晨跑时如何保护外耳道湿疹怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-18 22:02 标签： 外耳道湿疹怎么治疗
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想入一个大耳晨跑用，大馒头二代怎么样？求解，前端6S。要无听诊器效果的~！
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
想入一个大耳晨跑用，大馒头二代怎么样？求解，前端6S。要无听诊器效果的~！耳塞听诊器太厉害，都盖过音乐了。价位的~！谢谢大神们
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
解释：趁双十一入，一定要介绍性价比高的谢谢
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
我也是个跑步爱好者，跑步时消除枯燥想要投入音乐里面还是选SONY比较好，因为SONY调音很厉害，立体声效果强 人声毒！建议你试试这些：MDR-S70AP，MDR-ZX660AP，MDR-AS700BT， MDR-100AAP，我都有，长跑我一般常用MDR-S70AP因为能折叠很小巧很适合夏天城市跑步用跑完了你可以折叠放在口袋里面随便活动逛街去电影院什么的不会引起别人注意，清晨跑步一般跑完了直接回家的时候用MDR-100AAP这款也可以折叠放在运动服连帽衣口袋里绝对没问题，这款比1A好推多了，以前清晨跑步用1A音质很满意可是跑完以后不喜欢耳机挂在脖子上让人不舒服1A我用过头戴式耳机里面戴着最轻最舒服的耳机唯一缺点只是不能折叠，所以再买了个MDR-100AAP声音通透轻快层次感良好，跑步用头戴式耳机重量是很重要的！以前用过JBL的S500虽然很喜欢那个金属能折叠的精致做工很有用男人味钢铁侠一般的感觉，但重量有点重长时间带着让我疲劳所以出掉了
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
MDR-AS700BT是个蓝牙运动脑后式耳机，我一般综合训练用这个很适合，拉单杠，玩双杠，各种仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳，鸭子步走之类的运动，蓝牙不带线后挂式佩戴很稳定，小耳机里面MDR-ZX660AP隔音和音质很不错的只是不能折叠，运动耳机选SONY比较好因为流行调音，听一些电子舞曲，HIP-HOP很给力
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
还有觉得Beats Powerbeats2也很不错，我朋友买了个带线的蓝色版本戴起来很舒服稳定 ，音质和听感都很不错
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
我也是个跑步爱好者，跑步时消除枯燥想要投入音乐里面还是选SONY比较好，因为SONY调音很厉害， ...
谢谢，我去看下JD有没有优惠先 Z1000怎么样&&现在1999&&价格挺实在的&&晨跑完就回家，便携不是问题
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
还有觉得Beats Powerbeats2也很不错，我朋友买了个带线的蓝色版本戴起来很舒服稳定 ，音质和听感都很不错
不考虑耳塞了，最近戴耳塞耳朵有点痛。就怕Z1000&&6S推不动。
TA的每日心情开心 14:50签到天数: 380 天[LV.9]以坛为家II
本帖最后由 amennasa 于
15:48 编辑
跑步 就不要考虑大耳头戴了~~~~3年健身教练的经验之谈~一体式MP3 耳挂伺候~~~大法在等你~
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TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
跑步 就不要考虑大耳头戴了~~~~3年健身教练的经验之谈~一体式MP3 耳挂伺候~~~大法在等你~
每天都听音乐健身的人经验，听的专辑太多了不带屏幕的黑白屏幕的MP3查找音乐都是麻烦
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
谢谢，我去看下JD有没有优惠先 Z1000怎么样&&现在1999&&价格挺实在的&&晨跑完就回家，便携不是问题:han ...
没听过Z1000我也很想买个Z1000，感觉Z1000快停产了想买就赶紧买一个淘宝都开始没货了，1999是特价的价格好像优惠券不能用，Z1000长久用过的人都给很好的评价，听说A25都能很好的推效果比A3还好，建议你前段换个WALKMAN再试试SONY耳机，我为了淘汰WALKMAN努力了很多因为苹果的系统很强大触摸屏查找专辑方便听音乐续航长，可最后意识到SONY+SONY才是真正的SONY，苹果的调音还是不如SONY的，用IPHONE听音乐跑步感觉很枯燥让人容易疲劳让你无法投入音乐里面，想要跑步时嗨还是用个WALKMAN吧，比苹果 WALKMAN声音立体感强，人声更有感情，耐听，我觉得A25的声音都比6S好听，1000元的播放器耐心试试吧，我一般连讲座都用Walkman听
TA的每日心情开心 14:50签到天数: 380 天[LV.9]以坛为家II
没听过Z1000我也很想买个Z1000，感觉Z1000快停产了想买就赶紧买一个淘宝都开始没货了，1999是特价的价格 ...
