武当山武当山简介武当山，又名太和山、玄岳山。位于湖北省丹江口市境内，是我国著名的道教圣地之一。景区面积古称“方圆八百里”，现有321平方千米。东接历史名城襄樊市，西靠车城十堰市，南依原始森林神农架林区，北临大型人工淡水湖丹江口水库。武当山成为著名的仙山福地如同全国其他名山一样，有赖于其特殊的地理环境和自然优势。武当山的地理方位，东经110°56′15〃—111°15′23〃，北纬32°22′30〃—32°35′06〃。处于中国腹地。这里方圆八百里，高险幽深，飞云荡雾，磅礴处势若飞龙走天际；灵秀处美似玉女下凡来，武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与人文美高度和谐的统一，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当山，作为国家重点风景名胜区、4A级旅游区、全国武术之乡、全国八大避暑胜地之一，其古建筑群被列入《世界文化遗产名录》，并先后荣获“全国文明风景名胜区”称号和“全国文明风景旅游区示范点”称号。武当山，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。主峰天柱峰，海拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。武当山的药用植物丰富，在《本草纲目》记载的1800多种中草药中，武当山就有400多种。据1985年药用植物普查结果，已知全山有药材617种，因此，武当山有“天然药库”之称。武当山被世人尊称为“仙山”、“道山”。《太和山志》记载“武当”的含义源于“非真武不足当之”，意谓武当乃中国道教敬奉的“玄天真武大帝”（亦称真武帝）的发迹圣地。因此，千百年来，武当山作为道教福地、神仙居所而名扬天下。历朝历代慕名朝山进香、隐居修道者不计其数，相传东周尹喜，汉时马明生、阴长生，魏晋南北朝陶弘景、谢允，唐朝姚简、孙思邈、吕洞宾，五代时陈抟，宋时胡道玄，元时叶希真、刘道明、张守清均在此修炼。武当山之盛名，还得益于它远离繁华喧嚣的宁静、清秀和奇异的风光。登上海拔1612米的主峰“天柱峰”，置身云端，所有尘世烦忧尽消于足下。环顾四周，七十二峰凌耸九霄，且都俯身颔首，朝向主峰，宛如众星捧月，严然“万山来朝”。元人有诗曰：“七十二峰接天青，二十四涧水长鸣。”武当山天柱峰一带，山高谷深，溪涧纵横，身入其境，会有俗念顿消的出世之感。武当山古建筑群规模宏大，气势雄伟。据统计，唐至清代共建庙宇500多处，庙房20000余间，明代达到鼎盛，历代皇帝都把武当山道场作为皇室家庙来修建。明永乐年间，大建武当，史有“北建故宫，南建武当”之说，共建成9宫、9观、36庵堂、72岩庙、39桥、12亭等33座道教建筑群，面积达160万平方米。明嘉靖三十一年(1552年)又进行扩建，形成“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑。楼台隐映金银气，林岫回环画镜中”的建筑奇观，达到“仙山琼阁”的意境。现存较完好的古建筑有129处，庙房1182间，犹如我国古代建筑成就的展览。金殿、紫霄宫、“治世玄岳”石牌坊、南岩宫、玉虚宫遗址分别于1961年、1982年、1988年、1996年、2001年被列为国家重点文物保护单位。除古建筑外，武当山尚存珍贵文物7400多件，尤以道教文物著称于世，故被誉为“道教文物宝库”。武当山的宫观、道院、亭台、楼阁等宏伟的古建筑群，遍布峰峦幽壑，历经千年，沐风雨而不蚀，迎雷电竟未损，似是岁月无痕，堪称人间奇绝。武当道乐“戛玉撞金，鸣丝吹竹，飘飘云端”，但凡亲耳聆听者皆肃然起敬，尊之为“仙乐”、“梵音”。武当武术，又称“内家拳”，源远流长，玄妙飘灵，是中国武术的一大流派，少林武术有“禅武”精神，武当武术则“真武”精神，素有“南尊武当,北崇少林”之说。它以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，是极好的健身养性之术。富有神韵的武当道教音乐，具有中庸、委婉和庄重、典雅的特点，与武当武术同享盛名。武当传说故事、民歌、民俗风情等丰富多彩，异彩纷呈。武当山神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵的特质给世人留下极大的想像空间。作为中华民族大好河山的一块瑰宝，令世人神往，让我们走进钟灵毓秀、自然天成的武当山，去感悟她的玄妙、空灵和神韵。