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Garmin Forerunner 225光学心率表体验
关键字：Forerunner 225 Garmin 跑表 螃蟹科技
编辑虽然不是什么资深runner，但也买了双缓震跑鞋，偶尔跑上几公里，幻想着有天腰上的游泳圈，咻一下变成八块肌，可现实总是残酷的，放羊式的跑步锻炼似乎没什么效果，我将这归咎于没有一款可以记录跑步数据的手环或手表，于是咨询某位大神，第一次听说了Garmin这个牌子，而使用Garmin的第一款产品，则是今天体验的Garmin Forerunner 225光学心率表。
这次拿到的样机没有包装，只有一块手表和一个充电线，虽然没有亲眼见到包装盒里都有什么，但从京东的包装清单来看，里面提供了Forerunner 225主机、USB 数据传输(充电)线、替换表带、表带更换工具组以及中文操作手册，难怪送来的这款黑绿色Forerunner 225咋这么鲜嫩，原来是有两条表带呀。。。。不过说实在的，这条荧光绿的表带相当骚气，和跑步服装、鞋子挺配的。
在使用功能上，Garmin官方非常贴心的给出了Forerunner系列四款产品的区别，相比更高端一些的Forerunner 620，Forerunner 225缺少了虚拟伙伴、最大摄氧量估算、跑步三个项目，但它提供了光学心率、活动数、自动目标、久坐提示、睡眠记录几项功能。是的您没看错，就是光学心率！这是Garmin第一款内建心率传感装置的运动手表，据说以前都是要配合戴在胸口的心率带使用的，小编虽然没用过，但想想都是种负担，可和心率带相比哪个更准确呢？由于没有东西可以对比测试，目前还不清楚。
作为一款专业的运动手表，Forerunner 225可以提供13项专业跑步数据，包括了心率区间、实时心率、平均心率、单圈距离、单圈时间、平均配速、配速、单圈配速、步频、速度、计时器、距离、卡路里消耗，不过这些数据不会一下子都显示在小小的屏幕上，在不同的模式下，Forerunner 225会把最核心的数据提供给我们。
除了可以记录详细的数据以外，Forerunner 225的记录与管理功能也相当强大，机身内置器可以记录跑步活动的距离、速度、训练时间以及个人记录、最近一周运动总量和最近一个月运动总量。
同时Forerunner 225利用蓝牙可与Garmin Connect相连，获取更多的专业数据记录和统计图表，帮助用户更为全面的了解自身的状态，并且Forerunner 225还可以从同步Garmin Connect中同步您为自己制定的训练计划，很是贴心。
至于Forerunner 225的使用方法，非常简单，使用之前需要设置个人资料，但由于表盘不支持触控功能，所有操作都要靠机身上的五个按键完成，一级一级的倒腾下去确实不如直接输入来的方便，好在Forerunner 225可以从Garmin Connect中同步，这样设置就轻松多啦。
设置完毕以后，连续按两次表盘右上方的跑步按钮，就能从时间显示界面进入到训练界面，再按一次就可开始这次训练，默认情况下，每跑一公里，Forerunner 225会震动一下，告诉你这一圈的时速，同时我们也可以自己控制每一个阶段的训练距离。
除了基本训练以外，Forerunner 225还提供了间歇训练功能，在里面可以设置间歇训练的距离、休息时间、重复次数、运动热身等等项目，非常实用全面。
Forerunner 225不仅仅是一款优秀的跑表，同时还能记录生活中的每一步，比如它的计步功能，久坐提示、实时心率、睡眠监测、卡路里消耗等附属功能。这里不得不说Forerunner 225还真是用心在做，每一项功能的界面显示的信息都设计的恰到好处，就拿记步功能来说，在时间界面按上下键显示步数的同时，表盘的最外圈会用蓝色显示计划步数的完成情况！
特别值得一提的是，Forerunner 225除了与自家APP同步数据以外，像比较流行的郁金香运动、RUNNING、益动GPS等APP都已支持Forerunner 225，用户可以更自由的选择喜欢的APP管理自己的运行数据。
哦对了，Forerunner 225还内置了高精度的GPS，我想这个就不用多说了，Garmin可是做这个起家的呀，跑步路线、距离什么的精确性是有保证的。同时这家伙还提供水下50米的防水能力，带着玩水游泳是完全没有问题的。
不过Forerunner 225没有提供海拔显示功能，但开启GPS进行跑步训练的时候，Forerunner 225记录的定位信息是有海拔高度记录的，同步到Garmin Connect里面可以看到，既然有这样的能力为啥不提供这个独立的功能呢？我想也许是产品定位的原因吧。
