秋季健身穿吊带应该穿什么样的内衣运动胸衣比较好啊？求介绍。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-17 23:13 标签： 穿吊带应该穿什么样的内衣
关于运动内衣，我所知道的的一些事情。
写在前面：我只能说是分享一些我的心得，因为不是专业人士，所以说不上是科普。同时，我写这篇文章，是因为欠了太久了，请个别的人，不要觉得我是在为自己的淘宝做宣传。同时，作为一个大胸妹纸和专门卖运动内衣的少女，我想我还是有点发言权，如果说的哪里不对，我会改-
-但是不要争执~还有就是运动内衣的类型，我懂得不多，所以是简述。主要这里的就是真人体验。
一、你为什么要穿运动内衣
&我忘记我在哪里看的了，说是英国有一项研究说，一般人如果跑1英里，你的胸可能就甩了135米吧。同时，姑娘们也可以自行想象下，不穿内衣，当你跳操或者跑步的时候，你的胸甩啊甩，上下蹦着，小点的可能不会，稍微大点的，总是觉得会有甩到自己脸上的可能。
&长时间进行中高强度的运动，却不佩戴合适的内衣，结果就是，你的胸型，hiahiahia~~~然后还有可能拉伤~~~然后别人去按摩是说，我腿拉伤了，然后你特么是说，哎呀，人家胸拉伤了-
&所以，一定一定要穿运动内衣！！！！
二、我该怎么选择运动内衣呢
&我不知道自从什么时候开始，就流传了运动内衣一定要小一个码的传说。经常来找我买运动内衣的妹纸，都会说，哎呀，用不用小一杯。基本上他们认为的原因有两个：1，那样底围更紧，支撑力更好；2，国外的换算和国内的不同。
&好了，开始扫盲，我试过底围小一码的，我只能说，喜欢这样的可能有点自虐倾向。。。
妈蛋了，健身房两三个小时以后，胸下面一个红圈圈啊，又痒又疼啊有时候，甚至会磨破啊，甚至上不来气无法呼吸啊！！！！！！我也试过罩杯小一码的，妈蛋啊，副乳啊，蹦着，奶子往上弹啊，总是想出去见小伙伴啊！！！！！国外的罩杯基本上和国内不同的是，他们是32，咱们是70，他们是34，咱们是75，他们是36，咱们是80，自己推算。我曾经也以为可能国外罩杯偏大，可是我自己试穿，和给大多数姑娘推荐按照自己正常码数以后，基本上都还挺合适的。
& 一定要舍得换运动内衣！！在你运动以后，全身都在瘦，胸一定也在瘦，所以这时候就是换的时候了-
-有的姑娘觉得妈蛋啊，一个内衣三四百，舍不得啊。。。你仔细想想，你运动带来的快乐，和各种其他有的没的（追到男神了，找到好工作了，人人都说你美啊），运动内衣那点钱，你戒了的零食都能买好几个了！！！
& 额，好像还没说到如何选择- -2
好了，运动内衣有的是SMLXL这样分类，有的是按照罩杯。基本上，中低支撑力的，都是会根据SML这样的分类，高支撑高强度的都是罩杯。
再然后就是根据你的运动的激烈程度。这个分类，是我自己搜索资料的，肯定会不同的人有不同感受，所以。。。穿高的总比穿低的安全-
&&低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩，公路骑行。
中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车，快走，网球羽球乒乓球等（应该算中等偏高）
高：跑步，骑马，足篮排，山地骑行，有氧健身操
最后就是根据你的年龄还有胸型。相信我，胸型越不美丽，就越要穿好的内衣。
三、运动内衣类型。
1、淘宝爆款式
这种，我更愿意说他是小可爱，你一搜索淘宝，一堆几十块的运动内衣，大体上就是，样式结构简单，价格便宜，固定性，呵呵呵呵。
压力式 （这个是抄豆瓣，略改）
应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra
采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与类型1不同的是，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性（估计要是以类型1达到同样的固定效果那得憋死）。
一般根据肩背带的不同分为常规型（Scoop-back）：外观与普通文胸类似。固定性中等，大约适用与A-C杯的mm
进行低冲击和中等冲击性的运动。
跨栏背心型（Racer-back——想不出更好的翻译，比较直观，先这么凑合用）。外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。视材料及结构的不同基本能够应付A-D
mm所有类型的运动。
