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乔山 adventure 3 跑步机评测（上）
本帖最后由 滑铁卢之桥 于
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我们爱，但老天未必爱跑者。
在这里我不想追究雾霾的成因和后果，发展和环境是一个太大的话题。我们要面对的现实是，国内很多城市的很多日子里，路跑无异于慢性自杀。
就环境而言，深圳不啻为跑步天堂，空气指数常年在50左右；市区就有多座爬升在300~800的山峰；公园、操场、绿道也是星罗棋布。但老天是公平的，给了我们国内最好的空气，同时也带给了我们雨季和高温，年均降雨天数143天；年平均气温23℃；夏季33℃以上炎热天数多达54天[注]。也就是说，深圳一年有一半的天数不适合户外活动。
如果说蓝天白云是理想，那么就是现实如果说赛道是一种激情，那么跑步机就是一门科学如果说山野是自由的想象，那么跑步机就是理智的抉择
[注：以上数据引自《2014年深圳市气候公报》 ] &&公司与产品线&&
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乔山创立于1975年，是世界前三大健身器材厂商之一。跑步机是乔山的核心品类，在此领域乔山已经积累了40年的专业经验，针对健身器材不同的市场定位，乔山旗下分有五大品牌系列：
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本次评测的adventure 3跑步机属于家用高端的Horizon系列
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3.1 送货及安装
乔山公司的配送速度很快，在电话确认的第二天上午，机器就送到了楼下。还未开箱，adventure 3跑步机就展现了一把高端产品的实力，因为机器太重了（全包装重量100Kg），送货师傅希望能够拆箱分开搬运 。这样，就在楼下的停车场完成了adventure 3的开箱。
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乔山对于产品的内包装做的不错，所有组件都有独立的包装盒，通过卡板固定在箱内，体现了一线品牌的风采。送货师傅表示北上广深是乔山的直营城市，是由乔山专业客服团队负责上门配送安装。如果是其他城市，会有专用外箱。
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adventure 3跑步机采用的是模块化装运，主要的装配在工厂已经完成。上门安装主要将基座、支架、仪表面板和把手部分组装起来。
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adventure 3跑步机在安装时，一共会用到四种不同的螺组。乔山在产品细节上的处理，考虑比较周到及贴心。每个包装袋上都有编号，确保用户不会弄混。随机还提供了专用安装工具，包括三把不同口径的T形内六角扳手和一把L形十字/内六角双头扳手，以一次性工具的标准来审视的话，工具质量是相当不错的。adventure系列跑步机的组装指南也是通用的，我简单翻看了一下说明书，对于大多数人来说，自己组装的话，也没有压力。
乔山为adventure 3跑步机提供了整机一年、驱动马达五年、主车架十年的保修。
3.2 跑步机外观
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安装完毕后，整机给人的第一印象就是简约大气。
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按厂家要求跑步机的四周需要留出0.3~2M的空间，这是出于多方面的考虑，如散热、摔倒、异物卷入等等，如果有条件，应当按要求布置。但考虑到目前一线城市的房价，我觉得把跑步机摆放到墙角是个不错的选择。正前方和一侧靠墙，留出10~20cm的空间；另一侧留出50cm；后方保持开放。
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高端定位的adventure 3做工精细且用料十足，除了功能和性能上的升级，连支架、扶手这些地方也统统“XL”码了。车架采用的Q195精钢，这是一种碳素结构钢，屈服强度195MPA，曾经广泛使用在铁轨桥梁等基建领域。车架表面是碳素抛光粉底烤漆工艺，质感不错，稳重大方。支撑杆上有显眼的HORIZON系列Logo。之前由于乔山进军国内市场比较晚，乔山在市场推广上没有太刻意区分系列，基本上更强调乔山公司品牌。相信随着国内高收入人群的增长，乔山在高端家用的HORIZON，高端商用的MATRIX系列上会投入更大的资源。
