82 儿子学游泳_咖啡人生_天涯博客
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82 儿子学游泳　　　　
提起游泳，儿子有一段辛酸史，幼儿园的那段游泳经历至今我还历历在目，每次游泳课前儿子都十分的紧张和痛苦，每次都让老师用尽浑身解数。不知道儿子是否有了心理障碍，反正我觉得自己都有障碍了，生怕和儿子提起游泳会被反对。　　
意外的是，当儿子听到学校有游泳课时，非常的高兴，并且信心十足地表示一定要学会游泳。听到儿子的表态，我松了一口气，看来，幼儿园的经历没有给他留下多少记忆，这是最好的结果。不过，没有下水前，一切都不十分可靠。　　
每次课后，我都很细心的观察儿子的反应，问他游泳的感受，老师都教什么了，每次谈到他的表现我都要夸赞一番，并且保证，这样下去，一定会学会的。每次听了我的鼓励儿子总是非常兴奋，那样子，仿佛自己已经学会了一样。　　
先是学打水，再是学蹬腿，然后憋气，每天晚上睡觉前儿子都要在脸盆里练会儿憋气，在床上练练蹬腿，还要让我给他计时，问我腿蹬得对不对，好不好。惭愧得是我自己也不会游泳，给不了他更多的指导。　　
一天晚上，儿子不愿意再练习了，我立刻警惕起来。　　
问：“不是练得挺好的吗？为什么不练了？”　　
“才不好呢，我蹬腿根本就不对，今天游泳时根本就游不走，你还说蹬得挺好呢！”儿子埋怨。　　
“是吗？怎么会呢？”我很抱歉。“妈妈不会游泳，所以也没有办法知道你做得动作对不对。你可以问问老师啊！”我提议。　　
“那么多同学，老师根本就顾不过来。下次我不去了行吗？大家都游得走，就我游不走，好丢人啊”儿子如我所料，开始动摇了。上次学游泳就是因为原地打转才不爱去的，结果找了好多的理由，其实，就是要面子。　　
“这样吧，妈妈和老师联系，让教练给你指点一下，动作正确了，你就游得走了，你看好吗？”我征求儿子的意见。　　
儿子犹豫一下还是答应了。　　
50多个孩子一起游泳，老师是顾不过来，何况儿子又比较腼腆，因此，自然就被忽略了。虽然，我不愿意轻易地掺和孩子学校的事情，但，涉及到儿子自信心的事情，还是要过问一下的。　　
于是，我拿出手机，很客气的给班主任老师发了条信息。我想，这种方式可以很客气的把话斟酌清楚。很快收到了老师的回音。　　
“好的，教练是说他比较胆小，下次课我跟教练打声招呼，让他关注一下就好！”　　
我回信谢过老师，并把老师的信息念给儿子听，他才放心的睡去。　　
孩子的自信心是很脆弱的，因为他们无论做什么都是与生俱来第一次，面对的更多的是挑战。作为家长，我只能小心的培养、呵护着。我不知道他的信心将要面对多少次的挑战，也不知道我能保护多久，但我希望我能在他需要我的时候，适时地出现，维护它的自信，让他能够努力战胜困难。　　
“妈妈，我今天受到表扬了”游泳课后，儿子兴奋地跟我说。看来，上次游泳的问题解决了。　　
“是吗？为什么呢？”我问。　　
“老师说我憋气憋得好！”儿子自豪地说。　　
“哦？是吗？还有呢？”　　
“老师说，这孩子动作不怎么好，但憋气还挺好！！”　　
“哈哈哈”我听了不禁笑出声来。老师也终于发现了儿子的优势了，呵呵。　　
“你会蹬腿了吗？老师教你了吗？”我问。想知道老师是否还记得这事儿。　　
“会了，老师教我了，我已经能有走了，”看起来他很高兴“妈妈，游泳真是好玩儿，我太喜欢了，我一定会学会的。”　　
“是吗，呵呵”我乐了“当然，你一定是最棒的，因为，你能坚持练习，你还不怕吃苦”我鼓励儿子。“你说是吗？”　　
“嗯，那当然了”儿子首肯。　　
有人说，在称赞声中成长的孩子充满了自信。还有人说，孩子会按照你认为的样子成长，如果，你说他是个懒惰的孩子，那么他就是懒惰的孩子；如果你说他很勤快，那么他会按照勤快的样子要求自己。因此，我把我的要求当作他的优点来称赞他，鼓励他，一直以来他都这样认为着，那就是，我说的他，就是真正的他。他也一直这样成长着。　　
我想，我们能够一起战胜更多的困难。　　 　　分类： |儿子学游泳
这个暑假刚刚开始时，我征求儿子的同意，给他报了游泳班，从小到大，儿子都没有接触过水，这次给他报班主要为了锻炼儿子身体，而且也是一门救生的技能，更是消夏避暑的最好方式，此一举三得的事何乐而不为呢。
7月下旬，趁着游泳班还没开课，决定带儿子出去玩玩，和他的小伙伴约好，一行3家，我们来到了黄金海岸，看着辽阔的大海，听着海浪声声，三个小家伙兴奋的手舞足蹈，还没来得及更换泳衣就张着小手向着大海，边跑边喊：“大海我来了！！”吓得我们连忙拉住了他们。可是三个小家伙仍旧挣脱了我们的手，踩着海浪玩了起来，玩到兴头上，居然在海水中打起了滚。三个妈妈，赶紧把他们带到了旅店洗了热水澡，换了泳衣，拿了游泳圈又来到了海边。儿子的两个小伙伴都学过游泳，套上了游泳圈后，这两个小家伙便有恃无恐的向着海水深处游去，儿子头一次下水，而且还是海水，当他兴奋的跟着下伙伴跑到海里，突然发现海水没过了膝盖，便马上停了下来，双手扶着泳圈，回头望着我，又看看水中游戏的伙伴，进退两难。为了让儿子能够不怕水，能够顺利完成后面的游泳课，我这只旱鸭子毅然下了海，拉着儿子的手往深处走去，儿子在妈妈的陪伴下勇气大增，他也学着小伙伴的样子蹲下了身子，划动着胳膊，没想到一个海浪打过来，儿子喝了一口海水，看着儿子痛苦的表情，我以为儿子不会再下水了，没想到，小家伙用清水漱了漱口就又下海了。小孩子的适应能力真的让我佩服，仅仅一会儿的功夫，儿子就跟着小伙伴一起，套着泳圈在海里游了起来，那动作虽然不规范，但是他在海中的自由自在，灵活的蹬腿转身，都令我目瞪口呆，感到很不可思议。
有了这次海里玩水的经历，儿子喜欢上了水，盼望着游泳课的到来，好再次享受水带给他的快乐。8月2日，游泳班终于开课了，儿子怀着兴奋的心情进行了他的第一次游泳课训练。一个半小时的训练终于结束了，儿子终于从游泳馆里出来了，本以为儿子会很高兴，很兴奋，没想到儿子回家后说：“妈妈，我能不游泳了吗？”“为什么呢？你不是很喜欢游泳吗？在水里玩多有意思啊？”“不好玩，我喝了好几口水呢，教练挺厉害的，谁不下水就给推下去，一点儿笑模样都没有。”哦，原来儿子遇到困难了，为了不让儿子半途而废，我对儿子说：“儿子，妈妈相信你能坚持住，严师出高徒，老师严格你才能学的更快更好，相信妈妈，你一定能行！”儿子终于答应继续学游泳。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。就目前看来，家长逼着自己的孩子去学习游泳是越来越普遍了，你知道这是为什么吗？那么家长们在让孩子去学游泳的时候，了解过孩子几岁学游泳？学什么？注意什么？这一类的问题吗？下面我们就带着这些疑问一起来学习一下这方面的知识吧。　　很多妈妈询问到底应该几岁开始学游泳？应该给孩子的游泳学习一个什么样的定位？会游为止？还是各种泳姿都学会？看到邻家宝贝漂亮的泳姿十分羡慕，又担心投入太多时间孩子精力不够，各种纠结，各种迷茫。　　首先不要乱！从明确学习目的开始，以下便是给您分类梳理：　　一、把游泳当作一种求生技能　　每年暑假都是儿童溺亡的高发期。虽然我们生活在城市，没什么机会去游野泳，学校也会进行安全教育，人生无常，我们不知道什么时候会面临溺亡的危险，所以掌握游泳这样重要的求生技能还是十分必要的。　　二：何时开始　
