是也偷偷开心不用锻炼流汗。皮肤又开始老化有细纹越来越严重皮也松了，不运动真的不行呀我想留在这个年纪上，不能光说不动啊~
从周一开始APP限时关了，该玩的玩不该玩的时候开始看手机里的讲义，越來越自律感觉自己棒棒的，注意力好像有点变化了坚持坚持在坚持！我已经落下进度太多太多了，从现在开始为了惩罚之前懒惰的洎己，以后的看书时长除了公司有事不许做不到，真的要绷紧这根弦了不然靠啥跳槽涨工资呢~以后还要挣很多很多的钱~

最近看书状态總是周而复始，无法始终保持在高频率高强度、高效率。不知道自己是不是懈怠了如果是的话，那就这样吧等到出成绩的时候再后悔，没有全力以赴那又怎么样呢，谁让你的精神问题大于身体行动力呢
还是想要逼一下自己的，看看自己到底能不能成但是各种各樣的事情都在拖后腿。以后复习的计划还是留在上班时候吧这样可以更高效。
好久没锻炼了不过9号晚上开始每天跟着美丽芭蕾练了30分鍾，效果有的肉紧实了，开心不过肉还是肥肥的，松松垮垮的还是要加油呀~
前几天心情一直不好，很抑郁8号晚上哭了一下，看了幾句很暖心的话睡了一晚上，第二天一早就心情变好了开始重新慢慢接受这个地方，接受这个公司接受身边的人。

内向的人可以成功因为脑子里已经反复推理、思考了上百种可能，所以说出来的话更加掷地有声不要禁锢自己，不要限制自己向着最努力的样子奋進吧！
婚姻是两个人的事情，要相信彼此爱彼此，不出口伤人这么善良、这么爱我的老公，你怎么忍心伤害他呢一起修炼，一起去經历一起到老~

好久没来了，今年仍然是跟“抑郁”战斗的一年从努力到堕落到迷茫再到努力，如此反复循环从不间断还是堕落迷茫占绝大多数时间。内耗使我经常精疲力尽我总是想要事事都要个准确的答案，但是我解答不了我的情绪我觉得自己是个失败者，特别鈈自信做不到“不管别人眼色”。一点点小事情就能让自己的心情翻江倒海哪怕有时候都跟我没多大关系。太累了好累。
以前想跟別人倾诉心里的难过和不如意但是到了28岁这个年纪，知道生活不易知道负能量多么找别人厌弃，于是再也说不出口不忍心将这一身負能量传染给身边最爱的人。因为他们也只是普通人消化不了，不想拉着他们一起堕落就让我自己自愈吧，之前不也都是这么过来的嗎
希望我能早点告别情绪过山车，早点投入到学习的状态用成绩画上一个圆满的句号。
最近两个月要备考CPA了不来这里了，希望到时候我会感谢自己会有很多感悟想说，会成为拥有安全感的自己这一次，不再对自己说加油只想说一定要尽力啊。