太极图的真正意义
太极图意义深远，其内涵包含了古代智慧哲学，体系出。太极图主要体现观点有三点，第一就是阴阳本是一，把阴阳画到一个圆内，这是阴阳为一；第二就是阴阳互化的特点，由一点点的小阳发展到阳极的时候，一个小阴生出来，同理太极图的另一面，一个小点点的阴，发展到阴极的时候，一个小阳生出来了；第三阴阳互为能量，我们这个宇宙是个能量的世界，阴阳互相转换需要能量的概念，没有能量这个世界就是一潭死水了，也就没有了宇宙万象与山川河流，没有了生命。
&&& 一即太极&&&道生一&，道是无极，无形无象，无物无状的原始物质，随着运动和变化，它由散而聚，由隐而显，由无到有，生成为一，这个一就是太极。太极是有, 无极是无。一即太极，外面的圆圈代表太极。
&&& 二即阴阳&&一生二，即&太极生两仪&即为阴阳，阳者为天，阴者为地，黑白两部分为两仪。
&&& 三即三才&&二生三，有了天和地，就有了人。天、地、人即为三才。就是阴阳交感化合。
三生万物, 就是太极含三为一, 因万物由阴阳而化生, 故万物各具一太极, 也就是说, 太极不仅包含了阴阳两个方面, 还包含了划分和标准在内。万物就是我们所理解的世间万物了。
太极图是线条最简洁、图象最简单的图案，同时她又是最博大精深、内涵最丰富、造型最完美的图案，古今中外没有哪个图案有如此深刻的意境，它可以概括宇宙本源。
太：初始、宗源、无上。极：最端之位、结构之元。太极的字面含义：即最高级、最标准、最完美之义；太极的真实含义：万事万物都存在于太极中，并在太极的主宰下运动、变化、发展着，以旋转为其，以&中气以为和&的圆融为运动品质。
道无生万有、无极生太极、太极生阴阳，阴阳演万物是宇宙万生万有的模式。太极的表象形式是由阴阳两部分构成的统一体，太极的品格就是德一。无极大道所生出的太极，是一气含三、一元四素（象数理气）的物质表象复合体，是生育、滋养宇宙万物的能量源泉，是一切生命结构、运动的主宰。一个简单的太极图，可以揭示出宇宙、生命、物质的起源及其发生、发展、运动的自然规律性。
黑白两方的的界限就是划分天地阴阳界的人部。白中黑点表示阳中有阴, 黑方白点表示阴中有阳。太极含阴阳，阴阳一分为二，是故太极生两仪。太极生阴阳，阴阳又生化成四象，四象即是四种形象，四象即是太阴、太阳、少阴、少阳。然后再由此形成的现实生活中的具体的形象，八卦即是四象演变出来的母象。八卦名：乾、坤、震、艮、离、坎、兑、巽。
太极图是对事物运动和结构成因的图解，有以下几方面的含义：
<span style="color: #太极图中的&S&线将太极图清晰地分为阴阳两个部分，表明任何事物的内部都有&个太极结构模式。
<span style="color: #、太极图的两个部分用不同颜色相区别，分为阴和阳，以&S&线相隔，表明这两部分既是一个互根互生、不可分离的整体，同时又是相互分立、各有其属性的相对独立体。
<span style="color: #太极图的两个独立的阴阳鱼各有一个小鱼眼点，即阳鱼中有阴鱼眼，阴鱼中有阳鱼眼，表明任何事物结构中，都包含着两个方面的因子，是一种我中有你、你中有我的包含关系。虽然阳中含阴，阴中含阳，互相包含，但是不论是鱼体还是鱼眼，都又是相对独立的。
<span style="color: #太极图圆形的含义：一是圆形图边，就是无极，就是道○；二是表示宇宙万物的结构和运动，都是圆形的，而且是循着各自的圆轨规则而运转着；三是表示万物运动都是以旋转为基本运动形式，而且具有顺转与逆转的双向运动。四是表示万物的阴阳运动是以德一为主宰的&中气以为和&为法则，因而表现出事物发展的流畅与圆融，万物才能生存发展；否则则意味着。
&& 5、太极图的对称性：太极图的整体结构均衡对称，表明它是一个稳定的结构，维持其稳定的基本保证，就是太极中德一能量是中和之气，驾驭着阴阳两侧的运动始终是均衡的、平衡的、稳固的。同时，阴阳两者又是相对独立的体系，阴中生阳，阳中生阴，既对立又统一，双方均衡的互抱为一，处在平等的结构地位。
<span style="color: #、太极图圆周内部的对称含义：说明太极圆四周蕴含着四象，即四方；春、夏、秋、冬四季；仁、义、礼、智四德，德一居于中心，主宰、平衡着四方、四季、四德，表明了太极的运动是平稳的、有序的旋转运动。
<span style="color: #、太极图的阴鱼和阳鱼都有大头和小尾的形状，表明事物的生、长、成、坏、亡，完成各自的一个自然规律性，循环不已，永无停歇。而且这种运动是有正反两个方向性，顺生与逆返，显示太极图阴极阳生、阳极阴生的正旋与反旋的旋转方向。
