感觉自己好瘦，162cm57kg看起来好瘦，特别是手，我也没有肚子，有什么办_百度知道百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入身高157cm，体重多少不算胖？_百度知道LZ身高158，上个月53kg，心想，这不能再长了，我可以是个矮子但是不能做个矮胖子……　　　　于是开始减肥事业。跳郑多燕啊，晚上节食啊。。。。。　　终于，一个月以后，楼主上称了，57kg……　　除了一巴掌扇晕自己以外我不知道该做什么了……　　　　　　　　友情提醒：　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权　　友情提醒：　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　没有人能像我这么悲剧了吧。。。。。。这尼玛坑爹啊！！　　郁闷。。。。。。。。。。。。。。。
　　看到隔壁的楼主身高160，体重78斤！斤！我羡慕的眼睛都红了…………
　　。。。换个别的方法试试？
　　。。。。。。。。。。。
　　LZ我来安慰你~突然发福之后最近一段时间都不会胖了
　　楼主，弱弱的问。。。。。我可以笑咩？
19:15:13　　　　。。。换个别的方法试试？　　-----------------------------　　　　楼主嘴贱啊！有的筒子好有毅力啊，能连续绝食十几天啊我擦！让我绝食十几个小时我都想撞墙……　　所以楼主就只能运动了……　　然后。。。。我这是被身体报复了么？
　　乖~天气越来越冷了，你一个月前穿的衣服肯定比现在少。
　　@晚安地球人
19:15:23　　　　。。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　　　同学你肿么了，你好歹留个问题问问楼主么，你这样我很没面子……
　　@wenNC
19:16:12　　　　LZ我来安慰你~突然发福之后最近一段时间都不会胖了　　-----------------------------　　　　。。。。。。真是安慰到我心坎里去了。。。。。
　　咳，我意思是说现在增加的重量其实是衣服的重量。　　　　嗯，快过年了，要对自己好一点。　　　　3月份再减吧。
　　　　作者：快叫我美人儿　回复日期： 19:17:44　 回复
　　　　　　楼主，弱弱的问。。。。。我可以笑咩？　　---------------------------------------------　　同问！！
　　减肥之前105，减肥之后120。。。　　
　　看标题还以为你写反了呢……
　　还是笑吧！　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！！！　　（楼主我木有幸灾乐祸啊！我也胖了五斤了啊！！）
　　想增肥的姐妹们去哪了，楼主可以向你们传授心得哦……。。。
　　@展煞笔
19:20:01　　　　咳，我意思是说现在增加的重量其实是衣服的重量。　　嗯，快过年了，要对自己好一点。　　3月份再减吧。　　-----------------------------　　　　我。。。。你是好人，但是我每次都是只穿内衣内裤称的………………　　
　　@快叫我美人儿
19:17:44　　　　楼主，弱弱的问。。。。。我可以笑咩？　　-----------------------------　　　　。。。。弱弱的问。。。你真如ID一般是美人儿么？是的话就不给笑！楼主很阴暗的！嫉妒美女！
　　感叹一下，lz你好牛掰啊= =　　　　俺常常被人打击说胖，不过俺觉得还是顺其自然吧，减肥这活儿不适合俺
　　lz~虎抱下，安慰安慰你　　
　　灭哈哈哈　　　　我不厚道的说我是来找欢乐的，因为。。。。。。。。。。。。。我是和lz一样身高的胖纸啊，也在减肥中，没有运动在节食。
　　割肉或放血吧lz，痛一痛也就过去了
　　@哦咦哟
19:21:43　　　　还是笑吧！　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！！！　　（楼主我木有幸灾乐祸啊！我也胖了五斤了啊！！）　　-----------------------------　　　　。。。。。。。。。。。。。。哈哈哈哈让楼主也乐一乐！！！！哈哈哈哈！！！【笑中带泪…………】
　　哎，我也要减肥了，只是是明天开始！
　　LZ啊看到你的悲惨遭遇我刚才上楼去称了体重，经过我三天的锻炼，我光荣的胖了两斤，你妹啊，吃都没吃那么多啊
　　不是吧？楼主？跳郑多燕减肥操跳胖了么？这可是我这么久以来唯一一次坚持下来的运动啊，你要说没瘦反而变胖了，我的人生就彻底没希望了。　　我158、120J哪。。。。。
　　@tao1-12-03 19:20:52　　　　减肥之前105，减肥之后120。。。　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　　　。。。。。。握爪……这是不是代表我们需要改变观念？从明天起我要增肥…………
　　让你吃！吃！！　　　　吃成了个胖纸了吧！！！　　　　　　
　　@跟着一辈子88
19:23:10　　　　怎么还胖了啊,我165斤也在减肥,这几天都吃的少,今天穿棉衣称的161斤　　有胖MM 需要衣服来我店里吧,淘宝旺旺 wangfenrong　　-----------------------------　　　　你……你又打击了我……又打了小广告……这是……要哪样。。。。
