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发表于 6&天前
这几天气温急速下降，也正视宣告广州入冬成功，当然入冬成功有好有坏，好的是不用再饱受闷热的天气的困扰，而坏的是气温的急速下降，对于一些心脑血管疾病的患者而言，可能会增加疾病发作的危机，尤其是冠心病患者，因此冠心病患者需要做好防护措施。下面就跟随康德乐大药房一起来了解下吧！
其实对于很多人而言并不了解为什么气温低会容易导致冠心病急性发作？其实对于无论是正常人还是心血管疾病患者而言，天气骤冷，人体血管发生收缩、痉挛，对于一般人而言可能影响并不是很大，但是对于冠心病患者而言， 骤冷的气候可能导致冠脉发生痉挛，直接影响心脏本身的血液供应；再则，寒冷的季节里，常易发生感冒和支气管炎，这也会诱发心绞痛和心肌梗死。所以冠心病在严寒高发并不是偶然，一定要做好预防措施。
首先，冠心病的患者要清楚明白到气温对其本身的影响是很大的，因此在严寒的冬季中一定要做好御寒保暖的工作，减少气温变化对于血管的影响，因此要注意气温变化，及时增减衣物，当然防寒保暖除了增减衣物外，饮食也是一个很重要的方面，对于冠心病的患者而言，不能随大众，别人说怎样好就怎么做，应注意自身的情况，做好均衡膳食，适当增加水果和蔬菜的摄入，减少食用动物油、糖、奶油和高脂食物，防止血流缓慢而导致血栓形成造成血管堵塞。此外，饮酒取暖切不可取，喝酒后身体发热只是暂时的错觉，热量丢失后身体反而更冷，而且对于冠心病患者而言酒喝是一件需要严格节制的事情。
其次，要注意自身的情况，有时候冠心病的发作有一定的症状先兆，冠心病患者一定要留意这些征兆， 其中胸痛是冠心病急性发作的标志性表现，由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时若再遇劳累、运动、情绪激动紧张等加重心脏负担的情况，常诱发冠心病发作。而且冠心病发作时病人常常可能会有压迫、烧心、紧缩、压榨等疼痛及呼吸困难、出汗、恶心、心悸等症状的出现，这种不适持续的时间可以持续几分钟至20分钟，而且胸痛的时候可以因为体力活动而加重，因休息而缓解。如果休息之后还不能缓解胸痛，这说明已经出现了比较严重的心肌梗死，需要立即进行急诊治疗。当然除了注意自身的身体状况外，患者也要携带一些急救药物在身上，以备不时之需。
最后一点也是最重要一点，对于冠心病的患者而言，药不能停，一定要坚持服药，其实很多时候药物不仅能起到缓解冠心病发作的症状，还可以缓解冠心病的病情，改善冠心病患者的疾病症状，所以没有医护人员的指导下不能随意自行停药，且对于一些患者只在心绞痛或心脏不适时才服药，症状缓解就停药，这极不可取，往往有可能引起更严重的心脏疾病问题，那就得不偿失了。不过，除了用药缓解症状外，冠心病患者适当运动有助于增强体质，减少冠心病的发作机率，而对冠心病患者，提倡下午或傍晚坚持力所能及的锻炼。以户外散步、太极拳、气功等有氧运动为佳，不要剧烈活动。
冠心病的治疗药物有倍林达、麝香心脑乐片、冠心七味片、心力丸、心荣颗粒、芎香通脉滴丸等，且效果都是很不错的，但是冠心病患者应在医护人员的指导下选择合适自己的药物进行治疗，此外，冠心病的患者如果想了解更多关于寒冬护理的方法及措施不妨可以拨打400-101-6868电话咨询，康德乐药房网会为您耐心讲解。关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！
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Powered by一周病情：天气惹祸 冬季高发病病人急剧增多
