黎明老君山攀岩及高空扁带
一、老君山黎明景区介绍
丽江老君山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县。老君山黎明国家地质公园，具有壮观、绚丽的丹霞地貌群，其相对高度、绝对高度均居全国之首。黎明景区拥有丰富的攀岩资源，由于岩壁的裂隙非常适合传统攀登，因此吸引着众多的国内外传统攀岩爱好者。在这里攀岩者们开发了十几处攀岩区域，具有数十条成熟的攀登路线。
二、活动队员
攀登队员：陈晖，王莉莉。拍摄队员：叶峰。
三、黎明景区岩壁考察
黎明景区的主要景观区域，由两条河谷和两条峡谷组成。两条河谷区域分别是：河谷生态走廊、芦笙恋歌走廊；两条峡谷区域分别是：千龟山栈道、安七尼栈道。从攀岩路书上看，路线丰富的攀岩区主要分布在两河谷的交汇处，距红石街不远的迎宾屏岩壁及河谷对面的岩壁。我们打算先对景区地貌进行全面考察，然后再进行传统攀登及高空走扁带。
7月21日，多云转阵雨。上午由丽江出发，经过三个多小时车程，下午一点左右到达黎明景区。在景区中心的红石街安排好住宿后，我们三人按耐不住兴奋的心情，决定用下午的时间，轻装徒步考察河谷生态走廊区域。
当地居民主要分布在这条河谷之中。在攀岩路书中，该河谷深处没有攀岩路线的信息，但我们想更多的了解黎明地区的地貌，所以决定还是要走一趟。河谷全长约四公里，徒步往返四个多小时。在河谷两侧的山坡上耸立着大片的丹霞岩壁，景色蔚为壮观。河谷海拔高度约2300米，不时的奔跑一下，比起低海拔地区略容易感到疲劳。
&将军柱岩壁
在这条河谷两侧，给人印象较深的几处大岩壁有：迎宾屏、五指山、老君炼丹炉、将军柱等。位于河谷西部的岩壁，虽然有些比较壮观，但山坡上林木茂盛，没有山路到达，接近性很差。将军柱景点有些特色，与旁边的岩壁可以拉高空扁带，但跨度和高度不太理想。因此暂时先不考虑河谷深处的岩壁。在距离红石街一公里左右的迎宾屏和五指山，有小路可以到达岩壁根部，在攀岩路书中记录有很多传统路线，改天一定要去好好爬一爬。
&迎宾屏（晚餐岩）
7月22日，多云转阵雨。吃过早饭，我们携带攀岩装备，徒步考察芦笙恋歌走廊。这条河谷全长在四公里左右，背负着装备，行进略慢些。一路上看到多处丹霞岩壁，有的酷似城堡，高度约百米以上，与河谷生态走廊相比，山体更高，岩壁更庞大。沿着公路徒步两个半小时走到终点，整体来看河谷中段的岩壁略高，山坡植被略少，比较容易接近。
芦笙恋歌走廊有一些峡谷支脉，根据攀岩路书的指引，沿着崎岖的山间小路走进峡谷，逐渐攀升就能到达已开发的攀岩区。比如：印地岩、天使岩、公牛岩、守护者山谷等。我们选择接近河谷中段的天使岩和公牛岩区域，沿着小路从海拔2300米攀升到2500米左右。因为有点海拔，又背负着装备，所以会有点气喘，但只要略微休息就能完全恢复体力。
在天使岩左侧有条很漂亮的四段结组路线，难度5.10至5.11。由于当天下午有阵雨，所以长线只能改天来攀了。由天使岩往左，穿过一片树林就是公牛岩，这里有9条短路线，难度从5.9到5.12。我们趁着雨停的间隙，尝试了两条容易的路线。也许是岩质松软不适应的原因，攀爬时偶尔有些紧张，动作有点放不开。
黎明地区的岩石属于泥质砂岩，质地不够坚硬，所以攀爬时会有踩不稳的感觉。传统攀登要自己设置保护点，根据岩缝选择机械塞时必须要准确，否则就会耽误时间、耗费体力，增加攀爬难度。因此与运动攀相比，同样难度的路线，会感觉更费力些。