　　反映过来之后我忍不住一个人在电脑面前笑得不行
　　哈哈哈哈~妹子我不是故意笑的
　　@1-12-03 19:25:09　　　　感叹一下，lz你好牛掰啊= =　　俺常常被人打击说胖，不过俺觉得还是顺其自然吧，减肥这活儿不适合俺　　-----------------------------　　　　苦逼的我。。。我怕我顺其自然以后下个月就不是57kg了，是75……
　　　　 lz啊，人类在进入寒冷的冬季后增加脂肪来抵御严寒，这是一种自然的生理反应，是动物出于自我保护的本能。　　　　正如我前天晚上十点还在吃蛋黄派和沙琪玛，也不是因为我没有控制力，而是我在为降温储存热量~╭(╯^╰)╮
　　@酸奶乳酪
19:21:31　　　　看标题还以为你写反了呢……　　-----------------------------　　　　同学我好想吃你的ID!!
　　亲爱的楼主，抱抱 ~　　我上周拔了智齿，整整一个星期都只是喝稀饭，居然还长了2斤有么有！！！　　一样的悲剧啊 T T
　　@神麻都系唬银
19:26:39　　　　lz~虎抱下，安慰安慰你　　-----------------------------　　　　那我熊抱你一下~
　　同学！！！！！！！！！！！！！你不是一个人！！！！！！！！！！！！！
　　跟你一样！悲具…
　　@圈圈图案的窗帘
19:27:35　　　　灭哈哈哈　　我不厚道的说我是来找欢乐的，因为。。。。。。。。。。。。。我是和lz一样身高的胖纸啊，也在减肥中，没有运动在节食。　　-----------------------------　　　　好厉害啊我最佩服有毅力节食的人了，我觉得我绝对是饿死鬼投胎啊，看到食物走不动路啊！
　　@员外家的小少爷
19:28:36　　　　割肉或放血吧lz，痛一痛也就过去了　　-----------------------------　　　　。。。。。。。楼主还是个怕疼的胖子……
　　额 我真的笑了。。
　　@ASM-03 19:29:36　　　　哎，我也要减肥了，只是是明天开始！　　-----------------------------　　　　祝你不要像楼主一样在人生的道路上被拖回去。。。。。
　　@wenNC
19:30:16　　　　LZ啊看到你的悲惨遭遇我刚才上楼去称了体重，经过我三天的锻炼，我光荣的胖了两斤，你妹啊，吃都没吃那么多啊　　-----------------------------　　　　我吃饭前跟吃饭后至少差2斤。。。= =是有多能吃
　　好吧，其实是楼主身体自发对天气做出了正确的选择
　　是不是快来姨妈了啊，这个时候会胖一些
　　作者：再见了阿迪达斯　回复日期：　19:33:21　 回复
　　　　　　@酸奶乳酪
19:21:31　　　　　　看标题还以为你写反了呢……　　　　-----------------------------　　　　　　　　同学我好想吃你的ID!! 　　　　-------------　　只要你不怕胖，吃吧！
　　@爱是如此悲伤 　19:30:20　　　　不是吧？楼主？跳郑多燕减肥操跳胖了么？这可是我这么久以来唯一一次坚持下来的运动啊，你要说没瘦反而变胖了，我的人生就彻底没希望了。　　我158、120J哪。。。。。　　-----------------------------　　　　据说啊，据说，减肥操会把体内的脂肪转化成鸡肉，鸡肉比脂肪要重，所以……但是可以塑形，客官的讲，我跳了一个月断断续续的，确实有腰了。。。。但是有腰的胖子，还是胖子……泪奔，继续坚持看看吧！
　　冬天了嘛……要多点脂肪才暖和啦~~~冬天不怕的，春天再开始减啦~~
　　@惊恐的柠檬 　19:30:57　　　　让你吃！吃！！　　吃成了个胖纸了吧！！！　　-----------------------------　　　　！！好有气势！！！吓到楼主的玻璃心了！！！！！！！！！！！！！吼回去！！哼！！！
　　@QQ的苍 　19:31:20　　　　反映过来之后我忍不住一个人在电脑面前笑得不行　　-----------------------------　　　　笑一笑可以减肥……同学你快谢谢我，牺牲了小我成全了大家！
　　@苍猿 　19:34:32　　　　亲爱的楼主，抱抱 ~　　我上周拔了智齿，整整一个星期都只是喝稀饭，居然还长了2斤有么有！！！　　一样的悲剧啊 T T　　-----------------------------　　　　据说【又是据说】稀饭好吸收啊，所以。。。所以楼主每次只吃实实在在的干饭！！
　　@onlyqiaqia 　19:35:51　　　　跟你一样！悲具…　　-----------------------------　　　　让我们一起转换观念吧……从明天开始默念自己要增肥！　　我觉得我们这样的身体都是傲娇属性！！！！得反着来的！！！
　　@chancy-03 19:37:48　　　　额 我真的笑了。。　　-----------------------------　　　　额 楼主也确实真的重了。。
　　楼主，我不厚道笑了，哈哈哈哈　　不过楼主可能是衣服的重量，淡定淡定啊
　　其实我想说，LZ我理解你= =我也是那种莫名的越减越肥的....
