沈阳的强迫症医生，浑浑噩噩度一生，胡思乱想，ZYY然后听说沈大医

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-03 07:06 标签： 浑浑噩噩度一生的生肖
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我的强迫症经历和治疗经验（修订版）.pdf137页
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《我的强迫症经历和治疗经验（修订版）》
第一部分 我的强迫症经历和治疗经验
第二部分 如何化解心理症结，谈谈我的经验和思路
第三部分 感想及其它
第四部分 尾声
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第一部分 我的强迫症经历和治疗经验
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一、强迫经过 二、强迫症状 三、强迫症／神经症的成因 四、强迫症的治疗 （一）锻炼身体 （二）请具德师父调理 （三）童心 （四）斋戒 （五）皈依与忏悔 （六）认知与实践 （七）忆念初发心 （八）去医院治疗 （九）耐心与坚持 五、与强迫症治疗相关的问题 （一）心理疾病与道德行为 ●神经症致病的精神因素 ●神经症与发心的因果联系 （二）关于反省、忏悔与释怀 ●关于反省、忏悔与释怀的两篇探讨 ●关于反省、忏悔的几段问答 ●有关礼敬与忏悔 （三）如何面对轻谤毁辱／如何面对病态医生 （四）几点感想 ●“发心”对治心理疾病？ ●出离心与悲悯的体验 ●亲近善知识 六、结语 本人是一名多年的强迫症患者，从十三岁开始由焦虑而引起深度失眠，并伴有社恐症状，
后更导致严重的强迫症，至今已过去二十年。期间由于不明问题的原因，摸索了很长时间却
没有多少改观，后来经网友提醒才得知自己的情况是强迫症。以下是根据本人回忆以及网上
资料、网友意见整理出来的经过。由于本人信佛学佛，叙述过程自然是与此密切相关的。 一、强迫经过 本人出生于一个普通的知识分子家庭，家里只有奶奶有时会念一念佛，其他人都不信佛，
也没有别的宗教信仰。在我幼年和小学时期，非常喜欢看科普读物，尤其是
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请问医生我是心理有疾病还是胡思乱想，想太...
请问医生我是心理有疾病还是胡思乱想，想太多了导致的？1.有次去文具店买文具文具店装修刷油漆全是甲醛的味道我呆了一分钟就出来了回家的路上心里越想越别扭，总是觉的自己损失了什么少了什么感觉自己的健康受到伤害，而且买的文具还不是很重要才用了一次感觉自己总是亏了觉得自己很傻对吸甲醛买文具这件事很划不来不值得。2.经常去网吧自己不抽烟每次去都会吸入二手烟每次都很难受觉得自己健康受到伤害自己再慢性自杀，可是每次为了自己的一时痛快和朋友一起欢乐时还是忍不住去了去完又一次的后悔，自己很纠结心里很难受3.不管对亲近的人只要是吃过喝过的东西我绝对不碰。4.只要上衣碰到脚了，不管脚干净不干净哪怕接触一下我都各应别扭总觉得衣服脏了5.玩篮球时，只要手指被搓，受伤就后悔与其这样还不如玩感觉付出的代价太大了，比如说手指被搓，心里好比觉得手指是木头，被搓好比就是拿刀往木头扎一刀即使伤好了但还是会留下痕迹手指好了但心里担心手指搓完后就不是原来那完好如初的手指了比以前更脆弱，不能在和原来一样使劲。心里总是会胡思乱想第三、四条有点洁癖和强迫的症状，主要看其他三条。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：193288
指导意见：你好，你这种情况可能可能与劳累、精神紧张、生活无规律等有关，建议 你放松心情，如果通过生活习惯调整仍然睡眠不好，可以服用中药调理。
问怎么才能不让自己想太多的事情？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问自己总是会想太多自己做的事情总是会想别人会怎样评论...
职称：医生会员
专长：抑郁症,睡眠障碍,忧郁症,入睡困难,精神分裂,狂躁症,精神分裂症,恐怖症,妄想症
&&已帮助用户：1484
问题分析：你这是一种自卑心理！我建议你多看点书，少想其他人的看法，其他人怎么看你不重要，重要的是你怎么看你自己。意见建议：调整心理状态并保持积极,乐观； 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病. 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境.
问喜欢想太多的人容易有心里障碍吗？会不会得抑郁症有时候莫名...
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世等。自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。　　
问洁癖问题
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问用纸巾扣眼屎感染艾滋性病？？因为我有些轻度洁癖，不...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 您好，根据您的描述来看，您是不会因此被感染艾滋病，乙肝等通过血液传播的疾病的，纸巾上是不会有活性的病毒的，这些疾病的病毒离体后很快就失去活性，而且如果有明显的血迹，您也不会看不到，意见建议：你好，不必担心，您不会因此被感染上述疾病的，放松心情，不必过于紧张，希望我的回答能帮到您。
问有洁癖手开裂 怎么回事
职称：护士
&&已帮助用户：130219
这个是皮脂腺分泌少导致的, 是个体差异导致的 。与空气干燥也有关系的。
建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的啊。
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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我感觉我有强迫症，总是胡思乱想
健康咨询描述：
发病一个多月了，有强迫思维症状，控制不住想一些不可能发生。或者说一些再平常不过的事情，总是会想这是为什么
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，强迫症，总是胡思乱想，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑
帮助网友：35241称赞：292
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况有可能是强迫，建议到心理科进一步检查比如相关心理测验等确诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时尽量适当减减压，不要刻意去理会去理会那些胡思乱想，做点其他事情转移注意力，可以选择深呼吸等缓解紧张。
擅长: 妇科、眼科、儿科、皮肤科、内科等常见病和多发病，如
帮助网友：6442称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是轻微的胡思乱想的话，多是有多虑或神经衰弱的可能，但如果比较严重的话，不排除有强迫症的可能了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以应用调理和营养神经类的药物调理看看，如服用安神补心丸、谷维素和补脑液等，如果比较严重必要时到医院详检确诊后，再选择氟伏沙明、帕罗西汀对症治疗。
&&&&&&以上是对“我感觉我有强迫症，总是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：144258称赞：715
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况下是有一个强迫思维的情况。这样的话自己是比较难控制&&&&&&指导意见：&&&&&&的。需要的话建议去正规综合医院精神科或者精神病医院检查确定后一般是要用药治疗为好。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
好发人群：有不良个性特征的群体
是否医保：医保疾病
常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
治疗方法：心理治疗、药物治疗
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