屈肘关节的肌肉是上3寸外面肌肉总是跳是怎么回事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-03 07:48 标签： 肘关节肌肉拉伤
→ 如何改善肘关节肌肉僵硬？
如何改善肘关节肌肉僵硬？
健康咨询描述：
最近总感觉手臂肌肉很僵硬，肩膀僵硬疼痛，手指感觉僵硬活动受限，小手指最严重，感觉左半身筋短似的，手腕僵硬，整条胳膊的筋都不太舒服。不知道是什么原因，有什么方法可以不让它那么僵硬。
想得到怎样的帮助：如何改善肘关节肌肉僵硬？
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医生回复区
董医生医师
擅长: 心脑血管介入，冠心病，心力衰竭，高血压，脑梗塞，脑
&&&&&&病情分析： &&&&&&你的情况是有肘关节的脱位后关节僵硬，考虑此种情况是由于关节长时间不活动引起，就是废用性关节炎。&&&&&&指导意见：建议可以适当的运动，注意要循序渐进，要有规划，每天可以做屈伸关节30分钟锻炼，晚上可以局部热敷及喷涂有活血化瘀的中成药如云南白药气雾剂。应先针对病因治疗,尽可能减少局部麻擦和压迫,其次是对症支持治疗,包括理疗,针灸,按摩,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药,急性期注意休息,避名关节运动,缓解期和恢复期适当运动,防止肌肉萎缩和关节僵硬等。
苏医生爱心医生
帮助网友：58称赞：14
&&&&&&指导意见：&&&&&&如果骨折愈合没有问题的话，您现在可以用些活血止痛、舒筋通络的药物进行烫洗，必要时可以配合针灸、按摩等方法作为辅助治疗。在这里还是提倡您进行适当的康复锻炼，因为肘关节骨折我们是主张早期锻炼的，这样可以避免关节的僵硬，保持患肢的肌力，有利于伤情的恢复。具体的锻炼方法和锻炼强度您可以在复诊时咨询经治医生，根据骨折的愈合及功能恢复情况为您做详细的指导。经过正确的调治，相信您的情况会逐步得以改善的，这个您不要担心。
张医生爱心医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&1.复位：将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用，是治疗骨折首要步骤，也是骨折固定和康复治疗的基础。&&&&&&2固定：将骨折维持于复位后的位置，待其牢固愈合，是骨折愈合的关键&&&&&&3康复治疗：在不影响固定的前提下，尽快恢复患肢肌、肌腱、韧带、关节囊等软组织的舒缩活动。消除肿胀，减少肌萎缩，恢复肌肉力量，防止发生骨质疏松、软组织粘连、关节僵硬等并发症，促进骨折愈合，是恢复患肢功能的重要保证。&&&&&&以上是对“如何改善肘关节肌肉僵硬？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
付医生爱心医生
帮助网友：882称赞：106
&&&&&&指导意见：&&&&&&1、使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。&&&&&&2、 避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。&&&&&&3、避免关节处于文治武功位置，保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。
袁医生爱心医生
帮助网友：37称赞：3
&&&&&&病情分析：这可能是颈椎压迫神经导致的，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病的情况引起的常见的。这种情况一般可以采用中药、营养神经药物、按摩、针灸、理疗等治疗的。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
张医生爱心医生
帮助网友：327称赞：26
&&&&&&指导意见：早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负 重.治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强关节的屈伸 锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复关节伸屈功能,有着积极作用.急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等 口服.慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿,强壮肌筋,内服羌 活胜湿汤加减,外贴狗皮膏；
蔡医生爱心医生
帮助网友：355称赞：10
&&&&&&病情分析：肘关节僵硬的原因考虑是颈部的脊椎骨错，压迫神经而引起的，一般常见的是第五、六颈椎脊椎骨错位，因为这几节的颈椎神经支配著手肘肌肉的功能动作与感觉。&&&&&&指导意见：建议你采用中医保守治疗效果是很好的，具体的治疗方式是针灸，按摩，艾灸，红外线照射等综合治疗效果是很好的，其他可以采用当归注射液痛点和穴位注射效果也很好的，注意不要过度疲劳，减少持重，其他可以用活血化瘀的中药外敷等治疗方式。&&&&&&以上是对“如何改善肘关节肌肉僵硬？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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身上肌肉自主跳动。刚才肘部肌肉一直跳不
基本信息：男&&22岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：身上肌肉自主跳动。刚才肘部肌肉一直跳不停。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。
网友满意：
回答速度：
威县梨园屯中心卫生院&&&全科
您好！根据您的病情描述可能属于劳累造成的。建议注意休息，注意保暖，必要时进行局部按摩理疗就可以了。
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验证码输入错误，请重新输入左前臂有一块肌肉 总是自己跳动 一天多了 一夜不停的跳...
