TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&机能活动训练计划
机能活动训练计划(MATP) 机能活动训练计划（MATP）是为还没有掌握参与正式特奥会所需的身体/动作技能的重度智障人士 和/或有身体缺陷人士制定的项目。
基于11个网页-
$firstVoiceSent
- 来自原声例句
请问您想要如何调整此模块？
感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！
请问您想要如何调整此模块？
感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！　　摘 要：训练学有句俗话：没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练则是有害的训练。而儿童少年运动员又是一个特殊的" />
免费阅读期刊
论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
在儿童少年的田径训练中如何快速恢复身体机能
2013年48期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　摘 要：训练学有句俗话：没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练则是有害的训练。而儿童少年运动员又是一个特殊的群体，他们既不同于专业运动员，也不同于普通学生，他们正处在生长发育的敏感期，有着繁重的学习任务和巨大的升学压力，与此同时，他们还有一定的比赛任务，需要参加业余训练。如果他们训练后的疲劳不能有效恢复，不仅影响训练计划的完成和成绩的提高，还会危害其身体健康。 中国论文网 /1/view-5353257.htm　　关键词：田径训练；恢复；整体；准备活动；细节安排 　　体育训练不管是何种形式，都有个需要迅速恢复体能的问题。孙海平指导语“没有恢复，就没有训练”。充分说明了恢复的重要性。而我所要阐述的主要是儿童少年田径训练与体能恢复的问题。儿童少年的训练与恢复应针对其运动训练特点而定，循序渐进地加大其运动量及密度。遵循：训练→恢复→适应→再训练（加大运动量及密度）→恢复→进一步提高。 　　一、首先，抓住训练与恢复的关系 　　应该把每一堂训练课和每一个训练小周期都应该视为一个完整的整体，每一堂训练课和每一堂训练课的各项内容都必须环环相扣，每一个部分、每一个细节都要重视，不仅要考虑高质量完成这一次训练课，更要为整个训练工作的可持续进行做好准备和必要的铺垫。在训练期间和每次训练课中，应根据采用手段的不同性质安排不同的间歇时间与方式，各种训练手段搭配也要考虑到恢复。 　　针对儿童少年好胜心理，采取表扬多，批评少，训练中队员之间比赛，恢复中略带游戏的方法。使他们对训练感兴趣，并给每人制定一定的目标。如：在运用“台阶训练法”训练爆发力时，就采用比赛方法。先制定一定数量的运动量，然后分组（男女混合），看谁先完成任务。男生觉得不能在女生面前示弱，所以一般情况下，总是男生先完成（但也有例外）。在他们很疲劳的情况下，再引导其以游戏的形式放松自己，从而达到迅速恢复体能的目的。 　　还有在“斜坡训练法”训练其途中跑、冲刺等项目时，也大都运用训练中比赛，游戏中恢复的方法。这样做的效果较明显，队员的进步也较快。这样训练计划得以实现，目的也都基本达到。同时也要注意训练后的肌肉放松和拉长练习以及采用各种其它练习。如球类、游戏等。可以改进血液循环和新陈代谢以及物质交换过程，按摩之后还可采用倒吊迭（将练习者双脚吊挂在单杠上，使整个人体头朝下悬垂，注意要有保护措施，防止意外发生。），可使练习者全身肌肉，特别是腰、背部位的肌肉得到最充分的放松。 　　二、其次，训练中的训练与恢复的作用极其重要 　　要明白准备活动就是恢复的一个重要部分。传统习惯的方法做准备活动，运动员一般都是慢慢地进入状态，往往是到了最后1至2次兴奋性才达到最高点，跑出好成绩。而此时训练也基本上结束了，可运动员的兴奋程度却依然很高，久久无法平静，会继续持续很长时间，甚至整个晚上，对运动员的恢复、特别是神经系统的恢复非常不利。