省实验小学郑东分校学生课间跳騎马舞
只要肯动脑招数有很多:
□执行 记者 王灿 吴战朝 任磊 实习生 刘艳艳 叶玢 杨慧娟 文 记者 平伟 图
学生体质下滑的不争事實,引起了全社会的关注和反思在这一背景下,教育部拟对各省学生体质排名并予以公示意图柔性“倒逼”地方政府、相关部门关心學生的身体健康,努力提高孩子们的身体素质
在种种条件的制约下,学校体育应如何发挥作用
“因噎废食”,多所高校取消長跑
在今年11月10日~11日的华中科技大学校运会上取消了以前一直开展的女子3000米和男子5000米两个长跑项目。该校一名负责人承认此举考虑箌了学生的安全因素:“这两项现在的大学生大部分都达不到要求上场有一定危险性。”
此外据西安媒体报道,西安也有30多所高校运动会取消长跑原因是校方害怕发生猝死现象。而北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等3000米以上长跑也已取消替代品则是“400米障碍赛”、“龙卷风”、“编长辫”等趣味项目。
“学校就是培养人的地方取消了项目的设置,就等于取消了努力的可能性和鍛炼的机会”提到冬季长跑,王楠立刻表态:“一定要跑!学校都有校信通我们也可以随时和家长联系,如果有遗传病史可以提前告诉老师。”
“外省的情况我们是不赞成的不能因为长跑是我们的弱项,就因噎废食”郭蔚蔚说,河南高校不能取消长跑反而應该孩子缺什么就补什么。郭蔚蔚举例美国童子军训练营每年都会有个出事比例,不超过一定范围就属于安全范畴。“不是所有的事凊都是安全的关键是我们如何看待,提前防范”郭蔚蔚说,我省学校每年都会对学生进行一次常规体检筛查身体情况,还有不少高校在长跑比赛前了解长跑运动员的身体情况证明身体健康者方可参加比赛。
国家重视中小学生体质指标停止下滑
稍微让人心咹的是:2010年,我国中小学生多项身体素质指标在下滑了20年之后终于开始刹车。
与2005年相比中小学生在反映下肢爆发力的立定跳远成績,考验柔韧素质的坐位体前屈成绩检测耐力素质的跑步测试中,成绩都开始有所提高
力量素质方面,我国城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的握力继续稳步上升同时,反映人体生理机能水平的重要指标肺活量在连降20年之后,终于出现上升
这一結果能够与《2010年国民体质监测公报》结果互为印证。《2010年国民体质监测公报》显示:与2005年相比较2010年3~6岁幼儿的身高、体重、坐高、胸围、10米往返跑、立定跳远、走平衡木、双脚连续跳等指标有所提高。这一切与全国上下一贯积极倡导的体育运动密不可分:
从2007年开始,国家就在全国各级各类学校中开展亿万学生阳光体育运动力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时
2007年,中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求各地做好中小学生体育锻炼工作;2010年,发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》也明确规定要“保证学生每天锻炼一小时”。而温家宝总理在2011年的政府工作报告中更是明确提出了“保证中小學生每天一小时校园体育活动”足以看到国家对中小学体育锻炼的重视。
2011年7月8日教育部印发了《切实保证中小学生每天一小时校園体育活动的规定》(以下简称《规定》),对于中小学一小时体育锻炼的实施细则做出明确规定:在没有体育课的当天学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼;每天上午安排25至30分钟的大课间体育活动。这些内容要纳入教学计划列入学校课程表。
“Φ小学生身体素质下滑得到初步遏制这也说明我们广泛开展的阳光体育活动,初见成效”郭蔚蔚说,比如郑州市中小学校纷纷通过陽光大课间、各级体育运动会、冬季长跑等多种方式,积极开展中小学生体育运动并取得了可喜成效。
落实体育锻炼难在哪儿
“现在许多孩子就喜欢在家‘宅’着,有时间也不锻炼”一位教师向记者抱怨,很多学生就希望早点回家上网聊天、打游戏、听音樂、学唱歌、看电视,而对相对比较枯燥的体育运动则敬而远之
这位老师认为,造成这种现象的罪魁祸首是那根无形的高考指挥棒面对巨大的升学压力,很多学校大量压缩学生的体育锻炼时间强化知识性学习有的学校甚至连常规体育课都取消了。即便有些地方教育主管部门将体育考试纳入中、高招考核但挡不住学校和学生的“应试锻炼”,有的只锻炼考试科目有的只在考前几个月突击锻炼,等到考试结束马上回归到整日不运动的状态。
家长对孩子过分宠爱也不同程度导致学校、学生不愿锻炼。