接下来说说使用的感受，首先它的体积不算小巧轻便，大大的表盘中心显示屏幕并不大，好在设计的比较好，看上去不会显得太笨重。其次是心率测试功能，看上去很酷，用起来很爽；最后是它最核心的跑步功能，真的很强大很好用，我是没有用过其他的产品，可是用了Forerunner 225以后，我决定买一块。
[ 责任编辑：盖利会 ]
去年，手机江湖里的竞争格局还是…
甲骨文的云战略已经完成第一阶段…
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关注Chinabyte綠光四射的Garmin Forerunner 225光學心率錶Quick View
近來穿戴裝置競爭白熱化，Green Power綠光四射，眾家爭鳴。今年動作頻頻的Garmin自然也不落他後的推出內建OHR(光學心率)的運動錶。昨天（5/14）傍晚才剛拿到這款目前仍屬於「工程錶」階段的Garmin Forerunner 225，就迫不急待的分享給大家知曉。沒有箱子可開的開箱左側有三顆按鈕，分別是電源/背光按鍵與上下選擇鍵。右側是兩個按鍵，分別控制進入選單與退回。按鍵材質皆為塑膠按鍵材質，材質一般般，但按鍵回彈Q度十足，手感很棒。Garmin FR225的厚度不算薄，但重量不重，主要是Garmin FR225沒有使用到金屬材質，與920一樣，都是塑料外殼。Garmin Forerunner 225是一款基於Garmin Forerunner 220的錶款。225使用全彩螢幕，目前工程機仍然只有英文版，發售時會有繁體中文版。Garmin選擇將光學心率裝置定位在中階的運動錶，而非高階的920XT或Fenix3上，主要還是考量到目前OHR模組仍然有所不足的地方，在高階使用上仍然存在著疑慮。中階運動錶比較講究便利性與CP值，對於精準的細節要求不是那麼高。最早由TomTom掀起OHR風潮，近來則是由EPSON SF-810V再領風騷，Garmin 225的投入，讓使用者又再多一種選擇。目前有提供給第三方開發光學模組的廠商有Mio與Valencell，Garmin 225則採用了Mio模組。該模組採用雙LED與單光敏傳感器的設計，很顯然的在225上，Garmin似乎有重新封裝過，因為與原有的Mio模組不太相同。除了外型有點差異外，在LED與光敏傳感器上都罩著一層霧霧封裝膠，與Mio先前的模組都是透明的情況完全不一樣，難道在這方面有什麼特殊新的抗干擾設計嗎？值得深入研究看看！！配戴在手上時，感覺不到遮光罩帶來任何不適，但非常的服貼與穩定，目前我是還沒有實際跑步測試過，單就到手的這幾小時試戴，感覺相當不錯，也不用配戴的太緊。影響OHR準確度最大的因素就是外來光線的干擾，為了解決這個問題，Garmin研發人員看來也花了不少心力在上面，225採用了遮光罩的概念來阻隔外來雜光。225的錶面並不會特別小，但高度比Fenix3小很多，配戴上會更適合東方人與女性。這塊遮光橡膠是可以更換的。在每天使用下，橡膠可能在2-3年後就會老化，產生漏光現象，能獨立更換是一個好主意！！錶帶方面採用平行的兩孔式設計，據悉會推出多色的錶帶，同時在購買時就會附上雙色錶帶囉！感覺帥氣很多！！Garmin 225的充電器組，夾具式的設計，非常輕量化。不過我拿到的這個工程版本，感覺夾子的力道不是很足夠，感覺應該再加強一些力道比較穩定。因為輕量化的充電座，沒有像上圖920XT與Fenix3的底座，若夾子的強度不夠，手錶夾在上面其實不是很穩定，不小心碰撞就會有斷線的現象。在Garmin 225錶款的發佈中，雖然我們沒有看到一只全新的錶體，但重新注入到220的兩個新功能-活動紀錄與光學傳感器，仍然讓人耳目一新，同時也讓Garmin產品陣線更加的齊全。有人會納悶，為何2015年的CES展上並未看到這款裝置出現，難道是突然想到要來打市場的？從Garmin 225連線磁碟機應該可以看出一些端倪，AUTORUN.INF 的日期揭露，該款設備在日就已經有成品了。Garmin計畫推出OHR，並不是突然冒出的計畫，只是為何未在CES展上出現，這我也不知道囉！最後大家肯定心中還是有很多疑問，比如說Garmin 225的GPS準確度如何？光學心率計是否準確？續航力能達到多少小時？還有何時會上市等問題，就等我實際測試後再一一向大家報告吧！
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爱燃烧 —「运动不止于梦想」涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　腕部设备搭载光电式心率监测早已不是新鲜事了。Mio、TomTom、Microsoft、Fitbit等都推出过类似的产品。而作为户外运动GPS腕表的一线品牌Garmin（佳明），旗下第一款Forerunner 225成为了第一款搭载光电式心率监测的腕表产品。（以下简称FR225）
