家庭野外露营有什么好处
家庭野外露营有什么好处
学习啦【运动器材】 编辑：杭威
　　与家人一起汽车野外露营，在露营中与大自然沟通、了解世间万物、领悟生命意义实乃人生一大美事。那么大家知道野外露营对于家庭来说有什么好处吗?下面就让学习啦小编来告诉你家庭野外露营有什么好处。
　　家庭野外露营的好处
　　穿越到陶渊明的世外桃源
　　新鲜的空气和源于大自然的天籁之音对身体极其有益。早上起床后在清新凉爽的微风中漫步，开始美好的一天，唤醒对周围环境的感知，有助于缓解因快节奏都市生活而绷紧的神经。
　　快乐的鸟儿放声歌唱，太阳公公也透过云层绽开笑脸，忙于学习的青少年因此绽开了笑颜。在慷慨大自然馈赠的美妙清晨里，我们的心情自然而然变得愉悦舒畅。身处大自然，远离喧嚣是缓解压力和让全家人放松的最佳方式。
　　珍爱生命，拒绝电磁辐射
　　家庭露营让我们暂别看似生活中必不可少的电子产品，享受幸福的家庭生活。
　　将电子产品留在家中，不仅能让眼睛和手指休息，还可让我们有更多时间真正享受天伦同乐。丈夫、儿子和我坐在餐桌前玩游戏、谈天说地，不错过家人生命中的点点滴滴，多么融洽的家庭氛围。
　　绿色亲子教育，促进感情交流
　　家长可在露营过程中教育孩子平时没机会教的东西。父亲可以教儿子生存技巧，孩子们眼中流露中对父亲的钦佩，母亲可以教导女儿在森林的生存之道。孩子们也有机会了解自己父母是多才多艺的。露营使孩子们相信我们会真诚地为他们着想。
　　一草一木皆有情，树立环保理念
　　孩子们在与父母一起露营的时候，可以亲身体会环保生活。同时还可以呼吸清新的空气和品尝洁净的水，一起观察森林里动物的生活方式。
　　有助于孩子体验看得见摸得着的大自然，目睹污染对树林的影响：树木、湖泊和营地，孩子们更愿意成为环保分子。
　　野外露营营地的选择技巧
　　露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。
　　但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。
　　在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。
　　扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
　　营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
　　如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。
　　在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。
野外露营：和自然一起入睡
&&&&山间露营。
&&&&登山者。
&&&&麦理浩径指示标。
&&&&上：围炉而食。下左：户外食品。&&&&下右上：生火。下右下：锅煮咖啡。
&&&&无边景色是吸引户外徒步露营者最大的因素之一。
&&&&闭上眼睛，展开想象的翅膀，在幽静的湖畔支起一顶帐篷，湖风吹送着山间的新鲜空气，抬头就能数星星；一旁的篝火跳动着明亮的火焰，归巢的飞鸟和林间的蛐蛐传来悠远的鸣叫。高山、海湾、江河、湖泊、水库，或山峰之巅，或水泽之畔，热爱自然的人总会在星空下、云海间沉寂心灵，叩问天地，感受大自然之美。&&&&露营的乐趣来自逃脱繁嚣，与自然接触。不管是想寻求真正的磨练，还是想暂时摆脱快节奏的生活方式，户外运动爱好者们都能通过露营来享受简单的生活。那在山清水秀的临海古城，又有多少顶帐篷在静谧的夜色中，欣欣然盛开，又有多少暂时逃离凡尘的人在璀璨的星空下甜蜜入睡？&&&&如今，露营已经成为年轻一族的一种时尚生活方式，它确实能给人带来不一样的户外体验。&&&&自然在召唤&&&&露宿风餐，在天地之间&&&&“很舒服，那种在星空下睡觉的感觉。晚上，沙滩上空的星星非常明亮，让人心情愉悦。”广州驴友泽泽对记者谈起前不久清明节自己的海边露营之旅，仍然一脸兴奋。&&&&正是由于受到了这种大自然的“召唤”，选择参与户外露营的主体人群正是那些长期生活在城市中的年轻人。