教他们武术课教案

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-24 10:23 标签： 武术教学
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上海试点专项化体育课：他们武术课是语文老师教的
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　　你的体育课是语文老师教的？这不是玩笑话，而是发生在川沙中学的真实故事：张森生曾担任学校语文教研组长，因为爱好，从大学起他就练习武术，还曾夺得香港国际武术节单项冠军。四年前，川沙中学成为全市17所高中专项化体育课程改革试点高中之一，因为缺少师资，&文武双全&的张老师开始兼任体育老师。四年来，川沙中学的武术课吸引了大量的学生粉丝，武术也因此成了学校的体育品牌项目。
　　15日，上海市高中专项化体育课程改革推进工作会上，作为首批试点学校，川沙中学向刚刚成为&高中体育专项化&第三批试点学校的74所高中展示了改革四年来的成果。
　　&拿到体育课专项选课表时，我惊讶地发现，语文组的张老师竟然在列！&川沙中学高二（3）班的小周，去年与高一、高二所有同学一起师从张森生练太极拳。
　　张森生虽毕业于上师大中文系，但他从小就喜欢武术，多年来坚持每天习武。从2002年担任学校社团老师以来，他培养了众多武术小粉丝。
　　语文老师教武术这样的&传奇&，是川沙中学在体育课程改革中的一次大胆尝试。2012年，上海在17所高中率先推行体育专项化教学改革，川沙中学成为第一批&吃螃蟹者&。不过，在体育课程改革之初，师资成为放在校长陈忠新面前的一道难题&&事实上，这也是众多试点学校都普遍碰到的问题。想要开出足够多的专项课程，就需要更多有专项技能的体育老师。在这样的情况下，一专多能的张森生就成功转型了。
　　目前，中小学校体育教师数量有限，学生按兴趣拆分成更多的体育项目班之后，具备专项体育技能的师资从何而来？从其他学科教师中&挖掘&拥有专项体育技能者，鼓励&一专多能&，成为师资扩容的新招。除此之外，川沙中学还以请进来和走出去的方式充实教学队伍：从校外体育专项俱乐部请来辅导老师，丰富体育老师的专项技能，实现男子足球、男女篮球、健美操、武术和羽毛球6个专项专业教学的转换；　也从外校聘任教练员和教师，补足、补强师资。四年时间里，川沙中学从华东师大聘任了5位体育硕士担任体育老师，充实了学校的体育教学队伍，让6个专项小班化教学更具实效性。
　　如今，体育课在川沙中学实现&大变脸&：学校原来的&三课两活动&改为&四课一活动&；每周安排两次80分钟的专项教学课，高中阶段课时量达到400学时。体育带给学生的变化也在潜移默化中显现：学校里每年大大小小各个项目的比赛累计达到500多场，几乎每个学生都可以参与到比赛中；从川沙中学毕业的学生都能掌握一到两项专业技能，他们中的很多人，如今还成为大学里体育社团的主力队员。
　　2012年，上海在17所高中率先推行体育专项化教学改革，打破年级、班级界限，按兴趣编班并将每天一节体育课整合为每次两节连上。四年多来，个性化的体育教学收到各方积极反馈。调查显示，17所试点学校95%的师生支持体育专项化课程教学改革，学生&喜欢体育，但是不喜欢体育课&的状况明显改善。2015年，包括民立中学在内的21所高中成为第二批高中体育专项化课程改革试点学校。本月，经各区教育局遴选，又有74所高中成为第三批试点学校。据悉，在未来两年，全市16个区将实现区域高中专项化体育课程改革全覆盖。（记者 龚洁芸）
编辑：郭倩
责任编辑：王敬东
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武术基本功视频教学
　　怎样学习武术的基本功?武术有什么价值意义?　下面jy135小编为大家整理了武术的视频教学，希望能为大家提供帮助!
　　相关阅读&武术的价值意义
　　一、武术运动强身健体，陶冶情操
　　武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位&一动无有不动&，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身效果十分明显。
　　武术的搏斗运动，通过攻防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，并在实践中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
　　二、武术运动有锻炼意志的作用
　　练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练&冬练三九、夏练三伏&，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
　　&教武育人&贯彻在武术教习全过程中，&未曾学艺先学礼，未曾习武先习德&，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，&尚武崇德&。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶情操，还会大大有益于社会精神文明建设。
　　三、武术运动可用来竞技观赏
　　丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他&起舞拂长剑，四座皆扬眉&杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有&昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂&的描绘。汉代打擂台，&三百里内皆来观&。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值。
　　四、武术运动通过交流技艺促进文化交流
　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有&艺无止境&之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
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