　　透过了长达一周的实际体验，Forerunner 225绝不是简单的将心率带内嵌到腕表中，还做了许多的改进，将这款产品打磨成一款适合全天候佩戴的GPS运动腕表。
　　首先我们来看一下这款产品的一些硬件特性
　　1.GPS定位功能
　　2.内嵌光电式心率计
　　3.内置加速度计，可监测室内跑步
　　4.日常活动统计（计步/睡眠）
　　5.内置蓝牙功能（用于手机端传输数据）
　　6.长达9小时的GPS+心率监测/6周手表功能（计步/睡眠）
　　7.50米防水
　　本篇评测将会全面剖析Forerunner 225的实际体验状况与优缺点，还在考虑是否要选购FR225的您，希望在这里得到最终的结论。
　　外观设计
　　与FR220相比，其实两款产品从外观上看，没什么太大的差别（表盘图案不同）。FR220推出的是黑红/白紫的配色，而FR225推出的是黑红/黑黄的配色。
　　国行版本原产地为 中国台湾，标配 替换表带黑色/黄色（或黑色/红色），选购时不用再纠结是不是赠送了表带。但产品未进行密封包装，所以一定要确定商家没有克扣附赠的表带。
　　从配色上来看，采用黑黄配色的FR225更为鲜艳，特别是替换上了附赠的荧光黄表带，外观立马就变得非常的年轻时尚，而不像Garmin以往的产品总是以黑色为主了。
　　FR225采用了纯按键的操作方式，一共设计有5个按键。如图所示，开关机/背光按键、上下翻页按键。
　　运动开始/暂停/确认（黄色按键，黑红款为红色按键）、返回/取消按键。
　　腕带采用了螺丝对接的固定方式，这种设计非常好，顶针式的腕带很有可能随着剧烈运动时脱落。
　　凸起的心率感应 略有不适的佩戴感
　　而机身除了颜色之外，最大的不同是来自表身的背部，内嵌的光电式心率计就在这里。Garmin在背部设计了硅胶圈，将表身与皮肤隔开，增强佩戴的舒适感。
　　每次运动完之后可以拆卸下来清洗，避免汗渍堆积在腕表的凹槽中。
　　胶圈材质非常柔软，不仅可以减少光电心率计漏光，同时也给皮肤与腕表之间保留了空间，增加舒适感。
　　可能为了缩小机身体积与重量，感应器与iPhone6的摄像头一样，是突出机身表面的；也有可能是为了检测准确性，减少漏光的情况，刻意设计成凸出的形式。所以偶尔会有不舒适的感觉，我们会在文末关于产品的不足中详细说明。
　　充电部分则与以往的腕表产品一样，采用了充电夹的设计，虽然网上有网友说每次都很难对准，但是实际上充电夹有防呆设计，所以笔者倒觉得这不是一个问题。
　　实际体验 续航能力确实不错
　　可以说，虽然FR225有一些小小的不足，但是整体设计是非常出色的。这款产品非常精准的对准了非专业级的跑步用户。在跑步过程中，FR225提供了2组数据界面，最多可显示6组数据，包括距离、时间、配速、心率等。利用内置的计步功能，还可以计算步频数据。同时还提供了心率、心率区间、时间数据界面（可关闭，不可自定义）。
　　数据界面可以自动轮播，或者使用按键切换。在跑步过程中可以 暂停并进行功能设置，比如关闭心率功能。
　　而心率部分则有单独的一个数据界面，同时根据个人输入的心率区间（或根据年纪推算的区间），并且可以设置声音+震动警示数值超标。
　　续航数据（电量100%，体验中途未进行充电）
　　7天佩戴（开启睡眠监测&2晚）
　　全天计步开启
　　4次跑步（开启心率），总计时长 6小时，总里程约50公里
　　日均进行3次蓝牙数据传输
　　剩余16%的电量（充电时可查电量百分比）
　　从这组数据上我们可以看出，Garmin（佳明）官方标称的9小时GPS+心率功能的续航时间是很靠谱的，对于经常参加马拉松比赛的用户来说，这个续航时间绝对是足够的。
　　但是因为腕表的功率相对于一般的车载导航与手持产品要小，所以贴近高楼，或者进入较短的人行隧道时，还是会出现GPS断讯的情况，但这个几率比较低，不影响实际使用。
　　操作结构简单 逻辑很清晰
　　对于不喜欢看说明书的用户，我们在这里也给大家简单的说明一下FR225的操作逻辑，FR225主要设计了3档界面，分别是手表界面（省电模式）、设置界面（准备模式）、跑步界面（实时数据）。按照下图的流程就可以清楚明白FR225的操作。
　　非常方便的数据互通
　　Garmin Connect/Nike+running/微信运动
　　FR225的数据除了可以上传至Garmin Connect手机app之外，在Nike+Running软件中登录之后，数据是可以通用的。那么就不需要使用手机进行跑步数据的记录了，同时心率数据也会被Nike+Running直接读取过来，分析数据也非常方便。介于体验的这几天Nike+running出现了服务器异常，数据有同步延迟或者无法同步的问题。
　　使用FR225不仅可以记录跑步，同时还可以记录步行数据与睡眠数据。可以直接导入iPhone的“健康”数据，而微信运动又可以读取“健康”内的数据，如果是iPhone5S之前的用户，可以把FR225当作日常运动数据统计的手环使用。