左前臂有一块肌肉 总是自己跳动 一天多了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左前臂有一块肌肉 总是自己跳动 一天多了 一夜不停的跳
但是有间歇
请问什么原因造成的
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：387
问题分析： 肌肉自己跳动，考虑是肌肉异常收缩所致。一般有下列原因导致：1.缺钙、缺镁；2、肌肉局部缺血；3.高热、脱水、电解质紊乱。意见建议：如果是由于肌肉过度使用而导致的肌肉自主收缩，可以局部按摩，促进局部血液循环，有利于代谢产物的排除。如果肌肉没有过度使用，那最好能查下电解质，了解机体电解质情况。如果没有过度使用且电解质是正常的，那可以考虑做个上肢的肌电图，看神经的电传导情况。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87003
指导意见：你好朋友，肌肉跳动时，如果伴有头晕、头痛，是局限性癫痫。 如果伴有乏力、夜惊、自汗，是低钙血症.祝你健康
问这几天才注意到自己身上许多肌肉经常自己跳动这些部位...
职称：医师
专长：风湿热,痈,伤寒,奔豚气,光泽苔藓,舌扁平苔藓,顽固性口腔溃疡,湿气重,蝇蛆病,喉痹
&&已帮助用户：18709
问题分析：网友你好，根据你的情况，应该不是什么大问题，可能是肌肉比较紧张所致。但如此频繁跳动，还是治疗一下为宜。中药如桂枝加葛根汤，具有松懈肌肉的作用。可以在当在医师面诊后处方治疗。意见建议：建议平时多活动活动，让肌肉放松，不要长时间不待办公室不运动，并注意休息即可。必要时到当在医院检查就诊。祝你健康。
问肌肉为何自己跳动
职称：医生会员
专长：中医妇科疾病
&&已帮助用户：7885
病情分析： 运动后发生肌肉跳动的现象，其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程来解释。运动时神经细胞发放神经冲动至需要活动的肌肉，使这些肌肉处于极端兴奋的状态。运动完毕后，神经细胞按常理应从兴奋状态转化为抑制状态，意见建议：并停止发放神经冲动至刚才参与活动的肌肉。但有些人因为训练不足或其它原因，运动停止后神经细胞仍然继续发放神经冲动（虽然已经比运动期间少）到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象
问肌肉跳动是什么原因啊？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248317
你好，根据你的描述，考虑是缺钙引起，建议补钙治疗即可。
问肌肉抽搐是怎么回事，怎么办
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：从症状来看有可能和缺钙,精神紧张等有关
建议注意休息,避免精神紧张,可以给与纯牛奶口服,口服调节植物神经功能的药物如谷维素进行治疗
问肌肉为何自己跳动
职称：医生会员
专长：中医妇科疾病
&&已帮助用户：7885
病情分析： 运动后发生肌肉跳动的现象，其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程来解释。运动时神经细胞发放神经冲动至需要活动的肌肉，使这些肌肉处于极端兴奋的状态。运动完毕后，神经细胞按常理应从兴奋状态转化为抑制状态，意见建议：并停止发放神经冲动至刚才参与活动的肌肉。但有些人因为训练不足或其它原因，运动停止后神经细胞仍然继续发放神经冲动（虽然已经比运动期间少）到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象
问最近出现右眼袋不停跳动，以前没有过的，不是间歇性的...
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管内科
&&已帮助用户：20356
病情分析： 你好，这种情况一般来说眼皮的跳动的原因有很多，而且是不明确的，短时间的跳动可能和劳累，眼疲劳和炎症以及神经功能紊乱等情况有关系意见建议：目前建议你注意保护眼睛，还有注意休息，按摩等方法进行调节看看
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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