而我们现在对这种做法已有了改变，在整个训练过程中，教师可以随时调动学生的竞技状态，让他们发挥出最高水平：也许第1次跑会适应一下，但第2、3次马上就可以进入―个非常高的状态，跑出非常优秀的成绩，最后几次兴奋性又慢慢地往下降，这样到训练结束后，再经过慢跑拉伸肌肉等活动，就基本上平静下来，恢复到正常状态。现在的做法是这样的：跑的练习中慢跑还是要有，但己有所改变，跑之前一定要活动开各关节（即做好身体各部位的伸展和各关节环绕练习），如果温度太低的话，还有必要在活动开各关节前，进行1～2圈热身前的热身。进入真正的热身跑后，前面会有1～2圈的慢跑（如果前面已经跑过并保持了状态者，可以少跑或不跑这部分），接着就是大步快速跑，最后是加速跑。该跑法我们称之为“三氧”综合训练跑。 　　如：径类主项者先慢跑1～2圈（200米跑道），每圈控制在1分钟左右，接着就是大步快速跑1圈，每圈控制在45秒左右，接着用加速跑200米。因为一个人只有当他兴奋到一定程度时，才会对所做的事情感兴趣，才会全力以赴地去完成这个事情，而这一点仅靠慢跑是绝对无法达到的，只有加上大步快速跑后，运动员的神经系统会马上动员起来，兴奋性提高了一大块，达到这个程度后，再接下来进行拉肌肉等其它训练内容。当然，这个跑的内容也不是一成不变，儿童少年运动员中枢神经的兴奋性高，灵活性大，惰性小，他们跑的距离就可以短些，运动量小些。冬天气温低，散热快，机体发热的时间长，生理惰性大，夏天则相反，因此，冬天做跑的距离要长些，运动量要大些。所以说准备活动就是恢复的一个重要部分。 　　再有训练中的一些细节安排，也是恢复工作中的重要内容。训练中一些细节的妥善安排，不但可以有效地避免伤病的出现，而且对肌体的恢复能起到重要的作用。如终点冲刺及其他的快速跑过终点之后，一定要缓冲跑8～10米，大强度的跑和其他大强度的力歇训练之后，不能马上坐或躺下做消极休息，而应该用慢跑、大步走、倒步走等积极而平缓的手段，使肌体得以有效的冷却，然后再通过拉伸练习使肌体各功能得以及时恢复。组间和次间的间歇，也尽量使用积极的手段进行休息。培养运动员练习时全神贯注，间歇和休息时，马上互为放松的良好习惯，这样既可让队员在互相帮助中享受温馨快乐气氛，促进有效恢复，又可培养互助互爱、团结向上的团队精神。 　　另外，在大运动量或强度后，除采用慢慢走动、倒后走、深呼吸等放松措施，使身体恢复到相对安静状态，为了能使机体的下肢积累的一些代谢产物如乳酸等迅速消除，使身体更快恢复，还可采用1分钟“扶墙倒立”（或其它物体能帮助身体倒立的）。这样，使流向肢体的大量血液迅速回流心脏。或就地取材，在田径场的跑道和草地上进行放松，亦可以在专门的室内体育场、馆做放松按摩。最好被按摩者躺在垫上或其它柔软物体上，采用各种姿势进行推拿按摩。必要时，对于机体扭伤、挫伤等（未出血），还可采用中草药水浸洗或热敷，以利伤痛部位的尽快恢复。 　　三、最后，谈谈训练中的人体各器官机能对恢复的影响 　　物体有一定的惰性或惯性，人体的各器官机能也有一定的生理惰性。它们在运动前后从相对安静状态到活动状态及恢复所需的时间也不一样。其中肌肉惰性最小，运动中能很快进入紧张的活动状态，恢复也快。而内脏器官惰性最大，进入活动状态需要一定的时间，恢复也较慢。在训练中必须要考虑这方面的问题。特别是儿童少年正处于发育时期，心血管与呼吸系统发育还不成熟，内脏器官的活动远远不能满足肌肉的活动需要，所以在训练过程中须有一定的间歇，便于人体机能有个间歇性恢复，以利适应新的运动量或强度，促进运动成绩的提高及身体的正常生长发育。 　　参考文献 　　[1] 运动训练学/过家兴等编著。北京：北京体育学院出版社，1986年。49-64页。
转载请注明来源。原文地址：
【xzbu】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。国家男子皮划艇队高原训练计划实施及生理机能变化特点--《武汉体育学院》2012年硕士论文
国家男子皮划艇队高原训练计划实施及生理机能变化特点