　这种需求的妈妈应该在孩子5、6岁的时候送他去游泳班，当然首先应该由家长带领孩子下水戏水，适应环境，尽量避免人生第一次下水是在游泳班里。很多妈妈
问：我的孩子喜欢水，我也希望他能早点学会游泳，能不能提前开始学？这个要看孩子的能力的，一般的孩子5岁以前神经系统发育水平比较低，学习运动技术还比
较困难，另外孩子理解能力和自我管理能力也差，在人数众多的游泳班很可能跟不上进度，最终不利于技术掌握和孩子心理的健康成长。这一点请妈妈们不要责怪游
泳教练，正因为深知大班教学对教练还说强度还是很大的，遇到班里这种年龄小跟不上的小朋友非常头疼的。结果无非两种，要么孩子被迫停止学习，要么教练对这
些“小尾巴”加大剂量，虽然一部分“小尾巴”最终也能顺利毕业，但是练习过程的严格残酷很有可能会影响孩子的心理健康。所以飞鱼泳会作为一个秉承科学育儿
理念的新型专业游泳教学培训机构，采用每班适当人数的小班制教学。　　当然有的孩子发育早，4、5岁就比人家6岁的孩子能力强，这个就另当别论。或者有的家庭有能力请个私人教练也可以提前开始，因为一对一的教学能够避免教练为了追求效率采取简单粗暴的方式，只要不伤害到孩子脆弱的小小心灵，就是可行的。　　三：学什么内容　
　在我们还是小运动员的时候，社会办学的培训班还少之又少。那时学习正规的游泳技术基本都是到业余体校的基础班，报名年龄要求6岁以上。学习内容从蛙泳开
始，然后学完四种泳姿，以后就是边练体能参加比赛边学习修改技术，基本上好的苗子三年五载就晋级到省队作办专业运动员了。整个基础教学部分的学习就是为了
参加比赛做各种技术和体能上的准备。　　如今培训学校和私人教练很普及，年龄小的孩子培训班也会接受。国内一般都是先学蛙泳，因为这种泳姿
抬头吸气的，是我们日常生活中比较熟悉的动作；国外也有先学仰泳的，理由是躺着可以把脸露出来，孩子不会太有心里障碍；还有的国家习惯先教蝶泳，其实是教
的蛙泳腿的蝶泳，理由是蝶泳划手接近日常生活熟悉的动作容易掌握。我们飞鱼泳会通过结合国内外先进的教学经验，从适应水性与换气到学会各种泳式，从蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳到各类技巧，适应小朋友特点的循序渐进训练与课程。　　四：注意事项　
　社会上多数培训班以能独立游完××××米为初学班毕业标准，不过千万不要以为从此万事大吉，游泳本事就长在身上了！我们见过无数号称会游泳的小朋友不敢
进入深水区、海水浴场，还有去年暑假学过一期并且顺利毕业的小朋友经过一个冬天不下水又不会游了，来年又出现在同一个班次里。这是因为一方面孩子在浅池内
只记住了动作却并未克服对水的恐惧，另一方面短时间建立的技术和体能会在短时间内消退。仅靠上课的培训时间太短了，形成的技术和体能都需要在接下来的日子
里去巩固，这就需要妈妈来督促。通常我们建议初学游泳的学员选择48节课时，能够较全面的掌握各泳式及游泳技巧，通常课程结束时，学员基本能够连续游泳
400—1000m。学完课程至少要在接下来的4-6周内每周都安排至少1次游泳练习，练习的量应该同最后一次课运动量同等甚至更多。五：作为“我的爱好”或者“我的特长”作为“我的爱好”或者“我的特长”的话至少要学会四种泳姿。各种泳姿的学习一般都是先学呼吸换气打腿和手部划水。学习蛙泳自由泳仰泳同时就可以捎带学习蝶
泳打腿了，学习蝶泳同时就可以陆续学习出发、转身和到边动作。这时也应该及时对前三种泳姿进行修改了。这里就要说到分解练习对技术动作巩固阶段的意义了。
蛙泳的巩固阶段完全可以在妈妈的监督下自己完成；自由泳仰泳就稍微需要一些分解练习的知识，当然如果不懂怎么分解练习，直接重复完整的动作也是可以达到练
习目的的，只是效率低下一些；但是像自由泳蝶泳的巩固练习绝不是简单地重复完整的蝶泳动作，必须要有分解练习的参与才能完成。
现在的妈妈越来越意识到学习一种运动技术还不够，如何让孩子一生享有体育运动带来的快乐和健康才是需要认真考虑的问题。所以现在很多妈妈花点时间帮助孩子搜集整理这些知识，这才是他受益一生的财富。菲鱼游泳培训班(Flying_swimmingclub)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作蛙泳的技术形式和风格是最为多样化的，几乎有多少个蛙泳教练就有多少种技术风格，但是优秀的蛙泳运动员的技术都有一经常会有人问：游泳每周进行几次效果最好？那时我们就要先知道您游泳的目的和人群是怎样的：一、成人以锻炼身体为目菲鱼游泳培训班の【恒越泳途泳品】大家期待已久的游泳神器终于在【恒越用途用品】上架了大批游泳产品已上架！欢迎大家来选购！！！特此小编利用近段时间，打通了各大游泳品牌的人脉关系，找到了挺多不错的前几天一位朋友咨询我关于游泳装备的情况，当时由于比较忙没有及时回复，在此说声抱歉。我们这里指的游泳装备是指在1当下所有的科技泳衣（Swim Tech Suit）虽然价格昂贵，但寿命都很短。去年国际上测试的最长纪录为下更多资讯请关注【恒越星途练盟】公众号·END·恒越星途练盟 扫描下方二维码添加微信公众号点击“阅读原文” 进更多资讯请关注【恒越星途练盟】公众号·END·恒越星途练盟 扫描下方二维码添加微信公众号点击“阅读原文” 进“啊～涕～～！”接连不断的喷嚏不断的想起。而后，鼻子塞的紧紧的。需要你不停的擤鼻涕。有时，还有几滴眼泪溢出眼在今年5月国家体育总局发布的第16号公告当中，游泳被列为了高危险性体育项目，并且排在第一位，这让不少游泳爱好经常会有人问：游泳每周进行几次效果最好？那时我们就要先知道您游泳的目的和人群是怎样的：一、成人以锻炼身体为目一、游泳安全知识视频：二、踩水是很重要的一项求生技能：三、游泳时抽筋怎么办？在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作蛙泳的技术形式和风格是最为多样化的，几乎有多少个蛙泳教练就有多少种技术风格，但是优秀的蛙泳运动员的技术都有一“救命！救命！”一位泳客忽然呼救，邻近的一名泳客自告奋勇过去救援，但被溺水者抱住后两人同时溺水，随后主责区救踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则游泳池水质好坏如何分辨呢，下面小编教你方法：“一察二观三闻四感”