7月23日，小雨转多云。上午一直下着小雨，中午才开始渐渐放晴。我们利用下午半天的时间，去千龟山考察岩壁资源。
千龟山是黎明景区的重要景观区域，设施比较齐全。从峡谷底部上山有两条路：一是观光缆车，二是木栈道。我们搭乘缆车上山，一路看到峡谷植被茂盛，岩壁上的水痕、苔藓较多，岩石的风化侵蚀比前两个峡谷更明显，适合攀岩的区域很少。有个“情人柱”景点很有特色，石柱高约20多米，看到就有想攀爬的欲望，但这里是重要景观，恐怕是不让攀爬的。
到达山顶后，步行几分钟，就能看到千龟山景观。在山梁上岩石裸露的地带，由于日晒雨淋的常年侵蚀，岩石表面形成独特的龟裂纹理，酷似众多石龟排在一起，千龟山因此得名。此区域虽然不太合适攀岩，但是对于普通游客来说，的确是一处欣赏大自然鬼斧神工的好去处。木栈道从山顶通往山脚下，全长约三四公里，我们徒步返回，这又是一次很好的体能训练啊。
7月24日，小雨。早上起来就细雨绵绵，等了许久也不见晴天的迹象。虽然不能攀岩，但也不想闲着浪费时光。安七尼栈道是最后一个没有去过的区域，我们打算冒雨走一趟。带些路餐、打着伞，轻装出发。
由红石街向西一公里左右，在河谷南侧可以看到安七尼栈道，其全长约两公里，海拔高度从2300米上升到2600米，徒步一个多小时可到达山顶。从山脚下沿着栈道步行20分钟，首先到达飞拉达大本营（飞拉达攀登索道是为游客提供的攀登体验路线）。在攀岩路书中记载，飞拉达大本营两侧的大岩壁根部有攀岩区，具有很多经典的传统路线，走栈道旁的土路就可以到达。这些攀岩区域统称为傈僳区，是景区内最有发展潜力及可攀性最高的区域。该区域又分为五个小岩区，即：五彩岩、立柱区、原始南区、原始北区，以及松顶拱壁。
&安七尼栈道峡谷（傈僳岩区）
由飞拉达大本营继续前进，沿峡谷栈道再走一小时左右，到达山顶附近的“生命之门”景点。“生命之门”是因岩壁崩塌、流水侵蚀所形成的洞穴大厅。由洞内向外看，峡谷深邃悠长，岩壁高度约一百多米，洞口最宽处距地面的垂直距离约有50多米。嗯，这里就是高空走扁带的完美之地呀！
最近几天一直下雨，大岩壁的顶端比较湿滑，架设扁带较困难。若在“生命之门”洞口处架设高空扁带，可以避免下雨的影响，而且这里有栈道可以到达，运输沉重的装备也很方便，所以我们决定两天后就在这里进行高空走扁带。
&“生命之门”
四、传统攀登及高空扁带
7月25日，多云、阵雨。我们打算去迎宾屏（即：晚餐岩）攀爬。那里的一些路线在岩壁的凹陷处或屋檐下，即使下雨也不会有太大的影响。晚餐岩是距离红石街最近的岩场，晚餐岩具有三个岩区：洞区、白垩纪区、橙色天空区。从红石街西边小广场附近的土路上山，大约走半个多小时就能到达洞区。
在洞区岩场，有些路线看起来比较简单，但攀爬时还是要动动脑子，比如：“苹果派”（难度5.9）和“菠萝蛋糕”（难度5.9），就是挺有意思的路线。这里还有很多令人惊奇的路线，比如：“叮当的裂缝”（难度5.12a）；“日本牛仔”（难度5.12
）；结组线“蜜蜡穹顶”（难度5.10c、5.9、5.14）等等。其中“叮当的裂缝”给我印象很深，一条非常漂亮的传统路线，上半段没有太好的休息位置，过难点时要有很好的控制力才行。&&&&&&&
&“菠萝蛋糕”
&“叮当的裂缝”