【摘要】：研究目的：通过13周1500米的高原训练和3周的平原训练，1、监测国家男子皮划艇队长距离组运动员在低压缺氧环境中训练的血红蛋白（HB）浓度、血清肌酸激酶（CK）的活性和血清尿素氮（BUN）的浓度以及多项运动、机能指标，2、评估皮划艇运动员高原训练适宜强度以及运动员的机能状况和水平。研究方法：研究对象为来自中国皮划艇队（CKT）23名成年男子皮划艇运动员，并且正在备战第16届广州亚运会以及第30届伦敦夏季奥林匹克运动会。经过高原训练基地最初的适应阶段，积累阶段，恢复阶段，高强度训练阶段和测试阶段，运动员又在平原训练3周。训练期间，每星期一早上通过指尖末端采血，分析过去12小时的血红蛋白浓度，血清CK活性和血清尿素氮浓度变化。研究结果：血红蛋白，血清肌酸激酶和血清尿素氮在相邻两阶段的变化不大，但适应阶段和平原训练阶段的血红蛋白和血尿素有重大改变。由于训练计划调整和体能恢复，血红蛋白，血清肌酸激酶，血清尿素氮的反应在每个阶段之间有不同的变化趋势。经过高原训练运动员的最大摄氧量和运动成绩都有明显提高。研究结论：（1）1500米高原训练方案可提高皮划艇运动员血红蛋白浓度水平；大强度力量训练是影响血清肌酸激酶水平的主要因素之一；训练方案末期，由于在平原大强度的训练，皮划艇运动员尿素氮水平相对偏高。（2）经过13周的高原训练，运动员的最大摄氧量和1km运动成绩都显著提高，生理机能得到改善。（3）总体评价本次研究方案，训练计划是可行有效的，但个体间的差异应被考虑到此方案中，最好是创建一份个人的培训和监督的文件。
【关键词】：
【学位授予单位】：武汉体育学院【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2012【分类号】：G861.4【目录】：
摘要6-7Abstract7-101 前言10-122 文献综述12-21 2.1 中国皮划艇运动研究现状12-13 2.2 关于高原训练的影响13-14 2.3 血红蛋白（HB）的测试意义及其研究现状14-15 2.4 血清肌酸激酶（CK）的测试意义及其研究现状15-18 2.5 血清尿素氮（BUN）的测试意义及其研究现状18-213 试验方法21-28 3.1 研究对象21-23 3.2 实验仪器与方法23
3.2.1 实验仪器23
3.2.2 测试方法23 3.3 训练程序和指标的选取23-27
3.3.1 训练程序23-26
3.3.2 指标的选取26-27 3.4 实验数据的统计学处理27-284 实验结果28-36 4.1 整个训练周期运动员自我感觉结果28-31 4.2 各测试指标基础值的测定结果31-33
4.2.1 相邻两训练阶段比较33
4.2.2 高原冬训前后阶段比较33
4.2.3 整个训练周期变化趋势33 4.3 整个训练周期各阶段静息心率的监控结果33-34 4.4 高原冬训前后最大摄氧量的测定结果34-35 4.5 高原冬训前后1KM的测试结果35-365 讨论与分析36-44 5.1 皮划艇运动员对高原适应性总体反应36-37 5.2 整个训练周期各阶段生化指标的变化37-40
5.2.1 血红蛋白（HB）37-38
5.2.2 血清肌酸激酶（CK）38-40
5.2.3 血清尿素氮（BUN）40 5.3 静息心率对训练监控的结果与分析40-41 5.4 高原冬训前后最大摄氧量和1KM运动成绩的变化41-446 结论44-46参考文献46-51致谢51-52
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
李佑发,魏高峡,陈谷;[J];河北体育学院学报;2005年03期
冯雅丽;陈文鹤;;[J];河北体育学院学报;2005年04期
曹政玉;;[J];科技信息;2009年24期
陈丹;李少丹;;[J];南京体育学院学报(自然科学版);2006年01期
王宗兵;郭层城;;[J];四川体育科学;2009年04期
郑植友,林建棣,刘明舫,周国庆,薛安曰,李胜,李志强;[J];上海体育学院学报;1990年01期
施宝兴;[J];上海体育学院学报;1994年02期
赵学军;[J];山西师大体育学院学报;2003年04期
;[J];体育科技;1995年03期
张蕴琨;冯炜权;;[J];体育科学;1994年03期
【共引文献】
中国期刊全文数据库
曹超;海宛平;;[J];湖北警官学院学报;2006年05期
邓松;;[J];湖北经济学院学报(人文社会科学版);2009年02期
