右手肘关节康复 伸直 手法弯曲或伸直时酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 05:46 标签： 肘关节不能伸直
右手近乎伸直，肘关节不能弯曲，该怎么锻炼啊？【增肥吧】_百度贴吧
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求求吧友们指点啊…本人因为从小生病，导致右手肘关节僵硬不能弯曲，身体一直很瘦173才90斤左右，真的是皮包骨啊。我一直以为是我得的这病的缘故，所以才这么瘦，一直到最近才知道原来身体瘦和我的病没啥关系，现在想增胖，可是右手不能弯曲，很多锻炼不好弄啊，该怎么办呢？？？
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唉，夏天都不敢穿短袖，短裤
如果只练一边的话，那不就是一个大一个小，一个粗一个细了啊
不能弯但可以提重物吧，做哑铃深蹲不需要弯
犹豫平时都用左手，所以右手比左手还细一点
多锻炼大肌肉群吧，不方便的那只手锻炼时负重可以少一些
走在街上各种异样的眼光，真的很不舒服，现在起要努力改变！！！
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右手肘关节在伸直尤其是用力时疼痛，..
健康咨询描述：
右手肘关节在在伸直时疼痛，平时在弯曲状态下无疼痛感，伸直后用力握拳有疼痛感并伴有轻微声响，尤其是打篮球投篮时疼得厉害
想得到的帮助：
这是什么症状，怎么能治疗
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医生回复区
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&局部的关节劳损，或者受到风寒刺激，导致出现疼痛的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，不要劳累，可以做个局部的X光片看看具体的情况，可以使用伤湿止痛膏外敷治疗。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是你这种情况你这个看看是不是个网球肘的，你这个很像是个肱骨外上髁的炎症的&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个可以口服些药物的，可以试试口服些布洛芬的，另外可以用些外用的扶他林软膏的。
擅长: 擅长各种类型的四肢、脊柱、骨盆骨折的诊断与治疗，以
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，初步考虑可能属于网球肘。是肌肉起止点的无菌性炎症反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应注意避免前臂及手部过多活动。可以考虑使用吡罗昔康贴片或氟比洛芬巴布膏。建议最好去医院检查一下，明确诊断后才能正确治疗。&&&&&&以上是对“右手肘关节在伸直尤其是用力时疼痛，..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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右手肘关节用力，会隐隐作痛，求救啊。。
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右手肘关节用力，会隐隐作痛，求救啊。。右手持拍，本人偏爱大力杀球。。
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LZ上视频吧，顺便沙发
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网球肘吧？先休息，再改变发力
专业高手, 积分 1038, 距离下一级还需 962 积分
休息一段时间，然后多做一些力量训练，学习一下杀球发力的方式，提高发力效率。。。。
专业选手, 积分 642, 距离下一级还需 358 积分
先确定是网球肘还是高尔夫球肘：伸直右手臂，手心向上，肘关节左外侧疼痛是高尔夫球肘，右外侧疼痛是网球肘，然后在本论坛看帖，根据帖子内容锻炼，在改正发力动作。我也是刚看了论坛10天左右，正在康复训练中，一直没间断打羽毛球，效果不错，感觉已经不太痛了。祝你早日康复！
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试一下康乐棒治疗网球肘高尔夫球肘吧，会有惊喜哦！
社区公告 /1
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右手肘关节伸直的时候疼痛。右手
右手肘关节伸直的时候疼痛。右手臂突然发力伸直时，肘关节疼痛感比较明显，可以弯曲，弯曲时不会感到疼痛，无关节炎等病例史。请问是什么原因。
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：26382
指导意见：你的情况可能是由于右侧肱股外上髁炎导致的，你可以到有条件的医院做一下小针刀松解术来治疗一下。
医生我想问一下是怎么导致的呢?
回复：经常坐挥肘工作、受凉、慢性劳损都可以引起。
职称：医师
专长：高血压病,脑血管硬化
&&已帮助用户：12372
指导意见：你好，根据你的描述考虑是肘关节炎或是骨质增生，建议去医院进行进一步检查如X片，明确诊断及时给予对症处理，可以服用舒筋活血片三七伤药片布洛芬等药物进行治疗，注意保暖不要着凉，不要长时间活动，不要从事重体力活动，注意休息保证睡眠避免过度劳累，多补充含钙量多的营养物质，多参加有氧运动，增强身体抵抗力，放松心情保持心情愉快。
医生我想问一下是什么原因引起的呢
回复：你好，根据你的描述考虑可能与长期过度活动肘关节或是受凉或是受过外伤或是缺钙等有关，主要是注意休息，不要过度活动肘关节，不要提重物。
问请问，我右手肘关节时常疼痛，特别是风吹时就痛，有时疼痛转移至胳膊，这是否是关节炎。谢谢！
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，考虑不是关节炎，有必要做下血沉，风湿因子检查。
问右手虎口的肉疼痛，是什么原因
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59896
病情分析：你好，可以饭后口服 氯唑沙宗片，云南白药, 以及消炎镇痛药奥沙普秦。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
问类风湿关节炎
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：类风湿在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法,具体方法有：局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用.意见建议：药物治疗,阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物.以及皮质激素,青霉胺,雷公藤,金制剂,免疫抑制剂等等都有一定的效果。
问因为右手虎口位置被钢管戳伤,一个月后,干活之后,肘关节...
职称：副主任医师
专长：维生素D缺乏症,小儿贫血,小儿肺炎
&&已帮助用户：4660
问题分析：肘关节疼痛，用劲儿就疼不用劲儿不疼，就医检查不是关节炎意见建议：肘关节用力疼痛不用力不疼，有可能肌肉或韧带拉伤，建议用热毛巾，开水热敷，每天敷20，30分钟，带塑胶手套拧干热毛巾水份，以免烫伤，应该有效
问右手手腕的关节炎
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。意见建议：关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药（金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之。
问右手肘关节疼痛三天，肘关节到手腕有点肿是怎么了？我...
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：17740
问题分析：你好，根据您的描述，我分析，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。意见建议：建议可以服用C氯唑沙Z宗片或芬必得胶囊。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可继续提问，祝早日康复。
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关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。...
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