肌肉肌肉局部僵硬怎么办办

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为什么身体肌肉会硬?
头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停止片刻,然后再向另一侧屈,同样停止片刻。
头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
通过上述文章的介绍,我们简单了解了一些引发肌肉僵硬的原因。以上一些些方法都是简便易行的,而且随时随地都可以做,效果也明显,可以放心的练习。多关心自己一些,就是对自己的负责。
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我从去年底就感觉颈部肌肉僵硬,头皮有肿麻的感觉,怀疑是十多年前,因打球头部着地摔伤治疗不彻底所导致,...
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答: 牙床子长牙是宝宝发育的一个阶段,如果不缺钙的话是不用补充钙的,也不用吃药,这个期间孩子长牙牙床比较痒,可以给他买磨牙棒吃!
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