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安全装饰护条的两侧是跑步机的型号adventure 3和乔山的“VCS三重弹性避震系统(variable response cushioning)
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跑板正前方是产品铭牌、电源开关和电缆插孔，这里的序列号就是你的保修依据。
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跑板后方两侧有两组四个孔眼，上方两个较大的孔是跑带的松紧和左右调节孔，下方两个是安全护罩的安装螺眼。
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相比于普及款的单液压杆，a3的羽轻系统升级到了双液压杆。
现在让我们来看看操作区
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图片中操作区从下往上依次是：心率握杆、两个水壶槽和仪表盘
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adventure 3的仪表盘设计大气时尚，上方logo区域有内置音箱和一个平板卡槽，仪表盘最下面的红色磁扣是紧急安全防护扣，可从任一方向轻易拉下，使用跑步机时，将另一端夹在衣服上，用于意外跌倒时制动跑步机的； 仪表盘的中央区域是我们日常使用最多的，乔山采用了人性化的快捷键设计，使日常操作起来，非常便利。
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如上图：左侧第一排的三个图标代表了adventure 3的三个支持功能：支持Passport世界实景播放器、Viafit连接及Polar无线心率接收器第二排是一个标准的3.5mm音响输入孔和passport和wifi的两个功能键第三排是数字键盘第四排是坡度强度调节键和跑步机的启动快捷键
键盘区中间上方是高清显示屏，下方是常用功能快捷键
键盘区右侧第一排是节能状态指示灯及产品型号第二排是音响的音量调节键、速度快捷键第三排是数字键盘区第四排是跑步机停止键和速度调节键
可能刚入手时，对这么多的按键会有些迷茫，你可以暂且忽略大部分键，只要注意最下排的“启动”、“停止”、“速度-”“速度+”四个键就可以开始运动了。其余的按键在使用中自然就熟悉起来了。
&&折叠系统&&
adventure 3作为高端跑步机，有着与定位相称的体型，在展开状态下，跑步机的占地面积是182*88cm=1.6平米。此时，乔山的专利“羽轻”折叠技术就显得格外重要了。在收起状态下，占地面积85*88cm=0.75平米，投影面积114*88cm=1平米，各位可以根据当地房价自行换算羽轻节省的占地金额。
为了让大家能更直观的了解到“羽轻折叠系统”的独特之处，这边特别拍摄了视频演示：
从视频中可以看出，即使是女生单手完成adventure 3的收起和展开也毫无压力。在跑步机展开时，乔山采用了两段式缓降技术，先以较快的速度下降，以节省时间，在距地面大约20度夹角时，液压杆的支撑力增强，下降速度变缓，这样不但提高了安全性，也保护了地板。
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操作时，需要注意图中的锁止阀，在折叠跑步机时，一定要听到 “咔哒”一声，这表示跑床锁止到位；而在展开时，应当用手扶住跑床，轻踩锁止阀，用手轻压跑板，等跑板下降脱离锁止后，人即可站开。&&跑带&&
跑带是adventure 3领先市场上大多数同类产品的又一方面。
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厂家数据跑带长宽厚：140*51*0.44cm；实测数据是：141*50.2*0.47cm。在这三项数据中，最重要的是跑带宽度。
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（个人基本数据：身高172cm，体重74kg，足长25.2cm，足宽9.6cm，鞋码中国码260）我自然站立时测量的占地宽度是32cm，考虑到跑动时的偏摆，跑带宽度不应当低于40cm，如果再加上安全余量和一定的舒适性，45cm是一个比较合适的宽度，乔山的入门级跑步机的跑带大多是这个宽度。而定位于高端家用市场的adventure 3采用了51cm跑带宽度，根据乔山公司的研究数据：跑步机的跑带宽度每增加1cm，安全性提高20%，舒适度提升15%，那么相对于入门级产品，adventure 3的安全性提高了2.98倍，舒适性提高了2.31倍。
