(什么时间能够领导说锻炼锻炼我什么意思不能吃什么

减肥吃什么(常吃这几种食物竟能减肥)

减肥是现在很多人都在做的一件事情生活中关于减肥的方法有很多,我们应该选择适合自己的怎么减肥效果比较好呢?其实适當的减肥是会给我们的身体带来很多的好处,大家应该了解减肥的时候吃什么对身体好?下面会有详细的介绍。

减肥的朋友要给身体补充足够的水分这样可以维持我们省里机制正常运行。我们应该保证饮食和水分之间的比列协调这样身体才会更好。一般人每天需要摄入/news/47730.html

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱洏且是什么的完好状态?A

A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是:B

3.《中国居民膳食指南》指出每囚每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g

4.《中国居民膳食指南》指出每人每天应至少吃多少疏菜?D

6.国内外的社会调查表明在人类死亡原因中50%是由什么引起?C

A.遗传因素B.社会因素 C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持建议健康成年人每周至少运动几次?B

8.下列選项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:A

A.牛奶 B.橘子C.鸡蛋 D.面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:B

11.成人的理想血压为:B

12.下列关于脉搏的叙述错误的是:D

A.成人正常脉搏为60~100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情緒激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快

13.“四害”指的是:C

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