记录，FSH高，内膜薄-播种网论坛
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记录，FSH高，内膜薄
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本帖最后由 好运西西妈 于
13:33 编辑 三月：月经第三天，我胎停后五个月检查：抗心磷子，抗子宫内膜，抗，都没问题，病毒四项没问题。激素六项：促卵泡生成素&29.55miu/ml黄体生成素& 6.87miu/ml雌二醇& 45pmol/l孕酮& 0.68nmol/l泌乳素 13.95miu/l睾酮 0.27ng/ml促卵泡生成素高，医生怀疑早衰，建议监测，第12天，只有左侧卵巢有一个卵泡，1.5*1.3，内膜0.5 ，医生开补佳乐两粒，VE,，我自己私自阴道赛两粒第14天，卵泡还是1.5*1.4，内膜0.6A第16天，黄素化,医生说我的机会很少，而且，不太有好办法。补佳乐继续吃四天期间，心情压抑，不想吃饭，总是哭，压力大到总想吐。积极调整心态，除了去拿中药的周末，我每天早晨坚持瑜伽，晚上因为有点炎症，打了七天消炎针，其他时间晚上跑步，我体质差，希望能好些。&然后一直看中医，吃了十五幅药，中医那里化验有点炎症，老公精子刚及格，开五子衍宗丸、锌及VE中医一直要我放宽心，说太过压抑影响内分泌，我的情况是孩子希，并不是不能好，让我吃过中药，来例假第一天就去看他，今天28号，希望例假准时能来。加油！哎，等经期等的都紧张了，昨晚做梦都梦见来例假，我这个人哟。这个月西药中药运动维生素都加进去了，是不是会影响例假，也许可能吧，再加上心情起起伏伏。不管怎么样，相信自己的身体，耐心等等。
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本帖最后由 好运西西妈 于
13:30 编辑
卵巢储备功能是由卵巢内存留卵泡数量和质量决定的。随着年龄增长，卵巢内存留的可募集的卵泡数目减少，卵子质量下降导致生育能力下降，称卵巢储备功能降低。辅助生殖技术（ART）的成功与否取决于多种因素，其中卵巢的反应性起着重要的作用，而卵巢储备功能与其反应性直接相关。因此，评估卵巢储备功能对预测生育潜能和早期发现卵巢衰竭倾向有重要的临床意义。目前有一系列的指标和实验用于评价卵巢储备功能,如：年龄、基础卵泡刺激素（FSH）、基础雌二醇（E2）、抑制素、FSH∶黄体生成素(LH)比值、克罗米酚刺激实验(CCT)、促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）刺激实验、外源性FSH刺激实验及基础卵巢体积、窦状卵泡计数等,本文对卵巢储备功能的监测作如下综述。
　　女性的生育能力随着年龄的增长逐渐下降，36岁以后卵泡数量急剧下降，卵子染色体异常发生率增加，颗粒细胞增殖率下降，凋亡率升高，卵泡闭锁加速，这些都表明，随年龄的增长，卵巢的储备能力急剧下降。Chuang等［1］对1 045个首次垂体降调节后超排卵体外受精(IVF)周期进行回顾性分析显示:随年龄的增长, IVF周期的获卵数、受精卵数明显减少,种植率、临床妊娠率等亦明显降低。但Toukhy等［2］研究接受促超排卵治疗的患者发现，部分年轻患者卵巢储备能力下降，这些年龄≤30岁年轻患者的卵母细胞获得率及妊娠结局与＞38岁患者相同。因此,对个体而言，出现卵巢储备能力下降的年龄存在差异，故单纯用年龄评价卵巢储备功能有很大的局限性，还需结合其他指标进行更确切地评价。
　　2基础FSH和基础E2水平