此次来黎明，由于携带的扁带装备较重，所以精简了攀岩器材。小号机械塞带了两套，大号机械塞只带了一套，对于宽缝或是岩缝通体近似的路线，就不太够用了。有时爬到多半程的时候，缺少合适的机械塞，就只能下降到下半段取走一些可以解除的，挪到上面使用，很麻烦。因此要攀爬更多类型的路线，最好准备三到四套机械塞。
7月26日，多云。天气比较好，决定去芦笙恋歌走廊的天使岩，爬结组线“给我一个天使”。路途较远，我们搭车到山脚下，前几天曾经来过一次，熟悉山间小路，所以走得比较快，徒步半个多小时到达路线下方。准备好器材后，开始攀爬。
&天使岩路线
这条结组线分为四段：第一段难度约5.10，有潜在的松动石头，不过攀爬时只要注意点，不过分的发力，石头还是比较稳定的。第二段难度约5.11，向上进入凹槽中攀爬；第三段难度约5.10，是烟囱路线；第四段难度约5.11，小岩缝路线。在路线上，有些小平台处沉积的沙土较多，需要边清理边攀爬。&
&“给我一个天使”
由于我们携带的大号机械塞的数量不够充足，所以只爬到第二段，就遗憾下撤了。随后在大岩壁的东侧，我们尝试了一些四五米高的裂缝抱石路线，虽然难度不大，但还是挺有意思的。
7月27日，多云转小雨。高空扁带进行日。扁带器材及攀登装备，整整装满了两个40升背包。上午9点左右，我们向安七尼栈道进发，因装备比较沉重，所以行走得略慢些，大概徒步两个小时，才到达栈道尽头的洞穴——“生命之门”。
不敢耽搁时间，放下装备，赶紧设置走扁带的保护站。由于洞口附近是平滑的岩石，没有大树或岩缝可以利用，所以只能设置挂片做保护点。打钉、抛绳、拉扁带、固定、收紧、备份，经过两个小时的忙碌，终于把扁带架设好。&
经过测量，扁带的跨度为29米，垂直高度为53米。虽然长度和高度都没有超过我以往的纪录，略有点遗憾，但是这里的视觉暴露感很强，还是让人很兴奋的。稍微歇息一会儿，简单吃了点午餐，两点左右开始高空行走。
本来想一把On
sight掉这条路线，但视觉暴露感的影响很大，再加上没有立刻适应扁带的颤动，所以第一次行走时，中途跌落了两次。在经过一次适应后，第二次行走时，便轻松、顺利的完成。随后，越走也就越熟练，然后就是各个角度的拍摄记录。从洞穴里向外看，扁带横跨峡谷之上，人行走于天际之间。同行的搭档们看后，都为之感叹到——太漂亮啦！
扁带路线的详细信息如下：
路线名称：“生命之门”
长度：29米
高度：53米
中点下垂：1米
暴露感：100米
海拔高度：2600米
主扁带：Gibbon Flow line
备份绳：BEAL 9.1mm绳索
保护点：膨胀螺栓及挂片
7月28日、29日，多云、阵雨。最后这两天，我们在安七尼栈道附近的傈僳区攀爬。这里有非常丰富的路线，每条路线有着各自不同的特点，需要不同的技巧和更多的传统经验，有时还要有些创新的攀登方法。攀爬时需要充分发挥想象力，让身体与岩壁形成科学的支撑，使身体充分的融入。
傈僳区的每个小岩区都有一些特色路线，比如：原始北区的“毡帽”（难度5.10）；松顶拱壁区的“刀疤脸”（难度5.10
），“猫头鹰”（难度5.9）；立柱区的“挖蛤蜊”（难度5.11），“楼梯精灵”（难度5.9），“飞檐”（难度5.10b）等等。其中，“刀疤脸”和“挖蛤蜊”给我的印象最为深刻，虽然这两条路线的难度级别相差不大，但是攀登技巧却截然不同，前者是涨手、涨拳技术，后者则是身体对抗与支撑技术。
在攀登时还要有一定的忍耐力，忍住身体与岩石对抗所带来的疼痛和疲劳。只要坚持一下，就能收获意外的喜悦。