　　气温下降，高血压、冠心病等患者要注意防范　　一院心内科副主任刘亚平表示，随着气温的下降，一些心脑血管疾病，尤其是高血压、冠心病患者急剧增多。较多见的情况有：患有高血压的病人，原本已经控制好的血压又升高了，特别是老年人的血压波动大，如果再伴有动脉硬化就很容易引起脑梗；还有就是新出现的心绞痛和心肌梗死患者，或者是原本已经稳定的心绞痛又复发。　　医生建议：　　①原本就患有高血压的病人，如果出现眩晕、头昏、恶心、呕吐等症状，要及时到医院就诊，因为这很有可能是出现短暂性脑供血不足情况的症状，如治疗不及时就有可能发展成大面积脑梗塞。　　②这类患者要注意保暖，按时吃药，并在医生指导下对药物进行必要的调整。　　③冠心病患者平时出门要戴上口罩，天冷不要晨练了，散步尽量选择较温暖的午后。另外，患有糖尿病的冠心病患者，要控制好血糖，饮食要清淡，不要吃得过饱。患有冠心病的老年人还要保持大便通畅，如果不通畅可以吃些药物帮助，防止引起心绞痛。　　呼吸系统疾病频发，原来天气是罪魁祸首　　呼吸内科的主任医师张素娟表示，近期门诊感冒病人明显增多，较半个月前增加了近一倍，而病房大多数是天气转冷引起的慢性支气管炎加重和支气管哮喘发作的患者。每年的这个季节随着天气的变化，再加上流感、空气污染等因素，这类病人都会增加。　　医生建议：　　①本身就患有这类慢性疾病的患者，天冷要注意保暖，尽量不要去人多的地方。　　②像最近这种寒冷的天气，患有这类原发性疾病的患者不要起得太早，以免诱发疾病。
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中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&李祥国主任介绍冠心病患者要注意天气变化
李祥国，主任医师、教授、研究员，博士生导师，现任中国人民解放军国防大学医院心脑血管病治疗中心主任。中央保健委员会专家，享受国务院特殊津贴。曾任国家中医心血管病治疗中心主任兼国家中医老年病专科医疗中心主任，原中国中医科学院西苑医院院长，中国中医科学院第一临床研究所所长。
李祥国主任介绍：冠心病患者受寒冷的刺激，会使血压上升，心率加快，心脏需氧指数相应增高，然而有病变的冠状动脉不能根据心脏的需要，相应增加对心脏的血液供应。而且经口和鼻吸入的冷空气还可反射性地引起冠状动脉收缩，对心脏供血减少。寒冷刺激使心脏血液供应需要量增加，又因冠状动脉的收缩而减少了对心脏的血液供应量，两方面均能促使心肌缺血，诱发心绞痛。如果心肌缺血很严重或持续时间很长，则发生心肌坏死，即为急性心肌梗塞。此外，寒冷还可能影响血小板的机能，使其粘滞度增高，易形成动脉血栓。
　　因此冠心病人在寒流突降，大风聚起时，要做好预防，以免病情恶化。具体措施是：1、注意保暖，出门时最好戴口罩，以防冷空气刺激：2、避免迎风疾走;3、避免疲劳、紧张、激动;4、避免引起冠心病发作的其他诱因，如吸烟、饱餐等;5、坚持预防用药。
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警惕！天气寒冷易诱发心脑血管疾病
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近日，记者从江津各大医院了解到，随着气温的一路下降，内科患者呈逐渐攀升态势。刘主任：随着冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，且空气干燥，使血液黏稠度增加。
　　近日，记者从江津各大医院了解到，随着气温的一路下降，内科患者呈逐渐攀升态势。
　　冬季应该如何自好心脑血管疾病的预防呢？带着这个问题，记者走访了江津区著名心脑血管专家、西城医院大内科兼心脑血管内科刘三银主任。