泽泽是“85后”，在广州一家外资企业的营销部门工作，平日里工作节奏特别快，加上应酬不断，身体和精神状况一度非常糟糕，“我们长时间被困在城市的钢筋混凝土中，日复一日的工作让我特别渴望呼吸大自然的气息。露营最大的诱惑力便在于可以与大自然一起静谧入睡，那种感觉是在都市完全感受不到的，非常自由。”泽泽是从两年多以前开始露营的，平时他经常在大学城骑车，或者去白云山爬山，呼吸几口新鲜空气，但他依然觉得压抑，“城市里能和自然接触的机会不多，加上现在空气污染也较为严重，蓝天、白云、青山、绿水都成了一种奢侈。想要真正体验自然的魅力，就需要远离城市。”&&&&事实上，近些年来，中国露营的参与者越来越多，尤其是在北京、上海、广州、杭州等较大的城市，露营成为众多青年人休闲旅游的一种新选择。正值“五一”国际劳动节临近，在诸多旅游门户网站上，早已经设置了专门的页面或专栏，推荐各种线路和攻略。随着与露营相关的户外俱乐部和民间组织数目的不断增长，露营爱好者团体对于此类活动本身需要具备的安全意识也在提升。&&&&作为一种短时的户外生活方式，露营是以停宿为中心的自由活动，它不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活、过夜。换句话说，和其他运动休闲项目不同的是，它除了考验个人的勇气和智慧外，也要求露营者具备一定的团队协作能力和足够的生活常识，以便应对突发状况甚至危险。当然，对领队和“带头人”的细心和耐心的要求更高。由于年轻人有冒险精神，这种精神在城市的日常生活轨迹中往往难以实现，而在户外活动，尤其是夜间露营中则能得到充分体现。因此，露营旅游有着相对明确的目标群体。&&&&搭配可任选&&&&既跟潮流，又能玩文艺&&&&目前，国内户外露营的市场正在逐渐细分，而人们对露营地的选择显得更“挑剔”。一份中国旅游报联合搜狐社区开展了户外露营网络问卷调查显示，在“你最向往的户外野营地点是什么”的一栏中，43.78%的受访者选择了“草原”，31.09%的受访者选择了“山上”，12.56%的受访者选择了“孤岛”，12.43%的受访者选择了“沙漠或沙滩”，0.121%的受访者选择了“公园”。&&&&从这个数据不难看出，露营者所追求的乐趣，早已经不再仅仅是夜里睡一觉那么简单了，而是与许多其他的游乐项目相结合的综合休闲。它可以与烧烤、钓鱼、游泳等活动相得益彰，甚至有些人把它和音乐节结合了起来。“五一”期间，全国各地有超过10多场的大型户外音乐节以及相关活动，在广州大学读书的赵斌伟已经连续两年在音乐节上参与露营。今年，上海的草莓音乐节也将在5月1日到3日如约而至，这种户外音乐节都是文艺青年与城市潮人扎堆玩乐的好机会，身为“90后”的阿伟自然也不会放过。他和女友筱筱老早就买好车票，购买帐篷，打算在那儿过一个户外露营的“音乐假期”。“其实，露营的乐趣一点也不低于白天的音乐演出，我身边好些朋友正是特意为了感受露营而去参加音乐节的。”阿伟还告诉记者，未来他希望拥有一辆小型房车，满足基本的生活设施即可，“这样去露营会非常方便，何必一天到晚都在拥堵的城市呆着呢？”&&&&当然，有一种人习惯了独自出行，俗称“独驴”。在驴友论坛上，“日月”就是一名颇有些名气的女“独驴”，她常常一个人旅游，享受阳光、沙滩、海浪、风车，当然还有比基尼，尝试一个人露营已经有一年。刚刚过去的那个清明节，她选择了截然不同的露营路线。“一个偶然的机会，我知道了离自己家乡近在咫尺的地方有一古村落，便挑起独行之念，于是收拾行装，开始了我的第三次独驴旅游。”她说的地方是石马古村落，又名凤塱古围村，位于龙颈镇河洞村，距清远市区约38公里。那里有广东最美丽并保存得最好最完整的清代乾隆年间建筑，“在那里露营，可以徒步、骑车、夜观星空、晨迎初日，还可以品尝当地的特色农家菜。山上植物茂密，没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量很高。最让人惊讶的是散落着保存完好的民居、宗祠还有古井、水塘，虽然现在这些古旧的民居已经鲜有人居住。”&&&&有备才无患&&&&结伴露营，以便相互照应&&&&想度过一个甚至多个舒适的露营日，充分的准备必不可少。