　　相应的运动数据可以直接在Garmin Connect app中查看，或者用电脑登陆Connect社区；同步至Nike+Running中都可以查看。同时使用Garmin Connect可以预设活动计划，并导入FR225中提醒用户。
　　GPS估计数据不必多说，与以往手机记录的一致，没有出现明显的不稳定状况。
　　不过，对于睡眠监测来说，FR225虽然也可以实现，但是个人觉得睡觉带着一块表挺不舒适的，并且在不关机不佩戴的时候也会被统计睡眠监测（无效数据），所以在尝试了2天之后，选择在夜间关闭FR225。
　　睡眠质量，更多的取决于个人的生活习惯，如果有需要可以偶尔测一下。带着腕表睡觉，真的不是一件很舒服的事情。
　　结论：全天候佩戴的GPS+心率跑步腕表
　　所以整体来说，FR225实现了GPS跑步定位数据、心率数据、日常步行数据、夜间睡眠数据的统计，很明显不仅仅是内嵌了光电式心率计，也非常符合我们全天佩戴的功能需求。
　　后续还会测一测（欢迎直接在评论中留下您的疑问）
　　FR225虽然带有蓝牙功能，可以将数据无线传输至手机；同时内嵌光电式心率监测，摆脱了心率带。但是腕表中依旧保留了ANT+通讯功能。笔者猜想可能ANT+已整合在通讯芯片中，所以也没有必要砍掉这个功能（只能接入心率带与计步器）。那么FR225是不是能够搭配620的HRM-Run专业心率带，我们后续借到产品之后还会继续尝试一下。
　　最后，说说不足：
　　1.光电式心率感应封装边角太明显
　　因为不同于别的一些产品，FR225的光电心率计时突出机身的，但边角处理不够圆滑，皮肤会有不舒适的感觉，跑步时佩戴较紧密，减少晃动的情况下会好一些。
　　2.电量部分没有百分比显示
　　在充电时才可以看到电量百分比，使用过程中无法查看，这一点实在不够人性化。
　　3.表盘显示设计依旧有不少空间上的浪费
　　因为显示部分是圆形的，所以多少在数据界面时会有很多空间被浪费掉，导致上下区域的文字会比较小，这一点是值得改进的。
　　【野玩儿】原创内容，未经授权请勿转载
　　如果您对Garmin Forerunner 225还有什么疑问，不妨直接在评论中留言，我们会汇总整理再进行解答。
　　｜微信号：yeoner
　　｜微博：@ yeonercom
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客服邮箱：帐号:密码:下次自动登录{url:/nForum/slist.json?uid=guest&root=list-section}{url:/nForum/nlist.json?uid=guest&root=list-section}
贴数:3&分页:赠人玫瑰，手有余枪发信人: GunsRoses (赠人玫瑰，手有余枪), 信区: Swimming
标&&题: 光学心率表在水里测的准么？比如Garmin Forerunner 225
发信站: 水木社区 (Tue Dec&&1 21:35:35 2015), 站内 &&&& Forerunner 225 是跑步腕表，那么有2个问题：1、是游泳时在水中测的心率准不准？2、防水么？泡水里会不会坏？ && -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 114.252.20.*]
-_-！谁的大腿发信人: lanmp (-_-), 信区: Swimming
标&&题: Re: 光学心率表在水里测的准么？比如Garmin Forerunner 225
发信站: 水木社区 (Tue Dec&&1 21:47:09 2015), 站内 && 1肯定不行，除非你给它包起来，2应该不会坏
【 在 GunsRoses 的大作中提到: 】
: Forerunner 225 是跑步腕表，那么有2个问题：1、是游泳时在水中测的心率准不准？2、防水么？泡水里会不会坏？
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 123.124.240.*]
赠人玫瑰，手有余枪发信人: GunsRoses (赠人玫瑰，手有余枪), 信区: Swimming
标&&题: Re: 光学心率表在水里测的准么？比如Garmin Forerunner 225
发信站: 水木社区 (Wed Dec&&2 20:28:10 2015), 站内 &&&& “除非你给它包起来”，怎么包？ &&&& 【 在 lanmp 的大作中提到: 】
: 1肯定不行，除非你给它包起来，2应该不会坏
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 114.252.27.*]
文章数:3&分页:
抽奖到手软！将狂欢进行到底！