运动鞋穿着舒适，适合于日常活动和体育运动多方面需求。且如今健身意识日渐普及，很多人无论上班还是休息都穿运动鞋，学生还会把一双鞋穿到坏为止。其实这是个很大的误区。&■ ■&■&一般来讲，健身者应该至少准备两双多功能的运动鞋或慢跑鞋，每周替换一次.考虑到季节的因素，如果居住地温差较大，还应该冬夏季各准备两双.如果孩子喜欢体育运动，则要考虑再添置一双专项运动鞋，比如篮球鞋、足球鞋等。运动鞋的功能性决定它应该定期更换。虽然有些鞋表面看起来还很鲜艳，但到了使用期限后可能已无法提供足够的支撑和“减震”。至于运动鞋是否过期，可以从如下三个角度作出判断：首先看鞋底，如果鞋后跟已经有明显的弧度，鞋底花纹或标志已经模糊，那就应该毫不犹豫换掉它.其次看鞋型，如果运动鞋过分向上翘起，或者脚后跟处从里面坍塌了下去，也应该换掉它.最后，如果你穿一双运动鞋一段时间后，感觉踝关节、膝关节或者腰部，有些不舒适甚至疼痛，那说明这双鞋不适合你，反之，如果一双鞋已经随着你的脚型，变得扭曲褶皱，这就更应该更换了。应该引起广大家长注意的是，青少年只穿运动鞋并不是个好主意，而且一双普通运动鞋也并非能应付所有情况。&长期穿着运动鞋可能会带来很多问题：由于鞋内温度和湿度的较高，容易导致青少年脚底韧带被拉长变松，脚掌逐渐变宽，甚至形成平足。而且由于用料的原因，有的鞋透气性较差，长时间在“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等。且无跟平底运动鞋，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置，青少年长期穿着，对生长发育不利。此外，不要在日常生活中过多穿专项运动鞋，它们坚硬固定的鞋帮及厚度均匀的鞋底，虽然有利于脚的转动及突发性的移动，但不利于日常活动。再者若是穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动，也会因踝部支撑不足或摩擦力不够，加大脚部扭伤的风险。因此，针对不同运动还应选择专项运动鞋，以起到更好的保护作用，切勿一双运动鞋穿到底哦！运动少年(kidssports)　
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京公网安备78少帅的剧评 (169)
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从前一直以为张学良是一个奋不顾身的英雄，在民族危难时刻挺身而出。看完这部剧发现张学良是一个花花公子
他这前半生过得可毁可誉
后半生可以说是囚禁，也可以说是抛却世间的纷扰，乱世之中处于怡然自得之地也是一种福分...
张学良，奉系军阀张作霖之子，东北军著名将领，其戎马一生因东北易帜、九o一八事变和西安事变闻名中国近代史。西安事变后，张学良被不可思议地软禁了大半生，其与赵四小姐的“一生爱情”则被传为“一段佳话”。毫无疑问，在中国近代史上张学良是个极具争议的人物，他的人生...
以李雪健老师为主的那一批老戏骨演得非常精彩到位，人物刻画入木三分。可是文章这个傻逼一出来，加上“我去”这种台词，我真他妈以为是在看穿越剧。可惜了李雪健等老戏骨老师的辛苦演出，被这帮傻逼糟蹋了。李雪健老师等老戏骨，我给5分，剩下那些傻逼我给几大嘴巴！！！！！！...
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无意中点开看起来的，断断续续看了近一个月。
历史课本上，张作霖大多与军阀混战联系在一起，寥寥数语；张学良则与西安事变“兵谏”捆绑，惜句如金。两者的形象都是单视角的，给后人的印象是张作霖和张学良是死对头，到是忘了他们终究是亲生父子，父与子，帅与将。...
