我初二,现在800米,2.47,要多久才可以达到国家二级运动员,大家的日语第47课给一

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&大家说说上学时跑800米或1000米的感受
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我1000米跑了3分18秒,当时差点没吐出来,胸口很闷,气都透不上。好在坚持下来了
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现在 中午跑个
米 锻炼一下肺活量 我觉得 肺活量 和 肚子 跑步锻炼最好 人健康多了
贵在坚持 不要跑太快
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒
超了人家一圈
现在还记忆犹新
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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每次跑完都腿软,喉咙里一股血腥味,站也不是坐也不是,终于在去年结束了人生最后一次800米
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我见到你第三次的时候就喜欢你了
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读书时候1000米发挥最好也要3分50秒.....
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
你在飞吗?
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还无上海!! YP滚册去~~
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魔鬼是坠落的天使
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1K米3分10以内,跑完不吃力。都是考完体育课没结束马上继续去踢球的。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
1000米 2分11秒96 诺·恩吉尼 肯尼亚
列蒂 意大利国际田径赛
看到这货。。。山上平均水平30K是怎么来的。 这不是撸管,这是撸脑
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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从来没及格过
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以诚待人,于己积德
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
侬跑个1000米,每百米都坚持在12秒?估计你第一个100米都跑不进12秒,吹牛皮不上税
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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那时要有速度制约的,所以跑起来很不舒服。
现在5分钟1千米,隔天跑一次,每次半小时5-6公里,跑完后神清气爽,色色一一。
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只有做了领导,才能达到己所不欲,必施于人的境界。
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
哈哈,800米世界纪录是1分40秒吧,你这个相当NB的....
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
侬确定是1分57秒?
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预感此贴破世界纪录的不会少于10人
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
博尔特和鲁迪沙都哭了。。200m和800m的世界记录加起来要快2分了。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
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从来伐霍胖。
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急吼啦吼跑完,因为要踢球
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
晓得这里是霍胖山,但是你这个也太离谱了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
真有不要脸的,117秒跑了1000米?100米你能跑11.7秒?
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冲啊 杀啊 涨啊 满仓啊
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1993那一年,市里体育项目考核,妈的,老师给报了个3分15的成绩,一个人呆跑,其他人的成绩和我差太多。
一个人的跑,真心累。37度高温,在机电工业学校的操场上,咬牙跑完全程,正好达标。
每人发了根雪糕,没吃两口,直接吐了一塌糊涂。
一辈子都记得,这次艰辛的长跑。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
配合签名来看。。。 无敌了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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1000米 1分57的也出来了,是不是老师等你跑了一半了才想起来按秒表啊,竟然还是初中。。。。1000米在3分50上下的飘过,自愧不如啊
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
1000米 2分11秒96 诺·恩吉尼 肯尼亚
列蒂 意大利国际田径赛
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心伐急 乱伐荡 心急乱荡要上当
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发帖:786+8323
记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
晓得这里是霍胖山,但是你这个也太离谱了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
又来一个....
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
又来一个。。。
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冲啊 杀啊 涨啊 满仓啊
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那两个不去参加奥运会真是浪费人才啊
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
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经济适用男
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
又一个破纪录的,kds从不缺人才阿
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第一次跑1000米,其中走完800米
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
旁友好去参加奥运会了,1500米世界纪录也要3分26秒,侬绝对好把这个纪录刷新到3分钟以内!
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IB贴,路过
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1K米3分10以内,跑完不吃力。都是考完体育课没结束马上继续去踢球的。
练过田径,觉得中长跑的确不累。800米2分20,。最累的还是200-400米,都是要从头拼到终点,跑完基本直接费掉。
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
男子1000米的世界纪录是2分11秒,你是在坑爹呢还是在坑爹呢还是在坑爹啊
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记得大学巅峰期间,1000米 1分48跑完,现在估计能保持在2分半内吧。
又来了。。。。
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总是在及格线徘徊的飘过。。。每次跑1000米那就是种折磨
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现在许多人都倾向于在最短时间能取得最多快感的娱乐方式
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果然是豁胖山,名不虚传
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1K米3分10以内,跑完不吃力。都是考完体育课没结束马上继续去踢球的。
练过田径,觉得中长跑的确不累。800米2分20,。最累的还是200-400米,都是要从头拼到终点,跑完基本直接费掉。
男子1000米,跑进3分05秒
已经达到二级运动员水平
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发帖:111+17842
1000米正好没过极点,过3000米是一个坎
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我是雷锋,做好事不留名,记在日记里的雷锋。
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我看在这里划胖的,基本上都是长跑从来没及格过的,才会这么没概念。
高中体育1000米,及格线3分55秒,满分3分20秒,科普一下,各位键盘飞人!
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初三毕业那年 1000米超常发挥跑了1分57秒 超了人家一圈 现在还记忆犹新
总有些人划胖不用脑
发自iPad《贝客悦读 宽带山》
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发帖:34+2529
看好本贴,世界前10名估计都会在本贴现身。
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没啥累的吧,小时候每天早上和中午都要冲刺去学校才能保证不迟到的,而且一直也是体育委员...跑惯了也就这样
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发帖:1+80
划胖山 现在2人破世界记录了~后续观察~估计可以突破10人~
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发帖:65+2564
1K米3分10以内,跑完不吃力。都是考完体育课没结束马上继续去踢球的。
练过田径,觉得中长跑的确不累。800米2分20,。最累的还是200-400米,都是要从头拼到终点,跑完基本直接费掉。
男子1000米,跑进3分05秒 已经达到二级运动员水平
没错,还真到了这个级别。高中里最牛的,800米跑1分57,至于楼上那个1000米跑1分57的,估计是神人了。
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来自:保密
发帖:1+295
高中大学里跑一千米和一千五的时候班里都是第一的,印象最深的是大学里参加的校运会,你妹的学校地方小只能搞了个800米跑(25米折返)
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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发帖:66+1423
最好成绩秒,一般在3分45秒左右
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飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来;
他年我若为青帝,报与桃花一处开。
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发帖:32+2873
1000米 3分12秒
应该可以跑的更好点
3000米 要12分了
现在不行了
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轻轻地,我拍拍屁股,不留下一点灰尘......
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首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
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