对跑步机不了解的同学可能会觉得，51cm也不怎么宽嘛，为毛不做个一米的跑带，那跑起来多酸爽。其实，这个宽度是受客观条件制约的，就家用来说，基本到顶了。根据建设部颁发的《中华人民共和国国家标准住宅设计规范》，一般住宅的入户门、起居室、卧室的门洞净宽最低限制就是0.9米，而a3的89cm基本上是顶着门宽设计的，扣掉两侧的车架、保护框，51cm的跑带已经接近极限了。事实上即使是健身俱乐部的所使用的商用跑步机的跑带宽度一般也就55cm左右。
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adventure 3的跑带除了超宽之外，在工艺方面采用了橡胶和强力纤维复合编制。表面的菱形经纬格则提供良好的抓地效果；外层的橡胶材质则增强了缓震效果；内层的强力纤维主要是增加强度，提升了跑步机的使用寿命，另外乔山采用了西格林技术，将硬蜡融入跑带纤维，无需定期的润滑油保养，也因为这点，乔山将这条跑带称为“免保养跑带”。&&避震系统&&
首先厂家介绍的是VCS（variable responsecushioning）三重弹性避震，下面是乔山的说明图片：
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图片上显示的很清楚，从脚掌落地到后蹬的整个过程，乔山采用了硬度不同的三种避震垫，来实现冲击——稳定——助推的全过程。然而，adventure 3的整个避震系统远不止于这些。下图中的蓝、红、黑三色橡胶柱就是乔山宣传的不同硬度的避震垫。
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正是在研究避震垫的时候发现，跑板通过三组六个橡胶垫和前后两组四个金属支柱，一共十个支点固定，而其余部分是悬空布置的。这样，整个跑板和十个支点在一起构成了一个完整的结构避震系统。乔山通过跑板的弹性形变实现缓冲和反弹，通过橡胶垫的不同避震系数来实现不同位置及不同的缓冲效果。然而，adventure 3的避震还不止于此，下面我们看个视频：
这里我们可以很清楚的看到，在脚掌落地的过程中，车架有明显的下沉缓释冲击的过程。此处的避震靠的是坡度调节液压杆，这需要对液压机构的精细调校，太硬，无法实现缓冲；太软，就会过度泄力了。
因为三重避震这个词已经被厂家用在了VCS系统上，我姑且把这个“跑板（结构）-VCS避震垫（材料）-液压杆（液压）”构成的避震体系称之为三级避震吧，如果算上跑带还能提供的一点点缓冲，那就是四级避震系统了。
以实测感受来说，adventure 3跑步机的脚感更偏向于结构减震的硬而弹，和材料减震（如gel和boost）的软而缓是不一样的。缓冲效果好于水泥路面，接近而略硬于柏油路。一般情况下，只要距离不是特别长，在adventure 3跑步机上建议使用轻量级竞训鞋即可。
adventure 3跑步机的初次评测先到这里，更多精彩的使用感受及心得，且待下篇为大家进行一一呈现。
辛苦辛苦。。。。
很专业的介绍。
好文，期待下
感觉这机器不错，家用非常合适。如果一直使用的话，万把块的跑步机还是比较合适的。
乔山是好机器
家里的乔山HORIZON椭圆机用了5年只坏了一颗螺栓 质量杠杠地
桥兄。。你乍去了北京呀
桥兄。。你乍去了北京呀
还在深圳啊。押题图是表示一下环境的恶劣而已
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。
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乔山怎么样　　乔山安康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是独一的运动材上市公司，现为亚洲第一大及全球第三大之运动器材供给厂家。乔山旗下分为四个品牌，分别是：JOHNSON ，MATRIX&　　1、外观：做工精致，鲜艳亮丽，流线型外观前卫、动感、。　　2、跑步机尺寸：乔山跑步机按国际标准区域设定，齿状接头破裂强度100KG-140KG，拉伸率9MM以下（国内一般为15MM左右）。　　3、避震系统：乔山公司的VCS专利避震，气囊吸震（德国跑弹性最佳奖）。　　4、压力轮设计：乔山专利，防止跑带打滑。 5.折叠系统：羽轻式折叠（可以任何角度停住）。　　5、碳素烤、精钢结构：整体结构为精钢制造，不宜变形折断，安全稳定性高；车体为碳素抛光粉体烤漆，永不褪色，美观且便于；　　6、多功能程式：4-7种预设程式，在面板上均有相对快捷选择键，简便直接，童叟皆宜。各程式能模拟不同环境地形的运动方式，满足各种需求；　　7、直流变频马达：直流电输入保证安全，运动平稳顺畅，变频马达经济节能，噪音低。