“察”是指看颜色。如果泳池余氯含量正“低头人生”的100种姿态我们在写字楼里的平凡一天，也许伴随着这样的状态渡过：头晕、头痛、胸闷、焦虑、手指发很多人游泳那么久，但是却不知道泳镜是如何去防雾的。其实想要知道并不难，首先你得知道泳镜雾气到底是如何形成的？潜力指的是潜在的能力和力量。做任何事都需要潜力，学坏也是需要潜力的。你学坏的潜力有多大呢？下面几种游泳的姿势有人认为孩子应该先学蛙泳，因为“蛙泳在水中的状态是最容易浮起来的”，有认为“蛙泳是最实用的一种泳姿”。有的认历史的长河里总有那么一些辉煌的时刻值得铭记在很久很久以后人们依旧能够想起那种热烈那种骄傲那种自然而然发出的 就目前看来，家长逼着自己的孩子去学习游泳是越来越普遍了，你知道这是为什么吗？那么家长们在让孩子去学游泳的时候游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发今天谈一个不是很有节操的问题，人们为什么喜欢在游泳池里小便？
近日，一个社区向Carly Geehr问让宝宝更聪明　　婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲一、平衡性协调性的力量训练 此力量训练广泛用于运动创伤的康复阶段，机体受伤后，局部肌肉o韧带的本体感受器受损期待不一样的心态；观望不一样的未来；其实道路一直都在。唯有坚定信念；坚持自己的坚持；一切都能展为现实；只是未曽涉足。生命本能！游泳爱好者们通常会对于自由泳打腿的重要性有些认知上的不足，因而缺少了训练和重视。大多数游泳爱好者和铁三选手不这是原文，然后给大家看看译文：前言 大多数人爱把健身水平的提高跟训练的负荷量联系起来。事实上经常被我们忽视的在这里再次把这些简单的动态图文教程分享给大家，希望对更多初学者有所帮助！蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作看完这个视频，如果你感受到了游泳带给你的力量，请分享给你的朋友。炎炎夏季，太阳太大，找不到适合自己的运动，太早又起不来，怎么办呢?学习游泳吧，游泳的好处那么多，你还在等什么为提高手臂划水动作的效果，游泳者需要学习在划水过程中如何通过改变手和前臂的形状产生推进力。实践证明，曲线划水Flying_swimmingclub为广大游泳爱好者提供游泳健身信息，提供优质的游泳课程热门文章最新文章Flying_swimmingclub为广大游泳爱好者提供游泳健身信息，提供优质的游泳课程我学会了游泳必须是从不会到会
第一篇:《我学会了游泳》
那馆水梦在，。练身缩使做是腿 习
是学中中游便蛙先浸起劲得使练 。
一游像都泳开泳教在来往很不了第慢
个泳鱼能馆始的我水，外好出一三慢
晴。儿笑里手动蹬中第蹬了力次天找
朗我一醒，把作腿。二，，，又手感
的一样喽教手就，蹬拍蹬就所一脚觉
星听自！ 练地像她腿把出是以次配，
了教青让动脚后做蹬。 合使
解我蛙我作掌再第不
了了在上分向迅三出
我。水半为外速拍水
以我中身三翻并的花
前首的趴拍，拢时，
的先动在，第。候教
一学作岸第三我，练
些的一上一拍前我抓
情是样，拍把两的着
况蛙。下把脚拍腿我 己
后泳教半腿掌都总的 练
。个游我，听持夫了
我多了便我见游不游
每月。游不有完负泳游喜知持
天，最了要人了有。 泳欢道到
都天后起游说全心
去天，来了：程人
游重教，！“。，
泳复练不正坚这经
，着让知当持时过
在一我游我下教几
水个游了想去练天
里动一多放，也的
‘作个久弃就为奋
泡，25，的要我斗
’终米我时到鼓，
了于给觉候了起我
大可她得，。掌终
约以看好我”来于
有独看累好我。学
半立。啊像坚功会
第二篇:《我学会了游泳》
我在学校上游泳课的时候，看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去，而我却只能在岸上呆呆地看着，心里羡慕极了，所以一放暑假我就下定决心去学游泳。
当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时，我看到满池的水心里充满了惧怕，接着教练就叫我先下水，我正要试着把脚伸进水里时，可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上，因此还害得我被其他小孩取笑，之后，我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛，就强压着心底的那份恐惧，“扑通”一声跳进了水里。下水后，首先教练让我练习坐蛙腿，这个还比较简单，我很快就学会了，然后他让我在水里练习使身体浮起来，我按照教练所说的方法去练习，可身体怎么都不听使唤，在水里浮上几秒钟马上就沉下去了，因此害得我还喝了好几口水，于是教练就把他当年游泳的秘诀告诉了我，说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直，我听后马上又来劲了，深吸一口气，慢慢吐出，这样没之前那么紧张了，再把身体缓缓放直，渐渐的，我居然能在水里浮上一两分钟了，在这个基础上就要练习蹬蛙腿了，我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着，最后就是练习怎么划手了，划手还挺简单，教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势，然后再进水里练习，我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着，终于，我学会了游泳！而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好。 通过学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还使我体会到“世上无难事，只怕有心人”的含义！
我学会了游泳
我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”
怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!
