脚拉伤好了酿酒之后隔日香要隔多少天才能做剧烈运动

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昨天跟大侄子一块去踢球,激烈的拼抢中,有人受伤了,大家急忙跑上去询问情况,脚踝扭伤,已经动不了了,没...
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动...
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验证码输入错误,请重新输入脚踝扭伤后多久可以剧烈运动比如踢足球?
脚踝扭伤后多久可以剧烈运动比如踢足球?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我在今年八月14日打篮球扭伤了脚踝,当时扭的时候听到咔嗒声,脚踝那肿了半个多月。去医院医生让我休息三个星期才能走路。我带支具在家休息了接近一个月才开始走路。马上学校有足球赛了,我问当时看的医生,他说建议还是不要上场。但是我看其他很多人扭到脚踝都是很短时间就好的。下面这是当时受伤拍的片子,没伤到骨头,但好像是有点胫骨分离。我想知道我可以去参加足球比赛吗?医生有什么建议吗?
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:住院医师
专长:骨外科常见疾病治疗。
建议您不要去参加比赛,等一年后再说,以防留下后遗症
那我如果在脚踝部分做很多层保护工作,贴肌肉效贴布再带两个护踝,而且比赛的时候尽量不奔跑,只是做一些短距离冲刺可以吗?
回复:最好不要,因为您的伤还没有完全恢复,容易引起再次损伤,到时候就很难治疗了
好的,谢谢
回复:不客气,以后有不懂的问题,可以随时来咨询。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:19113
问题分析:您好,你这种情况是肌肉酸痛情况没有完全恢复正常引起的情况意见建议:建议您注意休息调节控制,可以根据情况进行热敷,使用活血祛瘀的药物治疗控制,不要剧烈运动等等
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:69370
指导意见:根据你的描述情况来看,现在的是否出现脚踝疼痛,以及运动以后出现疼痛的状况。时间虽然不够一些,做一些轻度的训练还是可以的。不要采用剧烈的活动,应该就没有什么加重损伤的。
问脚踝扭伤后多久可以剧烈运动比如踢足球?
职称:医师
专长:肝内胆汁淤积,胆石病,胃肠疾病
&&已帮助用户:19113
问题分析:您好,你这种情况是肌肉酸痛情况没有完全恢复正常引起的情况意见建议:建议您注意休息调节控制,可以根据情况进行热敷,使用活血祛瘀的药物治疗控制,不要剧烈运动等等
问脚踝扭伤多久能好。。。
职称:主治医师
专长:外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户:58164
指导意见:这种情况如果是有关节韧带的拉伤,水肿淤青等表现一般需要三周以上才能恢复的,如果早期不充分休息治疗过早的活动用力,有可能一个月也很难完全恢复的。建议先尽量充分休息,尽量减轻疼痛,必要时服用消炎止痛药物等减轻症状。
问脚踝扭伤多久能好
职称:医师
专长:急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户:41629
病情分析:脚踝扭伤需要6-8周才可以长好意见建议:韧带伤了是要比平常的组织恢复的慢的,需要6-8周才可以长好,你没制动,所以会越来越严重的。所以劝你赶快的静养,打石膏,为了以后能像以前一样走路的话可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环
问脚踝扭伤多久能好?
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
指导意见:扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片 ,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。
问脚踝扭伤
职称:主治医师
专长:低血容量性休克,肠粘连,胃溃疡性穿孔,脾切除术,胰腺炎,阑尾炎,甲状腺瘤,疝气,腹股沟疝,腹部创伤
&&已帮助用户:14290
指导意见:你好根据你之前的问题脚踝扭伤目前两个月,仍然肿胀。考虑是由于下地活动过早导致血液循环没有完全恢复,建议减少活动抬高患肢适当的下地活动,局部可以热敷。
问脚踝扭伤后多久热敷?
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户:174957
意见建议:对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊愈。
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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