<span style="color: #、太极图阴鱼和阳鱼的大头与小尾，还表示着阴和阳在旋转中的强弱互相变化，大头为强，小尾为弱，在大头处各有对方的鱼眼，同时与对方的小尾衔接，这显示了太极内部阴阳的互生互克，互相制约，以及阴阳两种能量由小到大的可变性，同时又有由大到小的变易性，呈现出物极必反的状态，这就是易理产生的变易之理
其他命理文章好链接
上篇主题：下篇主题：您的位置：&&&&&&&&&正文
国学常识之衣食住行篇：“太极”是什么意思？
来源于网络&& 14:35【
　　&太极&最早出于《易传&系辞上》说的&易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦&，说的是天地未生之前只有原始混沌之气，混沌中生出阴阳二气，从而逐渐演变出春夏秋冬四时和乾（天）坤（地）震（雷）巽（风）坎（水）离（火）艮（山）兑（泽）八卦。可见&太极&的地位极高，是万物的根基和起始。可为什么叫做太极呢？&太&有至的意思；&极&有极限之义，合起来就是至于极限，没有与之对待匹敌之意。既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限。&太极&基本上同时为儒、道两家并重。
　　&太极&之说在宋明理学中极受重视，其涵义既可上至天理，又能下贯人心。同时为道教的内丹学提供了理论依据，比如说《性命圭旨》中有&天地万物，各有太极具焉 人身太极，在晏息杳冥，交媾结胎，交媾有时，调养有法，不伤太极。此尽年令终，断绝淫欲，时入杳冥，保元太极，此乃长生不化，尽年令终之道&。
　　除此，道教教理上还有一种有趣的说法。他们吸收了汉代谶纬五运（《孝经&钩命诀》说：&天地未分之前，有太易，有太初，有太始，有太素，有太极，是谓五运。&）之说，用&太极&表示天地未分之前的五个阶段的最后一个阶段。
　　&太极&的这种阴阳动静之说，也为后来的太极拳、太极剑所吸收。【】 责任编辑：生如夏花
　分享到　
延伸阅读：
本文转载地址：
高一辅导课程300元/门
高二(文科)&300元/门
高二(理科)&300元/门
特别说明：
由于各方面情况的不断调整与变化，中小学教育网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
华杯赛：|||
高中： | |
高考精品课程： |太极拳视频 如何学太极拳用意的特点和方法
责编：宋辉
发表时间： 15:04
　　太极拳的练习中，强调&用意&，这是因为意念在太极拳的学习中起到了很重要的支配作用，也是贯穿太极拳技法学习的核心技巧，那么我们该如何学习太极拳的&用意&呢?下面小编就为大家做相关的介绍。
　　学习太极拳的&用意&，我们需要先了解一下太极拳&用意&的两个特点。
　　1、从用一半意到用一丁点儿意
　　用意不执著，即不硬用、死用;用意不全用，即用一半或更少甚至一丁点儿，以至用意中不用意才算真用意。这听起来似乎令人费解，实质是要求阴用意，即从用到不用有一个半用的过渡，做到无意中用意。太极拳习练者要通过有意用意训练逐步过渡到无意用意，一旦做到了无意用意，那么拳味、拳韵会自然溢出。
　　2、似用非用
　　半用与一丁点儿是从用意的&量&上来说的，而似用非用则是从用意的&质&上说的，质量两方面都关注到了，用意方准确。
　　由此可见，在太极拳&用意&的学习过程当中，也体现了太极拳虚实相生的基本原则。
　　用一丁点儿&意&，剩下的&意&干什么去了?心猿意马?心思另用?不是，其余的&意&是在休息中静待。故而恍兮惚兮，如醉如梦，清静拳境，无欲无我。
　　懂得了太极用意的特点，再谈用意的方法，习拳者或许不会有偏执与误解。
　　1、意念调控法
　　太极拳的动作形式如万花纷呈，气象万千。其原始的贯串与结束都是通过意念调整、控制，始、中、终、转均不离意，故有&形松意充&、&形松意紧&之论。在整个练拳的过程中意不能断，不能散，不能堵，不能乱。
　　意念的使用是贯穿在太极拳学习的始终的，招式不停，则意不能断。
　　意断则不能&连续不断&，意散则不能&周身一致&，意堵则不能&身心轻灵&，意乱则不能&虚实分清&。断、散、堵、乱是用意中常见的偏颇现象，会影响运拳之效，须时刻警惕。
　　只有克服意的断、散、堵、乱，才能形成起码的基础定力。意念调控要解决的主要问题是身形手势变化及以意引气，因此意念调控是最基础最重要的用法。
　　2、口诀导引法
　　又叫语言诱导法。当我们默念或者出声念某一条前贤总结的口诀并贯彻于动势中时，似乎这种口诀就是一种神秘力量。比如默念&尾闯中正神贯顶，满身轻利顶头悬&， &刻刻留心在腰隙，腹内松静气腾然&。
