练习瑜伽是用正位瑜伽体式编排垫好还是用其他的好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-14 07:53 标签： 正位瑜伽体式编排
很愉快的一次网购但被问花一千多块买条正位瑜伽垫，真的值得吗_西安健身吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：3,368贴子：
很愉快的一次网购但被问花一千多块买条正位瑜伽垫，真的值得吗收藏
练习瑜伽近五年了，瑜伽垫也使用过几张，印象较好的是manduka黑垫、liforme土豪垫及现在使用的Atmananda正位瑜伽垫。最近在网上看到过评价，说花一千多块买条Atmanada正位瑜伽垫值吗？正好我正在使用，所以就毛遂自荐写写使用这条垫子的过程，文笔不好，请大家见谅，但看完后，值不值由你们定哦！ 我是7月初收到这条垫子的，刚收到时因为正在上课时间，是由前台同事为我签收的，直到晚上才把他铺开地面使用，垫子铺于地面的第一印象就是他的“脸”——垫面上的正位线条，犹如一张严谨、精准，细致的瑜伽指示图，这让我有些惊奇，根据这些年的艾杨格瑜伽知识，很快我就掌握这些线条的正确使用方法。我记得我的第一个体式是新月式，体式的精准是我多年没有体验到的舒适。为了检验这个线条的科学性和精确度，我试了很多种瑜伽体式，以前有些瑜伽体式总有些不适，那天却感觉都挺舒畅了。真是一条的实用性很强的垫子啊！
申请花旗信用卡
其实还可以啦，能够愉快的网购就是一次很不错的的体验啦
由于对垫子的好奇，我特意去网上查询了垫子的由来，原来这款垫子是根据世界著名导师艾杨格的正位瑜伽系统设计而来，对正位线条的精确度，纯粹度及功能实用性我也就不再大惊小怪了。在近两个月的实践中，我还发现了基本上所有的瑜伽体式都能运用这垫子上面的正位线条来掌握精准的瑜伽体位。很神奇，很实用！感恩艾杨格导师的正位瑜伽系统，感恩这款瑜伽垫。 除了这些严谨、精准，细致的瑜伽指示图外，还体验到了一个特别周到、温馨的细节设计，Atmananda瑜伽垫是唯一一家根据中国人体结构设计的正位线条瑜伽垫，以前用的很多昂贵的瑜伽垫都出自西方人之手，虽说体验效果也不错，但总感觉在很多细节方面不适合自己，总有些怪怪的不舒服感，而这款Atmananda设计者针对中国人特有的人体结构，设计了三款不同尺寸的瑜伽垫，设计尺寸名称的也是蛮有中国特色的哦，玲珑、卓越、颀长，我的瑜伽垫是卓越瑜伽垫，他垫面上的线条与我的身高及结构非常吻合，不用再像以前使用其他体位线的瑜伽垫一样，还要再次在垫子上面假想适合自己的线条了。借这条垫子的卓越名称，希望在以后的瑜伽路上每次练习都是进步！
瑜伽垫的改革就是我们瑜伽人的荣幸，正位瑜伽垫可以帮助瑜伽初学者更快的掌握动作技巧啊，开心
我每天都练瑜伽，可以修身养性。不错！花钱点我觉得也是值得的，更何况瑜伽垫还可以有好多用处。我觉得特别值得！
讲了以上体验较深的，也不知道你们心里的判断是怎么样的呢？我再讲讲另外一些我在使用过程中感觉很优秀的地方吧。可能我对垫子的防滑性要求高吧，我不喜欢在我练习时因外界况下的防滑性及舒适度。主要讲讲湿水情况下的测试吧，我一般会在垫子上面撒下一些水（当然不是太多水，主要模拟出汗时的场景），再在垫子上面做下犬式做防滑测试，也许你们认为没有几条垫子能达到，但是材质好、工艺高的产品还是能达到的哦。这款垫子也不能降低我测试的标准，撒水、下犬式伺候，刚撒下的一些水我发现在慢慢的吸干，不！又好像是在蒸发，具体什么情况我不太清楚，反正是水份慢慢的变干了。手放在湿水或干燥的地方也不打滑，很舒适，好像抚摸在妈妈揉好的面团上——柔软舒适，有弹性！
我看到瑜伽老师有一条挺好看的，我也买了一条挺喜欢的，做瑜伽的时候垫子很舒服，质量也非常的好。
恩，好的瑜伽垫，这样锻炼起来更得劲
看着很不错哦，棒棒哒
对于健身以及减肥的工具，我从来都是挑最好的，没有之一