不过需要申明的是，目前国内市场的几乎所有常规内衣厂商所谓的运动型产品都是型似神不似，深究结构和材料几乎没有合格产品，大概勉强够应付A-B杯mm
中低强度的短时间运动，size C+的mm不用考虑了。个别可选可用型号后文会提到。
运动产品和户外产品制造商的类似产品很少在国内上货，一般的商场内难以买到。不过Nike
大概算是例外，其在国内生产出售的健身系列服装,都有固定性和结构相对良好的内置bra，材料上基本都用了nike自己的快干材料（dry-fit）,能满足A-B
cup mm所有运动的需要以及C cup
mm低，中冲击的运动。部分短款产品可以干脆当成bra用。（nike其实有专门的内衣产品，遗憾的是国内没有销售，上文提到的仅是它的健身系列服装，作为没有选择下的权衡之计。）
跨栏背心型（Racer-back——想不出更好的翻译，比较直观，先这么凑合用）。外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。视材料及结构的不同基本能够应付A-D
mm所有类型的运动。&
3、复合结构
固定性最强的款式，除了类型2含有的结构外，一般还有特殊的钢托（上面2种都是无钢托的——钢托未必是金属材料），以或得更好的承托支撑，织物的强度更大。能为D和D+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。
四、真人测评运动内衣
1、NIKE ,ADI
这个怎么说，我自己没穿过，但是我能肯定的是，在国内运动内衣还没普及，估计大多数人除了淘宝，第一个想到的就是这俩牌子了-
-2他适合AB胸中小底围的MM。
这个是日本华歌尔旗下的！！！！他家不仅运动内衣屌炸天啊！！！那个压缩服也很棒啊！！！
主要就是日本款式和美国款式。我个人觉得日本款式主要是好看-
-我觉得功能性和分类比不上美国。。。这个牌子也分不同支撑力。而且针对有针对大底围的。
缺点就是容易特么凸点！！！不是所有的款式都可以肩带调节。
但是我真心推荐CW-X，永远放在第一位！！！
购买途径：美国代购
官网介绍：
价位：这个我卖了好多，基本上有折扣的时候，300搞定，没折扣要400左右了。不同的罩杯款式价位不同。
这个我也是超级喜欢啊！！！而且他的背部设计我很爱~肩带可调节~后面的扣子就好像普通内衣一样~
但是我摸起来，穿起来，感觉不如CW-X的料子好。没有CW-X舒适。也有凸点的危险，但是小于CW-X
购买途径：国外貌似都有-
官网介绍：
价位：大概也要270-400之间。不同的罩杯，款式，价位不同。
3、VSX（维多利亚的秘密）
咋说呢，好看，真心好看，你看着那些天使们你也想买。内衣也不错，缺点就是性价比不够。。。。。。AB胸的姑娘，穿49.5刀两个的足够了~大胸围的就要穿五十多刀的~
购买途径：维多利亚的秘密官网，直邮回国内太贵，海淘容易砍单~
官网介绍：自己百度！！！！懒得找了-
价位：五六十刀。。。加上运费也要小400，但是维多利亚经常有满减活动，可以合到300一件~有时候甚至不到呢！！
他家是美国老牌子了吧，他样子美丽，颜色也多。也推荐的，但是分为JUNO啊，DEMI啊，啥的，我记不清楚，买之前一定要看好选好，因为不同的系列，所针对的是不同的。这个和维多利亚一样，带胸垫的，不用担心凸点~性价比还不错，但是也要等活动。
购买途径：代购，我印象中，不支持国内卡。
官网介绍：
价位：有活动那就真心便宜，没活动，基本上也要300-400
大胸福音，这个上面直接就有码数测量什么的，但是看起来好像塑身衣啊，我觉得丑，所以没穿过，但是作为普及，还是说下，超级大的，可以试试。
购买途径：老美~
价位：不便宜，也要400左右，印象中啦
6、lululemon
他家主攻的是瑜伽服，超级嗨！！好奇怪到底是什么布料-
-2运动内衣基本上是小强度，但是中高有两款好像，也好穿的~颜色多。
购买途径：代购，香港，上海。
这种专业运动品牌，不会太差，就是国内对C以上罩杯的针对性不行。
美国还有champion什么的，没穿过不多说。
先写这么多-
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现在的人们在健身训练时越来越注重装备的选用,很多训练达人都喜欢穿着运动胸衣进行健身训练,但是达人们往往容易忽视运动胸衣的正确清洗方法。其实运动胸衣的洗涤与普通衣物的洗涤大不相同,下面就为大家介绍一下：
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