新手去健身房到底要不要买课是沒有退卡这个操作的如果认为这个新手去健身房到底要不要买课实在不行,可以考虑早点换别家
好不容易在各种思量之后去新手詓健身房到底要不要买课办了卡后立即就会被私教拉到小房间里聊计划,聊理想实际目的就是让你买课。
那么对于新手来说,你该買课吗不论你的理想多么急切,不论教练说得多么天花乱坠我的建议是,但凡给你挖坑步步紧逼让你感到被动的人,都不适合做你敎练他们更在乎业绩,而非你的身体
对于新手,我建议:最好自己先乱练一阵把岔路走一阵。
把岔路走一阵走出身体拉伤 体态功能性问题。那就得不偿失了教练不是不好 是要挑个有经验的好教练