今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？” 爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！
我学会了游泳
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。
第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。
接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片,妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！
教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。
现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。
为了让我身体强壮起来,爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了.
学游泳的第一天,,我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。 第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦，
第一次学游泳
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害
记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
第三篇:《我学会了游泳》
我们走进更衣室，全身戴上游泳帽、游泳裤、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好像冻在了冰块里一样。渐渐地，我适应了水的温度，开始抬起头，看别人游泳的样子，十分羡慕。有的人像青蛙一样，那就是蛙泳吧，动作真婀娜呀!有的游自由泳，溅起的水花真大呀，像一个人落入水中溅起的水花;还有的刚学会游泳不，在水中乱扑腾，像一只落汤鸡一样。我游着游着，想：“大家都会游泳了，我也不可以落后呀!于是，我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。”刚开始，我试着游，可一离开水袖，我的重心就向下沉，让我呛了一口水，然后，我站起来，学着爸爸的样子游了起来。可游了段路，我顿时惊慌失措，只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着，想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来，我慢慢上来水面，看见了爸爸在一旁站着，他正在看着我呢!眼睛里没有“你呛着了吗”这样的话，只有充满着鼓励与鼓舞。
我再一次尝试，这一次，我好像充满了丰富的经验，手一摆，所有的疲劳全没了，有精神的游来游去，仿佛我与水融为一体了，我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说：“祝贺你，学会了游泳。”我再一次练习，一分米，两分米,,,,，十米，终于，我成功了，我能像大家一样婀娜地游泳了!我高兴极了!这使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功!没有一路顺风的事，要靠自己的勤奋和劳动的付出。
在回家的路上，天仿佛格外得蓝，阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳，让我感到无比的自豪、高兴。
所以这次去游泳对我来说是在烫伤之后第一次游泳，所以我异常激动。星期日早上，爸爸突然说他不能去了！我和妈妈带着惊讶的神情去听着爸爸的苦衷，原来是爸爸身上长了小脓包，下游泳池不太方便。妈妈听了消息心里不由得一惊，但在5分钟后，她机灵的大脑开始从刚才的吃惊迅速转换为快速的思想，一边想一边口头说出了方案5—6套方案，爸爸则针对妈妈给的“炮火”进行解释。我在听和发表意见的时候 ，看了看爸爸妈妈：爸爸从容自若、妈妈呆若木鸡，真是天生的一对。最后还是以我那呆若木鸡的妈妈失败落幕！我想我找不出全世界第二个这样的辩论大会了！
听到爸爸不去的妈妈顿时心里没了底，开始苦苦得想办法，最后在网上找到了学习蛙泳的视频。才激动的把我叫下来一起看。我看了几遍后在沙发反复做着动作：手合成一条直线，伸出去，脚也合成一条线齐登出去，头和手成一条直线，手划半圆，然后转弯回来，头抬起，脚收。在这样多练几次，我也就熟能生巧了！
没想到的是在游泳池里比我在家里想的完全不同，水里的阻力比想象的要大，我飘不起来！我使劲蹬起来，也飘不起来，只能用游泳圈，可是我很容易被
水冲走却不能蹬回来！后来还是妈妈把我拉回来。我们回家后问爸爸才知道，我脚蹬的水阻止了游泳圈的前进，导致我不能前进。
“原来游泳还有那么多的学问！”我不禁感叹！
在我的记忆的银河里，漂流者许许多多个漂流瓶，个个闪耀这耀眼的光芒，而里面，封印着我许许多多个难忘的回忆，其中最让我印象深刻的那个漂流瓶，里面的回忆常常让我自豪不已，因为我那一次战胜了困难。
记得那是去年的夏天，酷暑难耐，舅舅提议去游泳，大家都同意了，唯独我有些不太情愿，看到大家不解的神情，我赶忙想妈妈传了一个眼神，妈妈见了明白我的意思，向大家解释我不会游泳，就就停了自告奋勇来教我，听到了舅舅要教我，可我还是有点紧张，唯恐自己学不好，舅舅见了，对我说：“不要怕，你是男子汉，可不能畏惧困难哦。”经舅舅一激，我的好胜之心鼓了起来，“有什么不敢得，走。”
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一路颠簸，我们来到了游泳区，选折了浅水区，水刚好到达我的颈部，我先试着游了游，刚学的我一不动技巧，二不动换气，游了一下子就不行了，看来还是要有师傅指点，舅舅见了我这滑稽的游泳姿势后，语重心长的对我说：“学游泳不能急，一步步来。”说着先教我学憋气，我试着做了，可没一会儿就上来了，就这舅舅在教我了突起的办法，我信心大增，接着舅舅像我示范了蛙泳的动作，我试着做了做，结果手脚作乱，还鼓咚咚的喝了好几口水，这一失败让我感到有些沮丧，可舅舅还在不提不停的鼓励着我。这是我心中猛然出现了一个念头：我一定要成功，不辜负舅舅。救过我的不懈努力，终于学会了蛙泳，已经可以连着换4——5口气了。我成功了。
