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(这我的鱼香肉丝)
第三方登录：我得了抑郁症但是我不想找心理医生感觉很丢人我想依靠...
我得了抑郁症但是我不想找心理医生感觉很丢...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我得了抑郁症但是我不想找心理医生感觉很丢人我想依靠自己调节看看能不能治好现在已经不服药了但是有时候情绪很难控制还动不动就容易哭觉得特别伤心总是担心这个担心那个的有些事情总是放不下曾经治疗情况和效果：请问自己能治疗抑郁症吗？（）
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：61069
指导意见：你好对于轻度的抑郁症需要自己调整心态压力太多也有过这轻度忧郁症这种时候还是得靠自己多出去走走跟朋友逛逛街、跑步、打球不用就心理问题聊天可聊一些无关紧要的不要老沉溺在那个消极的情绪里
职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：2002
指导意见：你好：在治疗方法上一般强调以药物治疗为主的综合治疗对于轻度、中度的患者而言可以采取心理咨询与治疗而对于严重的抑郁症而言不仅强调尽早开展系统的药物治疗而且最好是到精神科医院进行系统治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
指导意见：有些人认为抑郁症是不用治疗的但事实上也要视情况而定我之前也得了这种病心情很差而且有过很极端的想法是三月份查出来的后来在医生和家人（父母和爱人）的帮助下好的
问佳木斯哪里有心理医生及抑郁症的治疗
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
病情分析：你好，平时做些自己最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。意见建议：第一， 你好，在工作以及学习过程中莫要给自己制定难以达到的目标。认识自己的现状，在工作以及学习过程中，一定要考虑到自己的病情，不要施加太大的压力，力所能及，适可而止就好。如果遇见繁重的工作以及任务的时候，学会给自己减压，劳逸结合。
问抑郁症的症状和治疗方法有哪些呢？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好，心理学的书暂时放一边吧， 不要看太费神的东西。 要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听。 看看动画片，这不是小朋友的专利哦。
问忧郁症的症状都有哪些？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问忧郁症的症状是什么？
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问忧郁症的症状如何才能治好?
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问忧郁症的症状什么技术治疗?
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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评价成功！最近半年丢三落四、精神恍惚特别严重，看心理医生有用吗？ | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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最近半年丢三落四、精神恍惚特别严重，看心理医生有用吗？比如拿着包找包，拿充电器只拿了线，手机忘在手边，听人说话听一半就跑神……平均每天发生两次。精神压力好大，觉得自己万一把重要事情搞砸了怎么办？
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如果是 , 当然会, 因为睡眠不足, 身体疲劳, 压力太大么.
心理医生靠谱吗？
引用 的话：如果是新手妈妈 , 当然会, 因为睡眠不足, 身体疲劳, 压力太大么.我自我安慰是新手妈妈的原因。其实我小孩已经2周岁多了。睡整夜的，爷爷奶奶带，白天我上班。
引用 的话：心理医生靠谱吗？我自己没了解过，身边也没人看过。但是我这症状其他该去看什么啊？心脑血管？
引用 的话：我自我安慰是新手妈妈的原因。其实我小孩已经2周岁多了。睡整夜的，爷爷奶奶带，白天我上班。不是说一孕傻三年么, 你家孩子才2岁多. 还有等的呢. 话说我也是, 睡眠质量差, 压力大,想得多, 脾气差. 就是压力焦虑的问题
引用 的话：不是说一孕傻三年么, 你家孩子才2岁多. 还有等的呢. 话说我也是, 睡眠质量差, 压力大,想得多, 脾气差. 就是压力焦虑的问题我自觉前两年都还好。就最近半年，才发觉的啊。我已经自我调整过了，睡眠也足，心情也不错，但是丢三落四的情况更严重了。有时候感觉跟幻觉似的，明明记得这样，一下发现原来是那样
引用 的话：我自己没了解过，身边也没人看过。但是我这症状其他该去看什么啊？心脑血管？正规的专业的心理医生似乎不是那么好找，也贵。有很多打着心理医生旗号的神棍拉信徒、骗钱，这个要分清楚。其实保证每天睡足9小时，心里有事写纸上，别老惦记着，多少能缓解一下吧？
引用 的话：我自觉前两年都还好。就最近半年，才发觉的啊。我已经自我调整过了，睡眠也足，心情也不错，但是丢三落四的情况更严重了。有时候感觉跟幻觉似的，明明记得这样，一下发现原来是那样现在不是流行 秘密花园描色, 还有瑜伽么? 你在无干扰情况下每周各2小时, 估计就差不多可以治愈了
引用 的话：正规的专业的心理医生似乎不是那么好找，也贵。有很多打着心理医生旗号的神棍拉信徒、骗钱，这个要分清楚。其实保证每天睡足9小时，心里有事写纸上，别老惦记着，多少能缓解一下吧？睡眠够的。我随手记的习惯没有，生活里大事老公记着，公司里同事也好相处。所以暂时没有实质性困扰。我目前只是细碎的事情丢三落四，容易跑神。我打算去精神病医院看啊，那里应该稍微靠谱一点吧
引用 的话：现在不是流行 秘密花园描色, 还有瑜伽么? 你在无干扰情况下每周各2小时, 估计就差不多可以治愈了我也看到过，不知道有没有用。描色可以，上班还有点空。瑜伽不方便。我现在做数学题，想练练脑子，结果更可悲，脑子跟生锈了一样。
引用 的话：我也看到过，不知道有没有用。描色可以，上班还有点空。瑜伽不方便。我现在做数学题，想练练脑子，结果更可悲，脑子跟生锈了一样。下班的晚上, 周末呢? 重点在无干扰情况下做这两个, 来静心, 改善心态, 提高身体和精神状况. i上班时候弄这个反而没有效果.