　　记者：为什么冬季易诱发心脑血管疾病？
　　刘主任：随着冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，且空气干燥，使血液黏稠度增加。天气的骤冷，易诱发心脑血管骤然收缩，易导致血管阻塞。尤其是中老年患者受自身身体抵抗的影响，心脑血管疾病更容易在冬季发作。
　　记者：中老年患者在冬季该如何预防？
　　刘主任：心脑血管疾病易在冬季复发，却也不是不能预防的。只要作好防治措施，患者完全可以安然渡过冬季。冬季预防心脑血管疾病要注意以下四点：
　　注意保暖，适当运动
　　患者在冬天应根据气温的变化增减衣物避免受凉，有晨练习惯的患者要注意控制早起时间及锻炼强度。合理安排运动时间，最好等太阳升起后再去锻炼，避免机体受寒冷刺激发病。
　　调整心态，保持心情愉快
　　情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太适量饮水，减低血液黏稠度 。适量饮水，减低血液黏稠度冬季是一年中比较干燥的季节，饮水过少会导致血液中的水分摄取不足，增加卒中发生机会。此外，夜间人体血液缓慢，所以，老年人睡前可喝一杯温开水。同时，冬季一定要注意合理饮食，进补要适度。
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星恒教育服务号冠心病病人在气候变化时应注意什么?_中国石油(北京)医疗卫生网
冠心病病人在气候变化时应注意什么?
冬春季节是冠心病的高发季节，冠心病人受冷空气影响，可以引起冠状动脉痉挛，影响心肌供血。冬春季节气候变化无常，冠心病若病人保护不当，容易发生感冒，会加重病情或诱发心绞痛。冬春交替季节容易旧病复发，这一时期病人应按时服药，及时复诊，春季万物复苏，各种细菌、病毒也易传播，要增强机体抗抗力，注意预防感冒。
　　春季气温寒暖无常，穿衣要注意“春捂”不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，活动时应结伴同行，并带好急救药品。 　　夏季炎热温度过高，使心率加快，也会诱发心绞痛的发生。此时应“晚睡早起”，晚上可约伴乘凉、聊天、品茶，以消炎夏。应多吃豆类食品，最忌饮食过饱。 　　秋季早晚温差较大，穿衣不要骤增骤减，尽量避免早、晚外出活动。 　　冬季病人应该注意保暖避寒，应该早睡晚起，减少外出活动时间，要避免在大寒、大风、大雪中锻炼身体，可以选择室内健身的方法。另外，应避免疲劳、紧张、情绪激动，适时调整自己的心态，保持思想愉悦，乐观开朗的良好情绪，对冠心病病人而言至关重要。 　　总之，冠心病病人应根据不同的气候变化调整衣、食、住、行，以助于保养心脏，延年益寿。 　　 　　饥饿、饱餐为什么都可诱发冠心病的急性发作? 　　据不完全统计，半数以上的猝死是由饱餐引起的，部分冠心病的急性发作是由饱餐后发生的。因此冠心病病人不宜暴饮暴食。在正常情况下，胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心脏必须输出大量血液供给胃肠。这样以来增加了心脏的负担，又使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态，同时还可引起胃-冠状反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，加重心功能不全；更有甚者，饱餐后交感神经兴奋性增高，心率增快、血压升高、心肌耗氧量增加，引起冠状动脉痉挛，最终导致心绞痛的发作或心肌梗死。总之饱餐可诱发冠心病的急性发作，甚至可导致严重的后果-―猝死。所以冠心病病人宜少食多餐，不宜进食过饱，这对于预防冠心病的急性发作非常重要。