事实上，户外露营本身就花样繁复，远远不是带个背包就能出发的。由于参与群体的迅速膨胀，一些缺乏户外旅游经验和安全常识的人们出于好奇的心理也参与进来，有时会因突发情况而造成一定的危险。为此，了解一些户外露营的基本常识和装备是非常有必要的。&&&&别看身材看上去颇有些“壮”的王灿像个“大老粗”，他玩“户外”已经三年多了，加上自己又是“处女座”，凡事爱操心。在他看来，野外露营其实是个比较专业的活，“我一个朋友有次去台州兰田山，结果不料天气突变，在一个风雨交加的夜里和队友不小心走散了，救援队一直找到第二天早晨5点才把人找到。别以为天地之间有大美，自然深处有真情，买一顶帐篷、带一个睡袋就可以去露营？错，在野外，很多意外都可能发生。天气、地形情况，在出发前最好提前准备相关数据，才能选择合适的徒步线路，规避危险路段。”&&&&他建议，露营之前还是应该耐心、仔细地先列一张装备清单，把必不可少的物品准备好。清单中应该包括：帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、救生哨、垃圾袋、防晒霜、雨衣、照明设备等基本物品。一般来说，低透气孔的双层帐篷是首选，因为夜间野外潮气比较重。“防潮垫是露营新手特别容易忽略的。此外，手电、驱蚊水、药品之类也是很有必要带上的；出发前还要准备足够的净水、食物。当然，考虑到露营者自身的负重能力，需要自己拿捏带多少、具体带什么，这就非常考验你的生活常识了。”王灿提醒说，照明设备对露营者来说非常重要，可以选择电池灯或者气灯，如果选用电池灯，一定要准备足够的备用电池。&&&&另外，在山野间一定要注意有防火意识，“尽量不要在山野间点篝火，以免火星引发火灾。野外的蚊虫较多，不少人露营时喜欢点蚊香，此时最好用铁盒将蚊香装在里面，用透气孔来散发驱蚊烟，千万不要露火种在外面。”按照王灿的经验，扎营最好遵循“近水、背风、远崖、背阴、防雷”的原则，近水是选择露营地的第一要素，靠近溪流、湖潭、河流边以便取水，但也不能将营地扎在河滩上，“因为一旦下暴雨，就有可能发大水，尤其是在雨季及山洪多发区，一定要多加防范。另外，还要考虑背风的问题，尤其是在一些山谷、河滩上露营时，要选择在背风的地方扎营，帐篷门不要迎着风，切记远离陡崖，一旦山上刮大风，就有可能将石头等刮下来。”他笑着说，“其实，最好最简单的方法，就是约多几个朋友结伴露营，以便相互有照应。”&&&&露营故事&&&&偶尔需要“虐一虐”自己&&&&讲述人：IT工作者&朝旭&&&&我们最常去的是马峦山和大梅沙，因为大部分驴友都是上班族，所以我们一般露营都在周末或者节假日。我和深圳的很多年轻人一样，工作起来有时候就没日没夜，加班加点更是常有的事情，但有时候身体疲惫得很，偶尔休息了，却想出去“虐一虐”自己，给精神一个解脱。露营就是自己给自己找罪受，好好的家里不睡，跑外面睡帐篷。&&&&家里虽然有车，但我不喜欢直接开车到露营地，一般都是车子开到山脚下，再背包进山，找一个清静的有山有水的地方，搭上帐篷，一帮朋友一起无拘无束地聊天侃大山，晚上美美地睡上一觉，大地就在身下，打开帐篷就是大自然，多么享受啊！&&&&徒步马峦山赏景是我最喜欢的休闲方式，从老围村驿站接绿道二号线下山可至大小梅沙，继续上行可至东部华侨城，在东部华侨城大转盘可至盐田、坪山碧岭、市区。红花岭村那片最适合扎营，那里有溪涧，可以玩水、纳凉，也是露营过夜的首选。早上起来，踩着露水，朝东的海边露着鱼肚白，这样迎接新的一天，心情会特别激动。&&&&在马峦村有许多小店，也供应农家菜，所以对于露营者而言，负重压力小很多。但马峦山上岔路比较多，要提前准备好地图、指南针，沿途莫单独行动。尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。准备好饮用水，一般一天的行程需要2升饮用水，两天需要4升以上饮用水。炎热天气可准备一些消暑的水果，提醒一下要把垃圾带走，不要留在山里。&&&&玩户外的都亲得像兄弟姐妹&&&&讲述人：90后大学生&莎莎&&&&一直以来我都很喜欢户外露营，很想做一个背包客周游全球。去年国庆前夕，我和一帮朋友选定了去江西武功山登山露营，因为那是户外露营的天堂。