惠安哪个浩沙健身壁球馆(光大店)怎么样完有壁球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-08 06:25 标签： 浩沙健身壁球馆(光大店)怎么样

公司地址：海淀区万柳中路南口

浩沙(光大花园)健身会所总面积近4000平米,会所地址海淀区万柳中路光大花园小区内全5层，会所特色： 1、30余台液晶显示器跑步机，另有太空漫步机，卧（立）式有氧单车 2、团体课程操房（瑜伽，普拉提，街舞，搏击操，拉丁，爵士，健美操等20余种操课） 3、“动感单车”，专室专用，绝对震撼的音效+绝对火热的气氛 4、B1设有游泳池、儿童池、温泉、休息区、更衣室及淋浴 5、健身房专用组合式健身器械及自由重量器械（哑铃、杠铃等） 6、专业认证AASFP体适能机构认证的私人教练,满足特殊健身的需求 7、B1及4层配有免费的淋浴间和更衣室、更衣柜 8、标准壁球室、乒乓球室 具体地址：人民大学西门对面，城乡仓储超市西南，光大花园会所内，车站名称 万柳中路南口，下车即到

　　如果担心简单粗暴的搏击运动太过激烈，不妨尝试一下被贴上绅士标签的壁球运动。无论是工作压力大、堵车心烦、炒股赔本，还是考试失利、追女神失败，都可以来到明亮的壁球场地，狠狠地对着墙壁抽几板，所有的不满、愤怒、失落等不良情绪就会随着汗水一起排掉，减压效果丝毫不输于拳击。

　　外企女白领润润从事行政工作，平时工作繁忙琐碎，偶尔还会被领导当做出气筒，因此总处在紧张焦虑状态。她在微信朋友圈里也会发泄这样的情绪：“莫名其妙心情不好，看谁都想吵一架，哎，洗洗睡吧。”但多数时候，润润是个温柔开朗的女生，喜欢唱歌，每周保持着固定的打球节奏。

　　润润原本是网球爱好者，最近却“移情别恋”爱上了壁球。“喜欢网球是因为那"砰砰"的击球声让我觉得特别过瘾，那好像是网球这项运动全部仪式感的声音体现。偶然的机会打了一次壁球，发现壁球无论步伐还是击球动作都和网球很像，但壁球在猛烈触及墙壁时发出的声音更胜于网球，结果一下子就迷上了。”润润说，每次关上门专注地打上半小时，大脑就会感到特别放松。“其实壁球最早是囚犯发明的。据说是伦敦一所监狱的犯人为了排解压力发明了这项对着墙壁撒气的运动。”

　　润润介绍，壁球运动的主要器材是鞋、壁球和壁球拍。壁球鞋步法变化多样，这是壁球运动的特色，如大踏步、小碎步、侧碰步以及有关脚掌转动等步法。因此，要求鞋身柔软、鞋跟有防震能力、鞋边有左右承托厚边等。

　　“初学者会觉得球弹不起来，那是因为球还没被打热。可当球逐渐被打热之后，你就会领教它的弹力了，到时是你打球还是球打你，就说不好了！”润润最后笑着说道。

　　打壁球的地方多在小区和饭店内。

　　推荐1：位于菜市口的清芷园小区会所，收费标准120元/小时，拍子10元/支/小时，电话

　　推荐2：中国大饭店健身中心壁球馆100元/小时/人，租拍子和球另收费，电话

　　推荐3：海淀区万柳泉宗路2号光大花园内的浩沙健身，电话

　　推荐4：朝阳区东直门外大街35号东湖别墅壁球馆，电话

（责任编辑：HN666）

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