陈盼;;[J];湖北师范学院学报(自然科学版);2008年02期
陈敏雄,叶小平;[J];河北体育学院学报;2004年04期
李佑发,魏高峡,陈谷;[J];河北体育学院学报;2005年03期
王昆仑;李雷;葛廷云;马隽;赵毅刚;刘丽萍;;[J];河北体育学院学报;2007年04期
徐国琴;;[J];河北体育学院学报;2008年02期
张红红;王新力;;[J];河北体育学院学报;2008年03期
张绰庵;宋磊刚;李雷;谢永涛;赵毅刚;;[J];河北体育学院学报;2008年06期
杨金田;葛廷云;苑玲伟;杨银田;;[J];河北体育学院学报;2010年01期
中国重要会议论文全文数据库
李江华;刘承宜;唐惠儒;;[A];节能环保 和谐发展——2007中国科协年会论文集（二）[C];2007年
郭义军;刘大庆;张莉清;张斌南;;[A];自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集（3）[C];2009年
苏浩;曹建民;贺峰;徐鹏;艾昆;;[A];膳食营养、身体活动与健康——达能营养中心第十一次学术年会会议论文集[C];2008年
黄理强;;[A];甘肃省第十一届运动会论文报告会论文集[C];2006年
张立恒;丁俊华;董玉峰;宋继新;陶胜国;袁林;宋淑英;董玉萍;;[A];科技创新与节能减排——吉林省第五届科学技术学术年会论文集（下册）[C];2008年
李江华;刘承宜;徐晓阳;阮昌雄;;[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
赖爱萍;周永平;;[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
胥国和;曹建民;陈俊飞;;[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
朱荣;高颀;;[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
洪涛;刘明钢;;[A];第十届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2002年
中国博士学位论文全文数据库
刘成;[D];上海体育学院;2010年
崔冬冬;[D];上海体育学院;2010年
李海燕;[D];上海体育学院;2010年
徐红旗;[D];北京体育大学;2011年
陶小平;[D];北京体育大学;2011年
王卉;[D];北京体育大学;2011年
茅洁;[D];北京体育大学;2011年
曹永臻;[D];北京体育大学;2011年
王忠山;[D];北京体育大学;2011年
胡友樾;[D];广州中医药大学;2011年
中国硕士学位论文全文数据库
刘松;[D];哈尔滨师范大学;2010年
李涛;[D];上海体育学院;2010年
甄媛圆;[D];上海体育学院;2010年
吕超;[D];上海体育学院;2010年
常先坤;[D];上海体育学院;2010年
温鑫菲;[D];上海体育学院;2010年
焦颖;[D];上海体育学院;2010年
王晓桃;[D];上海体育学院;2010年
孟志军;[D];上海体育学院;2010年
宋呈祥;[D];上海体育学院;2010年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
刘卫华,林建棣;[J];解放军体育学院学报;2002年01期
尹济群;冯敬池;孙熠峰;李宝全;宫心鹏;;[J];临床检验杂志;1997年06期
门剑龙，徐凤华，华维;[J];临床检验杂志;1995年05期
顾可梁;[J];临床检验杂志;1995年05期
沈晓英,徐嘉林;[J];临床检验杂志;1997年03期
庞保军;[J];上海医学检验杂志;1995年04期
杨伟宗，刘明，邱建萍;[J];上海医学检验杂志;1996年02期
雷欣，李智，陈俊民，李桦;[J];成都体育学院学报;1996年02期
郑植友,林建棣,刘明舫,周国庆,薛安曰,李胜,李志强;[J];上海体育学院学报;1990年01期
施宝兴;[J];上海体育学院学报;1994年02期
【相似文献】
中国期刊全文数据库
张晓晖;雷军;;[J];中国体育教练员;2008年01期