雅漾预约到柜三重礼,免费皮肤测试,活泉SPA护理,首次临柜加享典雅星光镜!
瑜伽能让人身心平静，自从跟着楼主练瑜伽动作之后，整个人瘦了还漂亮了
哇这个 瑜伽垫 看上去这么高大上 还解释的这么精确 看来很不错 想试试
瑜伽必备，健身宝库，常用
不错不错，棒棒的
感谢楼主的分享，很受用。
质量不错，锻炼起来很适用哦~谢分享
质量挺好的，谢谢楼主分享
价格高无所谓，想问大家一个问题，要健康还是要钱呀？
东西很好的，不错，啦，谢谢分享，好东西一定要分享
蛮不错的，我喜欢啊，哈哈
我就买蓝色的好了，轻松，淡雅
喜欢这个颜色的，有感觉~
瑜伽颜色不错，可以看看这个垫子喔。
我对瑜伽垫的要求高，这款不管是颜色、样式、质量都符合我的要求
垫子对于练瑜伽的人呢真的很重好的，一点选好的。
我从去年开始接触的瑜伽，也是按别人说的去做的，瑜伽垫在做瑜伽中很重要。
这瑜伽垫真的值得 什么都要打好基础 做瑜伽一定要配一个好的瑜伽垫
瑜伽垫有什么不同吗？对练习瑜伽有什么影响呀？
其实这条垫子真的很划算
当然值了，经常用的东西还是买好的使用起来舒服
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或国内哪些瑜伽垫牌子好?_其他_土巴兔装修问答
国内哪些瑜伽垫牌子好?
报价结果将发送到您的手机
装修顾问-馨馨
4年行业经验，24h可咨询
10秒闪电通过好友
您的装修预算约
*装修管家将回电您，免费提供装修咨询服务
*因材料品牌及工程量不同，具体报价以量房实测为准
装修顾问 -馨馨
（四年装修行业经验）
微信扫一扫
国内哪些瑜伽垫牌子好?
提问者：明静涵|
时间： 12:14:28
已有3条答案
回答数：24284|被采纳数：51
四川鸿信建筑装饰工程有限公司
所有回答：&24284
瑜伽垫的好坏要看练习者注重什么，正所谓术业有专攻，每一种材质的瑜伽垫都有几个特别好的品牌的。
目前瑜伽垫大部分分四种材质：PVC、TPE、天然橡胶。
PVC瑜伽垫最好的牌子属MANDUKA传奇黑垫，最大的特点超耐用；
TPE瑜伽垫，轻便，味小，目前市面上的TPE垫子差别不大，200元的还是挺不错的；
天然橡胶垫，环保，易分解，国外朋友常使用的材质，今年国内也慢慢热起来了，此材质垫子防滑、弹性、抗震非常不错，好的牌子有lifrome,Atmanada正位瑜伽垫、lululemon，目前个人正在使用Atmananda垫子，对它的正位线条表示特别满意.
回答数：27240|被采纳数：185
南京美全装饰工程有限公司
所有回答：&27240
首先，你可以先确定瑜伽垫的材质，有tpe和pvc两种，pvc的瑜伽垫价格高一点，不过防滑，耐用。而且pvc的垫子一般只有4mm，6mm的厚度。而tpe的垫子至少是8mm的厚度。如果你是初学者，厚一点的垫子可能更适合你。 &&至于品牌，大家可能各持己见，如果是tpe的，我推荐哈他瑜伽垫，回弹力和手感都很好，做活动的时候价格也比较划算。pvc的大部分都不错，不要选太便宜的就可以了。
回答数：30817|被采纳数：13
所有回答：&30817
如果按品牌来算的话，Atmananda应该在国内是最好的正位瑜伽垫，瑜伽垫子上面的正位线条是根据我们中国人的身高来设计尺寸的，还能使练习者在练习过程中检视自己的动作正确了没。
瑜伽垫初学者适合选择比较厚点的7mm-12mm的都行，在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。
希望可以帮到你！
已有 4 个回答
已有 5 个回答
已有 16 个回答
已有 3 个回答
已有 11 个回答
位业主已在问吧找到答案
简约现代风、清爽宜家风、典雅美式复古风总有一种适合你！
一万套装修案例
下载土巴兔APP
中国装修网

我要回帖

更多关于 正位瑜伽体式编排 的文章

 

随机推荐