烟雾大了可以晨跑可以长高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 23:48 标签： 晨跑可以长高吗
查看: 10702|回复: 77
晨跑到底好不好？
我家在江苏南通，以前一直坚持晨跑，不过因为这两年雾霾有点严重，老婆死活不让我晨跑了，我觉得今年春天天气还好了，和她好说歹说就是不行，和我吵了好几次。
特别请教一下大家，到底晨跑行不行，对身体好不好？？
[bmap_point]120..[/bmap_point][bmap_mark]120..014665[/bmap_mark][bmap_text]no_text[/bmap_text]
有时间的话，下午3-6点最好，但上班的人是不现实的。所以，我一年四季都是晨跑，身体非常健康。
这不用说了，当然好了。。。
晨跑好，但是的空气好。如果空气不好，有雾霾重度污染就不好，不能跑。
跟时间没关系，跟空气有关系。
不建议晨练，尤其是天还没亮的时候
听说春天要早起。我想早上锻炼可能也好吧。
我一年四季都晨练，没什么不好，关键是空气质量。
当然好了，不然我会跑十几年吗。
看来你是把身体跑坏了，所以老婆有意见了。
晨跑要睡到自然醒后训练比较好！
最佳锻炼时间是傍晚。
晨跑当然好，我也是南通的{:soso_e181:}长期坚持晨跑的十大好处_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
长期坚持晨跑的十大好处
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢(夜渐渐静去)
(追风的虫)
(街头那盏灯)
(柳沉舟偃)
(yummy521)
第三方登录：

我要回帖

更多关于 晨跑可以长高吗 的文章

 

随机推荐