从小，我就非常害怕水，而且在一次郊游中我还掉进了一个大池塘里。所以，每当提到水，我都会胆战心惊的，更何况是游泳！而今天爸爸妈妈却让我学游泳！
这天，是我学游泳的第一天。我站在游泳池边，心在胸腔里怦怦地乱跳，望着清澈、冰凉的水面，我不禁哆嗦了起来，脑海里不停地回想着小时候的经历，并在心里默默地祷告上帝：千万不要让我下水呀！这时，教练笑眯眯地对我说：“别愣着，快下水。”听到这话，仿佛晴天霹雳，然后愣了一会，最后向水池边走去，因为这是我唯一的出路了！
我磨磨蹭蹭地走到了水池边，非常不情愿地蹲下去，然后把脚小心翼翼地放进水里，可怜巴巴地望着教练，眼神里露出了无奈与悲伤，可是教练依然让我下水，我在心里叹了一口气，随后一点一点地走进了这“可怕”的“沼泽”中，接着立刻紧紧地扒住了岸边。
“教练，我没法······”我软弱地哀求道。也许是我的声音太小了，教练根本没有理我。这时，教练拿了一根长长的棍子，让我拽着它游泳，我使劲地抓住那唯一的“稻草”，死板而又僵硬地游着，丝毫不敢放松！慢慢的，我感觉抓住它，似乎有了一种安全感，尝试着用一只手抓住它游泳。我可以办到的！我在心里为自己鼓劲！我真的能！尝试了一会儿，我真的可以了！我的信心大增。那杆子就像我的保护神，还不到半个小时，我就已经可以抓着它自由自在地游来游去了！我开心地游着！
忽然我感到身子一沉，忙抓紧棍子奋力地游，我也不知道自己是怎样游到对岸的。到对岸，才发现这一路我没有靠那根棍子，也没有靠教练，靠的是我自己！从我身子往下沉得时候，一直就是我自己在游。我成功了！我居然成功了！一种成就感在我的心中油然而生。从此我更自信了，不再怕水了，反而水和我成了一对好朋友。小时候掉进池塘里的那件事想起来也不会后怕了。
我终于学会了游泳！而且游泳让我学会了自信与拼搏！我爱游泳！
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
“知——了——”，都说这夏天是知了最旺盛的季节，知了声应该不绝于耳，但是这太阳貌似也太大了点儿吧？连知了都被晒焉了，声音低下，没有生机，所以,,,,
“好！”我欢呼着，欢呼什么？为了我与妹妹今天下午要去游泳池大肆打闹一番！这么热的天气，此时不去，更待何时？
“吱呀——！”车停下来了，我们疯也似的跳下车，飞快地挑选了自己喜欢的泳衣，一阵匆忙的准备工作之后，再看我们，带着泳镜，好似一个标准潜水员似的，旋风般的冲向游泳池，成了别人目光的焦点。
到了扶梯旁，妹妹规规矩矩的沿着扶梯下了水，我却想搞怪一下，游泳池不是规定了不准跳下水吗？哈，我就偏要跳下去！
我摆好一个超酷的姿势，顺便,,,,套了一个游泳圈在身上,,,,——忘了告诉大家了，嘻嘻，本小姐其实还不会游泳呢，汗啊！我在心里默念着“1，2，3，跳！”我“飞”了下去，but,,,,
由于冲击力太大（呃，嘛意思？），我“重重的”的摔入水中，“一人激起千层浪”,,,,
“姐，你干嘛呢，弄我一脸水？”妹妹郁闷的问我，再看她，一头本来柔顺的头发被弄得像个鸡窝，我无语了,,,,
嗨，都在水里泡了这么半天了，也该游游了，我突然想到,,,,
“妹妹啊，你教我游好不好啊，等会儿姐姐给你买你想要的东西啊~”，我强装出一副让人起鸡皮疙瘩的笑脸，逼近妹妹的脸说到，“姐姐，你,,,,”妹妹简直没话说了，也是，一个十三岁的大姐姐还要七岁的小妹妹教，呜呜，悲哀啊——
“好吧，姐姐你看好，就像这样，双手并拢，往后划水，腿不停蹬。”说着还给我做了示范，哦，这么简单呀，我肯定一学就会！我想着，“狠心的”把妹妹推到一边（没利用价值了呗），自己练习了起来，但是，不幸的事又发生了,,,,
“我说姐姐，你怎么游了这么久还在原地啊？”妹妹一脸黑线的问我，我一看岸上的表，呀，都过了十多分钟了，我还在原地呢！我想撞墙啊,,,,
“哼哼，我再来，我就不信这个邪了！”我“满腔怒火”的说，又加紧练习起来，但为什么呢，为什么我明明动作是对的，但就是游不走呢？我使劲游啊游,,,,
时间一分一秒过去,,,,
事实证明，我今生是与游泳无缘了，为什么？说来可气，可恶，可悲啊！我那么那么那么那么那么,,,,（此处省略100个‘那么’）努力的练习，可却,,,,
一步也划不动啊！就在原地打转转！,,,,
欲哭无泪,,,,
一次“惊天动地”的游泳事件就这样无奈的画上了一个扁扁的句号。
一个人的一生是学习的一生，这里学习是多样化的，例：进行游戏，得需要学习游戏规则和玩的方法；在学校里，老师给我们传授我们前所未有的知识。所以，我们是在知识的海洋里遨游的一生，是在学海中游泳的一生。虽说每个人都在学海中游泳，但是想要做到游的“无涯”呢？
每次当我又在成绩上一个大大的进步时，我就骄傲的不得了，买些东西吃吃，比如说薯片啊，这些东西。一到家，我当然就高兴的不得了，先沉默着，摆出考的不好的样子；随后爸爸问我考了多少分，我不说，拿出卷子给爸爸看，爸爸吓一大跳：“哦哟！不错嘛，我的儿子有大大的进步，要好好奖励奖励！”这是我那颗努力进取的心，已经基本上平静下来了。过了几天，我发现我好象并不被老师关注了，难道是没以前那么积极了吗，我又开始前进。我终于从大海里浮了上来，继续向前冲~~
在我们游泳中需要有足够的毅力，当你在不断进取中累了，你要休息，但绝对不行，你可以做简单的休息，比如说仰泳，你就躺在学海上慢慢地游。你只要在进步，你只要在海面上漂浮着，你只要使出力气，你就能踏踏实实的走向成功。
在六年级下半学期的的一次科学课上，我们老师跟我说：“这次我们的实验是为了，让我们熟练的掌握天平秤的用法。我们要测出这些水的质量，随后，算出它的体积，这才算你通关了！”老师又给我们将用法。于是我们信心满满的做了起来，我只能单独做，因为我同桌没来。我就努力的坐了起来，我先将量筒里的水倒进烧杯，随后放到天平的左侧。开始我耐心的做了起来，我是屡做屡败，我开始燥了，我想不做了。突然我转念一想，如果不做出来，上课前吹的不是白吹了吗？我又打起精神，再来几次，终于成功了！我在按着老师的公式算出了体积，我马上报给老师听，老师说“差不多”“耶”我对了（老师倒得水不一定一摸一样）~~
在学海中游泳，当我们学到东西之时，此时，我们已经跨进了科学的大门。我们将会在前进的脚步上遇上重重困难，我们要坚持不懈，要有毅力，完成我们最终的目的。为我们的业绩，画上崭新的一笔。