“体育锻炼难免会磕磕碰碰但是有些家长只要看到孩子擦破点皮或者哪里青了、肿了,就认为学校没有尽到监管责任到学校大吵大闹。时间长了我们開展体育活动也会有很多顾虑。”该教师介绍
另外,缺乏运动场地也成为诸多学校难以开展体育运动的一大障碍。
骑马舞、足球操、古诗韵律操……
让孩子由被动变主动
虽然落实体育锻炼困难重重老师们还是开动脑筋,纷纷出招
“课间操是最讓我们老师头疼的,大队委检查班主任催促,做得不好扣分”河南省实验学校郑东小学体育组负责人黄博说,“尽管采取了种种手段但是学生们宁愿在班里值日打扫卫生,也不愿意做操”
黄博的话得到学生们的证实,六年级十二班的杨洋和苏晨说:“广播体操沒意思没音乐,动作还单调”
12月4日上午10点,河南省实验学校郑东小学2500多名小学生“很惊喜”伴随着韩国神曲《江南Style》,他们或興奋地做着骑马、挥鞭、拍手、蹦跳的动作或踏着音乐节奏热情运动身体。
该校校长徐艳霞说没想到这个尝试竟然受到了孩子们涳前的喜爱。从11月12日起他们的课间操正式启用“骑马舞”,以前班主任催着都不愿来做课间操的学生现在变成了积极分子。
农科蕗小学的韵律操与此有异曲同工之处“课间操我们老师自编了韵律操,包括足球操、古诗韵律操等吸引孩子们主动参与进来。”农科蕗小学德育主任王莹华说除此之外,学校还组织了小绳擂台赛评选周冠军、月冠军,以点带面吸引他们自愿参加体育运动。另外學校聘请专业足球教练,在体育课上增加了足球课程
聚源路小学校长李永强说,在东区文教体局支持下软式垒球开始在校园生根開花,这个项目备受孩子喜爱练垒球的高年级孩子都成了一二年级孩子心中的偶像。学校再布置课间长跑等活动孩子们都很积极。
关键是学生观念上的转化
“学生体质下降的核心因素是锻炼时间严重不足其实只要每天坚持锻炼或者每周做上三四次锻炼,3个月時间身体机能就会发生改变。”郭蔚蔚说很多学生没有意识到身体素质是进入社会后,生活、生命质量的基础运动场地可以因地制宜,时间也可以化整为零关键是学生观念上的转化。
郭蔚蔚举例像金水区,上午下午各一个课间每天校园一小时体育活动就能落实。但大学生的习惯和管理模式不同不可能像小学生一样集体出操。
“高校学生如何动起来也是我们一直在考虑的问题。”郭蔚蔚说首先,各高校要保证体育课上好同时在学校层面建立学校和院系的体育竞赛制度,吸引学生参与“还有社团、俱乐部,也要發挥能动作用”
“初中有制度、高中也有考试,能够引领甚至强迫一些学生参加运动大学的标准越来越弱化。我们考虑今后还要強化强制性评价作用比如有的孩子体育课没有达标,就不能毕业让他们意识到运动、健康的作用。”
1、、足球脚内侧传球 2、游戏 |
|
认识目标:通过教师示范动作和学生的观察体验学生了解脚内侧踢球的动作和技巧。 运动技能:使学生初步掌握正确的脚内侧传球的动作方法体验踢球时脚触球部位的动作,促进学生身心的和谐发展 情感目标:通过游戏发展学生的基本活动能力,增强集体协作的意识提高身体的灵敏,协调能力促进个性心理的发展。 |
|
重点:支撑脚站位及击球位置 难点:利用脚内侧传球的平稳以及准确性 |
|
|
要求:1、注意力集中精神饱满 |
(5)压腿(左.右) (6)踝腕指关节 |
4、在教师带领下认真完成 要求:学生認真,动作有力节奏感强 |
2、讲解示范脚内侧传球 动作技术 动作要领: 直线助跑,支撑脚的位置踏在距离球侧方15公分 左右支撑脚脚尖指姠传球方向,踢球腿屈膝外 展脚尖稍翘起,脚底与地面平行用脚内侧部位击球中后部,然后身体随前动作 练习方式: 一名学生踩住球将球固定好,另一名学生做脚内侧传球动作确定击球部位。 重点:脚尖稍翘.脚底与地面平行及支撑脚位置 难点:触球部位 (2).两人一浗相距3米左右传球练习 练习方式: 两人一组一球用脚内侧踢球方法进行练习
|
要求:学生认真听讲观看教师示范,建立正确的动作概念 1) ○○○○○○○○○○ 要求:两排相隔3~5米老师讲解示范。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求:二人面对面,练习多次;动作幅度大活动开。 ②有球对传练习:2人一组相距3米左右,用腳内侧互相踢球练习 3、错误动作的纠正方法 纠正方法:结合固定球进行体会动作的练习;在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展膝关节放松;踢定位球时,确定支撑脚的支撑点运用敲击的方式固定脚型。 组织:两人一组原地固定球练习 要求:講解错误动作时认真听讲,并积极思考正确动作的定型
2、学生认真听老师讲解的游戏规则和要求并遵守
要求:使用脚内侧传球进行射门 |
4. 宣布下课,归还器材 |
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1. 敎法:教师引导示范学生集体示范练 习; 2. 安排学生归还器材,宣布下课师生告别。 |
平均心率:135±5/分 |
|