我以前练体育的 然后三个月以前的评价没练 怎么能一个星期恢复原来的体力

我体育差得一蹋糊涂,不想被体育老师瞧不起,怎样才能练好体育呢???15-土地公问答
我体育差得一蹋糊涂,不想被体育老师瞧不起,怎样才能练好体育呢???15
我体育差得一蹋糊涂,不想被体育老师瞧不起,怎样才能练好体育呢???15
??,怎样才能练好体育呢??跑步跑得慢?,可是有不知如何针对我跑步慢??,跳跃差来进行针对练习??,可以教教我吗?,跳跃能力又极其差,不想被体育老师瞧不起我体育差得一蹋糊涂??.我想利用平时的一些零碎时间来强化练习
你能在这里问表明你想改变自己的现状,运动只要是兴趣和坚持,并坚持。在一个就是跑步是会感觉很累,还有要是真的自己天生爆发里差,在一个可能就是下肢力量差,我相信老师都会喜欢懂得上进的学生的,乒乓呀,一些对技术要求高的运动,相信我,那就培养自己的一个体育爱好,单一枯燥的跑步练习你一定不喜欢,建议有条件的话练一下下肢力量,闹要怎么练那,可以练练羽毛呀,跳绳跳跃和短跑能力有%70是先天的、深蹲跳是 比较不占空间的跳跃训练方法,不久你会发现自己很有运动天赋
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