　　基础FSH指在自然周期的早卵泡期月经第3天所测定的血清FSH水平，血清FSH水平随年龄增长而升高,基础FSH水平升高与卵巢的储备能力下降有关。Martin等 ［3］ 对1 868个促排卵周期进行观察发现： FSH≤20 IU/L时，IVF妊娠率为16.5％，一次测定FSH≥20 IU/L时，IVF妊娠率则降为6.5％，多次测定FSH≥20 IU/L者，妊娠率为0。但是，Bancsi等［4］认为基础FSH对预测卵巢反应性和IVF周期中的继续妊娠意义不大，只有对部分有较高基础FSH水平患者（＞15 IU/L）才有一定意义。Abdalla等［5］研究2 057例患者IVF/卵细胞浆内单精子注射(ICSI)周期中的基础FSH水平发现:基础FSH水平升高组取卵数、获胚数及妊娠率减少，而受精率及流产率无明显差异，因此认为基础FSH水平升高仅反应了卵泡数目的减少而非卵子质量的降低。故不能因FSH水平升高就将患者排除于治疗之外，还应该再结合其他实验如卵巢对超促排卵的反应等综合考虑［6］。
　　将月经周期第3天E2水平与基础FSH水平和年龄结合起来，能够更好地评价卵巢储备能力。Smotrich等［7］研究证实当月经周期第3天E2＞80 pg/ml时，无论年龄与FSH水平如何，就已经能够确定其生育能力低下；在促排卵过程中，卵巢反应低或无反应者,周期取消率上升，临床妊娠率下降。当E2＞100 pg/ml时，卵巢反应性更差，即使FSH＜15 IU/L，也无1例妊娠。因此，E2水平对预计IVF周期的反应和结局具有补充意义。
　　3FSH与LH的比值
　　生理状态下,随着卵巢功能降低,FSH和LH水平均上升,且FSH水平升高更显著,因此,卵巢储备能力低下首先表现为FSH与LH的比值升高。Mukherjee等［8］将FSH∶LH＞3.6作为评价卵巢储备能力降低的指标,在研究的74例ART周期中发现其特异性为95％,敏感性为85％。因此FSH与LH的比值是评价卵巢功能的良好指标之一。
　　4抑制素(INH)
　　INH是由卵巢颗粒细胞分泌的一种异二聚体糖蛋白激素,由α和β亚单位通过二硫键连接而成,即INHA和INHB。INHB与卵巢储备的关系已被Seifer等［9］证实,他们研究了178个ART周期,第3天血清INHB＜45
pg/ml组与≥45 pg/ml组相比,对促性腺激素反应低,取卵率与妊娠率均降低,周期取消率升高。此外, Seifer等［10］对109例非卵巢因素不孕者和47例卵巢储备功能下降者的研究发现:卵巢储备功能减退妇女月经第3天INHB下降先于FSH升高,因此,通过月经第3天INHB水平的变化来判断有无卵巢储备功能减退。而且,Hofmann等［11］证实:INH是CCT的生理基础,通过克罗米酚（CC）阻断E2对下丘脑―垂体轴的负反馈作用,使得INHB成为FSH分泌的唯一抑制因素,卵巢储备下降妇女第3天和第10天INHB下降导致FSH升高。Danforth等［12］研究了INHA与卵巢储备的关系，发现在绝经前妇女中，黄体期INHA与基础FSH及年龄之间亦呈负相关,认为INHA反映了黄体的功能，其水平下降预示着卵巢功能的下降。 总之,INH已成为卵巢储备功能监测的又一重要指标,若将其与FSH、E2综合判断则更有价值,但因其应用时间尚短,检测标准尚有差异,有待于进一步确定具有临床参考意义的检测标准。
　　Navot等［13］最初应用CCT进行卵巢储备功能的测定,临床方法是:在月经第3天测定基础血清FSH水平,于月经周期第5~9天口服CC片100 mg/d,再于第10天重新测定FSH,若此时FSH水平升高(＞10 IU/L)则为CCT异常,随后又证实CCT在卵巢储备功能评价中的重要作用。Watt等［14］对40岁以上妇女行CCT发现基础FSH＞11 IU/L或CCT周期第10天FSH＞13.5 IU/L时,无一例妊娠。CCT作用机制是:CC具有抗雌激素作用,因此在CC阻断下,卵巢INH抑制FSH,当卵巢储备低下时,颗粒细胞产生抑制素减少,使刺激后FSH升高,而且INH与血清FSH的变化相关,故可应用基础FSH测定和CCT来评价卵巢功能。
