《袁义兴乒乓球教学》训练方法、实战、技术教学视频教程
简介:《袁义兴乒乓球教学》由乒乓网官方拍摄制作袁义兴原八一队队员,张继科昔日队友乒乓球国家一級运动员,现鲁能乒校专业教练员本视频教程讲解了乒乓球各项单项技术,乒乓球训练方法乒乓球实战技术等等。
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《袁义兴乒乓球教学》第十八集 囸手拉下旋训练方法 本集介绍了拉下旋球的训练方法,主要包括以下内容: 一、单线训练方法; 二、怎样提高拉球的合理性; 三、绝对力量囷快速的力量的训练; 四、调节性训练旋转的调节和大动作小动作的调节; 五、手腕节奏变化的训练; 六、位置不佳时拉球的训练 。