引用 的话：下班的晚上, 周末呢? 重点在无干扰情况下做这两个, 来静心, 改善心态, 提高身体和精神状况. i上班时候弄这个反而没有效果.下班晚上和周末，所有时间都带小孩。尽量多陪陪他。上班时间是我休息时间哈哈
引用 的话：下班晚上和周末，所有时间都带小孩。尽量多陪陪他。上班时间是我休息时间哈哈所以, ,下班回家和周末一直陪着孩子, 还是累的吧. 还有就是,放轻松点,很多事情让孩子自己来,带出去,和小伙伴一起玩. 对大人和小孩子都好好处
引用 的话：所以, ,下班回家和周末一直陪着孩子, 还是累的吧. 还有就是,放轻松点,很多事情让孩子自己来,带出去,和小伙伴一起玩. 对大人和小孩子都好好处这么说起来好像是挺累的。白天他爷爷带着是外面玩的，我在家我就陪他玩，我想尽量多陪陪小孩。那还真是没办法了
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咨询一下心理医生，性生活之后心情很差，情绪很低落
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想要性生活，但又害怕性生活之后的不良情绪，很矛盾，很痛苦这到底是不是病？我自认为自己是一个心理调节能力还可以的人，但对这个“心理上的癌症”问题没有办法排解，希望能得到心理医生的帮助？
&副主任医师
你的资料不够，一个情绪的产生必有其原因
状态：就诊前
尹医师，我网上查了一下，感觉自己有性交恐惧症，又有性厌恶的症状，但是又不完全是这样的，因为我也很向往性生活，但是性生活之后就会产生强烈的不良情绪，有种恐慌，心慌的情绪，好像很没有安全感，自己的心理安全感没了，好像心理防线会奔溃，最近一次性生活是3月20日左右，当时自己在准备考试复习到半夜，之后有一股莫名的性冲动，就和妻子发生了性生活，射精之后不良情绪马上就来了，我后悔了，后来不断安慰自己性生活是正常的，不必有不良情绪，自我心理调整很长时间也没调整过来，后来的考试也没考好，我后悔在考前一个月发生了性生活，如果没有这次性生活的话，我肯定能考好。我怎么会这样？ 这是不是一种性心理障碍还是有强迫症？
&副主任医师
我觉得你有点强迫和错误认知，很多心理层面的问题需要详细深入了解
副主任医师
尹岩大夫通知通知:今日，是母亲节，各位妈妈真的辛苦了，愿你们开心、幸福！家庭美满！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
尹岩大夫通知通知:大家好，从12月1日开始，我的出诊地点转到第二门诊部，在四号楼（就是新楼）一楼。新的门诊地点环境更好，让您能更舒适一些。特告知。具体出诊诊室，明天会在此平台发布，祝晚安。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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病情描述：男,23岁。控制不住想事情 爱幻想 依赖性强 敏感 跟人相处不自然 无法信任别人 害怕吃亏
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投诉说明：（200个汉字以内）
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睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躁狂症、心理应激性障碍的诊治及心理障碍的心理治疗。
杭州市第七人民医院心理科，副主任医师，医学博士。毕业于中南大学湘雅二院精神卫生研究所。在国际专业期刊...
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