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此帖专门献给FSH高的姐妹们～
上大学的时候月经经常会拖后，也没有觉得有什么不正常，毕业后工作，突然出现了经间期出血，不得已只能去医院检查。月经第三天的抽血检查结果让我措手不及，FSH（促卵泡生成素）为13.21，正常情况下的最大值是9点多。回家在网上查了下，当场被吓哭了，基本上所有的报道都显示这个指标高会影响排卵，严重时证明是卵巢有早衰的迹象 。
家里人也到处找熟识的医生打听，有的医生说没事，有的医生说必须马上治疗。于是，我开始喝中药调理。在调理了半年之后，我去复查，指标不降反而升到了16.11，这让我真的很寒心，妈妈一直鼓励我，老公也一直在支持我，我便又继续喝了一段时间中药，但是每次检查的结果都徘徊在15左右。由于心理压力大，自从吃药后每月的基础体温走势也不好，没有明显的双相，索性，我放弃了吃药和测量体温，我尽量让自己不去想那个指标的事情，并常常暗示自己，自己一定可以怀孕的！！！（我一直觉得心理暗示很重要）
我平时周期37天，根据以往的经验第23日左右是排卵期，于是在8月24、25两天AA，之后没有什么特别的感觉，但是8月30日突然牙齿发炎，而且以往都没有肿得这么严重，心里暗暗有了点想法 9月4号测到强阳，5号去妇幼验血，结果HCG308，证明好孕。
我想对FSH高的姐妹说，如果其他检测正常，其实大家是不用太在意这个数值的，这个指标高并不是就是你判了死刑，只要有排卵就可以受孕，我相信我这个月的指标肯定也没有降到正常值。所以，大家一定要加油，不要自己给自己太大压力，一切都要放轻松，宝宝会很自然的来到你的身边。
都要加油啊～～
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早就想有空写一个关于FSH的帖子了，于是本帖为我根据自己的经验以及就医历史结合网上等多方面的资料而整理成的一点对FSH的看法和心得，仅代表个人观点，想到什么说什么，比较混乱，希望能给深受FSH高苦的JMM一点参考和信心。说明下我的情况，年龄30，FSH最高为19.78，还有其他各种乱七八糟的问题，后经过自己的努力和坚持，终于怀上宝宝，目前为幸福的准妈妈~我所在的群，全部为FSH高的JM，经过大家的努力，目前全群100人左右中，已有23个大肚婆，还有一些已经生了的幸福妈妈。。。说这些是想让大家知道，FSH高不可怕，保持信心，坚持努力，那么宝宝一定会来的！
下面开始：
FSH是什么？就是卵泡刺激素，度娘上有详细的说明这里就不详细说了，我用我自己简单的语句来说，我理解这就是人体分泌的一种激素，主要促进卵巢的卵泡发育和成熟，血FSH的浓度在排卵前为1.5～10mIU/ml（这个标准每个医院不一样，我就医的医院上限只为8点几，以下文都按照上限8点几来说明），排卵期为8～20mIU/ml，排卵后为2～10mIU/ml。在停经后，血和尿中FSH排出量会增加。FSH也会随着年龄的增加而自然上升，到了40岁左右，如果FSH达到10左右，其实也还算是比较正常的。
一般性激素5项检查中必有这个值，在月经的2~5天内抽血检查（好像一般以第2,3天最为准），如果3次月经周期检查，结果都高于排卵期的上限（我的医院的标准就是高于8点几了），那么提示你的卵巢功能出现问题，想要宝宝就要抓紧了！于是看好这里的描述，标准的是3次月经周期抽血检查，或者起码2次，如果都高，才能说明问题，本身这个值每个月都是波动的，一次检查不能说明什么问题，如果有哪个医生仅凭一次查血检查结果就说你是早衰，那可以考虑换个医生了。