　　最近天冷，我吃晚饭洗过之后立刻就上床　　美名曰：养小肚子　　之前我男人还鼓励，因为他一直觉得我偏瘦，昨晚他说：其实，小肚子不用养太大。　　哈哈哈……
　　我们寝室最近都在跳，确实没瘦，不够腰和小肚子有变小的迹象，也有变成肌肉的迹象。。。
　　@半死不活熬着
19:50:34　　　　楼主，我不厚道笑了，哈哈哈哈　　不过楼主可能是衣服的重量，淡定淡定啊　　-----------------------------　　　　笑吧笑吧！！你们笑了楼主才有存在感哦！！！！！！
　　衣服穿的多吧，这个天气，大衣都穿上了，还有裤子，鞋子啥的，都很重的。安慰下LZ
　　@我叫微凉 　19:42:10　　　　是不是快来姨妈了啊，这个时候会胖一些　　-----------------------------　　　　楼主姨妈刚走，摔！以为会更轻一些的！我现在只有庆幸没在姨妈来的还是称重，不然我肯定会扇死自己！
　　瘦了身体不好，相信我！
　　我也在减肥，LZ把你的作息和食谱发上啦看看哪里有问题。　　总要找到原因的。
　　@shanshan-03 19:54:56　　　　衣服穿的多吧，这个天气，大衣都穿上了，还有裤子，鞋子啥的，都很重的。安慰下LZ　　-----------------------------　　　　乃们都不看帖就回帖！哼！　　我每次都是穿着小内内上称的！
　　楼主简直就是另一个我！！！！！！158 55kg伤不起啊！！！！！！
　　@半死不活熬着
19:53:41　　　　最近天冷，我吃晚饭洗过之后立刻就上床　　美名曰：养小肚子　　之前我男人还鼓励，因为他一直觉得我偏瘦，昨晚他说：其实，小肚子不用养太大。　　哈哈哈……　　-----------------------------　　　　感觉好幸福~我也希望有个男人能对我这么说~~
　　体重不能说明什么啊。。。。我以前去健身房的时候，一开始也重了两斤，后面几个月后，减了将近10斤。。。所以一定要坚持啊。。。。。。
　　减肥其实就是很简单的一个理念，支出大于摄入。　　你消耗的多于你当天摄入的，那身体就自然而然转化你的脂肪了。　　至于运动，只能稍微适量地动动，否则就是朝肌肉女方向发展，一时可能会瘦，但一旦因为特殊原因停止运动一段时间，马上变胖。　　减肥的宗旨就是一句话，克制食欲，少吃多动。
　　@三妖三妖
19:54:06　　　　我们寝室最近都在跳，确实没瘦，不够腰和小肚子有变小的迹象，也有变成肌肉的迹象。。。　　-----------------------------　　　　所以这几天我又增加了2项运动，玉珠铉减肥瑜伽和pump it up……
　　妹子，是不是你家秤坏了？？？？？
　　楼楼我喜欢你发的图，苦逼的小晴。好吧，我还想笑，我太不HD鸟
　　别把运动和节食这样来　　那个太累人了　　坚持不了多久的　　先从不吃晚饭开始　　然后喝那个酵素啦　　那个小瓶小瓶的酵素　　泡水喝一天晚上两三瓶就可以了　　开头会让人悲催的想哭　　别去人多的地方　　别约会也别跟暗恋的人在一起　　最好是躲一个人的地方悄悄的放屁　　大概据说一天300个奇臭无比　　每天的便的比吃的多　　一两个月以后就瘦很多了　　而且身体还轻松　　
　　感觉说的是我啊…158
减肥开始 吃就停不下来…
下个月同学聚会啊………我要疯了啊……
　　158 120 在现实中只是丰满
并不是臃肿　　你要是78斤试试 现在人真是搞不懂体重啊　　如果158 80斤那纯是飞机场 屁股都没肉 胳膊爆血管 　　如果各位还不理解的话 就算算一身骨头多重 血液多重 肌肉多重 　　看看能合成个什么样的小人 　　我同学80斤全年级都没那么瘦的
　　@再见了阿迪达斯
