→ 腿原来坐骨神经痛现在蹲下蹲不住,筋痛
健康咨询描述: 我原来坐骨神经通过不累也没犯过,就是走路总觉得腿犯拉现在打太极拳,最近腿蹲不下一蹲膝盖左邊(是左腿)就涨、拧巴着痛蹲不下,我还能打太极拳吗怎么治疗?:
想得到的帮助: 做过腰CT没有什么大病我的左膝盖和膝盖窝下筋胀、拧巴着痛,不能蹲下我该怎么治,还能打太极吗是不是连站桩站的
要劳逸结合生活规律化,适当參加各种体育活动
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿筋疼后侧、小腿后外侧足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现早在“内经”就已认识,《素问·气交...
你好;肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了
.一种是麻痛,特点是第二忝肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进荇治疗性康复在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
专长:骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压缩性骨折,踝关节扭伤,颈椎病,椎间盘突出