仰卧起坐做不了,被同学聚会通知书搞笑版笑怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-11 22:41 标签： 同学聚会方案搞笑游戏
1分钟做28个仰卧起坐_不会拿未来开玩笑的吧_百度贴吧
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1分钟做28个仰卧起坐
可能帮我数得人掺水了。。或许我1分钟没有28个。。
关键是，我的体育考终于过了
可是。。瓦得腰这边好疼好疼。。。
可是瓦得体育过了，这点痛算什么。。挡不了瓦体育过了得事实
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1分钟28个.怎么做的？
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　　4、仰卧起坐做不起来怎么办：弯曲并让同伴压腿
如果你仰卧起坐做不起来是因为你是做的时候腿放直没有人压腿的话，建议你可以选择让人压腿做。因为没有人压着退，腿放直做的时候需要更大的腰腹力量，没有足够的腰腹力量肯定是做不起来的。
尽管做仰卧起坐腿放直可以让腰腹得到更好的锻炼，但是实在做不起来也没关系，弯曲腿坚持做下去一样可以有很好的效果。再说，做仰卧起坐时腿放直也不一定最佳，因为直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。
初审编辑：system
责任编辑：system
11月17日，由陕西历史博物馆、内蒙古鄂...
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您好，今天上体育课时，同学做仰卧起坐，用劲过大，导...
来自：山西省 晋城 浏览 646 次
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病情分析： 头部外伤后脑后部疼痛、太阳穴处有针刺样疼痛、双手发麻、发凉，曾有头部外伤史。头部外伤后有时会出现颅内出血、水肿，颅内压增高，病人恶心、呕吐、头痛建议早作头部CT检查，测量血压，若出现颅内出血及时治疗，少活动
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病情分析：
您好，根据症状描述来看，做仰卧起坐，用劲过大，导致头部滑出垫子，直接磕在了地上，现在后脑疼伴太阳穴有针扎的感觉，手麻、凉，考虑软组织挫伤，急性期只需要好好休息，每晚用热水袋枕头，促进局部血液循环，症状会慢慢改善。平时要注意饮食及环境卫生，避免外伤，加强营养，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，祝生活愉快，身体健康！
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