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近期，《少帅》电视剧热播，民国昔日的公众人物张氏父子再次成为话题人物。于此也撰文一篇，凑个热闹。
张作霖是我比较感兴趣的一个人物，如李鸿章、袁世凯、蒋介石，为一代枭雄。张氏身上匪气十足，可比之刘邦、朱元璋，不为过。张作霖系辽宁海城人氏，字雨亭。仅读过数月私...
开剧就是讲六子对他父亲的叛逆，这对父子的矛盾，有逆反，也有尊重，一个拼命想逃离父亲的羽翼之下，一个也是想法设法为爱子铺好前进的道路。有好有坏的个性鲜明的张学良，看着他遭遇艰难，而又凭借自己天生的英雄气，勇敢化解。
再厉害的英雄他们生活中的也会遇到常人的问题...
今日购得《李商隐诗歌集解》五册，其第一首《富平少侯》诗云：
七国三边未到犹，十三身袭富平侯。 不收金弹抛林外，却惜银床在井头。 彩树转灯珠错落，绣檀回枕玉雕锼。 当关不报侵晨客，新得佳人字莫愁。
义山诗向以隐晦迷离、难以索解著名，至有“诗家总爱西昆好，独恨无人...
假期的时候电视台热播《少帅》，出于无聊且对历史有一丁半点兴趣的前提下看完了，之后对汉卿先生突然就来劲了，然后翻完了他自己的口述史，大抵跟他自己的自传差不多，多讲一些自己的风流快活事和心灵苦旅，人难免给别人诉苦，他也一样，活的时间太长了，经历了各种离别，心里...
历史真假你知道啊，最烦有些人乱评论，历史从来都是成王败寇，历史都是胜利者写的。 有些人别自以为好不好，什么为张学良，张作霖洗白，有些事，你知道啊，你是他的蛔虫啊。你怎么不看他们的好，就知道说别人的一件坏事！实在看不下去了，别瞎评好不好，别因为文章就乱说好不好...
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看到第五集，等到小宋佳出场，可是也实在没耐心再忍受下去了。
按理说没有看完全片不可以妄加揣测，也没有评论的资格，于是只能写下前五集对我的感受。
前面三集真是挺好的，不光小孩子演得好，剧本文字也顺畅，导演会用镜头拼贴补足小演员的气场。只有一两个女性角色的肢体...
历史是由人民创造或曰推动的，这是在中共传统历史与世界观教化之下所成长起来的知识分子一种近乎偏见的共识。哪怕是很多反TG的人也没能摆脱这种思想的束缚。然而实际上，社会的变化就好比一场球赛——关注的是大多数，受影响的是大多数，但真正决定这大多数人喜怒哀乐的只不...
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本来想节省时间来个短评算了，但是越写越悲愤，还是长评吧。 一星都不想给，但是还是算了，给李雪健老师，给小演员吧。 我说文大叔，人家某男艺人因为小彩旗16岁，不满18，主动要求删掉吻戏，你能做点好事吧，你下得去嘴吗？！导演、编剧、制片！你们这是在博噱头吗？1令人作呕...
&少帅&一部备受争议的电视剧，一是因为本身人物的争议，而是因为演员本身的争议。看这部剧，一部分是因为它讲的是本土名人的故事，二是因为它是张黎导演的作品，从导演看，最起码这是一部良心剧。看完后，也是云里雾里，于是乎，就看起了原著，书读完，不得不佩服张黎导演的还...
话说老帅死了后面 越看越堵，越发思念老帅了，杨宇霆真的不该杀啊，虽然他不是个实务的人，但是他对日本的外交任何人都是没法比啊，少帅比起他爸真的浅薄太多了，这就是富家子弟的局限啊，在中国，穷人的孩子有时候心容易窄就像张学成，富人的孩子太任性，不会忍，所以中国...