武当武术武当武术历史悠久，博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累，形成中华武术一大流派，素有“北宗少林，南尊武当”之称。武当拳，亦名内家拳，这种拳法以养身炼功、防身保健为宗旨。具有尚意不尚力，四两拨千斤，以柔克刚，后发制　人，延年益寿，祛病御疾，增长智慧等多种特点和功能。目前，武当武术已流传到海内外，并成为人们养身保健、祛病延年的体育活动。武当武术具有鲜明的道家文化特征，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。太极拳强调“先以心使身”而后再以“身从心”，形意拳讲究“用意不用力，意到气到，气到力达”，八卦掌要求走转圈“化意念足”，这些都体现了道家“包藏至道”以达“想推用意终何在，益寿延年不老春”的健身宗旨，符合把形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动观念。武当武术理论体系和技术体系完整，它以“宇宙整体观”、“天人合一观”为宗旨，以“厚德载物”、“道法自然”为原则，以“动静结合”、“内外兼修”为方法，形成诸多各具特色的拳功剑法，既有功理和功法，也有套路操作和主旨要领，这些都集中体现在张三丰的《太极拳总论》、《太极拳歌》和《太极拳十三式》三大经典之中。国家非常重视非物质文化遗产的保护，日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。日，经国家文化部确定，湖北省十堰市的赵剑英为该文化遗产项目代表性传承人，并被列入第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。全真教龙门派(gh_3f146c1c52e6)　
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武当道家传统武术馆
中国武当山太极圣地 太极-形意-八卦-养生-气功
中国武当武术是中华武术中的一代名宗，历史悠久，饮誉海内外，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，在继承古代武术功防理论的基础上，运用《易》中的某些原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格。其理论核心是阴阳消长，八卦演变，五行生克。武当武术蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当功夫在生命探索中产生出的光耀结晶。
　　中国武当武术是以无极、太极、两仪为一整体。武当功夫以太极拳、两仪拳、武当剑、、八卦掌等内家拳种作为代表。具有传统而独特风格的武术流派。它以道教哲学和道教理论为指导，结合道教医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律，把武术技击与健身强体融为一体，形成讲究人体经络穴位；武当功夫注重练好坚实内功根基；由内气练入而达到外强的内外统一的功夫，以气发力，借力打力，擅长以柔克刚，以静制动，具有刚柔相济、避实就虚、灵活圆转等&内家派&特点。
　　 武当武术以其松沉自然、外柔内刚，行功走架如浮云流水，连绵不绝的独特风格在武林中独树一帜。
&一直有很多人问我如何选择武馆，为什么我要选择你的武馆，你的武馆有什么特色，教学质量怎么样等等问题，下面，我就为大家一一解答，给大家在选择武馆时做一个参考，了解如何下手，如何选择，如何去比较。
　&&& 1. 师资雄厚：做为一个培训机构来讲，师资力量的雄厚是非常重要的，也是学员非常在意的，能否学到真正的传统的功夫，才是最关键的。我馆目前共有9名教练，3名助教，是武当山武馆中专业教练人数最多的武馆。我馆教练都是由师父袁师懋道长一手精心培养起来的，经过多年认真的挑选与考验，真正的三丰派传人才正式成为武馆教练。在师父的精心指导下，他们真正继承了武当三丰派的专业武术水平以及深厚的道教传统文化思想，同时在学习中领悟了袁师父的严谨认真的教学风格，后续的教学中，得到了国内外学员的高度认可。
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2. 严肃的派别传承：我馆是武当三丰派第十五代优秀传人---袁师懋道长创立的，袁道长秉承了道教真正意义上的派别传承，严肃、严格，拜在袁师懋道长门下的弟子也是有严格的要求，在我馆传统班的学员除了要学习武术课程外，还需要学习道德经，唱经等道教传统文化课程，只有通过之后，才能拜师，才能成为真正意义上的三丰派传人。我们更注重真正意义上的文化思想的传承与发扬。
