这样算是有胸肌炎是怎么引起的吗?

就几张图,我tm终于知道男人为什么要有胸肌了!
最近,国外硬汉们又玩起了“王之蔑视”
据说这是一个只属于D杯胸器男人的游戏。
单纯的我一开始以为“王之蔑视”
就是大大们用严厉的目光向下盯着我
然而看到下面这些照片时
嗯,我还是太单纯了
让我说什么好呢
抬头仰望天空
要四十五度度
这样不是为了看起来忧郁
是为了显得胸更大
身材好的人
发个呆都要帅炸了
我就是这么肤浅人
难以掌控啊
不知道一拳怼上去
会不会被弹开
算是绝配了吧
不管是男生还是女生
有这种身材的也是绝了
这拍照姿势
王之蔑视?
这位仁兄好像有点儿外扩啊
但是胸型并不是很好看
我是不是在挑刺啊
这个还是很饱满的
再好看的胸长在别人身上
也是可惜了
如何让这样的胸
也长在自己身上呢
那就需要下面这套动作了
弹跳俯卧撑
对胸肌的爆发力很有好处
高度可以自由控制
四个小凳子就可以
这个动作对于肌肉线条的刻画
也很有好处,做起来实在拉风
俄式俯卧撑
又叫极限俯卧撑,难度很高
说是俯卧撑
其实是一种高阶的徒手训练方法
这个动作需要拥有强大的核心力量
是一种高效的全身性的综合训练
能做这个动作,本身就是一种能力!
夹胸俯卧撑
对胸肌的中缝非常有好处
胸肌的作用就是肩的水平内收
这个动作可以说是展现的淋漓尽致
你可以把它看成是
仰卧平板飞鸟的俯身变形动作
一个面朝上,抗阻力来自哑铃
而这个动作是俯身
抗阻力来自于自体重,相当刺激
实心球俯卧撑
兼顾肱三头肌、胸肌中缝
及胸肌爆发力于一体
当双手撑握实心球时
肱三头肌是目标肌肉
同时又刺激了胸肌中缝
两手撑开让身体弹起
又锻炼了胸肌的爆发力
双杠臂屈伸
遵循慢下快上原则
因为是自重动作
所以次数和组数不作严格限制
每次8组每组15个
最后做不完可能减到6-10个
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今日搜狐热点大胸肌才是男人威猛彪悍的体现,你的胸肌属于哪种类型?大胸肌才是男人威猛彪悍的体现,你的胸肌属于哪种类型?健身学堂百家号健身的人都知道,大胸肌才是一个男人威猛彪悍的体现,就像女性对胸部的分类,其实男性的胸肌也分好几种类型(只针对健身爱好者),简单的来说可以分为超强型、壮硕型、一般型,一般型又分好几种,不过对于这三种类型的胸肌,对于健身撸铁多年的你,知道自己的胸肌属于那种类型吗?很多人都是一般型的胸肌, 对于一般的健身爱好者,并没有追求硕大逆天的肌肉块头,而且相对于其他部位的肌肉,胸部肌肉很难以练出很大!就像图中的这位健美选手,初级状态,胸肌可以说是一般型,当然很多人的胸肌比他还要逊色图中这三位的胸肌也可以称之为一般型,相对于壮硕型的胸肌,他们的肌肉并没有傲挺很多,当然很多人练到这种程度就已经很满意了,至少看着相对威猛这位肌肉猛男的胸肌,虽然已经被衣服遮挡住,但是从凸起的衣服中也可以判定在,他的胸肌类型为壮硕型,具有较明显的突出,而且胸肌饱满圆润脱掉衣服之后可以呈现这样的状态,对于壮硕型的胸肌,是很多猛男都在追求的状态!不过当多数女人看到这样的胸肌,会有不同程度的自愧不如那什么样的才算是超强胸肌呢?这两位猛男大家可以参考!就像武术的境界一样,这样的超强胸肌可以说是顶端,极少人可以练的出来,登峰造极的状态毕竟要要有天赋对于那些奥林匹亚先生大赛的健美选手,他们的胸肌几乎都堪称为超强型胸肌!不仅看着壮硕,而且相当傲挺,在一定的程度上还可以实现胸肌的抖动!看了这些胸肌,对照下自己的,撸铁者们,你们属于哪种胸肌?本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。健身学堂百家号最近更新:简介:专注运动健身知识分享作者最新文章相关文章左边胸肌下一点点有点痛。就是这
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擅长:小儿内科
擅长:外科
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职称:医师
专长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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指导意见:如果是表面疼痛,不能排除肋间神经发炎或肋软骨发炎的可能,建议最好中医科辩证,如果是肋间神经发炎,可以服用营养神经的药物配合消炎药治疗。
职称:护师
专长:月经不调,痛经,盆腔炎
&&已帮助用户:3014
指导意见:你好!有没有肿块,腋窝下痛不痛,建议你去医院全面检查一下,根据检查结果诊断治疗……
职称:医师
专长:肺炎,支气管炎,高血压,糖尿病,胃溃疡,急性胃肠炎
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指导意见:你所描述的地方像胃部,平时有没有恶心呕吐,腹胀泛酸的感觉?建议必要时服用抑制胃酸分泌药物和胃黏膜保护剂