之前JD必须是手机客户端下单啊~满& &1499 超值哦~
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
之前JD必须是手机客户端下单啊~满& &1499 超值哦~
原来是这样，我还以为买到的人怎么这么幸运
TA的每日心情开心 14:50签到天数: 380 天[LV.9]以坛为家II
原来是这样，我还以为买到的人怎么这么幸运
呵呵 其实我也是没买到~不过没关系 ~我之前有买过一个~只是看一下确实是1499的话再收藏一个也行~~~~~结果JD 隐藏的太深~反而给我省钱；了
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
呵呵 其实我也是没买到~不过没关系 ~我之前有买过一个~只是看一下确实是1499的话再收藏一个也行~~~~~结果 ...
我擦，今天双十一，价格还没到1499。岂不是太亏了。话说要是1499就太爽了。要不等明年618
TA的每日心情衰 14:26签到天数: 104 天[LV.6]常住居民II
没听过Z1000我也很想买个Z1000，感觉Z1000快停产了想买就赶紧买一个淘宝都开始没货了，1999是特价的价格 ...
果然索粉，全是大法。。。还要弄前端。
TA的每日心情奋斗 13:14签到天数: 255 天[LV.8]以坛为家I
果然索粉，全是大法。。。还要弄前端。
不小心变成索粉了选择范围就更少了又无法爱别的就是觉得痛苦:qq:0027:
TA的每日心情擦汗 13:57签到天数: 7 天[LV.3]偶尔看看II
SONY。。MDR-Z1000跑步。。。Z1000便携。。这。。别开玩笑你看看Z1000的耳机线多粗再说好么
TA的每日心情慵懒 14:32签到天数: 982 天[LV.10]以坛为家III
跑步就该认真跑，听什么歌
TA的每日心情怒 09:32签到天数: 93 天[LV.6]常住居民II
三楼解释的不错&&正想入个耳机跑步用
TA的每日心情衰 11:29签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看II
时尚e族可以去看看咯。。。:monkey:0001:
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中耳炎和外耳炎的注意事项
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耳朵是我们五官中掌管听力的器官，如果得了和外耳炎怎么办，您想知道中耳炎和外耳的炎需要注意哪些事情吗？下面医学教育网小编来为您解答。
一、养成良好的生活习惯
起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 预防，感冒往往引起中耳复发，为此若患外感应及时及早治疗。
二、会增加化脓及发炎的食物要加以控制
染患有化脓性疾病时，糯米、煎饼等会增加化脓，少吃不妙；竹笋更会加剧化脓及发炎，要绝对避免。另外需要忌讳的食物还有虾、螃蟹、贝类、鱼卵类、起司、香辣的调味料；若是反复多次感染时，砂糖的摄取量也要予以控制。
三、大红豆有助听力
大红豆可以增强身体的抵抗力，特别适合受中耳炎困扰的人食用，容易感染中耳炎，或是慢性中耳炎久痒不愈者，平日多吃大红豆有益。因感染外耳炎、中耳炎等，而听力不佳时，可以食用水煮的大红豆。大红豆浸泡一夜后，用淹过顶的水煮至柔软，食用时尽量不加调味料。
四、牛蒡可抑制剧痛
牛蒡有排脓、解热的作用，自古以来，牛蒡的研磨榨汁即被认为中耳炎疗效卓越。只要将研磨榨取出的牛蒡汁滴入疼痛的耳中即可。牛蒡的种子被认为比根更具疗效，耳朵滴牛蒡汁的同时，也喝种子的煎汁，更具双重功效。牛蒡种子(牛蒡子)可在中药房买到，以水煎汁，一日三回空腹时饮用。容易感染中耳炎者，不妨试试看。
五、饮食方面
饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。&少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。&
六、若有痛、肿及化脓等症状时，尽早就医
耳可分为外耳、中耳及内耳三部分，从耳朵经外耳道到鼓膜为止，称为耳。所谓外耳炎，指的是外耳道发生溃烂或脓肿的症状，由于此部位的皮下组织不发达，所以发作后蔓延快速，而且会很痛。当外耳道的皮肤有伤口，耳中流出分泌物，可能是受到葡萄球菌或流行性感冒病菌的感染，其中的化脓菌即造成外耳道的发炎。刚开始除了痒外无其他症状，一至二日后才变得疼痛，只要涂擦含抗生素的药膏即可痊愈。
中耳炎是由链球等化脓菌，入侵鼓附近的粘膜所造成的。当感冒鼻塞时，若擤鼻涕太过用力，反使鼻涕经由欧氏管进入耳道中，鼻涕中的细菌即是造成中耳炎的原因。感染中耳炎时，必须保持心情平静，防止入浴时水渗入耳内，并至鼻喉科就诊，即可治愈。另外，注意不可多吃会使化脓及发炎情形恶化的食物。
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