&“刀疤脸”
&“挖蛤蜊”
7至9月是雨季，偶尔会有晴朗天气。最佳攀登季节是4至6月或10至12月。
此次携带的机械塞数量较少，有些路线无法攀登。要想爬更多的路线，最好携带四套机械塞。
黎明的岩石属于泥质砂岩，质地略软，放置保护和攀登时要谨慎。攀爬时需佩戴护肘、护膝。岩壁若潮湿，不建议攀爬。
许多峡谷值得进一步探索，若能找到上山的小路，就可以开发更多的高空扁带路线。
此行的时间周期较短，许多优质的路线没来得及攀爬，再来黎明一定要多爬几天。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。徒手攀岩地点 元旦去老君山攀岩探险，过个不一样的假期！-服饰-东方购物资讯网
您的当前位置：
元旦去老君山攀岩探险，过个不一样的假期！
元旦去老君山攀岩探险，过个不一样的假期！
一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地去体验一个城市一段故事，留下一片欢笑——在老君山遇见最宁静▼过完2016年所有法定节假日心里仍有淡淡的 淡淡的不舍怎么再给自己放个假？掐指一算2017元旦要到了筒子们！丽江老君山对我们甩大招了！这货真是叼炸天浏览以下内容请准备好纸巾，不要喜极而泣脸哭歪▼12月31日~1月2日丽江老君山彩色乐跑赛+ 飞拉达攀岩同步开放给你带来前所未有的放纵体验▼1 . 彩色乐跑赛“彩色跑”(The Color Run)这货是2011年从老美那儿兴起滴被称为“地球上最快乐的赛跑”如果你单纯的以为老君山彩跑只是和所有彩跑活动一样撒撒粉沾沾彩那你就大错特错啦来GET一下现场活动秘笈吧看完让你妥妥的感受到这4.6公里中的友爱▼大伙给俺听好了！本次彩跑活动的名号曰：不挂彩，不青春！彩色乐跑赛怎么玩答案即将揭晓▼STEP 1领取你的限量版神器在活动现场指定站点领取装备你的装备包含哪些东东？（LOGO的环保垃圾袋、彩色粉包、彩色贴纸、白色T恤）STEP 2一起摇摆跑前先来一波彩跑仪式疯癫光头主持人热身舞蹈带你疯一组彩跑玩什么？怎么跑？你想知道的这里通通都有！STEP 3边跑边臭美起点、终点、彩跑途中都设有合影台宝宝们可自由合影STEP 4百人彩粉大作战抵达终点后在主持人的号令下接着上演终极百人彩粉大战把手中的彩粉瞄准心目中的TA 开打！！安全警报Bibibibibi……过嗨的逗比们跑前跟我扭起来伸伸你们的胳膊甩甩你们的美腿动动更健康！报告完毕！！完你妹啊！2bi综合症又发了飞拉达攀岩被你吃了吗？( ω )2 . 飞拉达攀岩坚韧的路 垂直地竖起沉默石语惊视你每块绷紧的肌肉那不仅是一幅素描画面用简单却超常的形式 征服与天平衡的高度既然没有退路 就狠逼自己一把我在距离地面78米的悬崖峭壁上无所不攀飞拉达（Via Ferrata）海拔最高·丹霞地貌·独一无二亲近丹霞，感受大自然的壮观与美丽相约地点：丽江老君山景区内飞拉达挑战线△飞拉达起源于一战时期，原是意大利军队为了让他们的士兵队伍快速通过山路而修建，战争结束后，飞拉达逐渐成为了人们喜爱的一项户外探险运动。△老君山安七尼飞拉达铁道位于丽江老君山国家公园黎明景区，攀登初级线是目前国内第三条飞拉达路线，它是国内海拔最高的一个。△它是针对现代人缺乏运动、面对复杂的社会环境而设立的一种攀岩项目。