洪明麒;;[J];体育科研;1992年S1期
张晓晖;李文静;;[J];游泳;2007年04期
洛塔尔·波利茨;钱裕根;;[J];体育科研;1987年02期
雷立复,徐玉玲,边素岩;[J];辽宁体育科技;1995年01期
熊正英,张琳,武胜奇;[J];南阳师范学院学报;2003年03期
梁荣发;;[J];游泳;2006年06期
;[J];体育科学;2009年02期
,梁峰;[J];广州体育学院学报;1988年02期
翁庆章;;[J];福建体育科技;1991年03期
中国重要会议论文全文数据库
冯连世;;[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
郭健龙;李山;;[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
陈耕;韩佐生;杨新平;韩晓东;王琳;;[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
赵之光;魏文哲;胡荣;;[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年
班允昕;黄蓉;欧阳豪杰;;[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年
胡耿丹;;[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年
孔兆伟;田野;胡扬;;[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年
于洋;;[A];中国生理学会第21届全国代表大会暨学术会议论文摘要汇编[C];2002年
王道;高炳宏;高欢;尹峻;何聪;赵德峰;;[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年
袁建琴;曹建民;徐勇;缪凯;步庆海;;[A];中国生理学会第21届全国代表大会暨学术会议论文摘要汇编[C];2002年
中国重要报纸全文数据库
何娅;[N];中国旅游报;2011年
刘颖余;[N];工人日报;2001年
张昕;[N];中国体育报;2009年
孟军;[N];青海日报;2009年
许珂;[N];中国体育报;2004年
许珂;[N];中国体育报;2007年
娄莹;[N];云南日报;2011年
曹彧;[N];中国体育报;2006年
侯婷婷;[N];云南日报;2008年
孟军;[N];青海日报;2008年
中国博士学位论文全文数据库
彭朋;[D];北京体育大学;2009年
邱俊;[D];上海体育学院;2009年
张大超;[D];北京体育大学;2006年
王竹影;[D];苏州大学;2007年
杨旭;[D];北京体育大学;2005年
叶鸣;[D];北京体育大学;2007年
王劼;[D];华南理工大学;2010年
郭黎;[D];上海体育学院;2009年
张晓丹;[D];北京体育大学;2007年
陈笑然;[D];北京体育大学;2005年
中国硕士学位论文全文数据库
赵鹏;[D];武汉体育学院;2012年
尚炜;[D];北京体育大学;2012年
许亚萍;[D];北京体育大学;2010年
刘志奇;[D];江西师范大学;2010年
彭晓倩;[D];浙江师范大学;2011年
雷振兴;[D];首都体育学院;2011年
严尹鹏;[D];西安建筑科技大学;2012年
周树辉;[D];西安体育学院;2010年
首天成;[D];武汉纺织大学;2010年
朱凯洲;[D];首都体育学院;2011年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 大众知识服务
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备75号机能活动训练计划；哪些运动员最适合参加机能活动训练计划？；机能活动训练计划（MATP）是为由于技术和/或功；机能活动训练计划的目标；机能活动训练计划的目标是：；A）为运动员提供训练机会，使其掌握参加正式特奥会；B）为运动员创造机会，使其在常规特奥会竞赛的主要；1MATP之目的在于为运动员提供技能训练，这些技；2所有严重智障人士皆可参加MATP，参加专门设计；
