男士瘦胸方法图解做什么运动可以瘦胸

瘦胸可以做什么运动_百度拇指医生
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?瘦胸可以做什么运动
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  瘦胸运动可以尝试以下:  1、挺直上身,肩膀自然放松。慢慢向上举起双臂。从身体前方向头顶方向举起,然后再从身前放下。重复练习20-30次,最好练习到手臂酸软为止。  2、弯曲双手手肘,手肘放在胸前。右手慢慢向上举起同时提起右脚脚跟。左手和左脚同样重复动作。每侧手做20-30次,最好练习到手臂酸软为止。  另外可以涂抹
索丝曼 植物减胸精华,这个是专门用来瘦胸的,能在短时间减去胸部的赘肉,既快又安全。希望可以帮助到你
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向医生提问男生 做什么运动 能减胸部的肥肉_百度知道
男生 做什么运动 能减胸部的肥肉
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①杠铃仰卧推举,②哑铃卧推平卧哑铃二鸟,③平卧哑铃二鸟④上斜杠铃⑤上斜哑铃卧推⑥上斜哑铃二鸟⑦双杠双臂屈伸。能迅速增肌减肥。
采纳率:57%
这不应该减腹部吗?
你看过金刚吗。用力狂打胸部。每天打几百下。
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我不是会员,不过知道瘦胸的动作有2个:第一就是你们平时最常说的双手交叉平举在胸前,像这个动作好像有的人说用这个动作跑了一年都没把胸部瘦下来,但是有的人却说震动大有效果,这就纠结了啊!谁用过这个动作把胸部瘦下来的?有没有?恐怕只有赵哥最清楚了;第二个就是赵哥在2006年的鲁豫有约说的那个动作好像是双手不用交叉双臂摆动,有点像阔胸运动的。有没有谁知道第二个动作有没有用?第一个动作争议太大不敢用!本人目前165斤想瘦胸。。。要是没人知道我就用第二个动作好了。。虽然不知道行不行- -
你有多大啊?其实如果是巨乳症可以做手术,现在整形手术也比较安全。如果仅仅体积比较大,比较空,比较松的话,可以用下 法国诗迪姗。我用的话感觉不仅能缩胸,而且紧实提升的效果也是很明显的。以前摸起来松垮垮的,现在坚实了不少,有点弹性了。
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