飞拉达就是这么一项走心和高逼格的运动▼2号线 飞拉达攀岩挑战函就是喜欢zuo安全提示不要闹，这波很严肃飞拉达路程长：280M 垂直高度：78M，所有游客攀岩过程中，都有飞拉达专业特训师陪同监护，攀岩的每一次进展都有航拍记录监控，宝宝们尽可放心体验极限快感！假期各种人挤人真的是够了我们玩的偏要不一样生活就要燥起来路我就要横着走！会玩就跟着“zuo”起来▼感受与别人不同的东西才能活出属于自己的精彩▲航拍记录上，配备战斗力UP的BlingBling 小灰机以航拍视觉辅助拍摄彩跑、飞拉达全程百人打粉仗任意门飞拉达勇者挑战任意门让老君山跨年活动秀爆你的朋友圈软萌攻略小贴士wuli 亲故：12月31日~1月2日3日天气萌萌哒最低气温-2℃最高气温15℃气候多云 伴小晴紫外线适中海拔米早晚温差较大容易发生感冒了啦所以小亲亲们记得穿上适合做运动的户外服哟景区也会准备好及时救助方案及医疗资源就是要把宝贝们捧在手心探秘诺玛底 醉美傈僳风本图文由玩转云南综合整理发布玩转云南——外省人到云南旅游的掌上宝，云南人生活的百科全书。生活在云南，每10个人就有7个关注，订阅我们，了解更多资讯，或关注《玩转云南》微信号：wanzhuanyunnan
相关推荐：老君山飞拉达-运动健身视频-搜狐视频
老君山飞拉达
<span class="c-black" data-rss-fanscount=" 人订阅
视频介绍：
在丽江玩飞拉达 惊险又刺激。
作者签名：
摄影师，旅行家，自媒体人。
推荐出品人
运动健身热播榜所在位置：
老君山黎明景区新增户外旅游体验项目
两条飞拉达攀岩线在安七尼建成
发布日期：日&&&&来源：丽江市旅游局&&&&网站编辑：朱远灵&&&&【】
&&& 在普通人看来，攀岩是高危险度、高技术装备要求，需要超强体力和技能的一种令人望而生畏的极限运动。而参与飞拉达铁道攀岩项目，不需要任何的攀岩技巧和经验，就可以行走于悬崖绝壁，体验攀岩惊险和刺激。
& &化身&&蜘蛛侠&，&无限风光在险峰&
&&& 1月18日，30多名8岁至50岁、未经任何专业训练的体验者，在安七尼飞拉达铁道攀登线上，&化身&为&蜘蛛侠&，用四肢与地球引力抗争，在笔直的岩壁上行走，领略了一番&无限风光在险峰&的别样风景。
&&& 飞拉达是意大利语，意思是&铁索道&，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道。飞拉达铁道攀登保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，让爬山者不会攀岩也能在陡峭的岩壁上行走，使那些追逐攀岩激情的普通人美梦成真，是人人都能参与的极限运动。
&&& 国内海拔最高的丹霞岩壁飞拉达线路
&&& 丽江老君山国家公园具有得天独厚的岩壁资源，被业界公认为是开展户外攀登运动的&天堂&。据了解，老君山国家公园是丽江旅游业&一体两翼&发展战略中的西翼。从2009年初就开始，云南省世博旅游控股集团和丽江市政府共同出资组建了&丽江市旅游投资有限公司 &，作为丽江老君山国家公园的开发和经营的主体单位。结合老君山国家公园的资源特征，公司一直以来致力于打造户外旅游体验产品。从 2010年起，丽江市旅游投资有限公司就有了引进飞拉达项目的想法，经过反复的论证、踏勘和报批，最终确定先期在黎明明景区安七尼的岩壁上修建两条飞拉达铁道攀岩线路。
