大家好的英语,请问,我17岁182cm想锻炼肌肉我是新手要买多少公斤的臂力棒??

182cm 64kg-学网-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
182cm 64kg
男生的话,显然是瘦了, 男生瘦的话,会显得不够MAN的,而且也让别人比较没有安全感,当然如果你想要走比较书生或阴柔气质的路线的话,瘦也可以,估计也会有人欣赏的。肯定算了,70公斤差不多。 冬天多吃饭,还有去健身房锻炼体重会长的。体形偏瘦 胸围略小,肩宽估计也是 182CM胸围应该达到95+ 选衣物可以选择 XL 但是你真的算瘦弱行了,应该穿L的肩宽,XL的袖长 呵呵 休闲装无所谓了,正装来说你应... 先有氧如果你的目标是增肌,训练无氧前15分钟的有氧热身就足够了,多了会消耗肌肉 胸围腰围都超了 男生24岁可以开始步入稍微成熟的装扮,而在穿着上要略显成熟的话得摆脱运动风格的衣服,25岁之后就可以慢慢向西服这一类过渡了,这一个年龄段,大多都穿夹克配牛仔裤休闲... 180,175会短 字母码是论身高的,你穿XL/180的,数字码是论腰围的,你穿29码的,你相当瘦,建议以腰围为主哦 你好 首先休闲西装宁愿买小一号不要买大 大了就非常没型 当然如果你冬天穿 里面要加线衣等 那么就需要买大一号 你的身高体重比例还是比较标准的 你可以用软尺... 女的穿X号& M号(小号和中号)估计女的应该小号够了&中号的话除非胖一点&到店里面叫店员分别把这两个号都拿去试试&&&你穿XXXL(加加...
您可能还关注:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
大类导航: |

我要回帖

更多关于 大家好 我是 的文章

 

随机推荐