19:11:00　　 LZ身高158，上个月53kg，心想，这不能再长了，我可以是个矮子但是不能做个矮胖子……　　　　　　　　于是开始减肥事业。跳郑多燕啊，晚上节食啊。。。。。　　　　终于，一个月以后，楼主上称了，57kg……　　　　除了一巴掌扇晕自己以外我不知道该做什么了……......　　-----------------------------　　我曾经是一个171cm，120斤的妹纸，某一天下定决心减肥。采取了过午不食减肥法。过午不食是释迦牟尼开始倡导的吧，僧人们都要遵守的，我想肯定不会有损健康。　　每天正常吃完午饭，我喝杯酸奶吃很多水果。可是想到要到第二天才能再次进食，又加一个粽子一个大大的芝士蛋糕。出于担心晚上能量不够影响学习效率，我会再买一大块德芙加一包奥利奥。为了防止晚上太想吃肉而破坏计划，我只好再买些鸭脖或者鸡翅……在12：30之前吃完它们……　　现在我是一个171cm，132斤的妹纸了！！！　　LZ有木有安慰到你
　　我160 之前60KG 现在53KG 然后妈的死卡在这里 　　半个多月体重没有变化 然后我开始恢复饮食= =　　现在已经开始自暴自弃了 望着自己面前的肯德基。。。
　　假设是D杯 每个MM 最少是五斤 那左右两个是十斤 屁股要想有肉的情况下 最低得6斤　　
　　感觉说的是我啊…158
减肥开始 吃就停不下来…
下个月同学聚会啊………我要疯了啊……
　　以160为例 如果要想减到90斤 在身体内部血液各器官都正常的下 腿就是俩麻杆 肚子是塌陷的 胸部和屁股是扁平的 　　
　　楼主我对不起你我太不厚道了。。看到标题我就笑了五分钟
　　回复第17楼(作者:@跟着一辈子88 于
19:23:10.0) 　　怎么还胖了啊,我165斤也在减肥,这几天都吃的少,今天穿棉衣称的161斤 　　有胖MM 需要衣服…… ==========看见我看见我，短我地址　　
　　如果楼主真的好好节食了不可能瘦不下来的，应该是可能你吃的少了，但吃的东西热量高了，其实一颗巧克力，或者一袋零食饼干比正常的米饭面条热量还高，要减肥，主食你正常吃都可以，但零食巧克蛋糕什么的绝对不能吃的。。。其实减肥最重要的是控制热量~~~~
　　我1.60，现在是49公斤，晚上是50公斤。　　说真的，很胖…至少我自己觉得自己很忙…所以我每天都称体重，在减肥。　　其实看自己胖不胖，就看自己坐下的时候，正常状态下，肚子上有没有赘肉，还有大腿坐着的时候会不会显粗。　　　　还有，我的脸比较胖，很吃亏，必须瘦到90斤才会让人觉得不胖。　　10年前那时候我记得自己才92-93斤的时候，还记得那个时候算是苗条的，人家见我才说一句我瘦。
　　想问问106斤有啥可减的？楼主你已经体重达标了，再减就骨瘦如柴了。　　158－105＝53kg，正好是标准体重，楼主是来说笑的吗？　　如果说个别部位觉得有点肉多，可以单减啊。节食这种事情，完全是拿身体健康开玩笑，年轻人哪，就是爱折腾。
　　兰州你永远不是一个人在悲剧，泪奔
　　LZ啊，减肥是要有一个阶段的，尤其是运动减肥的　　一般来说，规律运动一段时间之后，体重会有小幅度的上升，是因为脂肪细胞变成了肌肉细胞，不信的话LZ可以在记录体重的同时记录一下围度，如果你的体重涨了而围度没有变，是没关系的　　调整一段时间之后体重就开始下降了。　　当然，前提都是你真的是在减肥，不是一边跳郑多燕一边吃饼干……你懂我的意思不？　　真要减肥推荐去一下薄荷网，一些减肥的小知识，自我测试，和食物的热量什么什么的，看看是很有好处的~~~~看看就好了，别傻到去买它的什么课程啊~~~
　　　　作者：再见了阿迪达斯　回复日期：　19:29:22　 回复
　　　　　　@哦咦哟
19:21:43　　　　　　还是笑吧！　　　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！！！　　　　（楼主我木有幸灾乐祸啊！我也胖了五斤了啊！！）　　　　-----------------------------　　　　　　　　。。。。。。。。。。。。。。哈哈哈哈让楼主也乐一乐！！！！哈哈哈哈！！！【笑中带泪…………】 　　----------------------------------------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！（同带泪。。。）　　真不知道我们两个长胖的人哈这么好几大段是要闹哪样哦。。。可是就是想笑啊　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！