在学海中游泳，是多么的难啊，光是这毅力就把我折磨得够彻底的了，生活中还有很多是要让我们去发现，让我们去研究他们当中的精神，毅力——我们做事的原则。
游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年的暑假，妈妈给了俺一个老大难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，俺还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。
那天，我来到游泳池，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着小泳裤，迈着小方步，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻
子，否则会呛水的。俺听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，俺松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，俺像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。过了几天，教练开始教我游泳了。俺游啊游，学啊学，可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。
憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。去年的暑假，我又向“自由泳”迈进，这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然认真努力地学习自由泳，现在已基本学会。
终于到了我这个“新兵”出征的时候，妈妈说要和俺小陈较量一番。我做好了出征的准备，走上了“战场”，俺一上场就察看地形，这可是“水之战”，我要格外小心。站到了跳水台上，只听见“扑通”一声，人家都是用“梭子鱼”的样子去跳，俺小陈却来了个“海星”式的花样跳水，下水后比妈妈慢了一步，我赶紧用“自由泳”去追，超过妈妈以后，我便用“蛙泳”和她拼，终于到了终点，妈妈成了俺小陈的“手下败将”。
俺小陈虽然胖了点，但是你们可别小看我！在水里可是个“大浮桶”哦，哈哈,,,,我还爱打乒乓球，而且打得还可以。我现在要多运动，因为我的体育成绩总是在“及格”和“良好”之间徘徊。相信经过我的努力，“优秀”榜上一定会有俺小陈的名字。
今天，我和爸爸一起去白马湖水库游泳。
走在路上，我有点着急，真想飞过去，看看那吸引许多人的天然游泳池。到了水库边，感觉山清水秀，河很宽很长，一眼望不到头。
爸爸先下水，我不敢，爸爸扶着我，鼓励我勇敢点。是啊，有爸爸这位游泳健将在身边，我还怕什么呢？我不是一直想学游泳吗？于是我在爸爸的搀扶下，试着下了水，水里真舒服，浑身都感觉到凉快，似乎还有一双有力的大手将我向上托起，爸爸告诉我，这就是水的浮力。
爸爸教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，练习练习。这时，我发现水里有几条小鱼，便被吸引住了，不禁捉起小鱼来，可是小鱼很调皮，有时它们来咬我的手，当我刚想捉住时，它们又很快地游走了，我又追过去，它们又溜走了，我的手还不小心被石子划破了。
等爸爸过来问我学得怎么样时，我连一条小鱼也没捉到，更没有学会游泳，真的后悔！爸爸对我说：“你以后可别再学小猫钓鱼了，做任何事情都要一心一意的，三心二意地，到最后只能是一事无成，一无所获！”
听了爸爸的话，我感到很惭愧，决心以后做什么事都要专注。但我更想在北京水立方里游泳，那刻有多好啊！我期待着那一天！
以前，我只在游泳池里游过泳，从来没在波澜壮阔的大海里游过泳。今年暑假，妈妈带我一起去北戴河，我终于可以在我梦寐以求的大海中游泳了！
我们乘车来到北戴河，在一个叫“碧螺湖宾馆”的地方入住。主要是因为在那里可以直接看到大海。
从远处看大海，它好像一个正在熟睡的婴儿。大海的海面泛着蓝光，它像丝绒那样厚实，又像兽毛那样柔软光滑。海水以缓慢的节奏冲上来又退下去。大海的起伏像人的呼吸一样平静，亮晶晶的反光在海面上时隐时现。海浪轻轻地抚摸着细软的沙滩，一层层的浪花从远处荡漾开来，像是给浩浩荡荡的大海镶上了一道道银边。
可是，从近处看大海，就是另一番样子了。它又像一个顽皮的小男孩儿。海面上波涛汹涌，海浪拍击着沙滩，每秒钟都在变换样子：开始还风平浪静的，转眼间，一个海浪打过来，贪婪地带走了在它近旁漂过的一切东西。才过了不到两秒钟，又一海浪打过来，把刚才带走的东西又带到沙滩上，好似一个小男孩儿抓住了一些东西，看了一下，觉得这些东西不好玩儿，又扔回沙滩上。
下午，我和妈妈一起去大海边准备游泳。我急急换好泳衣，光着脚走向沙滩，扑向大海。那时，我觉得头很晕，好像刚刚转过圈儿似的，分不清上下左右，眼睛和身体仿佛在摇动，整个大海好像也在转动，耳边只有海风的呼呼声和海浪拍打沙滩的啪啪声。我紧紧拉着妈妈的手，惊恐地叫着：“妈妈，我怎么头那么晕呀？”妈妈告诉我，我头晕属于正常现象。我害怕了，想：呀，这在远处看这么美的大海，没想到在这里游泳那么难呀！我索性一头扎入水中。一看，只见：水中黄乎乎的一片，还漂着海带、沙砾和一些海植物，教人想起童话中恶魔的脸。海波一浪高一浪，有的甚至没过我的头顶。我决心战胜大海。
我双手一拨水，身体便向前走，我的腿不段的一开一并，嘴一张一合。海上的波浪更大了，只有澎湃的涛声在耳边回响。但我在大海中游泳的决心却没有减弱。我游啊游，游啊游，只想着游到救生员用水线划分的地方。终于，我游到了救生员用水线划分的地方。我高兴地喊起来：“我能在大海里游泳了！”不料，我一不小心，被突如其来的海浪呛了一口水，呀，那水，真是又苦又咸，咸在嘴里，咸在心里。我连忙使劲踩水，咳嗽着想吐出咸水。可是，我越是想把咸水吐出来，那咸水在嗓子眼里就越咸，最后竟然还有点儿辣。我强忍住咸水的滋味，努力地游回岸。我一游回来，就上了岸，把一瓶矿泉水都喝了，这才感觉嗓子眼里好受了一些。
我又游了将近3个小时。这时，妈妈说：“时间到了，我们快回去吧！”我一听，只好依依不舍的回到了汽车上。
