羽毛球_羽毛球规则|培训
发布时间：05.12
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林丹是中国羽毛球男子单打运动员，世界羽毛球名将。下面是由小编为大家分享有关于林丹羽毛球精彩比赛视频，欢迎大家观看学习。 可能很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲，...发布时间：04.21
林丹凭借自己的勇气和坚持把一切都扛了过去，终于将自身的潜能发挥到了极致，一次又一次地超越了自我，且听现代名人羽毛球运动员林丹的励志故事。下面是由小编为大家分享林...发布时间：04.21
接杀球技术可分为接杀放网前小球、接杀勾网前对角线球、接杀挑后场直、斜线高球和接杀平抽直、斜线球等几种形式。那么，下面是由小编为大家分享羽毛球接杀球技术方法，欢迎...发布时间：04.21
扣杀和接杀，是一对攻防的矛盾和对抗。使用何种手法的接杀，都要服从场上的形势变化。形势不利时，接杀的目的就是尽量摆脱困境;形势正常时，接杀的目的就是争取主动。下面...发布时间：04.14
羽毛球单打在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。那么，下面是由yjbys小编为大家分享羽毛球单打规则技巧，欢迎大家参考...发布时间：04.14
羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部...发布时间：04.14
羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题。那么下面是由小编为大家分享羽毛...发布时间：04.14
随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。那么，下面是由yjbys小编为大家提供羽毛球拍选购方法技...2016年北京青少儿羽毛球寒假培训班招生简章
2 / 不限制
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报名截止时间：
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羽毛球培训
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羽航体育羽毛球培训
公司致力于推广全民健身运动，羽毛球培训业务的开展是推送羽毛球项目的发展的关键。公司花重金打造了一个具有羽航特色的培训机构，组建了一支强大的专业教练团队，聘请国家健将级运动员：原八一体工大队第一男双、主力成员吴昊担任总教练，其他教练成员也均由体校与羽毛球专业及以上运动员组成，为运动爱好者提供专业培训、陪练等服务。公司在编教练都实行持证上岗，师资力量雄厚，企业管理严谨规范，每年培训累计人次近万人，更大程度的推动了羽毛球项目的发展。
羽航体育羽毛球培训
现在羽毛球培训价格比较透明，价格都差不多。但是在报名培训中，还要考虑教练培训水平、场馆硬件设施、距离问题等综合因素。
比如省市甚至国际级运动员，在拥有地板层、砂粒纹塑胶层，不少于六块的侧光灯下培训。和业余水准教练，在亮瞎人的场馆培训。效果能一样吗？
在价格相差不多，或者及时贵一点的情况下，应该选择小班化教学、教学质量过关、教学经验丰富、和场馆配套设施完善的培训班。
宁波哪里有羽毛球培训？
羽航体育作为宁波羽毛球的领跑者，专注从事羽毛球项目的综合体育培训机构，由宁波市羽航体育发展有限公司重金打造，拥有由国家健将级运动员、原国家队队员、原八一体工队第一男双、主力成员吴昊担任总教练的强大专业教练团队。
羽毛球培训场馆地址遍布宁波大市
旗舰中心馆：宁波市海曙区环城西路北段81号
会展中心馆：宁波市江东区国际会展中心8号馆
镇明中心馆：宁波市海曙区云霞路（镇明中心小学体育馆）
江东中心馆：宁波市江东区华泰街99号（江东中心小学体育馆）
A3羽航培训馆：鄞州区嵩江东路510-5号（原东睦运动馆）
宁波新城第一实验学校:宁波市东部新城北明程路525号
羽毛球的训练方法是什么？羽毛球入门学什么？
打羽毛球主要锻炼手脚的敏捷性； 身体（腰肩、颈部等）的柔韧性；身体各部的协调性。
对于初学者首先开始练习羽毛球基本动作，正反手握拍；发球与接发球；高远球；正反手挑球。
其次学习羽毛球基本步法，发接发步伐及左右移动步法；后场击球的步法； 网前球的基本步法 。
再次多基本多球练习，网前搓、推、勾、挑练习； 后场高远球练习。
动作会打了以后，学习基本战术和基本规则。单打规则及基本战术；双打规则及基本战术；最后进行基本的身体素质练习， 上（下）肢力量练习；协调性练习；耐力体力练习；柔韧性练习。
打羽毛球的10大好处!
