如何练好如何练习陈式太极拳拳杨式太极

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朱天才讲如何练好陈式太极拳
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朱天才如何练好陈式太极拳
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浅谈初学者如何练好杨式太极拳
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TA的推荐TA的最新馆藏陈式太极拳与杨式太极拳的对比与分析--《体育世界(学术版)》2010年09期
陈式太极拳与杨式太极拳的对比与分析
【摘要】：太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系,誉称为"五式太极拳"。现今人们主要是以陈式太极拳和杨式太极拳为主进行体育锻炼,为了让人们更好的学习掌握太极拳,通过对陈式太极拳与杨式太极拳他们两者的特点、作用、形成、内容的进行分析论述,以此让人们更好的练习太极拳,掌握太极拳之精髓。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G852【正文快照】：
1前言太极拳是以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、”等基本动作组成,称为“太极十三式”。在运动中,身体保持松自然,要求静心用意,以意识引导动作,动作与呼吸紧密配,呼吸要平稳,深匀自然,动作要中正安舒,柔和缓慢,不偏不,绵绵不断,虚实分明,衔接和顺,刚柔
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