　　开始念时不一定能句句词词落实，但是行拳久念则必落实无疑，且会有新的体悟。王宗岳的拳论、杨澄甫的习拳&十要&，都可以当作口诀来记诵，当然习拳者也可以自编口诀。
　　3、观想情景法
　　观想是用意的较高层次与实用方法。比如在预 备态中为了获得全身松柔，我们可以观想自身无衣无帽，无血无肉，白骨森森;还可以观想自身如游丝，如轻烟，如微尘等。
　　为了获得清静拳境，我们可以观想自己身处浩瀚海边，微波荡漾，或者身处绚烂繁花边，空气清新，阳光和照等。随拳势运作，某些动作名称为我们提供了观想引线。
　　如&观音洒水&、 &如来吞月&、 &罗汉探掌&、 &二龙戏珠&、 &凤凰展翅&、 &金鸡独立&、 &仙猴探海&等，随动作要求及变化进行自然景观与人文景观的观想，必定会自然地提升意念的调控力度，这种力度是一种自在与自由，没有丝毫的僵硬与勉强。
　　4、精神感应与凭借法
　　精神感应与凭借法表现为感应遂通、因敌变化、一触即发，是用意的高层次。习拳处于无意用意状态，靠的是灵神、灵气、灵机，拳者感应与凭借的是说不清、讲不明的灵机在调控运拳。
　　一趟拳运完，拳者似乎不知不觉而又清醒自如。返观内听，精精明明，聪聪慧慧，自在自由，不可测量，似乎有神灵在自身，让自我轻如光影，柔若无骨，软如流水。
　　这个神灵是什么呢?是自身的内气、内灵与内劲的结晶体，是练拳者精气神的和谐一致与体用一致，是天、-我、拳、道的归一。或许什么也不是，就是精神感应与凭借，.甚至连精神感应与凭借也不是。
　　拳如果打到此种境界，则是神仙之境，是佛性之境，是如如之境，是上上智之境。此境高妙，无以言语，或许一语道破而再语则错。习拳者要不断培植与探究高层次的精神感应与凭借的运拳技艺。
　　上述四种用意之法，非一蹴而就、轻而易举。但习拳者只要夯实基础恒久用意，次第依阶而升，以心相悟，以体相证，则不愁不得。
延伸阅读：
相关阅读推荐:
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含...
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到...
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到...
太极拳精选
说到太极拳流派，我们不得不提到陈氏太极拳，陈氏太...
太极拳是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳要掌握一定...
太极拳的特点是用意不用力，而意、气、神是打太极拳...
众所周知，太极拳的好处是强身健体，但是您了解八极...
太极拳与未来社会发展息息相关，练太极拳的好处是强...
推荐太极拳
太极加油站练习太极拳掌握六点 心静体松用意不用力_中华养生
当前位置： &
练习太极拳掌握六点 心静体松用意不用力
导读: 太极养生是传统医学宝库中的一门重要学科。其主要是把武术中的手、眼、身法等结合起来配合吐纳方法，是的人体经络进行规律的运行，在有规律的腹式呼吸中进行体内按摩，轻柔运动脏腑，……
　　太极养生是传统医学宝库中的一门重要学科。其主要是把武术中的手、眼、身法等结合起来配合吐纳方法，是的人体经络进行规律的运行，在有规律的腹式呼吸中进行体内按摩，轻柔运动脏腑，以求得人体内各个系统的阴阳平衡和谐，从而达到祛病养生，强身健体的效果，那么如何练习太极拳养生功效最好呢?下面一起来看看练习太极拳六要点。
　　一、练太极拳要求心静体松，用意不用力，动中求静，意识引导动作，思想上要高度集中，心无杂念，意识贯穿于动作当中，是动中求静的一种气功导引状态。当你按套路动作要求进行螺旋圆弧、松柔缓慢、均匀舒适的作运动，不得不静下心来进入忘我的状态，促使大脑内杂念而归于宁静，从而缓解心理紧张，调节中枢神经系统，使身心得到放松。对治疗、缓解神经衰弱、失眠健忘、头晕耳鸣、心烦气燥具有一定的作用。
　　二、练太极拳要求以心行气、呼吸自然，气沉丹田，太极拳的腹式呼吸要做到细、深、长、匀、缓等要求，腹式呼吸使胸腹部有节奏的进行开合折叠运动，使膈肌和腹肌收缩与舒张、促进血液循环;深长细缓的呼吸特点对提高肺脏的通气和换气功能有良好作用。通过&气沉丹田&进行腹式深呼吸的运动方法轻柔的按摩体内脏腑，有效地增强了：吸收功能、排泄功能，经络气血得到畅通，体内微循环增加，可有效的减少动脉硬化、血栓、高血压、 心脏、肠胃、呼吸等方面的疾病。
太极相关文章
没有相关数据
暂时没有数据
暂时没有数据