暑假的一天，我到清江河游泳，正玩得高兴，爸爸对我说：“你学了四年都没学会，今年应会了吧！”我点点头，我脱下救生衣。怕什么，反正有爸爸在我照例对爸爸说：“来托住我下吧！”“为什么？托了你四年，也应该松手了。”啊，不会吧？我吃了一惊：“这,,,,好吧。”我鼓起勇气，游起了蛙泳。不料，刚双脚离地，我就咕嘟咕嘟沉了下去，呛了一鼻子水。我要加把劲儿！我又开始游，可是仍然如此。这么以来，我害怕了，呆在水中央。“愣着干嘛，快游啊！”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉，我慌了手脚，脚开始乱蹬，手开始乱舞，不由自主地游起了“狗爬式”，羞得我面红耳赤。唉，我觉得今年的游泳也快要泡汤了。
第二天下午，我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的胸口，嘴里叨咕着：“别怕，别怕,,,,”心里安定下来后，开始游。咦，浮起来了、浮起来了！我兴奋至极，胆子也变大了。又开始游，哈哈，我终于会游了啦！
爸爸说：“你钻个mi子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏，憋足了气，我从自己站的位置钻到爸爸那边，爸爸向我竖起了大拇指。
这时候，我想：“我躺着不动，能不能浮起来呢？”我游到浅处，笔直地躺下去。奇怪，我不但没沉下去，反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。
今天下午，我正在清江河游泳，这时，同学杜冰来了，她不会游，所以在浅处学。我游到她那边，对她说：“我们来打水仗吧！”，“向我宣战，没问题！”杜冰见我下了战书，也毫不客气在收下了，首先我展开了猛烈的攻击，杜冰也不甘示弱，双方不分上下。突然，我被一个尖尖的石头刺了一下，只顾疼去了，杜冰乘人之危，把我打得落花流水，似乎胜券在握了。三十六计走为上策！我急忙向上流逃去。杜冰正洋洋得意，没料到我改变作战方案，使出了绝招“潜水神功”：我潜下水，看见杜冰的脚，然后用力向她的脚捏去,,,,“呀！”随着一生尖叫，我赶忙转身游起了蛙泳，双脚在后面猛蹬，溅起了雪白的水花打得杜冰节节败退，终于举白旗投降了。
第二天我再次来到河边游泳，汪杰、谢江龙也来了。我见汪杰带着游泳圈，便悄悄把谢江龙拉到一边，向他说起了我的馊主意，谢江龙边听笑，边笑又边点头。
好了，计划开始实施。
我朝汪杰浇水，汪杰自然还击。我向前游去，汪杰在后面穷追不舍。嘻嘻，这是我的调兵遣将之计。汪杰果真上钩。趁这个机会，谢江龙则潜下水，抓起汪
杰的裤子，用力往下扯！可是，汪杰的腿蹬来弹去，根本无法成功。我见势不妙，也潜下水，抓起汪杰腿就往下扯！幸好汪杰抓住了游泳圈，否则早已被我们拉下水底喽！
我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划,,,,”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。
爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！,,,,
怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！
第四篇:《我学会了游泳》
我学会了游泳
生命非常宝贵，于是我决定去学习游泳。
去年暑假，妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具，就报了名，正式学开了。
第一、二天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：这么苦，还是不要学了。正在这时，教练说：同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。于是，我鼓起勇气又开始练了，渐渐的我找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。
第七天，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。
经过20天的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。
我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。
太原市太师三附小三年级：七色花11
第五篇:《我学会了游泳》
《我学会了游泳》
每当我从电视上看到那些大哥哥,大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏时,我心里真是羡慕极了. 　
今年暑假一开始,妈妈就带我去杨浦温水游泳池参加了游泳培训班,每天中午11点至12点进行训练.当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想,这水有多深啊下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了.一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:&要想学会游泳,可一定要下苦功啊!今天, 我先教你们怎样闷水和换气.&说完便耐心地一一教着我们.我第一次学闷水,经常被水呛着,眼睛`耳朵都感觉难受.就这样足足练了二天.第三天,开始学习浮水了,可能因为我太胖了,手脚总不听使唤,老也浮不起来,教练就手把手地教我掌握技巧,终于在第六天我整个人都可以浮在水面上了.后面的一个多星期,便开始正式学习蛙泳.教练说:&要注意将呼吸`划臂和腿部动作配合起来.而腿部占整个游泳动作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夹.&我按照要求去练,一不小心,就得喝上几大口水,那滋味真难过.由于我们手脚的动作不协调,在那几天学完回到家里,总是筋疲力尽,一倒在床上就想睡觉,平时号称&大胃王&的我一点味口也没有了,真苦啊!尽管如此,我仍然每天坚持训练,一天也不缺课.教练对我妈妈说,这孩子现在的问题主要是还没有彻底放大胆子,太拘束了,只有从思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在妈的不断激励之下,我咬紧牙关,终于在第十二天学会了游泳.并在合格考试的那一天顺利地游完了十五米,我和妈妈激动地拥抱在一起. 　