在这里特别说一个概念，很多JM被查出来FSH高后，就认为自己是早衰了。其实，单纯的FSH高不能判定就是早衰，早衰要符合好几个标准，我不是专家，记录的不全，但是知道起码要满足以下几个条件，一个是多次检查FSH均高于40以上了，二就是月经闭经达到一定时间了（出现潮热，性欲低下，YD干涩等更年期症状）再就是没有基础卵泡了，这种情况下，恐怕就比较麻烦了。幸运的是，很多JM不是这样，只是FSH稍微高出了标准上限（或者说还在40以内），也还有月经（哪怕月经不调），还有排卵（哪怕排卵不好），还有卵泡（哪怕数量很少）那这种情况只能叫做卵巢功能下降，而不是早衰！早衰是不可逆的，所以，出现功能下降后，要积极调理治疗，以便减缓功能下降的速度，尽快怀上宝宝后，很多时候情况就能好转了。于是又有一种常见的情况，很多JM，包括我自己，其实FSH还在20以内，但是就被医生说是30岁的年纪40岁的卵巢，什么1年后就会停经，差不多好像我这辈子不可能有自己的宝宝了。。。。以上这种话不止一个JM被说过，真怀疑这些医生是不是都是一个老师教出来的！连打击人的话都一模一样！听到这些话不要绝望，医生的话不要全信，只要不放弃，总是有希望的！
网上某论文还有一个说法，FSH20以内，是有自然怀孕的可能性的，20~40之间几乎没有自然的可能，但是也还能有各种手段怀孕的希望，40以上就比较麻烦了。。。不过根据LZ所在群各JM的经验来看，其实10以内的FSH，真的不用太紧张，不用太在乎这个值，放松心情，积极备孕，还是有蛮大希望怀上的，而20以内自然怀孕的JM还是蛮多的，就算高出了20以上，那么努力降下来，也还是有很多JM顺利怀上。我当年刚被查出FSH高，很无助，在网上狂找相关知识和帖子，越看越灰心，因为基本都会说，这个没得治疗，连试管的希望都不大，于是抓紧时间看运气吧。。。但是我还是在播种网上找到好几个FSH高却顺利好孕的JM的帖子，有的甚至FSH已经到达100多了，最后还是坚持成功（我记得好像有一个坚持了10年的，终好孕），这给了我很大的信心，也支持了我一直坚持最终到好孕。
于是FSH高了，肯定不好，那么就要降下来。以前很多刚进群的JM一见有人降下来，第一句话往往就是：你是吃什么降下来的？！。。。我其实很反感这样的问题。。。因为说白了，没得吃！要是真有什么灵丹妙药吃了就能降下来，那卵巢早衰也不会成为世界难题了，以为光靠吃什么就能轻轻松松降下来的，就跟以为能靠吃药或者打针就能减肥一样——哪有那么舒服的事呢？想要降FSH，就别想舒舒服服了，需要坚强的毅力，做好长期抗战的准备吧。
于是我所在群的理念是：中药+运动+食疗+好心情=好孕
一个一个说明：
中医文化不愧为祖国五千年文化的珍宝，在调理月经上，处于世界领先地位。中药的方式不是头痛医头脚痛医脚，而是通过全身的调节而实现治疗的目的。月经好了，女人身体就好了，想怀孕自然就容易了。
我曾经看一个中医断断续续2年，都是看痛经，调经，结果效果不大，后来这个医生才介绍了另外一个中医，我去看了一个月，就感到吃的药效果有效，于是继续坚持，看了1年半，直到好孕。
后来才知道，原来看中医也是要看缘分的，不管是不是名医也好，和自己有缘分的，适合自己的，拿你的事情当回事的，才是好医生，如果看一个中医，3~6个月还没效果，建议更换，直到自己感觉有效为止。
于是我看第2个中医的时候，告诉这个医生自己的情况，这个中医很清楚地告诉我，是卵巢功能不好了，于是下定决心进行长期的调理，一边调理一边试孕。于是我每个月最少看2次这个医生，一次是月经来5天左右，这个时候医生会给我开一种药，效果是促使卵泡长好，一般就7付，天天吃，然后再开一副药，大概就2~3付，是吃完了之前的再吃的，效果是促使卵泡排出。然后我就回家了，等这些药都吃完，再去看医生，再次把脉，开2周左右的药，为排卵后促黄体的药，以便黄体能保持好的功能，利于胚胎着床生长，然后因为我痛经，所以还会预先开3付来月经后吃的治疗痛经的药，于是这样算下来，一个月共有4种不同的药，分别对应不同的阶段，几乎天天都在吃了。我还在上班，而且是部门主管，工作很忙，可是就算这样，这1年半，我也坚持下来了。人的身体的状况本来就是不停的变化的，中医要勤把脉，根据你身体的情况来调整药，我记得我的中医就算不是每次，也几乎80%的情况下似乎都会每次调整1,2剂药。所以，那种觉得可以看一次，开一次药，就按照那个药方一吃就吃好几个月的，并不是好的做法，如果是医生这样对你，那我可以肯定的对你说，他没把你当回事！另外，我也从不给其他JM我的药方，我吃过的药，每次几乎不同还不说，最简单的——每个人身体的情况不一样，适合我的药方给到你说不定就会适得其反！所以，我也从来不用网上查到的那些所谓有效的药方来吃，也就是这个道理。