机能活动训练计划
哪些运动员最适合参加机能活动训练计划？
机能活动训练计划（MATP）是为由于技术和/或功能能力原因，不能参加正式的特奥体育竞赛的严重智障运动员设计的。MATP致力于为帮助包括身体严重残疾者在内的严重智障运动员，参加适合其能力的特定运动项目做好准备。 严重残障的运动员是指因身体、智力或情感问题而需要为其制定高度特殊训练计划的运动员。作为一项以运动为基础的独特计划，MATP不排斥任何运动员，它是为所有残障运动员提供个性化的训练计划而设计的。此手册陈述的机能发展活动与正式特奥运动保持一致。这些活动将作为每位运动员的专门训练计划的出发点。越是能出色完成本手册中所列活动的运动员，就能更好地掌握参加正式特奥会竞赛所要求技术级别中的重要技术。
机能活动训练计划的目标
机能活动训练计划的目标是：
A） 为运动员提供训练机会， 使其掌握参加正式特奥会竞赛所要求的技术级别中的重要技术。
B） 为运动员创造机会，使其在常规特奥会竞赛的主要活动或独立的MATP赛事中发挥个人最佳水平。 机能活动训练计划的目的
1 MATP 之目的在于为运动员提供技能训练，这些技能与传统特奥会赛事相关，且为参加特奥会赛事必备技能。
2 所有严重智障人士皆可参加MATP，参加专门设计的与其能力相符的活动。
3 所有MATP运动员都有机会接受培训，在机能发展的主要活动中发挥个人最佳水平而不去同别人相比较
4 MATP 运动员资格评审程序旨在确保每位参加特奥会的运动员都能够拥有适合其能力的最具挑战、最有价值的运动体验。
5 所有MATP教练必须成功完成特奥会机能活动训练计划的教练资格培训，以确保为机能发展运动员提供安全有效的个人训练计划。
对运动员的裨益
参与机能活动训练计划对运动员益处良多，包括：
增加活动量可提高其运动技能、身体健康和功能能力。
更多机会进行体育运动。
通过获取技能，培养更为积极的个人形象。.
通过参与体育活动，拥有更多家庭互动
更多机会与其他运动员及家庭，以及更大的社群发展友谊。
MATP运动员将这些收获传递到他们在家或在社区的日常活动中。此外，其家庭纽带关系将因家庭成员对其参加运动活动的才能表示欣赏而得到增强。
运动活动选择
MATP 运动员参与选择他们自己的运动活动，这一点尤为重要。事先的计划帮助下，运动员可在若干精心选定的运动活动中进行选择。无论身患多么严重的残疾，每位运动员都可以表达其快乐或不感兴趣的情绪。机能发展教练的挑战就是使运动员接触大量参与选项的机会，然后确定最能激发运动员兴趣的活动。了解运动员心目中的运动明星对于确定其运动兴趣是非常有益的。例如，一名对其所喜爱的篮球明星极为热衷的16岁男孩，应该给他机会参加改编后的篮球运动。教练还必须考虑以下方面：
可通过当地特奥会获得资源
社区内现有并可以参与的体育活动，
适应不同季节的体育活动
运动员利用MATP训练，，以其最大潜能去参加运动的机会。
父母、照看人、兄弟姐妹和同伴等的反馈
如何寻找运动员
联系潜在的MATP运动员并非始终是一件轻而易举的事情。许多具有参加MATP资格的个人居住在家中或住宅区里。此外，文化信仰国家以及各州法律以及交通困难也可能会对参加本计划提出挑战。
接近潜在运动员的有效方式之一是制作一份计划信息表或宣传单，上面附有当地特奥会的所在地址，并请学校工作人员或者家庭委员会等特别支持小组分发信息表或宣传单。其他方法包括：
在其他特奥会竞赛中提供MATP宣传指示信息。
向父母支持小组提供和分发信息。
向为智障人士提供服务的国家或地方协会提供和发布信息。
使用广告和媒体宣传，增加公众对特奥会的认知度，突出MATP及其服务的人群。
在食品杂货店、购物中心和大型零售商店内所设立问讯台，分布信息。
通过向教师家长协会举办讲座，教育学龄儿童的家长或照看人。
面向为潜在MATP运动员服务的地方组织举办教育研讨会。
通过医疗、社会服务机构和其他卫生专业人士分发信息。
面晤普通学校及特殊教育学校的校长和住宅中心主管，鼓励在他们的设施中采用MATP计划。
一旦联系到潜在的MATP运动员及其照看人，教练应该介绍他们参与此项计划，并按照以下步骤帮助他们参加特奥：
与父母或照看人安排时间，介绍合格运动员参加特奥会和MATP。.
