在1000元跑步机机跑1000米,4分30秒之内完成,1000元跑步机机上面要跑速度多少啊

我们家跑步机每小时以公里为单位,时间是4分钟,要跑800米,需要每小时多少公里?
剑舞雄风v9掋C
1公里=1000米,则800米=0.8千米4分钟=1/15小时速度=0.8/(1/15)=12公里/小时
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关于跑步机的问题
上跑1000M和实际的效果一样吗?为什么实际跑1000M很累,而跑步机上1000M感觉比较轻松?
如果不一样,跑步机上跑多少M相当于实际1000M的累程度?
跑步机上跑步与实际跑步的效果大同小异,但实际跑步总比跑步机上跑步的效果好点。
跑步机上跑步是匀速运动,能控制速度,保持体力跑完全程;而实际跑步是一种变速运动,是由个人运动水平控制的,控制的不好,速度过快,体力提前消耗,要跑完全程会很吃力。如果能控制速度、做到相对匀速运动,也会感觉比较轻松的。(yuan_t)
跑步机上跑步与实际跑步的效果大同小异,但实际跑步总比跑步机上跑步的效果好点。
跑步机上跑步是匀速运动,能控制速度,保持体力跑完全程;而实际跑步是一种变速运动,是由个人运动水平控制的,控制的不好,速度过快,体力提前消耗,要跑完全程会很吃力。如果能控制速度、做到相对匀速运动,也会感觉比较轻松的。(yuan_t)
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我在跑步机上跑1000米用了3分50 请问我在陆地上跑会不会时间还要长?
我在跑步机上跑1000米用了3分50
请问我在陆地上跑时间会不会还要长
也就是说我在跑步机上用了3分50
在陆地上就会变成4分?
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小伙伴们还在答题的路上,先看看下面这些内容吧~
11月18日下午,第四期融科创谷汇·楚商企业家沙龙在融科智谷如期举办。此次活动,由湖北省工商联、洪山区人民政府主办,洪山区科技局、融科智谷携手《楚商》杂志、楚商联合会、湖北省楚商协会共同承办,湖北省激光行业协会、湖北省企业国际合作协会、楚商... []
来源:楚商
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[体坛风云]
声望19 精华15帖子八豆268480 积分276845注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-22 20:07
你们他妈跑10公里就50分钟,相当于在跑步机上用12的速度一直跑不休息,兼职是神啊
网络是不真实的
声望18 精华13帖子八豆41 积分34154注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-22 20:42
本帖最后由 野稣 于
21:29 编辑
主要还是身体没有适应 能踢足球的体能都不会差
而且我觉得很多跑步机都是快乐表 刚开始跑步那会12的表速跑10分钟 再用10的表速跑15分钟无压力 就是热的一米 没有自然风 我也不会开风扇..........
跑步前段感觉很累是正常的 跑慢点 要让身体慢慢的适应
今天爆了个201的心率 真是身不如死的感觉 所以更加佩服自行车运动员 不仅要保持高心率 肌肉还要维持大运动量 跑步主要还是考验心肺能力 骑车爆心率的时候你的肌肉能量可能已经透支了 肌肉的负担可能比心肺负担还要大
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望6 精华6帖子八豆12400 积分13315注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton15-9-22 21:19
新手跑步一定要慢,好处是不吃力距离远有成就感,能够很好的培养跑步兴趣,等适应了在逐渐加距离提速度
声望12 精华7帖子八豆15754 积分22204注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-25 17:57
开始就用10,快了,先从7.5-8开始
声望12 精华7帖子八豆15754 积分22204注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-25 17:58
谁也不是神,速度,距离,都是用汗泡出来的
声望6 精华6帖子八豆12400 积分13315注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton15-9-25 21:15
用5-6的速度
声望5 精华0帖子八豆20063 积分23533注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-26 12:58
声望0 精华0帖子八豆7531 积分8603注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton15-9-27 06:37
兔崽子,你丫都胖成啥样了
减肥秘法,就一个字,饿,每周一天,只吃早餐,午餐晚餐都免了,饿了就喝水,茶是不要想了,空腹比喝酒醉的都快。其余6天想怎么吃怎么吃。
马云家几百的减肥套餐,主题还是饿,白水改营养水罢了。
声望17 精华12帖子八豆11938 积分17119注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton15-9-27 12:06
论坛元老,论坛创始到2004年间注册且发帖数大于200的论坛用户。
累计在线时长超过1000小时
亚洲工业典范
日系车主,用户在指定帖子中申请获得
十二生肖o马
参加神秘活动获得
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