虽然我不给别人我的药方，不过我要告诉大家这药方的大致方向，通过后来对我中医开出的药方的一一查询（用度娘），基本可以看出，我中医给我开出的，排卵前基本都是养肾固肾以及调理脾胃的药，所谓调理好了脾胃，药也好，食疗也好才能吸收吧，而肾脏主管生殖器官，这样对恢复卵巢的功能自然是有效的。而排卵后的药，也基本以养肾为主，大概都是同一个理念吧。于是大家可以这样来判断下自己的中医？
那么再来说说西医吧，虽然我不是很待见，不过也有很多JM是吃了西药后马上好孕的。不过根据本人的经验，西药并不是对每个人都有效的，个人感觉有效的只有40%左右，于是这部分JM可以很快好孕，但是更多的JM是FSH的更加高，或者说反弹，没办法，西医和中医的理念不一样。我在看中医前，也吃过一次西药促排（来曲挫），也没中。后来开始吃中药了，好不容易降下去的FSH，经过一次16针的促排针，FSH又上去了。。。。。哎。。。总之西药，如果对个体有效，那是很快见效，如果没效，对身体伤害很大，对FSH高的JM更加雪上加霜，大家自行判断吧。。。
我觉得这是非常重要的一点，我能够好孕，就是靠的运动。而这点没有医生强调过，都是我自己摸索出来的。
这里所说的运动，不是单指量，而是指频率，请留意，这点非常重要。具体点说，就是你每天运动的频率，次数，远远重要过你运动的量！好比一个上班族，整天坐着对电脑，下班后去运动个1,2个小时，那么我要说：没用！！
我们要的是运动的频率啊！也就是说，不能久坐，每坐1~2个小时，要起来运动10分钟左右，别不在乎这个，我再三强调这是最重要的一点。那么原理是什么呢?大家都应该知道运动可以促进血液循环，坐着不利于下肢乃至盆腔的血液循环，所以卵巢功能不好的人，最忌讳的就是久坐！那血是干什么的？血是输送氧气和营养给身体各个器官的，本来卵巢的功能已经差了，还要不给它吃，不给它氧气，不给它营养，那再有效的灵丹妙药对你也是白搭！而运动可以强身健体，你整体身体体质上去了，强壮了，还怕你的生殖器官不强壮么？所以，卵巢功能不好的JM，一定要运动锻炼！。。。说起来我记得似乎有个进口的保健品？药？叫做肌醇？（好像是这个）原理就是加速血液循环，所以好像有JM吃了这个后FSH降下来了，不过再有效，我总觉得这个始终是药，光靠药物维持长远始终不是真的好，只有自己的身体锻炼好了，真正的强壮了才是王道。
我当年是这样做的：早上上班前，提早起床在江边慢跑20分钟左右，回家洗澡后上班，不坐电梯，爬楼上去（9楼），然后白天每隔1个半小时，就爬楼一次，LZ工作所在的写字楼大厦一共有30层，LZ就偷偷溜出去，爬10楼，再爬下来回去继续上班，有时候状态好了，直接从9楼爬到29楼再下来，中午吃完饭也下楼去散步，再爬上楼，这样一天下来，能爬6次楼，每次按照10楼来算，一天就是60层楼，晚上吃完饭后去江边散步差不多1个小时，回家后仰卧起坐50个，跳绳500左右（一次不行分开几次，中间休息5分钟），这样的运动频率加运动量，LZ坚持了一年半，雷打不动，刚过一个月就效果显著，我LG都说，自从锻炼调养了身体，下面都湿了很多了（哈哈~），后来3个月左右后（中药已经吃了差不多9个月），FSH就降到6点多了。
于是又有很多JM说，上班没有我这个条件，没有这么高的楼爬，所以没办法运动。。呵呵，我要说，只要你想运动，什么办法都可以有的，不能爬楼可以起来散步，当然，散步的强度远远不及爬楼，就算连散步的地方也没有，那你也可以躲到洗手间里去做下蹲！去撞墙！总之方法有很多很多，不一定要和我一样，自己的事情自己想办法解决，不要想着自己没这条件所以就不做了，找自己能做到的，适合自己的。