　　饥饿时会出现心慌、头晕、头痛、出汗、视力模糊、眼前发黑、精神抑郁或异常兴奋、脾气暴躁、全身抽搐等低血糖反应也会诱发心绞痛的发生。 　　 　　心血管病患者应如何控制饮酒? 　　饮酒后，酒精的刺激使患者心率增快，全身血管扩张，导致血流速度增快。因而，有人认为饮酒可防止血液粘稠、血小板聚集，有利于保持血管通畅，防止再狭窄。当然，这仅是一种纯逻辑的推理。多年的研究表明，饮酒对心脏的作用仍是不清。饮酒可以升高高密度脂蛋白胆固醇(保护心脏的一种血脂成分)、降低冠心病的发病率；但它可增加肝脏和心脏的负荷，增加心肌的耗氧，可诱发心绞痛发作，严重时可引起急性心肌梗死。因而目前普遍认为，冠心病患者可饮少量低度酒，禁止饮用烈性酒，而且数量应低于每天50克。 　　 　　冠心病人做家务时应该注意什么? 　　适当的家务劳动等同于适当的体育锻炼，能改善冠状动脉的血液供应，增加心肌收缩力，有助于防止冠心病，但过重的体力劳动能够增加心肌耗氧量，所以冠心病病人做家务时应心平气和，做力所能及的事情；要注意用力不能太猛、太大；避免干过重的体力活；做家务时要避免快速旋转、低头、蹲下起来的动作，以免引起体位性低血压。
　　家务劳动的内容一般包括买菜、做饭、收拾房间、洗衣服、看孩子比较锁碎烦杂的事情。但是冠心病病人如果要做家务一定要把它当作一种体育锻炼，不要看成是一种负担，只有认为从事家务劳动是一种乐趣，才有助于身心健康。特别是退休后的老年冠心病人，承担部分家务劳动还可以丰富自己的生活内容，从而驱除孤独感和无用感，即可以充实精神，又使身体得到了必要的锻炼，何乐而不为呢!假如你视家务劳动是一种负担的话，则不要勉强自己做家务，避免加重自己的病情。 　　 　　冠心病病人如何选择电视节目? 　　电视在现代生活中已成为重要的大众传媒，人们可以从电视上获得大量的信息，领略到更多、更广的先进科学技术，通过电视娱乐版自我娱乐、消磨时光，看电视已经是现代人生活中不可缺少的精神文化生活。但是冠心病人看电视一定要有节制，不能一天到晚总坐在电视机前看电视，这样对病情是非常不利的。因为长期坐着不运动，必然导致血液循环功能降低，不但身体越来越不灵活，而且心脏对体力活动的耐受力会越来越差。冠心病人在选择电视节目内容时也应注意，不宜看剧情比较紧张、刺激的电视片(如枪战片、恐怖片等)，最好不要看竞争性太强的竞赛类节目或者是体育竞技类节目，由于观看时全身都处于一种紧张兴奋的状态，使心脏的搏出量增加，心率加快，心肺负担加重，心肌耗氧量随之上升，很容易诱发心绞痛与急性心肌梗死的发生。 　　 　　冠心病病人洗头、洗澡时应注意什么？ 　　冠心病病人洗头、洗澡时，时间不宜过长，水温应适宜，不可过高或过低。冠心病病人洗头时应避免弯腰、低头，尽量取平卧位，以保持呼吸道通畅，由他人帮助洗头。冠心病病人洗澡时要当心晕倒，因为洗澡相当于一次较强的体力劳动，再加上浴室内热蒸气较多、相对缺氧，心脏病人很容易出现呼吸急促、心跳加快，另外洗澡时皮肤血管过份扩张，积存了过多的血液，容易发生脑缺血，引起晕厥。若洗澡时感到头晕、心慌，应立即停止洗浴，注意保暖，及时更换到通风处。洗澡时还应避免饥饿、饱餐，饥饿时洗澡加重了体能消耗，而饱餐本身会造成心脏供血不足，另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移，进一步加重了心脏的负担，诱发心绞痛发作。 　　 　　冠心病病人夜间起床时应注意什么? 　　正常人体位变动时，尤其是从平位到直立位时，可发生血压变化，严重者则造成体位性(或称直立性)低血压引起头晕、眼前发黑、晕厥、摔倒，以致发生意外。这在老年人、高血压病人、冠心病人中尤为常见，也更为危险，临床上因夜间起床过快所诱发的脑卒中、心绞痛、心肌梗塞、猝死屡见不鲜。