&& &3. 班级特色全面：武馆共设有5个班级，有传统武术班（3-5年）、武术养生班、少儿武术班、短期自选班、暑假武术班。这些班级可根据个人情况自行挑选，以满足每个人的不同需求。
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4. 环境古朴优雅：我馆位于武当山风景名胜景区---玉虚宫旁，环境优雅古朴，占地面积大，周围红墙碧瓦，环境优雅，空气清新，是修身养性的理想之处。在此学员将会深刻体验远离人间喧嚣的静谧美妙；充分领略千古仙山的奇异风光；尽情欣赏世界文化遗产的精美绝伦；深入了解道教文化的博大精深，静心学习内外兼修的武当功夫。
5. 学员年龄跨度大：学员年龄跨度大，从7岁到70多岁左右，不论男女老少，不论年龄大小我们都有丰富的教学经验，针对不同年龄阶层、不同体质的人，实施不同的教学模式。
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&&& 6. 学校氛围融洽：在一个良好的氛围中生活，练功，相信每个人都会很喜欢，而我馆的学习生活氛围非常融洽，几乎每一个来过我馆参观和在武馆学习过的学员都高度认可这一点。练功时，大家都认真，努力的去练，课后互相交流心得；大孩子带着小孩子学习，教他们洗衣服，亲如大哥哥大姐姐般；有的虽然语言不通，但是大家通过手势，通过动作表达，都能心领神会，都能交谈的非常愉快；大家互相帮助，互相学习，你教我中文，我教你英语，你教我弹吉他，我教你写毛笔字；生病了，互相照顾，互相安慰；得奖了，大家一起祝贺，庆祝等等。每一天都在温暖融洽的氛围中生活，虽然远在他乡，但却如家般温暖，开心。
&&& 7. 好口碑：众所周知一个好的口碑是最能吸引人的。当然，一个好的口碑，是要靠不懈的努力去打造，只有大家相信了，认可了，才能成为口碑，在大家口中流传。您来到武当山后，可以去和当地人打听，去和那些已经正在练功场练功的学员们交流，从他们口中，相信您能有不小的收获。
&&& 8. 课外活动：一，因为我馆外国学员很多，有一些老外自愿给学员们上英语课，每天的英语课是学员们非常期待的。从这里他们不仅仅可以学到功夫，更能学到外语，这样就可以和外国人交流，了解世界上不同的生活及文化，慢慢褪去心中神秘的国外这层薄纱；二，每逢不论国内外节假日，我们都会举办一些精彩的庆祝活动，一来庆祝节日，活跃气氛，二来让大家开动脑筋，排练精彩节目，展现每个人的风采，培养大家组织配合的能力。
&& 9. 饮食住宿条件：饮食上：练功是非常消耗体力的，因此营养对每个学员来说就是非常重要的，要保持好的体力，才更有精神练功。我馆专门聘请厨师为学员们烹饪美味的饭菜，一日三餐，荤素搭配，合理卫生的为学员们安排饮食。同时，住宿：分为多个档次，以满足学员的不同需求。我们有专门的工作人员，负责保证您来时使用上干净、整洁、卫生的床上用品。
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&&& 10. 学员名气：在我馆有一个国外传统班是很有名的，许多电视台曾报道、采访过这个特殊的班。这个班的所有外国学员已经在这里学习了3年之久，这在国内其他地方都是从未有过的。专业练武术是一项苦事，累事，对国内学员来讲已经很难了，对于国外的学员来说，能在中国练习功夫3年之久，起居饮食习惯都按照中国人的传统来，那就更难了。正是因为袁师父的悉心培养，专业的道教武学，丰富的道家医学知识深深的吸引了他们，让他们坚定信心的留下来，将中国道家的传统文化都吸收后，回国传播发展。
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&&& 11. 参观体验：如果学员还有不明之处，或是不知该不该前来学习，我们自信以武馆严肃的武术传承、丰富的武术文化、静谧优雅的练功环境、多样化的学习种类，会给大家带来不一样的人生亮点，欢迎各位来馆参观体验，学员可以先参观或试学体验，之后再做决定报名学习。
武馆荣誉：获先进单位的荣誉称号、武馆学员参加各类武术比赛获得多项荣誉、中央电视台、省电视台等多家电视台相继前来拍摄采访、参加大型电影电视拍摄等等.
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