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这里说的食疗，除了吃些对身体有益的东西，还包括忌口。辛辣的少吃，不要吃太咸增加肾脏负担，垃圾食品不吃，没益处的零食少吃等等，管住自己的嘴巴。
来说说有益的东西，这些也是在播种网上找到总结出来的：月经干净后排卵前吃煮黑豆，每天47颗，我自己没这么精细，于是每次50颗左右就好了，一次性做好，每天早上数个大概数量弄热了当早餐吃，连吃7天，功效是长卵泡。但是又有人说吃了黑豆内膜薄，这个我个人没有出现这种情况，于是不做评价。同时这个阶段每天喝姜汁红糖，我自己就在超市买的太古姜汁红糖，一冲就好，早上起床一定要空腹喝，很方便，连续喝6~7天，功效是养宫暖宫，保持子宫好的环境，也是补充刚月经完后的失血，网上说喝这个的时候，不能同房，于是我都尽量不同房，不过对于一月经完就马上排卵的JM可能就不适用了，于是自己把握吧。
这个阶段是长卵泡的时期，多吃优质蛋白（黑豆就是），男女都可以吃花胶，养卵养精。
同时月经差不多干净了，可以开始每天晚上睡前泡脚了，功效也是暖宫，让子宫环境更好，可以一周2次左右用艾草（一般的药店有售，LZ买的是一包大概1斤10块，很便宜，可以用很久），其他时间就用热水，泡20~30分钟。
接下来吃完以上的东西差不多就要多快排卵的时间了，这个时候可以A一次，释放LG老的精子，培养接下来的优质精子。
排卵后，吃黑豆煮糯米，这个好像也有严格的重量，不过我没管了，具体也忘了，总之每天早上起来弄一碗当早餐，连续吃7天。这个的功效是补气补血，适合黄体期吃。
以上这些食疗的同时，我了都严格吃各个阶段的中药。
放松心情，这点大家应该都知道，就算完全没有任何问题的健康男女，每月的自然怀孕率也只有15%，各种原因，紧张，焦虑等都可能影响。
不过说起来容易做起来难，只能靠大家自己调节了。
差不多就这些了吧，最后补充一点，当JM经历艰辛万苦，好不容易怀上的时候，还要留个心眼，曾经FSH高过，就算后来降下来，也千万小心注意保胎，因为我们和一般的人不能比。一旦验出好孕，及时去医院定期查孕酮和HCG，孕酮偏低的情况下，必须保胎一般来讲，40以上是不错的，低于20那肯定要打针了。保险起见一直打针吃药到满3个月，期间不能突然断药，应该慢慢减少药的量。可能有人会说，我认识的谁谁谁的孕酮验出来也只有15多，也一直没管，不也照样好好的？。。。怎么说呢，有句话叫做，奇迹总是发生在别人身上，意外总是发生在自己身上。。。。于是孰轻孰重，值不值得赌一把，赌不赌得起，就看自己了╮(╯▽╰)╭
以上说了这么多，又是这又是那的，太复杂太辛苦了。。。是呀，想要好孕，当然是要付出一定的代价的。。。不过也有JM没有做任何的措施，FSH也莫名其妙的降下来了，也好孕了。。。。也许这样的情况也会发生在自己的身上呢。。。谁知道呢？看运气吧！咩~~哈哈哈哈哈
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我元月中YJ第三天去查六项 不查不知道 一查吓个半死
FSH竟然高达23.28
（其他值都在正常范围之内）
当时 那位医生一看我这个值 摇摇头说 你另找大夫吧
就一句话把我打发了
当时那个郁闷啊 别提有多难受
从医院出来我就换了家医院
找了一位很有名气的中西医博士
她看了我这个值 也带有惊讶之意
然后看了我舌苔 把了一下脉（说我偏虚寒）
开出的药方是：
人胎盘片 0.25gX24片/盒 (湖南一格制药有限公司的春花牌) 52.11元一盒
每天3次 每次2片 口服 （共吃了6盒）
VE胶囊 0.1gX60粒/瓶 （广东三才医药集团有限公司） 2.28元一瓶 （共吃了一瓶有多）
