当健身教练需要学什么具备什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-07 22:52 标签： 做健身教练需要什么
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做私人健身教练都有哪些标准
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私人教练，从广义上来讲，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。
作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。
私人教练需要拥有雄厚的体适能知识，要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、功能性训练、轻器械训练（如健身球、弹力带、悬挂器械训练）等用法，甚至具备团课授课能力，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中
"多才多艺"的教练形象。拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。
私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。
作为一名优秀的私人教练，要尽量全面的了解健身流行趋势及训练方法，才能与时俱进，不断学习，保持与会员有良好的沟通。
想要成为一名合格的健身教练，选择专业的培训机构很重要。567GO国际健身学院全能私教课程就很全面，大家可以参考：
567GO私教课程简介：第一阶段 3D解剖学
1、人体骨骼树状图和骨性标记点
2、中轴和六大关节的连接方式及运动形式
3、人体动作静态、动态分析
4、全身28块必掌握肌肉的起止点及功能
胸部：杠铃平板卧推、哑铃平板推举、哑铃仰卧飞鸟、坐姿推胸、坐姿夹胸、龙门架十字夹胸
背部：引体向上、高位下拉、坐姿划船、硬拉、附身划船、单臂哑铃俯身划船、直臂钢线下压、仰卧哑铃支臂上举
肩部：侧平举、前平举、俯身反向飞鸟、坐姿推肩、训练凳哑铃上推、站姿划船、侧卧单臂上举
腿部：杠铃深蹲、杠铃箭步蹲、坐姿蹬腿、坐姿腿伸、坐姿腿屈、站姿杠铃提踵、站姿单腿哑铃提踵，坐姿提踵、罗马椅挺身
手臂：站姿杠铃臂屈伸、站姿哑铃臂弯举，垂式弯举、坐姿哑铃交替臂屈伸、托臂曲杠二头弯举
人体姿态评估
1、仪器测量－血压、体脂含量、台阶测试、柔韧性、肌耐力
2、垂线姿态评估－背面观、侧面观
3、功能性评估－常用功能性评估的动作、FMS功能性动作筛查、SFMA选择性功能评估及分解步骤
抗阻力训练运动分期
1、抗阻力训练的四大阶段
2、如何进阶
3、自我运动强度感受和乳酸阈值
4、抗阻力训练增肌、肌肥大和肌耐力的训练遵循原则
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　如何成为健身教练是成为了一部分想入行的朋友们的问题？健身教练相对要求比较低、没有具体的学历、年龄的要求，只要是希望这个行业，专业足够扎实、考取个健身教练证书就可以当健身教练了。考证书和去哪里学健身教练又一次成为难题，毕竟琳琅满目的健身培训学院和五花八门的证书足够让人花了眼睛不知道从何处下手的。作为前英派斯健身俱乐部的私教经理，我想给大家解读一下这个问题。
　　先说证书：健身教练资格证国家没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，健美协会等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，为公司创造价值的人才。但是最权威行业最认可的还是国家颁发的健身教练证书，上面印有国徽的证书。
　　健身教练证可以分为两种方式报考，一种是到国家体育总局授权的培训机构进行培训，在培训单位通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。还有一种就是自己报名考试，直接去国家体育总局报名进行考试，这个适合已经有健身教练基础的人报考。
　　再说自身条件也就是自己专业方面的，要具备良好的服务意识，准确示范各种训练动作的能力，精通各种器械的实际操作能力，扎实的专业知识，不同人群制定各种计划。这些都是一名合格私人教练必备的。
　　如何成为健身教练？想在这个行业有所发展，从根源上讲选择好培训学校是最重要的一步，为了自己的将来，学好专业才能走的更长远！星航道健身学院创新式的采用了全程实战的培训模式，全国独家研发“为实用而生”的课程，除去过多，理论和浮华，让学员们在做中学，学习效果提升45%；除了专业技能学习的创新外，星航道作为国家级健身教练培训基地。毕业颁发国家健身教练资格证，国家营养师资格证、AFIA国际注册高私证书，身怀行业最权威的五个证书，如果你是面试者你对这样优秀的学员能不认可吗？
　　星航道的毕业生里，有一部分超级优秀的学员一毕业就做到了私教主管的位置上去，经常能够收到学员们传回来的喜讯，一个周签单量破万，一个月积累客户超过十名等等。学员们好就业，就代表着学的好，教得好，所以就业就是最好的！
　　百度搜索“星航道健身学院”有问题直接问老师
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健身教练就业前景分析
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全国健身教练
北京健身教练样本数据不足，无法对比
数据说明：
图表中根据地区企业近一年发布的职位招聘信息统计所得，纵轴为职位需求量（单位：个），横轴为招聘时间，曲线峰值越高代表需求量越大。反之，需求量较少。
以上结果由看准网整理，仅供参考。
招怎样的人
随工作经验工资变化趋势
数据说明：
图表中根据看准网企业员工发布的职位薪酬数据统计所得，工资数据受地域、工作年限，用户分享数量等多种因素影响，仅供参考。
本数据取自&1685&份样本，最新更新时间：
该职位平均税前月薪
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1179个职位
2175个职位
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招聘薪酬地区排名&&TOP10
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