　　楼主，同道中人啊~~~~　　我也是减肥减肥越减越肥　　 我每次说要减肥，我室友都是这么跟我说的
　　楼主我安慰你一下吧，如果你锻炼以后脂肪变成了肌肉，也许体重不会下降但是看上去会苗条一点，因为同样重量的脂肪和肌肉，后者的体积只有前者的六分之一。　　运动减肥的话一定要够时间啊，有氧运动45分钟以下基本上等于白运动了。
　　哇，158，57kg...这不是我么
　　我和你一样天天减肥天天肥啊面对现实把
　　@aidytakki
20:00:09　　　　体重不能说明什么啊。。。。我以前去健身房的时候，一开始也重了两斤，后面几个月后，减了将近10斤。。。所以一定要坚持啊。。。。。。　　-----------------------------　　　　好的！！我一定会坚持滴！！！谢谢你~
　　@l绿豆饼红豆沙
20:01:37　　　　妹子，是不是你家秤坏了？？？？？　　-----------------------------　　　　电子称家乐福的刚买俩月，童叟无欺。。
　　和楼主一模一样啊！！！　　　　三四个月前，53.8KG啊，不知道是不是冬天长肉，现在58.2KG了..　　　　每天在慢跑，2次，每次有10多分钟把
　　@兔纸吃西瓜 　19:56:48　　　　瘦了身体不好，相信我！　　-----------------------------　　我相信你在安慰我！　　
　　@做梦都想瓜子脸儿
20:21:47　　　　我1.60，现在是49公斤，晚上是50公斤。　　说真的，很胖…至少我自己觉得自己很忙…所以我每天都称体重，在减肥。　　其实看自己胖不胖，就看自己坐下的时候，正常状态下，肚子上有没有赘肉，还有大腿坐着的时候会不会显粗。　　还有，我的脸比较胖，很吃亏，必须瘦到90斤才会让人觉得不胖。　　10年前那时候我记得自己才92-93斤的时候，还记得那个时候算是苗条的，人家见我才说一句我瘦。　　-----------------------------　　　　妹子你这体重真心好啊……要是觉得脸胖的话就针对脸做点按摩什么的，真不用全身减肥。。就50kg，160的身高，肉能多哪儿去……哪儿少了都不匀称
　　@sylvia2
20:22:36　　　　想问问106斤有啥可减的？楼主你已经体重达标了，再减就骨瘦如柴了。　　158－105＝53kg，正好是标准体重，楼主是来说笑的吗？　　如果说个别部位觉得有点肉多，可以单减啊。节食这种事情，完全是拿身体健康开玩笑，年轻人哪，就是爱折腾。　　-----------------------------　　　　筒子你教训的是，楼主知错了…………所以被体重报复了
　　@sophia1-12-03 20:29:08　　　　LZ啊，减肥是要有一个阶段的，尤其是运动减肥的　　一般来说，规律运动一段时间之后，体重会有小幅度的上升，是因为脂肪细胞变成了肌肉细胞，不信的话LZ可以在记录体重的同时记录一下围度，如果你的体重涨了而围度没有变，是没关系的　　调整一段时间之后体重就开始下降了。　　当然，前提都是你真的是在减肥，不是一边跳郑多燕一边吃饼干……你懂我的意思不？　　真要减肥推荐去一下薄荷网，一些减肥的小知识，自我测试，和食物的.....　　-----------------------------　　　　好的~我对吃确实没什么控制，但是主要就是吃全麦面包，这个热量应该不高啊……不过我蛮爱吃肉的，隔三差五会吃蛋糕
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