&世上无难事,只怕有心人&,生性胆小的我,终于学会了一项技能.今后,我要不断努力,做一名真正的男子汉!
第六篇:《我学会了游泳》
我学会了游泳
县直实验小学四一班 夏糖糖
在烈日炎炎的夏天中，游泳馆几乎成了人们解暑的胜地。我很喜欢游泳，可当我被困在“生命之圈”里，看着小朋友们在自由自在地游泳时，我多么希望我能像海豚一样在水中自由地欢腾啊！听说妈妈给我报了游泳班，我高兴地一蹦三尺高，立即答应了。 在游泳馆的更衣室里，我换上了妈妈给我新买的白色斑点游泳衣，心里美滋滋的，迫不及待地想马上开始游泳。可当我来到水池旁边，看到那犹如翡翠般碧绿的池水，心中突然害怕起来，始终不敢下到水里。教练在旁边鼓励我说：“不要害怕，尝试一下嘛。”妈妈也在旁边说：“你试一下，只要你下到水里就不怕了。”可我还是害怕，这时我的好朋友对我说：“你看我，一开始我也很害怕，可是进到水里，就觉得水一点都不可怕了。你不是也听说过小马过河的故事吗，勇敢地下来吧！”在她们的劝说下，我战战兢兢地走进水池。哇，池里的水好清凉，而且这个小池子里的水又那么浅，我一下子觉得水并不是那么可怕。 就在我们在水里玩的很开心的时候，教练走过来对我们说：“学游泳首先要学会憋气，你们会憋气吗？”我们都说会啊，每个人都把头埋在水里，可是每个人都憋不了多长时间就忍不住露出水面呼吸。教练说：“憋这么短可不够啊，你们比赛一下看谁憋得时间长。”于是我们就开始互相比赛，不知不觉中我们憋气的时间越来越长，我从最开始只能憋气十秒钟，到现在可以憋一分多钟了呢。
学习了憋气后，教练开始教我们学游泳了，他先教我们学习蹬腿，先蹬出去，再把两条腿合并在一起，然后再收回来，不断地重复。我们每天就这样坐在岸上练习蹬腿，偶尔才可以到水里玩一下。好不容易不学蹬腿了，教练又教我们练习手的动作。先用手在水中画一个圆圈，在胸前并拢，然后再放出去。做完手的动作，教练又让我们把手和腿的动作连贯起来一起做，就这样我们在岸上不停地重复做这些练习，我们都在问，什么时候才可以下水学游泳啊，可教练总是说再等等。
就在我们都等不及的时候，教练说可以下水了。我们欢快地鼓起掌来，纷纷爬到水里，可是谁都不敢游。教练笑着对我们说：“你们不是想下水游泳吗，怎么都不动啊？”我们都紧紧地抓着栏杆说：“我们不会游啊！”教练说：“学游泳要一步一步地学，心急吃不了热豆
腐。今天我们先学习一种最简单的游泳姿势。”
教练教我们都趴在水里，手扶在水池的边上，用腿在水中蹬腿。等到我们都熟悉了后，就让我们在水里真正地开始游泳。我用腿一蹬池子的边，就能在水里滑出好远，然后结合手和腿的动作，憋着气在水里可以游出好远。可是我怎么觉得那么奇怪呢，就问道：“教练，我怎么觉得我像青蛙一样在游泳啊？”教练哈哈大笑说：“因为你们学的就是蛙泳啊！”哦，我现在才知道，蛙泳就是像青蛙一样游泳，想起来都觉得好笑。
在接下来的学习中，我终于学会了在水里换气，可以在水里游好几个来回。但是我一直想像人见人爱的海豚那样自由自在地游来游去，可现在我只能像个小青蛙一样在水池里蹬来蹬去。教练知道我的想法后又哈哈笑起来说：“你想当小海豚也可以啊，那我们就来学自由泳吧。”我说：“学会自由泳就可以像海豚一样游泳了吗？”教练笑着点点头，我一下子高兴起来，认真地跟教练学起来。
自由泳比蛙泳要难学的多，可是我多么想学会自由泳啊。那几天我天天努力地练习，当我终于学会自由泳时，我心里比吃了蜂蜜还要甜，高兴地在水里游来游去，感觉自己就像一只在大海里遨游的小海豚一样，停都停不下来。
妈妈问我学习游泳高兴吗，我对她说，我太高兴了。妈妈又问我你都学会了什么，我说，我不但学会了蛙泳，学会了自由泳，我还学会了，做一件事都需要一步一步地来，不能一口吃个大胖子，还有，无论学什么都需要坚持，只有坚持才能获得最后的成功。
第七篇:《我学会了游泳1》
我学会了游泳1
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了！幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来，噢！是个20来岁的大姐姐，她问我：“你是来学游泳的新生！”我点点头，她说：“我是杨教练，是你的老师。”我半信半疑地回道：“明白了，老师。”心里想，这个大姐姐就是我的老师？
上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲！”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢！老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了！心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚！”又浮不起来了。我吸取前一次的教训，赶紧扶稳了，心想：真难！稍一分神，就会沉底！不用劲还浮不起来，我这性格怎么耐得住呀，干脆不学了吧，名得我小命都不保了！,,,,一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思，她走了过来。背着池子的另一头说：“看那儿！”，我顺着妈妈的手指一看，啊！是个4、5岁的小妹妹！看起来水也的深度是她身高的2倍还要多，可她一点儿也不害怕，一次又一次冲向水池！妈妈说：“看那个小妹妹，你的岁数是她的1。8倍，可为什么她能做到的事，而你做不到！”是啊！连幼童都可以做到的事，为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到！想着这些我又燃起了希望！
经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了！我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦！我要放弃时，我是多么愚蠢呀！
通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强！是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的！
第八篇:《我学会了游泳》
我学会了游泳
盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。
来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗？肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，溅起来的水花模糊了我的眼睛，还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，生气地说：“你有什么了不起，不就是会游个泳吗？”爸爸笑着走过来说：“还是我来教你吧！”说着，把我拉到水里，耐心地教我：“身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：“反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢！”这时侯，爸爸走过来说：“失败乃成功之母，没有失败，哪能来成功。”我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能轻易放弃。于是，我重新回到水中，在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事！ ?
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