国外有学者作过研究，发现每当夜间醒来时很快起床，心电图立即显示心率加快、心肌缺血、期前收缩，同时血压也一过性降低。为防止意外，他们建议夜间醒来时，先静卧半分钟，之后再坐起半分钟，之后双脚垂在床沿再等半分钟，这样经过这三个半分钟，机体有了一个适应过程，再下床就不会出现上述意外了。 　　 　　心绞痛患者如何进行自我保健？ 　　许多冠心病患者都伴有不同程度的心绞痛发作。主要表现为活动后如走路急、上楼、提重物等出现心前区疼痛，并伴有心率快、血压升高等症状。停止活动后或含硝酸甘油1-2片后5-10分钟即可缓解。有些人心绞痛发作与活动无关，常在夜间睡眠中突然发作。根据临床上对心绞痛的分型不同，其临床症状和表现亦有所不同。心绞痛患者的自我保健应包括以下几方面：
　　①养成良好的生活起居习惯。保证充足的睡眠和休息，可以减轻心脏负担，避免发作，对发作频繁的心绞痛患者，应减少房事活动，以免情绪激动，增加心肌耗氧量，加重病情。 　　②体育活动对发作心绞痛较频繁的患者不宜，尤其不适晨练，应按个体心功能情况，参加一些增加心肌耗氧量不明显的活动，如适当散步或练太极拳等。 　　③按冠心病患者的饮食原则，应定时、定量进餐，禁忌暴饮暴食，尤其是频繁发作阶段应避免参加聚餐或聚会等活动。注意控制体重以免增加心脏负担，少食高胆固醇、高脂肪食物，少用甜食。在保证充足蛋白质的同时，多进粗纤维食物食宜清淡，要注意保持大便通畅， 　　④保持稳定的情绪，不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛节目，以减少心绞痛发作诱因。 　　 　　冠心病病人能否外出旅游? 　　冠心病病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作至少3个月以上或心肌梗死病情已稳定1-2年是可以外出旅游的。但外出旅游应注意：①旅游的季节应选择春末、夏初或秋季，因为此时，气候温暖，天气晴朗，日夜温差变化比较小，可以避免因寒冷或气温太高而诱发冠心病心绞痛发作。②外出旅游时一定要随身携带治疗冠心病的药物，尤其是救急之药，如硝酸甘油、速效救心丸等。③外出旅游应以游览祖国秀丽景色，陶冶情操为主，而不应参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。④即使在旅游途中，也应遵照医生嘱咐，按时服药、按时检查及治疗。⑤外出旅游时，一定要有家属随身陪护。⑥外出旅游应选择乘坐安全平稳的火车，因为火车受气压影响较小，对冠心病有利。⑦旅游过程中应注意防寒保暖，预防感冒，尽量做到让身体保持舒适为好，避免过度疲劳，保证有充足睡眠。⑧旅游过程中也应注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。 　　 　　冠心病为什么要从事适当的运动? 　　通常人们认为冠心病病人多数是由于活动量增加导致心肌耗氧增多而诱发心绞痛的。因此，许多冠心病病人担心心绞痛发作，迟迟不敢进行适当的体育锻炼。其实，冠心病人只要病情稳定，是可以进行适度的体育锻炼，其活动量的大小可因人而异，每个人可根据自己的身体素质及平时的活动量大小进行适当的控制，以不引起心心前区不适为宜。适当的、有规律的运动能帮助体型肥胖的冠心病病人消耗热量、帮助减肥，以消除冠心病的危险因素，保护心脏、降低死亡率。同时，循序渐进的体育锻炼能帮助心脏建立有效的冠状动脉侧支循环，改善冠状动脉的血液供应。另外，体育锻炼可以增加心肌收缩力，提高了心脏对运动的耐受
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