职称:康复治疗师
专长:中医
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指导意见:你的这种情况,可能是因为胸肌劳损引起的。如果想治疗的话,可以做推拿按摩,在推拿按摩中,特别明显的压痛点。可以做针灸治疗。
职称:主管护师
专长:理疗
&&已帮助用户:4233
指导意见:你这种情况考虑是肋间神经痛,由于活动或体位的不当,刺激神经而产生的。
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:386288
问题分析:你好你的情况根据叙述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能.暂时可以对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可意见建议:,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗
问右边胸肌比左边的大
职称:医生会员
专长:不孕不育,人流,
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你好;不适症状,建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图,排除心肺疾病,尽早诊断指导治疗,平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,劳逸结合,希望帮到您,祝您健康
问左边胸肌部位有跳得很痛
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,像这种情况,可能是心机痛最好去医院看下,明确病因后,再进行针对性治疗。祝早日康复。
问胸肌部位异常疼痛
职称:医生会员
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:12345
病情分析: 你好,根据你提供的信息可以考虑是需要排除炎症和肿瘤的,应该去医院做进一步检查,以明确诊断,再针对病因治疗。意见建议:建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯,希望我的回答能给你带来帮助。
问后背左边胸肌疼痛
职称:主治医师
专长:混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户:11911
问题分析:一般为背部肌肉劳损发炎,例如背阔肌损伤,肩胛提肌炎等,还有胆囊炎等、意见建议:注意保暖,局部热敷,外用膏药,合并进食肉类,腹部疼痛,可口服消炎药
问左边胸肌缺如?
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 建议您平时多注意锻炼左侧的胸肌,并且多吃一些蛋白质和肉类可以促进肌肉生长。意见建议:平时尽量少吃一些油腻和增加体内热毒的食物,多吃水果之类,增加自己的抵抗力,
问老公前几天查说是胸肌炎,这两天肩后...
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问题分析:你好,从你的描述看,疼痛的症状可能是与肌肉等软组织发炎的问题,与劳累等有关系意见建议:这种情况,首先要休息一段时间,不要劳累,症状明显,可以用点非甾体类消炎药口服,可以缓解疼痛症状
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这胸肌正常吗?算不算是鸡胸啊?收藏
本人17之前没练时就有一小块骨头突出,后来拼命拉单杆、举杠铃,就成这样了.
点亮12星座印记,
大神们!求救啊!
不是鸡胸,胸型应该就是这样
每个人的胸型是固定的 改变不了了 这个样子太瘦了 需要增肌的
什么叫鸡胸?
建议注射蛋白粉
腹肌不错,胸不行
建议还是要多做上胸训练,卧推,飞鸟都可以的
你练过胸吗?重点是不是放在腹肌了
你应该是经常自重训练没用器械,多做平板卧推,胸型增厚了就好看了,至于骨头突出我建议你去拍个片子
你应该加大训练量,然后把胸肌练厚实了
只是不够大而已
7分吃3分练,训练要科学,饮食必须要跟上,没有营养补充,练到死也不长肉。
做飞鸟,推上胸,这肌肉量少的可怜,多吃碳水
腹肌不错把胸背肩二头三头练练,整体维度上去绝对型男
就是瘦而已,此时此刻,建议楼主多吃,尽快纬度涨起来就好了
胸肌太小,多练就好了
猛练胸,吃高蛋白饮食的食品,腹肌很不错的形状,天生的。
太瘦了。。。越练越伤身啊。
健身先练背啊,吃的最重要
点亮12星座印记,
多吃点吧,太瘦了,这个叫没有胸
瘦啊,瘦出来的腹肌也没啥意思
看到胸替你悲哀
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