腿上的小腿肌肉筋膜炎存筋了怎么办 特别疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-14 23:50 标签： 大腿后下方肌肉筋膜炎
大腿肌肉疼痛怎么办？_百度文库
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大腿肌肉疼痛怎么办？
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做完拉伸腿部肌肉，腿疼怎么办
健康咨询描述：
我昨天晚上做拉伸腿部肌肉的动作，今早就大腿根疼怎么回事该怎么缓解
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，根据你的描述，出现大腿根疼痛的症状，是正常的表现，与平时缺乏运动有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意休息，继续运动，适应了就会好的，应该没有太大的问题。
擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况出现考虑是属于劳累的症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你描述的问题我建议及时休息，继续外科检查，布洛芬胶囊试试。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&感觉你说的症状有可能是肌腱拉伤了。&&&&&&指导意见：&&&&&&症状不重可以通过多休息减轻，症状明显可以到医院查一查。&&&&&&以上是对“做完拉伸腿部肌肉，腿疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
范医生医师
擅长: 内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，&&&&&&指导意见：&&&&&&可检查一下关节x线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。祝你健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况考虑是肌肉过量运动以后牵拉的疼痛，另外就是可能是乳酸集聚导致的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况可以注意锻炼的幅度，适当的按摩理疗会促进缓解和愈合的。
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下载APP，免费快速问医生小腿抽筋肌肉疼怎么办
13:54&&&&&&浏览8656次
病情描述：每天早上清晨左右，小腿就会不自然的突然抽筋，有肌肉发硬，特别疼的那种，经过我手按摩后，有所好转。但过后一至有点疼，不舒服。是什么原因
因不能面诊，医生的建议仅供参考
小腿抽筋主要表现为缺钙，过度运动所致。可能是肌肉连续收缩过快导致的。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。常抽筋建议去医院治疗下
副主任医师
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求助：实在受不了了，踢球时小腿前面肌肉疼痛，怎么办
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& && &最近经常遇到这种情况，踢大场比赛一激烈，跑动一多，（特别是打后腰的时候）小腿前面那部分肌肉就很硬，很酸，很涨。感觉疼得腿都迈不动。有时候练习颠球多了也会有这种情况。平时去玩球遇到这种情况，一般都是慢慢走，等疼痛消失了再踢就没事。可是打比赛不可能让我慢慢在场上走着恢复。网上查了下，都说是身没热开造成的，可是每次到球场我都要压压腿做做拉伸这些，真围绕着球场慢跑一丝不苟热身一时又做不到。我的队友也就是做做拉伸，都没遇到我这种情况。现在非常苦恼，感觉体力这些明显都很好，可就是脚迈不动，肌肉疼。前一天练习射门多了第二天这种感觉更明显。请教各位是否也遇到这种情况，怎么解决的。是否需要治疗？谢谢各位球星了。
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派别全面派
这跟热身没有关系啊& &
应该是肌肉有问题吧 去检查检查
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年复一年，鞋复一鞋
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真围绕着球场慢跑一丝不苟热身一时又做不到
为什么做不到？另外这个部位叫胫肌，跑步或者踢球动作不正确也能导致这部分肌肉过度紧张。你是不是感觉这块肌肉放松不下来？
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回 1楼(罗纳尔多no9) 的帖子
就是想去检查检查了，太苦恼了。
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回 2楼(soulmad) 的帖子
因为有时候到因为加班原因到球场时间都比较晚了，热身时间不够。还有就是确实有时候偷了懒。跑步姿势和踢球动作的问题我也想过，但是有时候休息一会后等那种疼痛缓解过来后，再踢就不会有这种感觉了。只是这种平时踢着玩还可以，打比赛一直跑，根本休息不到，到最后就疼得步子都迈不动了。
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大家居然 CALL ME DIY哥，欣慰
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我有次穿篮球鞋（实在是没搞到鞋）上了一个很滑的土场后，有楼主同样的感受。
不过，酸了以后，反而注意刻意锻炼此处肌肉，现在比以前粗壮了很多。
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小腿肌肉柔韧性差，跟腱腱围炎，跑步时过分前倾，脚落地时过分内旋，过度在硬地上跑步（如水泥、沥青路面跑步），不合适或过度磨损的鞋，太快增加训练量和强度，小腿肌肉对训练强度不适应都可能会造成胫骨骨膜炎
我应该是属于肌肉训练强度不够这一形...
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我也是···是运动量太大 才有那感觉··
还是学生 一周至少4次球，每次至少3小时。有时候会很疼~
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回 5楼(已捏死他) 的帖子
请问你是怎么锻炼这部分肌肉的呢，谢谢。我平时训练锻炼时间也不少，都是这部分肌肉感觉很难练到啊。有时候走路或者稍微跑跑都有这感觉，只是可以忍受。
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回 6楼(G.T.N--L) 的帖子
不会是骨膜炎吧，好恐怖。但是多跑会跑开了又没事了，是怎么回事呢
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我做下蹲运动过猛，大腿肌肉很疼怎么办？
基本信息：女&&33岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：我做下蹲运动过猛，大腿肌肉很疼怎么办？
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擅长：基层常见病、多发病的诊治如：皮肤性病、内科常见病、妇科炎症：阴道炎、附件炎、盆腔炎等。
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宣城市妇女儿童医院&&&全科
分析：根据您的描述，不排除肌肉拉伤
对于你这情况建议你上医院找针灸科医生，给你做针灸治疗，针灸配合理疗、拔罐效果不错。
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广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院&&&营养科
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