嘱 一定要按时按量吃药
然后 我从那时候开始吃黑豆（我选绿仁的，大概130粒左右）糯米（150g左右）黑芝麻一小把（5g左右）一起煮粥 煮一次 吃两餐 我当晚餐吃 吃了一个多月
今天 去复查六项 让我惊喜的发现 FSH竟然降到了6.69
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上次月经1月30日，大约排卵日期是2月13或14日，因为这两天是年三十和初一，在婆婆家住的，没有测量体温，到年初二时已经升温了。2月24日测出意念中的ZZY水印，以后逐渐加深，今天是3月1日，已经很明显的弱阳了，还不到强阳。
& & 先说说我的情况吧：我和老公04年相爱，08年才结婚，有过怀孕史，只是都狠心打掉了（请原谅我的罪孽！！）。09年8月份开始正式备孕，三月未果。这期间有白带拉丝，排卵试纸有强阳。10月份是备孕第三月仍未果后与月经第三天检查内分泌六项，其中FSH=20,LH=19.6，泌乳素56.5，这三项值均高。拿到结果时正赶上医生马上下班，只对我说泌乳素高，其他正常（注：FSH LH均在参考值内，只是在上限），给我开了溴隐亭，要求降泌乳素。回到家上网咨询才知道我的FSH&&LH都太高，是卵巢功能底下，FSH一旦到了40就是卵巢功能衰退了。当时很害怕，但又抱有一丝丝希望，因为我还有白带拉丝，也有双项体温，只是后来才知道是弱双项，月经非常正常，只是量比流产前少。我很怀疑是监测错误，再说网上说一次结果并不能说明什么。于是打算再测一次。11月份月经期间正赶上单位工作忙，没时间做检测，12月份才去做的监测，并按照网友所说抽学前静坐了20分钟。结果出来了：FSH=26,LH=27，泌乳素已经正常了。知道结果时，我天旋地转，深深的绝望。我一在天津的朋友拿我两次化验单在天津市人民医院找了专家，那个医生很好，给了我电话，说我的情况已经很严重，需要做人工周期，好像吃三个月的妈富隆什么之类的。
& & 其实在这期间，我一直在网上搜索相关信息，并加入了好多个卵巢早衰的QQ群，谢谢群里姐妹的相互鼓励。我了解到做生理周期对身体不好，所以决定走中医的路子。我搜索了我所在地区周围好的中医，无意中从一位网友的博客中看到了滨州妇科中医医院的郑大夫，于是抱着试一试的态度和朋友6点多钟出发就去了滨州，到了医院，医院不大，只有郑大夫一个主治医生。排队等到11点才轮到我。郑大夫看了我的化验单以及两个月的B超卵泡监测单，和我想象的一样，是卵巢功能衰退，想要孩子非常难。在回答医生问题的时候，我有几次都控制不住自己的情绪。郑大夫给我开了中药，里面有当归、熟地、菟丝子等，因医院可以待煎药，我没有药方，只是记住了这几个名字，还有胶囊：配料有紫河车、鹿茸、鸡内金还有一样记不清了。并且要求我做艾灸，并在给我开艾灸单子上标注了“优先”两个字。当时，我心里想，看来我都成重点关注对象了，真够悲哀的！
& & 做艾灸的是很年轻的小孙大夫，做艾灸的人很多，需要预约，基本上前十天都预约满了。下孙大夫看了“优先”两字后问了我的情况，于是决定让我在第二天中午11：30来做艾灸，那是他中午休息的时间，非常感谢小孙大夫。
& & 郑大夫一次开了15天的药，但是艾灸最好每周一次，所以我平均每周跑一次滨州，第一次做艾灸的时间是1月10日。因为中间工作的原因，有两次预约别我推迟了。至我确定怀孕，我共做了4次艾灸。前后用了一个半月，花费不到2500元（包括来回的车费）。
& & 我已经过了第一时间得知怀孕时的激动和兴奋，所以有些事情记录的不是很详细。还是说说我的心得体会吧：