马达动力强劲，可提供超过相当两个成人体重的推力；　　8、超耐用跑带：跑带采用高科技材料，及耐用性能俱高，使用寿命为一般跑步带的2倍，齿状450交叉接合，强度高，不易断裂；　　9、大直径锥形设计：有效减少跑带张力，延长使用寿命，80%弧度锥形结构保证跑带在任何运转状态下，居中不偏离。　　用户A评价：乔山跑步机很不错，特别是越大型的跑步机性能越好，不过不建议买小型的，性价比相对没那么好。　　用户B评价：用的还可以，就是声音大了点。　　用户C评价：质量设计什么都是很好的，就是太贵了。乔山跑步机推荐　　Johnson 乔山 adventure4 电动跑步机　　：￥8990.00　　Johnson 乔山 T5000 电动家用跑步机　　价格：￥15980.00　　Johnson 乔山 ELITE608 家用跑步机　　价格：￥22990.00　　Johnson 乔山 TI22-E 影音电动跑步机　　价格：￥12900.00　　Johnson 乔山 TREO T103 家用跑步机　　价格：￥5399.0　　Johson 乔山 T208家用电动跑步机　　价格：￥4399.00　　Johnson 乔山 T33 家用电动跑步机　　价格：￥4120.00　　Johnson 乔山 TREO T2102 家用跑步机　　价格：￥4099.00　　Johnson 乔山 T120家用电动跑步机　　价格：￥3999.00　　Johnson 乔山 TEMPO T941 家用电动跑步机　　价格：￥4180.00　　乔山跑步机怎么样的内容就到这里了，紧张忙碌的都市让人们很少估计休闲活动，但为了身体，适当的运动是必须的，于是很多人家里开始有了跑步机，其实现在市面上跑步机的品牌非常多喔。
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6、多功能程式：4-7种预设程式，在面板上均有相对快捷选择键，简便直接，童叟皆宜。各程式能模拟不同环境地形的运动方式，满足各种需求。
7、直流变频马达：直流电输入保证安全，运动平稳顺畅，变频马达经济节能，噪音低环保。马达动力强劲，可提供超过相当两个成人体重的推力。
用户评价：
1、乔山跑步机很不错，特别是越大型的跑步机性能越好，不过不建议买小型的，性价比相对没那么好。
2、用的还可以，就是声音大了点。
3、质量设计什么都是很好的，就是太贵了。
乔山是比较专业的品牌了，虽然也有不同的型号，但基本的技术是一样的，不同之处在于电机功率、跑带厚度、噪音控制、运动程序数量、机器尺寸等。要看个人需求，用起来都不错。
乔山跑步机价格：
乔山JohnsonMatrixT7xi高端商用电动跑步机双层商业级别跑带多语言支持价格：￥306000
乔山horizon系列Adventure5plus专业跑步机A5p价格：￥19439
乔山HORIZONAdventure4A4家用宽大跑台静音双避震跑步机价格：￥14280
乔山HORIZONAdventure4plusA4P家用宽大跑台减震跑步机价格：￥19500
乔山HORIZONEliteT5000(VA)轻商用专业折叠超静音豪华跑步机价格：￥46000
乔山VISION系列家用轻商用高端跑步机TF20CLASSIC价格：￥38000
乔山TREOT103家用可折叠静音电动跑步机价格：￥11580
乔山TEMPOT903家用折叠静音电动跑步机价格：￥8600
乔山TEMPOT904家用羽轻折叠跑步机价格：￥9300
乔山HORIZONAdventure1plusA1P家用折叠减震跑步机价格：￥12500
乔山HORIZONAdventure2plusA2P家用宽大跑台减震跑步机价格：￥15500
乔山HORIZONAdventure2plusA3p家用折叠减震超宽大跑台跑步机价格：￥17500
乔山TREOT120家用折叠静音跑步机家用器械价格：￥6600
乔山TEMPOT811家用电动静音跑步机价格：￥7200
乔山TEMPOT810家用电动静音跑步机价格：￥6600
乔山TREOT2102家用静音电动跑步机自动调节坡度价格：￥7200
乔山TREOT2101家用静音电动跑步机手调坡度价格：￥6600
乔山跑步机T121家用健身家庭跑步机折叠跑步机静音折叠价格：￥7200
乔山T32新品家用电动折叠跑步机家用健身器材价格：￥8000
乔山T21新品家用电动折叠跑步机家用健身器材价格：￥6500
乔山T22新品家用电动折叠跑步机家用健身器材价格：￥7200
乔山TEMPOT57家用电动跑步机健身器材2014年新品价格：￥8200
乔山TREOT55家用电动静音折叠跑步机价格：￥8000
希望通过文章的介绍能够对即将的业主们起到一些帮助，把新修的精致温馨，祝愿大家生活幸福美满。
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