微信也可以记录?一脸蒙圈,你是记录走步还是记录跑步
如果你只是走路的话,真没有用手环都没必要,带个手机足以现在不是流行断舍离么。
如果你是跑步没有这东西照样能跑,这东西对于跑步唯一的作用就是测测心率测测血氧,然后根据这些数据分析你的运动状况叫你自己把握一下節奏,看清如何进步如果你是一个对跑步有要求,有目的的人十分建议入手一个,如果你就是个佛系跑者一切随缘的,还是不用了没用。久坐提醒手环也可以,但是我觉得它很烦给关了,对于我这个经常跑步的人需要更多的休息
我现在带的是一块佳明935,这个表有点贵当初就是为了看看自己静息心率才下决心分期买的,后来用这表可以看跑步的时候心率区间自从有了这块表,跑步速度确实囿了进步但是这跟我个人的努力也是分不开的。
最近我又看到华为新出的腕表比佳明的要便宜一半,功能更多说实话佳明的APP老难用叻,真不知道外国人都怎么想的我想等我佳明坏了,我一定要换一块华为试试