&&& 两条线路共投资500多万元，由世界飞拉达建设领域最优秀的法国高空安全公司精英团队全程负责勘测、设计、施工，体现了法式飞拉达安全性高、娱乐性强、设计灵活的特点。其中一号线全长280米，难度系数较低，与地面高差为75米；2号线全长650米，难度系数有所增加，与地面的高差为180米。日两条线正式动工建设，经过法国高空公司专业施工团队历时1个多月的努力，至1月12日，两条飞拉达线路全部建成。1月15日，安七尼两条飞拉达攀岩线路通过了中国登山协会和北京华联认证检测中心的安全检测，达到了安全营运的标准和要求。
&&& 据介绍，北京市怀柔区天池峡谷森林公园燕山飞拉达线路是国内第一条运营的飞拉达铁道攀登线路，丽江老君山国家公园是第二个拥有飞拉达攀登线路的景区。安七尼飞拉达是目前国内建成运营的海拔最高的丹霞岩壁飞拉达线路。
&&& 装备先进、领队专业，确保体验安全
&&& 据丽江市旅游投资有限责任公司营销部客户经理吴增光介绍，参与安七尼飞拉达体验不需要自备装备。参与者们购票后都会由公司配备一套法国Petzl品牌的高标准飞拉达安全装备。安七尼飞拉达的运营人员将会提供领队服务及攀登前的器材培训，并实时监控器材状况并及时纠正参与者在攀登时的危险举动。为参与者配备的领队都已经过法国高空安全公司派出的专业培训师专门培训，并获得中国登山协会颁发的&户外指导员&资格证。
&& &新闻链接：飞拉达是意大利文（岩壁探险或铁道式攀登）的音译，英文译为 Ironroad，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道。
&&& 飞拉达在欧洲发明了近百年，起源于第一次世界大战，意大利为让其军队能快速地抄山路，攀越多洛米堤山（TheDolomites ），而在山体上建立的。战后这些 Via Fer rata径道成为方便登山者的恩物，许多欧洲国家也开始建立起来，推动户外探险运动。
&&& 一战结束后这种沿着铁索攀爬山脊和岩壁的运动方式得到大众的认可和喜爱，并逐渐在欧洲发展成为广受欢迎的运动项目。
&&& 最早的飞拉达修建于 1492年法国的艾古亚山（ Mont Aiguille）。1914年意大利军队在意大利、奥地利交界的阿尔卑斯山区修建了大量飞拉达，方便快速、安全运送军队和辎重，战后这些线路成为战争幸存者及其家人朝圣的场所，并发展成为一项专门的山地运动。20世纪80年代中后期90年代，安全性高、娱乐性强、线路灵活多样的法式飞拉达铁道攀登开始在法国、意大利、瑞士等多国蓬勃发展并受到广大户外运动爱好者的欢迎。据官方统计，目前欧洲有650多条飞拉达线路，经常参与飞拉达活动、拥有飞拉达个人保护装备的爱好者超过100万。玩家一致认为飞拉达铁道攀登保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，是人人都能参与的极限运动。(和世民)
版权所有：云南省旅游发展委员会&&&&&&&&&&&&&&&&网站管理：云南省旅游信息中心
技术支持：云南旅游信息网络有限公司
地址：云南省昆明市滇池路678号云南旅游大楼&&邮编：650200
旅游投诉：1-608316&&&&政务查询：
Copyright (C)
云南省旅游发展委员会 All Rights Reserved