谁知天气却不给力，户外露营一定要天气好才能成行。出发前，我们仔细查了天气预报，得知3号天气会雨转晴，于是2号出发，先去天沐温泉泡温泉，住一晚再去爬武功山露营，这样不会因为天气影响我们。&&&&刚开始登山大家都是兴致勃勃、有说有笑的，越往上爬每个人的话就越少，都变成了低头行走。大家都准备了登山竿，一步一个脚印向上攀爬。登山路途中的风景很美，只是大家越拍越累，拍照的乐趣也减少了很多，我当时就想着，“我要征服这座大山，才能坚持下去。”&&&&累了一天，晚上在露营地开个篝火晚会是最惬意的了，我们在篝火旁一边烧烤一边玩“杀人”游戏，那种感觉太爽了。但最开心的便是在那里可以看到别处看不到的绝景，可以鸟瞰群峰，也是观看日出的最佳地点。第二天我们4点多就起来等日出了，很冷，我的牙齿甚至都在那咯吱咯吱地响，那个激动啊，看着太阳从东方缓缓升起，觉得自己整个人从头到脚都重生了一遍。&&&&平时去露营，我都会和朋友组团前往，露营团队成员最受欢迎的，不一定是俊男靓女，却一定是做贡献最多的那些人，包括那些在团队中提供决策、向导、奉献、帮助，甚至包下炊事且手艺不错的人。在我看来，团队行动默契是最重要的。我还记得自己第一次去露营的时候，什么都不懂，当时的那顶帐篷还是朋友送给我的。露营不仅可以培养动手能力，要知道怎么扎营、怎么野炊、怎么分配负重、怎么设计路线，这些都并不简单。&&&&整个过程还能增进朋友相互之间的信任，玩户外的朋友都亲得像兄弟姐妹。下山的时候我们有个同伴就崴脚了，因为前几天有下雨，有些排水不好的地方有些滑，加上当时天又黑了，最后大家一致决定停下来，在合适的地方扎营休息，第二天天亮再走。当晚，有人给她推拿，有人给她讲笑话，有人替她洗碗，完全不会让她觉得有耽误行程的懊恼。&&&&最暖不过灯下锅煮的咖啡&&&&讲述人：媒体人&Sunny&&&&没去麦理浩径徒步之前，我真的不知道香港还有这么美丽的景色。这条以前香港总督麦理浩爵士命名的徒步线路，全长100公里，沿途要翻越20多座山头，虽然难度巨大，但因为沿途能看到无敌海景，所以清明节假期我和朋友们也是满怀期待的。行程从浪茄开始，算是麦理浩径的第二段，很多人将这段路称之为“上山下海”，因为不仅要翻过一座座山头，而且还要下到海边，要走过大浪群湾、未开发的西湾、咸田湾海滩，景色更为宜人。&&&&在徒步中，我学到了很多户外的礼貌，尤其是行走的规矩。原来，在香港徒步就像他们开车一样，都是要靠左边行走的，这也是英国当时留下的习惯。浪茄湾纯净得甚至让人不敢大声说话，细腻的白色沙滩上，没看到一点垃圾，而且在之后路边都是没有垃圾桶的，垃圾都必须要随身带上，领队很细心，随时都带着垃圾袋。&&&&上山的路非常艰苦，即使景色十分美丽。路两旁芦草丛生，芦苇在逆光下摇曳着一片银色。头顶的太阳晒得人有点晕，照在看不到头的台阶路上时会让人觉得有些绝望，这时候旁边瘦弱的队友因为热脱了上衣，露出白花花一片小身板，还说“晒晒更健康”，惹得大伙一片大笑。回想起来，那几个小时，虽然累，更多的是相互扶持。&&&&接近下午五点钟的时候，我们终于下山，来到了黄石码头露营点。一天都没有吃到热食的我们，扎好帐篷已经累趴。领队却不慌不忙，颇为镇定、熟练地架起照明灯，生火煮起了方便面。队友闻香而起，因为锅小，三四包方便面必须依次下锅，一整块熟牛肉经过所有队员的手中慢慢变小，10多号人围炉而坐，排排坐吃泡面、切牛肉的场面甚是“壮观”。很多人是第一次参加露营，娇小的嘉嘉热心当起了“美厨娘”，帅哥阿杰的背包里就像一个“宝库”，不仅有金枪鱼、调味料，甚至连咖啡都有。更搞笑的是，他是整个团队的“热点”，我们必须蹭他的手机网络才能将白天拍到的美图发到朋友圈炫耀一番。&&&&那次是我人生第一次野外露营，感觉实在很妙。第一次喝用锅煮过的速溶咖啡，我用队友递过来的杯盖盛着，闻起来似乎还有家的味道。一旁的“逗比”队友耐不住性子，直接抓起锅仰头就喝，烫得直伸舌头。抬头一看月亮好像缺了一口，原来我们当晚碰上了难得一见的月全食，瞬间就觉得人生最美的也不过如此了。&&&&南方日报记者&周&豫
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