安排时间评估合格MATP运动员。
确保每位合格运动员填写好参加申请，与其医疗检查信息一并完整提交。
将运动员分配到教练和活动组中。
确保父母/监护人了解关于何时开始训练以及MATP日的时间安排等信息。
对于技能超越MATP水平的合格运动员，介绍去参加正式特奥运动。
为MATP寻求社区支持是地方特奥会计划整体工作的重要组成部分。积极寻求社区参与是增强MATP，以运动员能力、兴趣和需求的公众认知度及重要步骤。
MATP教练必须弄清地方特奥会委员会中由谁负责地方特奥会计划的社区工作 。由秘书长负责社区发展工作的被授权的地方特奥会中， MATP教练应该通过沟通渠道经常将当地机能活动训练计划的进展和需求情况向大众通报。
志愿者是最重要的社区资源。志愿者持续不断的帮助，为MATP运动员提供与社区成员互动的机会。个体志愿者和当地工商界人士及城市组织成员可提供财政援助、设施、设备和交通协助。应定期邀请地方广播电台和报纸以及社区的个体成员观看MATP训练和高潮性活动。
包含各类专业文献、应用写作文书、行业资料、文学作品欣赏、专业论文、高等教育、生活休闲娱乐、幼儿教育、小学教育、外语学习资料、76机能活动训练计划等内容。　
　课外活动训练计划三河小学: 一、指导思想: 紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发 展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的... 　健身房训练计划表_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。周一 胸部训练 周二 ...15~20*3 15~20*3 15~20*3 休息 3 分钟 蝴蝶机夹 胸: 15~20*3 休息... 　学校课余训练计划更新时间: 16:11:06 学校课余体育训练计划是指对...这是由于人体机能活动变化的规律是相同的。 训练课的基本结构与体育教学课的... 　减肥营训练营活动计划方案_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。减肥训练营活动...基础体适能训练(第七天称重) 目的:通过七天的身体机能基础训练,让身体逐渐适应... 　健身训练计划表_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档 暂无评价|0人阅读|0次下载 健身训练计划表_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。健身训练计划表 赛普... 　健身会馆会员训练计划表_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。形动健身俱乐部(会员)训练计划表教练姓名:会员姓名 热身 组数。重量/次 目标量 完成情况 备注 ... 　潜能开发训练活动策划书_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档 暂无评价|0人阅读|0次下载潜能开发训练活动策划书_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。... 　踢毽子训练活动计划_营销/活动策划_计划/解决方案_应用文书。踢毽子训练活动计划...六、预期成效 1.学生能积极参加活动,锻炼强健的体魄。 2.养成良好的运动习惯。... 　21天好习惯训练营活动方案_其它_计划/解决方案_实用文档。21 天好习惯训练营活动方案◆活动说明: 21 天法则,是通过 21 天的正确重复练习,养成一个好习惯的一种...