现在的大家都知道，体育运动对于我们有保健身体、养颜美容、塑身美体、减肥等等各种好处。所以有些人会去做韵律操，想提升心肺功能的人会去踩单车，需要塑身的去做瑜珈，想甩掉卡路里的去投身于游泳、跑步、健身房等运动。
不过，很多人可能不知道，其实有一种运动，综合了各种功能，涵盖了全方位的活动健身，能够一次达到上述诸多好处，那就是打羽球！
一、降低近视度
坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。
二、改善颈椎和肩部
颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
三、预防心脏病
坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
四、促进新陈代谢
有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
五、增强肺功能
长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
六、改善身材
打羽毛球对身材的改变最先体现在腰部，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。
七、增强肌肉
长期打羽毛球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。
八、强健骨骼
长期打羽毛球可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个羽毛球赛事中的耄耋老人就知道打羽毛球的骨骼有多健壮了。
九、健康社交
身心舒展、健康社交。无论是单打或双打，羽毛球都是一个需要有伙伴一起从事的运动。无论是约三五好友每周一起打羽毛球健身，或是主动到各地区的羽毛球社团进行交流互动，都能让人身心获得舒展，释放平时的工作压力，甚至还能以球会友、健康社交呢。
十、美容效果
要想皮肤自然光滑有弹性，就得增加身体排毒代谢的能力。有些球友会说：「羽毛球运动能进行最直接的美容保养。」这是因为打羽毛球会导致大量又快速的排汗，让皮肤充分呼吸，自然洗涤毛细孔上的脏污与阻。全身气血运行活络，脸上的气色当然也会容光焕发。
十一、优雅运动
羽毛球强调的是身体的协调性、延展性、步伐正确、动作精准。就算对手打了一个威力强大的杀球过来，只要脚步及动作正确，多数时候都能以柔克刚的轻巧回击。
羽毛球培训视频哪里看？
羽航体育为满足工作压力大，无暇照顾孩子的家长，准备了视频直播功能。不论在公司，亦或是在家都能实时查看孩子的培训视频。关注羽航体育公众微信号--羽航服务--培训直播
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体育总局乒羽中心关于举办2017年全国羽毛球初级教练员岗位培训班的通知
乒羽字〔2017〕69号 体育总局乒羽中心关于举办2017年全国羽毛球初级教练员岗位培训班的通知 各省、自治区、直辖市体育局科教处，中央军委政治工作部宣传局文化处：　　根据体育总局科教司和体育总局乒羽中心2017年度全国羽毛球教练员培训计划，为进一步提高我国羽毛球教练员体育理论水平和实际教学能力，以及《体育总局乒羽中心教练员培训管理办法》，经研究,决定将由安徽小球训练基地承办，南山体育文化发展有限公司协办2017年全国羽毛球初级教练员培训班。现将有关事项通知如下：　　一、时间和地点　　（一）时间：日至6月28日。　　（二）地点：安徽省六安市安徽省小球训练基地。　　二、培训内容和要求　　（1）本次培训班培训教材以国家体育总局审订出版的《中国体育教练员岗位培训教材》内容进行教学。培训师资将从优秀教练员、院校教师、科研人员、管理干部中选聘担任培训教师。　　（2）本次培训班共13天（含报到1天），共72课时。完成全部学业并考试、考核全部合格者可获得由国家体育总局监制，国家体育总局乒羽中心核发的《中国教练员初级岗位培训合格证》。　　三、报名条件　　参加学习的教练员必须是在中国羽协注册的各省市高水平羽毛球运动队、中国羽毛球协会命名的各羽毛球项目后备人才基地和各级体育局所属开展羽毛球专项训练的体校或承担羽毛球后备人才培养的培训机构的羽毛球教练员。 　　四、报名与报到　　（一）报名参加培训班的学员可通过&国家体育总局教练员岗位培训管理系统&（网址：）于日17：00前进行报名。报名学员可于5月26日登陆系统查询报名情况。　　（二）体育总局乒羽中心联系方式：　　电子邮箱：　　电话/传真：010-&&&& 　　联& 系 人：杨 悦&& 　　（三）经资格审查合格后，由承办单位下发补充通知和公示入学人员名单。　　（四）在入学名单内的教练员，请携带本人一寸免冠彩色近照2张，于日到安徽省六安市安徽省小球训练基地报到。　　（五）为进一步提高教学效率，本次培训班的课件及相关辅助材料，将主要通过QQ或电子邮件方式转发给各位学员，请学员携带电脑、IPAD等多媒体设备来参加培训。　　五、 经费及其他　　（一）根据相关文件的规定，培训班学习的教练员报到时缴纳培训包干经费（食宿、培训、材料费等）每人每天550元（共13天）。　　（二）学员往返差旅费、保险等费用自理。　　六、其它未尽事宜另行通知。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育总局乒羽中心& 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日
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