& & 一、一定要保持好心情。我十月份其实还有白带拉丝的，只是十月排卵期间天天熬夜，生活不规律，再加上与老公吵架，心情极度郁闷，还失眠过一次。第一次化验过后，医生让我做卵泡监测，我在月经第13天时测到一个1.7*1.4的泡泡，但是两天后再测还是一样大，后来就没再测。十一月份和十二月份完全处于担心自己早衰的焦虑状态，11月份已经没有白带拉丝了，做卵泡监测看不到任何卵泡。12月份和老公吵架（都是我的无理取闹，我老公在外地上学，矛盾未能及时化解，造成大约10天的样子我处在消极情绪中）也未见白带拉丝，所以12月份再做化验就已经达到FSH=26了。郑大夫当时就叮嘱：一定要保持好情绪。那个时候我已经把自己当作早衰病人看待了，已经能面对现实了，想着要认认真真的开始看病了，所以情绪保持的还很好。再加上1月下旬我老公放假回家，小别胜新婚，也发觉我们真的很相爱，我对他所有的猜疑和不满也都烟消云散，再加上过年本身就很开心，所以2月份我精细的发现白带拉丝又有了！！！
& & 所以，我认为2月份心情的开朗对我的病情有着至关重要的作用。所以，希望姐妹们首先一定要保持好的心情。
& & 二、艾灸！这个的重要性同样重要。当我和郑大夫说我可能怀孕时，他的惊奇不亚于我自己。他也说这期间艾灸的作用是最大的。做艾灸很舒服的，每次昨晚我都觉得整个人暖暖的，轻飘飘的。每次艾灸30元，价格还合适，就是来回坐车耽误时间很麻烦，我曾想自己在家里做，但是最重要的是我没有他们的配方。放艾柱前要往肚脐眼里放上两种药沫，然后再把点燃的艾柱放在药沫上。一次1.5--2个小时。
& & 所以，姐妹们，看看你们周围有没有做艾灸的，艾灸真的很有效。
& & 三、喝中药。据郑大夫说我的药都是补肾的。
& & 四、胶囊：紫河车、鹿茸等等应该是补充雌激素的。
& & 1、坚持晚上泡脚，用很热的水，泡到身上出汗，我一般1-2周用艾叶一次。
& & 2、按压脚后跟两边的子宫反射区和卵巢反射区，坚持的不是很好。
& & 3、早晨喝八宝粥：黑米、黑豆、枸杞、红枣、桂圆、莲子、红豆、糯米，都是头天晚上熬好，第二天早晨喝。
& & 4、不熬夜。
& & 5、固元膏。这个的作用真的不好说，因为我在2月份连续吃了有一个星期，早晚各一勺。时间有点短，不知道效果。
& & 还有很重要的一条：我以前身体很好，从没想过会发生这样的事情，虽然很绝望，但是我内心深处认为这是对我的惩罚，是我以前不知珍惜的报应。我一直在内心忏悔，我一朋友去千佛山许愿时帮我许了愿，我想这是佛祖接收到了我的忏悔，再次给了我一个机会。
& & 就这些了。
& & 希望萝莉啰唆这么多，对大家有点帮助。
& & 一定要对自己有信心！！！！！
& & 每个女人都会成为母亲的！！！！！
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今天姨妈驾到，这个月没有备孕，所以还没什么失望不失望，吃中药晚了两天的例假，例假前三天的感觉比以往强烈，感觉很累。今天也感觉很累，肚子有点微微疼，腰酸。明天看医生。
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我也fsh高，经历过胎停，宝宝现在6个月很健康。楼主放松心态，加油！
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吉吉莉莉 发表于
我也fsh高，经历过胎停，宝宝现在6个月很健康。楼主放松心态，加油！
哈哈，谢谢你，我的小楼的第一位留言的亲。我也在不停的找好运的例子来鼓励自己，但是，心里总觉得奇迹会发生在别人身上，而不幸总会发生在自己身上。就像我胎停做流产，怕做的不好，找了熟人，结果最后半个月之后又去清宫，哎！两次都没打麻药，疼的，但是，这和我心里的疼比起来算什么！
现在，我总想，如果我以后能治好了，就多生俩宝宝，管它计不计划生育，哎，现在好辛苦！
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其实,怀孕可以很简单!
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