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& 2005－, all rights reserved 北京豆网科技有限公司刘韦伯_百度百科
刘韦伯，日出生于开封市，中国内地男演员。毕业于00级导演系影视广告方向，2014年取得北京电影学院表演学院硕士研究生学位。2006年，被孙周导演选中与葛优搭档共同出演《神州行，我看行》广告片[1]
，自此出道。2011年，考取北京电影学院表演学院硕士研究生；同年主演电视剧《》，后其在央视8套黄金档播出。2012年主演爱情电影《》[2]
；2013年参加《》中国演员招募，荣获技术宅男组全球三强[3]
。2014年出演张黎导演、文章主演的电视剧《》，饰徐承业。2015年拍摄电视剧《》，饰何家宝[4]
刘韦伯演艺经历
刘韦伯，1982年出生，毕业于北京电影学院，演员
。因为一次偶然的机会，得到了和搭档拍摄广告的机会[5]
，从此涉足影视圈[3]
2011年主演电视剧《》，从此转入拍摄影视剧[1]
2012年主演电影《》，在剧中饰演了一个奋不顾身苦追白富美的屌丝，受到关注[6]
2013年，参加《变形金刚4》中国演员招募，荣获技术宅男组全球三强[3]
。同年参演执导电影《》[7]
，搭档演员、等[8]
2014年3月到5月，短暂主持CCTV6周播节目《》第13期至第20期[9]
。同年出演由导演，主演的电视剧《》，片中饰演角色徐承业[10-11]
2015年11月与、、合作拍摄民国传奇剧《》，剧中饰演角色何家宝[4]
刘韦伯主要作品
刘韦伯参演电视剧
刘韦伯参演电影
刘韦伯综艺节目
《爱上电影网》
在第四届北京国际电影节电影市场现场主持了本期《爱上电影网》的特别环节，专访到1905影业总经理。[9]
刘韦伯人物评价
刘韦伯被誉为“变形金刚男孩”[14]
（腾讯娱乐评）。
．半岛网．[引用日期]
．和讯网[引用日期]
．电影网[引用日期]
．搜狐娱乐．[引用日期]
．网易娱乐．[引用日期]
．新华网[引用日期]
．网易娱乐．[引用日期]
．淮海晚报[引用日期]
．电影网[引用日期]
．搜狐娱乐．[引用日期]
．网易娱乐．[引用日期]
．金华新闻网．[引用日期]
．东阳新闻网[引用日期]
．腾讯娱乐[引用日期]正在加载...
李铁穿错鞋 俱乐部被罚40万 不知这支土豪球队会不会心痛……南都讯 联赛第5轮昨日进行最后3场比赛，河北华夏幸福主场与1比1打平。上半场，拉维奇助攻
进球，随后由冯绍顺扳平比分。华夏少帅李铁率队的前4场中超比赛(第2轮对国安一战延期)，2胜2平保持不败。在中超赛场中李铁还有一个小插曲，他因为穿着中超指定球鞋赞助商外的球鞋指挥比赛，华夏幸福俱乐部因此被罚款40万人民币。前日，中超联赛有限责任公司发出一份处理决定函：在中超第4轮与华夏幸福的比赛中，现场出现了商务违规情况，整场比赛，李铁穿着非中超赞助商品牌的运动鞋在教练席指挥比赛，且未做遮挡处理，此行为违反《中国足球协会超级联赛商务管理规定》和《进一步规范各俱乐部着装要求的通知》。此外，中超公司认为，在中超第3轮河北主场对阵苏宁的比赛中，李铁的鞋子已经违规，赛后华夏幸福已经收到中超公司的书面处理意见，但未予重视，在第4轮比赛时也未进行有效整改。因此，中超公司决定扣除华夏幸福中超参赛费40万。李铁对此回应说：“之前也没人告诉我教练员不可以随便穿，没有办法，今天比赛把鞋上的所有标记都遮挡掉了。”对于昨日这场“河北德比”平局，李铁表示，自己曾经历过辽沈德比、广州德比，但河北德比很特别，因为这是自己作为主教练所经历的第一次：“这是华夏第一年的中超之旅，10年、20年，再回顾今天的德比，或许会非常有意思。”(雷外)
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